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冬瓜餡素包怎樣調味好吃

發布時間: 2022-06-26 09:58:36

『壹』 冬瓜素餡蒸餃子的做法大全

都知道冬瓜中具有天然的減肥功效,冬瓜可以通便利尿,促進身體吸收,給身體帶來充分的價值,冬瓜在平時可以和很多食物搭配,冬瓜素餃子餡調的方法很簡單,准備好蔥姜蒜,加少量香油,准備好冬瓜可以在裡面放一點肉末,冬瓜滑滑嫩嫩的,做出的餃子會非常好吃。

冬瓜餃

簡介冬瓜含水量高,消暑解熱,在夏季食用更為清爽降火,做為水餃餡不但湯汁清甜豐富,口感更是柔嫩,滑軟,喜愛柔滑滋味的人,一定要嘗試!

材料
鮮肉餡150克、冬瓜1000克、蔥花15克調味料鹽、味精、油
做法
1、削去冬瓜外皮。
2、去瓤。
3、洗干凈後將冬瓜刨成絲。
4、加一點鹽。
5、用手仔細揉捏均勻。
6、擠干冬瓜絲的水分後加入調味料,再與肉餡及蔥花拌勻。
小訣竅
特點
餡心柔嫩,清湯甘美,回味生津
水晶冬瓜餃
材料
蝦仁100克,冬瓜1000克(實用約100克),冬菇絲10克,筍絲10克,胡蘿卜絲10克。調料鹽5克,味精3克,上湯50克,矮腳黃菜心5顆,蛋清半隻,生粉5克,濃縮雞汁1克,水澱粉5克,老抽3克。
做法
1、冬瓜用刨片機刨成直徑為8厘米的圓形薄片,加入蛋清、生粉攪拌,做成水餃皮。菜心一開為二待用。
2、蝦仁、冬菇絲、筍絲、胡蘿卜絲剁碎,放入鹽、味精調味做成餡,包入冬瓜皮,上籠大火蒸3分鍾取出。
3、把焯水後的菜心圍在邊緣,把冬瓜餃放在盤中。
4、炒鍋上火,將上湯入鍋,加100克開水、雞汁小火燒開,然後離火,加水澱粉勾芡,下老抽,再用小火燒開,均勻澆在冬瓜餃上即可。
絲瓜水餃
材料
水餃皮300g,絲瓜250g,鮮蝦仁150g,金針菇100g,蒜頭5g,鹽2小匙,糖1小匙,胡椒粉少許,太白粉少許,香油少許
做法
1.絲瓜去皮去頭尾後洗凈去水分切開成四等份,並將內部白色部分去除,再分別切絲,加入材料外1小匙鹽抓勻腌漬約10分鍾後擠干水分備用。
2.鮮蝦仁洗凈、切小丁;金針菇放入滾水中汆燙後撈起切小段;蒜頭切末備用。
3.取一大容器,放入作法1、2的材料及調味料一起攪拌均勻成絲瓜內餡。
4.取一片水餃皮,於中間部分放上適量作法3的絲瓜內餡,將上下兩邊皮對折粘起,再於介面處依序折上花紋讓其更加粘緊,重復此動至材料用畢。
5.熱一鍋水煮至滾沸後先滴入少許份量外的香油,再放入作法4包好的絲瓜水餃,煮約5-6分鍾至水重新滾沸。
6.於作法5鍋內加入一量杯水,待水滾沸後將絲瓜水餃撈出即可。

『貳』 冬瓜素包子餡做法大全

  1. 用熱水直接倒面里,攪拌

  2. 和成面團

  3. 五花肉切塊,用醬油腌制一下

  4. 蔥切末

  5. 冬瓜切丁

  6. 姜蔥末放入五花肉中,放入鹽,攪拌均勻

  7. 將面團形成小計子

  8. 擀成麵皮

  9. 包好包子,直接放入鍋籠屜里

  10. 冷水放入鍋中,把籠屜放到鍋上加熱即可

  11. 熱氣上來之後再蒸10分鍾即可

『叄』 冬瓜包子怎麼調餡好吃

[原料]麵粉850克,面肥150克,豬肉100克,冬瓜750克,醬油14克,姜10克,蔥10克,鹽8克,味精3克,香油5克,鹼適量。

[製法]麵粉加面肥、溫水適量揉勻,待發酵後加鹼揉勻,除去酸味。豬肉斬成泥,加醬油、味精、香油、蔥、姜攪勻待用。將冬瓜去皮並剁成細末,再加少量食鹽拌勻,包入紗布中擠去水分,加入肉餡內調拌成餡。將包子捏好。

[用法]將捏好的包子放入蒸蘢內用旺火蒸20分鍾即成。可作為主食食用。

[功效]此蒸包具有利水消腫、清熱止渴、補中益氣等功能。

冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,具防治癌症效果的維生素B1,在冬瓜子中含量相當豐富;礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種,其中含鉀量顯著高於含鈉量,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處。

