Ⅰ 木瓜怎麼做好吃
木瓜燉牛奶好吃，做法如下：
主料：木瓜250g、牛奶250g。
輔料：冰糖適量
步驟：
1、准備好所有的食材。
Ⅱ 木瓜怎麼做菜好吃
青木瓜怎麼炒才美味？
青木瓜也是番木瓜的一種，可是青木瓜和淡黃色的番木瓜相較為，青木瓜的口味一般全是非常差的，不宜立即用於服用的，實際上青木瓜是能夠 作為菜來服用的，無論是拌冷盤著吃，還是炒著吃，味兒全是十分美味可口的，大部分人到吃青木瓜的情況下喜愛炒著吃，那青木瓜怎麼炒才美味呢?
清炒青木瓜的作法
1.准備好番木瓜
2.番木瓜削皮，切成片
3.姜剁碎生薑沫
4.起油鍋，進行爆香生薑沫
5.放進番木瓜
6.添加鹽，炒勻
7.添加適量冷水，蓋上蓋煮5分鍾
8.添加豆瓣醬，再煮3分鍾
9.撒上枸杞，炒勻便可上碟
青木瓜的吃法方法
1、配搭牛乳：把青木瓜和牛乳配搭在一起吃，口味特別好，吃的情況下能夠 把200克青木瓜除掉，西瓜皮和籽之後切割成小塊，隨後和200克新鮮牛奶一起放進到榨汁機中，攪拌均勻，取下之後裝到水杯中添加純蜂蜜調均勻，立即食就可以。這類添加了牛乳的青木瓜，不光口味誘惑，還能養顏美容，滋潤皮膚。
2、拌冷盤：青木瓜盡管是一種新鮮水果，但它平常還可以作為蔬菜水果來服用，用它製成冷盤，味兒就特別好。平常拌冷盤生木瓜時，需要提前准備生木瓜200克，紅蘿卜30克，花生仁十克，香萊和蒜頭各適當，提前准備一些，把准備好的青木瓜削皮之後切割成絮狀，紅蘿卜也切割成絮狀，隨後放進食鹽腌漬三十分鍾，把腌出的水份除掉，再添加香萊末和蒜泥，最終放進自身喜愛的調味品調均勻就可以。
3.熬湯：青木瓜熬湯也非常美味，尤其是在女士生完孩子出現奶水不夠時，能夠 把青木瓜和草魚放到一起做黃瓜鯽魚豆腐湯，那樣既能讓生完孩子的女士消化吸收豐富多彩的蛋白和礦物，還能推動分泌乳汁，能夠 減輕他們生完孩子乳汗不夠和生完孩子產後無奶等欠佳病症，對女士生完孩子身體恢復也有很大的益處。
4、熬粥：平常青木瓜還能夠用於熬粥喝，再用青木瓜熬粥之前一定要把青木瓜清洗，除掉外皮和裡面的種子，它切割成小塊狀，稻米或是小米清洗干凈之後加冷水下鍋燒開，在粥煮到六成熟時，把切完的青木瓜塊放到鍋中一起煮，煮到青木瓜爛熟，粥軟糯濃稠之後熄火減溫之後就能取下服用。
Ⅲ 木瓜怎麼吃
1、木瓜可以蒸著吃
木瓜雖然是一種水果，但它有多種不同的吃法，在平時的生活中人們可以把木瓜蒸著吃，但在蒸木瓜，以前需要把它外表洗凈，然後在它一端開一個口，然後把裡面的瓜瓤和籽全部去掉，再取適量的純奶直接灌入的木瓜中，道口重新封好，直接放在蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以後再蒸半小時左右就能蒸好，蒸好以後的木瓜奶香濃郁，口感特別好。
2、涼拌木瓜
木瓜還可以涼拌著吃，特別是那些沒有完全熟透的木瓜可以製成涼拌菜，在製作的時候需要把木瓜洗凈以後切成片狀，然後用開水焯燙一下，再加入適量生抽香醋和麻油，調勻後能直接吃，喜歡吃辣的人還可以加入適量的辣椒油。
3、木瓜煮著吃
木瓜還可以和銀耳與冰糖等多種食材搭配在一起煮著吃，用它們一起煮出的糖水口感特別好，在煮的時候需要把木瓜處理干凈以後切成片狀，銀耳提前用清水泡軟撕成小朵，兩種食材一起入鍋，加入適量冰糖和清水加熱煮開，再用中火煮半小時，鍋中的木瓜就能煮好，取出以後食用口感軟糯滋味甘甜，特別好吃。