其中元素硒還具有抗癌等多種功能;含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸,谷氨酸和天門冬氨酸含量較高,還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而且結構合理,營養質量指數計算表明,冬瓜為有益健康的優質食物。

『肆』 冬瓜餃子餡怎麼做好吃竅門

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,冬瓜餃子餡的做法很簡單,食材的購買也很方便。
1、准備調味料,醬油,香油,鹽,白鬍椒粉,蔥姜,牛肉餡,調味料水
2、蔥姜切碎備用
3、牛肉餡放入盆中,加入醬油,鹽,香油,胡椒粉和蔥姜碎拌勻
4、然後分次加入調味料水,順時針攪拌均勻放一邊備用
5、購買冬瓜一塊
6、去皮去籽洗凈切條
7、關鍵這步登場了,放一盆涼水
8、用擦板把冬瓜擦入涼水盆中
9、全部擦完靜置幾分鍾
10、然後從盆中撈岀冬瓜,用屜布包入冬瓜絲,擠出全部水分
11、像這樣乾乾的冬瓜絲就行了
12、然後把擠干冬瓜絲放入牛肉餡中拌勻即可
13、這是拌好二小時後,一點湯汁沒岀,非常乾爽,這就是用小竅門的原因,比放鹽剎去水利嗦不出湯斗,放心包餃子或蒸包子都行。
通過清蒸的方法,就能夠做好一道美味的菜餚,是否感覺信心大增呢?冬瓜餃子餡的做法十分簡單,多加嘗試一些簡便的做菜方法,你會愛上下廚的。

『伍』 冬瓜怎麼做素餡吃好吃

步驟如下:

1、將去掉皮的冬瓜洗干凈,切成小片,放置在盆中備用。切得小片一定要薄,要不然蒸的生熟不一。

『陸』 冬瓜餃子餡怎麼做好吃素餡竅門

【冬瓜餃子】
一,食材:冬瓜1塊,麵粉300g,韭菜1把,雞蛋2個,胡椒粉少許,雞精少許,鹽適量,香油少許,食用油適量。
二,冬瓜餃子的做法:
1.將所有的食材都准備好,今天時間比較充裕,所以自己在家和面,如果趕時間的朋友,也可以直接去市場買現成的餃子皮哦。准備一個大盆,把麵粉先倒入盆里,再加入1小勺食鹽,增加麵粉的筋性,先用筷子攪拌均勻。然後用冷水和面,一邊倒一邊攪拌,直到把麵粉攪拌成大絮狀。下手開始揉面,把它揉成一個光滑的面團。蓋上蓋子,把面團放一旁備用。
2.冬瓜先去皮,再把裡面的籽去掉,清洗干凈。然後把冬瓜切成大塊,再用擦刀把冬瓜擦成細絲。接著用刀把冬瓜絲再剁碎一些,把冬瓜裝入盆里。接著放入1勺鹽,攪拌均勻,給冬瓜殺一下水,差不多10分鍾就可以了。
3.韭菜清洗干凈,然後把韭菜切碎,裝入盆里,為了防止韭菜水分流失,在韭菜裡面加入適量的食用油,攪拌均勻。取一個碗,把雞蛋打入碗里,先用筷子攪散。起一鍋,裡面放入適量的食用油,等到油熱後,把雞蛋液倒入鍋里。把雞蛋炒成雞蛋碎,然後盛出來裝入盤子裡面備用。為了讓韭菜的營養物質和汁水不易流失,一定要切好就放入少許食用油哦,放太久就容易出水了。
4.時間到了,冬瓜已經腌制出很多水來,用手把冬瓜擠干水分,然後放入韭菜裡面。接著再把炒好的雞蛋碎也放入冬瓜裡面,現在開始來調味。放入少許鹽,少許胡椒粉,少許雞精,少許香油增香,然後用筷子把它們充分攪拌均勻,放在一旁備用。
5.把面團取出來,先揉一下面團,然後把面團搓成長條,接著再切割成大小均等的餃子劑子。取一個小劑子,用擀麵杖把它擀開,擀成一個餃子皮,全部的餃子皮做好了。取一張餃子皮,用勺子舀適量的冬瓜餡在餃子皮上,按照自己喜歡的樣子把餃子包起來。
6.起一鍋,裡面先燒一鍋開水,水開後把餃子放進去。煮的時候要不時地用鏟子輕輕地推動一下,這樣能夠防止餃子粘連在一起。等煮至餃子全部浮起來,餃子變得鼓鼓的,就可以控水撈出來了。
7.清香美味的冬瓜餃子就做好了,光是看著就知道,它的皮特別的薄,而且餡料十足。吃一口,裡面的冬瓜餡吃起來鮮嫩多汁,又不會到處流湯汁,真的是太好吃了。再根據自己的口味調一個喜歡的料汁,那就更美味了。