Ⅳ 木瓜怎麼做好吃
木瓜怎麼吃有營養
它的吃法有很多，裡面有很多酵素，對身體很好。一般，將它剝皮後直接生吃，或搭配其它水果一起做成沙拉吃都可以，比如香蕉、芒果。非常美味，熱量很低，就算吃多了，也不容易長胖。對皮膚很好，還可以美容，讓人的皮膚更白;豐胸效果也很明顯。在做的時候，可以適當加些糖或沙拉醬，攪拌均勻就可以吃了。
也可以和排骨一起燉來吃，非常美味，也很有營養。首先，要准備好材料，適量的木瓜、排骨，然後把它們洗干凈，切成塊狀。再准備一些輔料耗油、辣椒等，然後放水進鍋里，把所有材料放進去。要注意，水要沒過它們，大概燉40分鍾就可以了。排骨最好用料酒、鹽腌一下，去掉它的腥味。腌之前，要把它放入開水裡燙一下，大概一分鍾，再拿出來，去掉它的血水，口感會更好。排骨也可以換成其它肉，比如牛排等，營養也很豐富，口感很好，經常吃，可以讓人免疫力更好。
也可以和魚一起煲成湯來喝。但最好選一些新鮮的青魚等，營養會更豐富。在煲的過程中，還可以加些百合、胡蘿卜等，然後將所有材料都洗干凈，去掉木瓜的皮，切成塊狀，然後加水進鍋里，把材料放進去煮。大火煮開後轉小火，煲兩個小時就可以了。特別適合一些體質虛弱的人或一些孕婦吃，可以催乳，讓乳汁更多。和蘑菇一起吃，可以降低血壓，還能補血，對治療冠心病有很好的作用。
木瓜怎麼做甜品
它可以和椰汁、蜂蜜一起做來吃。首先，要准備好材料木瓜、蜂蜜、適當的冰塊等。將木瓜削皮，去掉它裡面黑色的籽，再切成塊狀。然後把所有的材料放進榨汁機里，一分鍾後倒出來，攪拌均勻，加點蜂蜜就可以吃了。和牛奶一起燉來吃，也是很美味的一道甜點。在做之前，首先，把木瓜切成適當的大小，最好是塊狀，放在一邊備用。然後放牛奶進鍋里煮，沸騰的時候，把冰糖放進去，當它們完全融化在一起後，再倒出來，放在一邊備用。再把蛋白打均勻，放點牛奶和醋進去。不要太用力，然後用濾網過濾，放入一個干凈的碗里，蓋上保鮮膜。再放入水裡蒸，水開之後，再蒸半個小時。當變成乳酪狀的時候，就可以拿出來吃了。可以預防中風、結石，很多癌症。在燉的過程中，可以適當加些冰糖進去。能安神，讓人的大腦更快鎮定下來，更快入睡，特別適合在晚上的時候喝。
木瓜的功效
它對身體很好，有很多好處，對脾胃很好。裡面有很多蛋白，可以燃燒體內的脂肪，更容易消化。常吃，可以讓身材更苗條，非常適合一些減肥的人吃。還能預防很多癌症，特別是淋巴癌。它裡面有很多水分，可以補水，還有很多氨基酸，補血效果也很好，能讓人的抵抗力更好，更少生病。一般，它的果肉很香，也很有營養，可以止痛，對腸胃很好，可以預防便秘。它的維生素也非常多，遠遠高於其它的水果，是蘋果的50倍。經常吃，可以排去體內更多毒素。還可以預防腫瘤，對皮膚很好，可以美容，讓人的代謝更好。
木瓜可以和什麼一起吃
它可以和很多東西一起吃，水果，肉類、蔬菜等。不同的食材，它的烹飪方法是不一樣的，口感也不同，但都非常有營養，對身體很好。比如和排骨、雞蛋一起做來吃，能讓人的免疫力更好。也可以和牛奶一起吃，特別適合在夏天時吃，口感更好。也可以把它放入冰箱里凍一下，它們都是很滋補的東西，有很多鈣。不管是青少年還是老人吃，都可以，讓人的骨髓更好，牙齒更堅固。和香菇一起吃，可以降低血壓，讓血糖更平衡。
Ⅳ 木瓜怎麼做好吃呢
木瓜分兩種，一種為熟木瓜，可被直接生吃或者做成甜品吃，另一種為青木瓜，可用於燒湯炒菜或者做沙拉。青木瓜的美味不同於熟木瓜，它的乳香味更厚重。但因為新鮮的青木瓜一般會帶有點苦澀味，想要吃到沒有澀味的青木瓜，最好等到木瓜五分熟左右再吃，這個時候青木瓜果肉開始變淺黃了，介於生熟之間，簡稱“半熟狀態”，吃起來口感剛剛好。
【製作步驟】：
1.先把豬肉洗凈切片，用少許油鹽、料酒抓勻腌制一下
2.將木瓜削皮洗凈，豎著對半切開，再改刀成大小適中的片狀（有的木瓜里邊會有瓜籽，需要先清理掉瓜籽和瓜瓢再切片）
3.香蔥洗凈切段，改刀成顆粒（不必切太碎，蔥頭直接入菜，它是本道菜的重頭戲）
4.蒜頭去皮切碎（同樣沒必要切得很碎的，差不多就行）
5.起火，將鍋燒熱放油，油熱後下入腌好的豬肉，煸炒至表皮金黃撈出
6.鍋里留油燒熱，放入蔥白和蒜末爆香（蔥綠先不放）
7.將木瓜片下鍋，翻炒均勻
8.待木瓜七八成熟時，加鹽和雞精調味，下豬肉和剩下的蔥粒一起炒勻即可
Ⅵ 用木瓜怎麼做好吃
木瓜還在直接生吃嗎？木瓜燉著吃更加軟糯可口，搭配桃膠甜到心裡
木瓜是我們生活中非常常見的一種食材，無論是在超市和菜市場都能看到木瓜的身影，在我第一次知道木瓜這個水果的時候不是因為它有多好吃，而是我的高中室友羞羞的跟我說，要不要來上一口木瓜，是的！姑娘們總是懷著某種目的愛上了吃木瓜，但木瓜其實是一種非常奇葩的陰陽瓜，一開始人們培育木瓜，發現木瓜樹有的是雄性，有的是雌性，雄性木瓜樹只負責開雄花，而雌性木瓜樹開雌花，還要負責生出小木瓜。左邊是老公右邊是老婆，它們在這里羞羞的創造小木瓜。
結果過了幾個月，雌性木瓜樹果然長滿了木瓜，但想不到的是雄性木瓜樹也長滿了木瓜，後來人們終於發現，木瓜這貨的性別一共有五種，有開雄花的雄性，有開雌花的雌性，還有一種一般雄性一般雌性的奇葩兩性花，還有長著兩性花居然又開出了雄花的雄性，和長著兩性花開出了雌花的雌性，而且不同性別之間還能變來變去，這也太隨性了！但是吃貨們發現，兩性花生出的木瓜口感最好，至於木瓜能不能和傳說中一樣效果豐富嘛，我只能說大多是心理作用，但是木瓜吃還是有好處的！人家能夠降血壓哦！
【今日美味】：木瓜桃膠糖水
【所需材料】：木瓜半個、桃膠40克、雞蛋5個、冰糖80克、水適量、枸杞10克
【烹飪過程】：
步驟1
剛買回來的桃膠不能直接用哦，因為桃膠上可能不太干凈，而且剛買回來的桃膠是乾的，所以我們要先用清水把桃膠沖洗一下，然後再准備一盆清水，把桃膠放入盆里，把桃膠浸泡十小時以上，然後再次清洗，清洗干凈後把桃膠瀝干水待用。
步驟2
准備一個木瓜，把木瓜清洗干凈後，把木瓜用打皮器打去外皮，然後用刀把木瓜切成兩半之後用勺子把木瓜的籽去掉，再把木瓜改刀切成小塊放到一旁備用。
步驟3
枸杞子用清水清洗一下，然後用水浸一會後把枸杞瀝干水分。
步驟4
准備一鍋，把桃膠放入鍋中再在鍋中放入適量的水，如果有高壓鍋就更好了，把桃膠和水先煮上個十五分鍾，十五分鍾後，把咱們切好的木瓜放入鍋中，再煮十五分鍾。
步驟5
還可以用這個甜水給自己打一個荷包蛋，在水沸騰的時候關火打入雞蛋，等到雞蛋凝固的差不多的時候開小火把雞蛋煮熟就可以吃了。
步驟6
往煮好的木瓜里放入適量的冰糖進行調味，冰糖的量可以根據個人的喜好進行調整，喜歡吃甜一點的就多放一點。
步驟7
然後把我們剛才泡好的枸杞子放入到鍋中，開火直到把冰糖煮到融化就可以吃啦！
【烹飪小貼士】：木瓜一定要挑選熟木瓜哦！
Ⅶ 木瓜怎樣做好吃又簡單