『柒』 冬瓜怎樣做餡好吃

冬瓜可能很多人都並不是特別的喜歡吃它,雖然沒有肉那麼好吃,但是它的營養卻是非常的豐富的,而且冬瓜可以清熱解毒,夏天的時候吃冬瓜是非常的好的。冬瓜不僅僅可以直接做菜,也可以煲湯,另外還可以把冬瓜當作餡料,如此一來做出素餡兒也是非常的好吃的。冬瓜怎麼做素餡吃好吃呢?下面就來給人們介紹一下具體的做法。

(1)冬瓜素水餃

用料

主料:麵粉適量、冬瓜適量
輔料:胡蘿卜1根、香菇5朵、香菜1小把
調料:色拉油適量、食鹽適量、香油適量
冬瓜素水餃的做法
1.麵粉加水揉成面團,蓋上保鮮膜餳面。利用餳面的時間准備餡料
2.冬瓜去皮去籽,用擦菜板擦成細絲,灑鹽,殺出水份,擠干。擠出的冬瓜汁不要扔,留著做湯
3.鮮香菇在滾水裡焯燙後,切碎
4.胡蘿卜去皮擦成細絲;香菜洗凈切碎
5.所有原料拌在一起,加入油、香油、鹽,拌勻
6.面團餳好,包成餃子即可
7.擠出的冬瓜汁里加入清水,燒開,放入甜玉米粒,青菜葉,出鍋點香油,即成一碗好喝的冬瓜湯
菜品特色
用冬瓜做餡,清爽解膩,正適合這煩悶的夏天。順帶的副產品,冬瓜湯,雖然看起來寡淡如水,喝起來卻是滿口冬瓜清香,算是意外之喜了。
(2)冬瓜雞蛋餃子
食材
主料:冬瓜600g、雞蛋3個、油條2根、餃子皮400g
輔料:油適量、香油適量、鹽適量、十三香適量、雞精適量
步驟
1.准備好食材。
2.雞蛋打散,用油炒熟。
3.把炒熟的雞蛋剁碎放入盆里。把油條切碎放入盆里。把冬瓜洗凈去皮擦絲,用鹽煞一會,再擠去水分放入盆里。
4.倒入香油,放入十三香和雞精調勻即可。
5.取一張餃子皮,餡料放中間。
6.捏緊餃子邊,包好餃子。
7.包好餃子,可以開始煮了。
8.餃子全部浮上來了,餃子就煮熟啦!
9.水燒開,下入餃子。
10.美味的餃子上桌啦!

『捌』 冬瓜包子餡怎麼做好吃

冬瓜包子餡做法,冬瓜去皮去瓤,洗凈擦絲,加鹽拌勻,腌十分鍾,擠出水分切碎,雞蛋攪散,炒成雞蛋碎,韭菜洗凈切小段,放入冬瓜碗中,加入放涼的雞蛋碎、香油、蚝油、蝦米、胡椒粉、食鹽拌勻即可。味道很好吃的。

『玖』 冬瓜怎麼做餡好吃

冬瓜,去皮去瓤,用擦絲的工具把冬瓜擦成細絲,用鹽腌一會,擰干水分備用。豬肉先放入薑末腌一下,去腥味,十分鍾後加入適量料酒,生抽,香油,鹽順時針攪拌均勻,油一定要加多些,可以用炒菜油代替。一定要順時針方向打肉,直到肉看不到一小塊,以小塊的,全部粘到一起為止。將做好的冬瓜,蝦米皮和肉餡混合到一起,加入植物油和香油,充分拌勻,陷就調好了。蝦米皮非常重要,一定要加,提味用的。很多餃子好吃不好吃就在這一塊了。好了,餃子開包了。一定要把冬瓜的水擠掉,否則餃子很容易漏

『拾』 想吃素餡的餃子,在家怎樣做冬瓜餃子餡


冬瓜清淡爽口,鮮嫩好吃,相信很多人都喜歡吃冬瓜,冬瓜也是我們生活中經常吃的食材,冬瓜做餃子餡,鮮嫩多汁,冬瓜做餃子餡冬瓜要擠干水分,加入自己喜歡的食材和調料,畢竟每個人的口味不一樣。




冬瓜是我們生活中經常會吃的食材,用來燉湯、炒菜都非常的好吃,我也是很喜歡吃冬瓜,我們自己家每年都會種冬瓜,冬瓜成熟的時候,就會分給我們一個村的鄰居,一個冬瓜可以吃很長時間,用冬瓜來做餃子餡,也是很好吃,鮮嫩多汁,一口一個非常過癮,下面就來分享一下冬瓜餃子餡的做法。






小技巧


用冬瓜做餃子餡,可以根據自己的喜好放入自己喜歡的食材一起做餡,可以做成素餡,也可以做成肉餡,都非常的好吃,冬瓜做餃子餡,冬瓜要用鹽腌制一下,擠干水分再調餡。




總結:清淡爽口,鮮嫩多汁的冬瓜餃子餡就調好了,非常的好吃,鮮嫩多汁,一口一口,好吃又過癮,我也是很喜歡用冬瓜做餃子餡,不管是做素餡還是肉餡,都非常的好吃,可以根據自己的喜好口味放食材和調料。