【木瓜菜式1——木瓜炒肉】
【美味入料】：
木瓜，豬肉，香蔥，大蒜，油鹽，雞精，料酒
【製作步驟】：
1.先把豬肉洗凈切片，用少許油鹽、料酒抓勻腌制一下
2.將木瓜削皮洗凈，豎著對半切開，再改刀成大小適中的片狀（有的木瓜里邊會有瓜籽，需要先清理掉瓜籽和瓜瓢再切片）
3.香蔥洗凈切段，改刀成顆粒（不必切太碎，蔥頭直接入菜，它是本道菜的重頭戲）
4.蒜頭去皮切碎（同樣沒必要切得很碎的，差不多就行）
5.起火，將鍋燒熱放油，油熱後下入腌好的豬肉，煸炒至表皮金黃撈出
6.鍋里留油燒熱，放入蔥白和蒜末爆香（蔥綠先不放）
7.將木瓜片下鍋，翻炒均勻
8.待木瓜七八成熟時，加鹽和雞精調味，下豬肉和剩下的蔥粒一起炒勻即可
【烹飪技巧】：
1.木瓜入菜盡量選生一點的木瓜，太過成熟的木瓜不適合炒，容易炒爛。
2.蔥白在這道菜的調味方面起了一個重要作用，放多一點蔥白來做，味道更鮮香。
【木瓜菜式2——木瓜炒章魚】
【美味入料】：
青木瓜，章魚，蔥段，蒜末，醬油，油鹽，雞精
【製作步驟】：
1.章魚先切小塊，打上花刀，用清水反復洗凈，瀝干備用
2.青木瓜去瓢去籽，洗干凈後切成薄片
3.准備兩根蔥洗凈切段，兩個蒜瓣去皮蒜末
4.起鍋放油燒熱，下入一半的蒜米和全部章魚，淋入1湯勺醬油，熱火翻炒
5.炒至章魚接近成熟，放入蔥段快速翻兩下出鍋，將食材連同湯汁一起盛出
6.另起油鍋燒熱，放入剩下的蒜米和木瓜翻炒均勻
7.炒至木瓜八分熟，將前面炒熟的章魚連同湯汁一起回鍋
8.最後調入少許鹽和雞精，快速炒勻即可
【烹飪技巧】：
1.醬油和蔥段在這個菜中起了一個很重要的作用，先讓醬油和蔥段調了章魚的味，再用被調過味的章魚和湯汁來調木瓜的味，使得這道菜的口感更加豐盛，味道也更加的飽滿。
2.章魚和湯汁要晚些放進去，這樣不會過於搶掉木瓜本身的風味，章魚回鍋之後，就意味著這菜馬上要出鍋了，就差最後入味這一步而已。
3.木瓜和章魚一起吃，是個很下飯的搭配，這樣炒出來的菜品，醬香、蔥香、蒜香與木瓜的香氣融為一體，口感非常的豐盛，吃起來也特別的下飯，好吃，過癮！如果覺得我的調味偏濃重，也可以省去醬油來做，這樣味道會相對清爽一些，不過同樣是很美味，都可以試試，選你喜歡的。
【木瓜菜式3——木瓜燉豬蹄】
【美味入料】：
青木瓜，豬蹄，生薑，香蔥，食鹽，雞精，食用油
【製作步驟】：
1.豬蹄洗凈，剃去皮毛（或者你可以在買的時候挑沒毛的買，不然就讓老闆幫你處理好，回來直接洗一下就行）
2.放入鍋里，加入清水燒開，等浮沫血水都煮出來後，將豬蹄撈起，沖一下涼水備用
3.准備一塊去皮生薑，跟豬蹄一起放到高壓鍋里，一次性加入足量清水，淋幾滴油，上氣壓閥中火壓30分鍾
4.青木瓜去皮去籽，洗凈切小塊，切一點蔥花備用
5.高壓鍋下氣後，將豬蹄連同湯水一起轉到一個干凈的砂鍋，放入青木瓜再次煮開
6.煮至湯水沸起後轉小火，上蓋煲20分鍾左右
7.煲至豬蹄富有膠質、木瓜軟爛，調入適量的鹽和雞精
8.出鍋之前，再撒上蔥花，拌勻入味即可
Ⅷ 木瓜怎樣做才好吃又有營養
第一款：青木瓜沙拉
推薦理由：青木瓜是未成熟的木瓜，適合擦絲拌沙拉，口感非常清爽。
食材：
青木瓜 半個，蒜瓣：幾個，小米椒：2個，青檸：一個，缸豆：幾根，胡蘿卜：一小段，魚露：適量。
製作步驟：
1、青木瓜切半，削皮切細絲，放冷水中浸泡。胡蘿卜同樣處理。
2、缸豆切段，焯水一分鍾撈出。
3、將蒜瓣、小米椒搗碎，與青木瓜絲、胡蘿卜絲、缸豆一起拌勻，淋上魚露、青檸汁拌勻。
第二款：木瓜牛奶
推薦理由：木瓜簡單美味的做法，適合懶人的小甜品。
食材：
木瓜：半個，牛奶：適量。
製作步驟：
1、木瓜半個去皮切塊備用。注意木瓜的籽不能吃，一定要全部去除。
2、杯中放入適量木瓜，加入適量牛奶，即可開吃。
第三款：紅棗蓮子木瓜銀耳羹
推薦理由：漸涼的秋季，最愛一碗溫熱的銀耳羹，紅棗、蓮子、木瓜、銀耳都是潤燥滋養的食材，搭配在一起相得益彰，美味營養，特別適合愛美的女性喲。
食材：
紅棗：幾顆，蓮子：一小把，木瓜：適量，鮮銀耳：半朵，冰糖：一塊。
製作步驟：
1、紅棗、蓮子清洗干凈。
2、鮮銀耳撕成小朵，清洗干凈備用。
3、木瓜去皮去籽切塊備用。
4、將所有的食材（除木瓜、冰糖）放入砂鍋，加入適量清水，大火燒開。
5、轉小火，繼續燉煮40分鍾，觀察到銀耳湯逐漸黏稠。
6、放入木瓜、冰糖，燉煮至冰糖完全融化。關火開吃！
第四款：木瓜椰奶凍
推薦理由：最愛水果與甜品的結合，這道木瓜椰奶凍做起來也非常簡單，適合愛吃甜品的你喲。
食材：
木瓜：一隻，椰漿、牛奶：各200ml，白砂糖：20g，吉利丁片：2片，椰蓉：適量。
製作步驟：
1、木瓜去皮，縱向切去一個蓋子。
2、吉利丁片剪開，用冰水泡軟，瀝干水分。
3、椰漿、牛奶、白砂糖放入奶鍋，加熱至糖融化，微沸狀態。
4、將瀝乾的吉利丁片放入，用余溫融化成液體，放置微涼。
5、倒入木瓜中，蓋上切下的木瓜「蓋子」，用牙簽固定。
6、放入冰箱冷藏2小時，至木瓜凍凝固，切片食用即可。
7、表面撒上一些椰蓉，顏值更高更美味喲。
Ⅸ 木瓜怎麼炒好吃
今天要給大家介紹的這一道葷炒青木瓜的菜式，就是拿海味來跟它搭配，叫做青木瓜炒章魚，木瓜這樣做，下三碗飯的那種，怎麼都吃不膩！喜歡吃木瓜的朋友，千萬別錯過，學會了，以後多加一道下飯菜，讓家裡人也換換口味，過過嘴癮！
青木瓜炒章魚
食材：青木瓜，章魚，蔥段，蒜末，醬油，油，鹽，雞精
做法
1.先將章魚切成小塊，然後打上些許花刀，用清水反復洗凈，瀝干備用
2.然後准備適量的青木瓜，去瓜瓢又去籽，洗干凈後切成薄片
3.接著准備適量的蔥段和蒜末，一般取兩根蔥兩個蒜瓣就足夠
4.然後開始起鍋，放入適量的油燒熱，再放入一半的蒜米和全部的章魚，淋入1湯勺醬油，熱火翻炒
5.炒至章魚接近成熟，放入准備好的蔥段，快速翻兩下出鍋，將食材連同湯汁一起盛出
6.然後另起油鍋燒熱，放入剩下的蒜米和木瓜，翻炒均勻
7.炒至木瓜八分熟，再將前面炒熟的章魚連同湯汁一起回鍋
8.最後調入少許鹽和雞精，快速炒勻即可，炒出來的菜品，醬香、蔥香、蒜香與木瓜的香氣融為一體，口感非常的豐盛，吃起來也特別的下飯，好吃，過癮！
小貼士：
1. 醬油和蔥段在這個菜中起了一個很重要的作用，先讓醬油和蔥段調了章魚的味，再用被調過味的章魚和湯汁來調木瓜的味，使得這道菜的口感更加豐盛，味道也更加的飽滿。
2.章魚和湯汁要晚些放進去，這樣不會過於搶掉木瓜本身的風味，章魚回鍋之後，就意味著這菜馬上要出鍋了，就差最後入味這一步而已。
3.木瓜和章魚一起吃，是個很下飯的搭配，除此之外，這兩者同食還有一個通乳汁的功效，也有人常將它作為產後催乳的食譜，如果你覺得我的這個菜調味過於濃重，也可以省去醬油來做，這樣味道會相對清爽一些，不過同樣是很美味，都可以試試，選你喜歡的。