⑴ 怎麼燉魚好吃又簡單
主料:大魚6斤。
輔料:生抽1勺、味精少許、老抽1勺、蔥姜適量、大料2個、花椒少許、黃酒1勺、米醋1勺、白糖1勺、精鹽適量。
1、魚洗凈切段。
⑵ 怎樣做草魚好吃又簡單
草魚怎麼做好吃
1、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓,有利於生長發育。
2、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。
3、富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。
4、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
⑶ 家常燉草魚怎樣做好吃又簡單
鯉魚是較為普遍的一種魚類,我們中國人是較為喜歡吃鯉魚的,草魚的做法也是比較多的,較為普遍的便是做魚湯,還可以和水豆腐在一起做,還可以製成毛血旺,全是較為普遍的草魚的做法,要想把鯉魚做的又美味又簡單,方式也比較多,做的情況下一定要提前准備新鮮的鯉魚,我們看來一下怎樣燉草魚,美味又簡單。
如何燉草魚好吃又簡單
如何燉草魚才可以美味
一、紅燒草魚
原材料:新鮮鯉魚一條約重1Kg上下,蔥段,薑片,米酒,白砂糖,辣椒面,花椒面,鹽,生抽,木薯澱粉,食用油。
作法:
1、將鯉魚洗干凈後切割成大概三厘米上下的軲轆狀,放一個干凈的盆中預留。
2、將用材的東西所有放進,使用量根據本人口感適當,隨後蓋上外蓋腌漬5鍾頭上下。
3、取下面盆內的薑片和蔥段,放進一干凈的小盤子預留。
4、鍋內放進適當的食用油,燒至八成熱時,將裹好木薯澱粉的油炸小魚先後放進鍋內,炸至兩側橙黃色時,取一干凈的菜盤裝進預留。
5、用鍋中的余油將剛剛小盤子內的薑片和蔥段放進煸至經淡黃色時,倒進適當的沸水,再先後放進油炸小魚,當料汁收至速干時關火,起鍋擺盤就可以。
如何燉草魚好吃又簡單
二、水煮草魚
原材料:鯉魚,蔥,姜,朝天椒,麻椒。
作法:
1、剁椒魚頭、魚身切下。把魚肉一片,片好的魚肉用鹽、米酒、蕃薯粉腌漬15分鍾。
2、生產加工調味品吧:蔥切條。姜分兩截,一半切條,一半切成片,絲是做熬料,片是與魚同煮的。朝天椒要紅彤彤才有感覺滴,並且它很辣。
3、將鍋縱火上放水放進剁椒魚頭尾、魚片、姜蒜米酒煮開後放入片好的魚肉。鍋開即好。
4、另用一鍋,將小米辣、泡姜、泡缸豆、蔥蒜、朝天椒、麻椒放進炒菜鍋炒出香味,倒進魚鍋內既成。搞好了,看一下製成品吧。
⑷ 怎樣燉草魚塊好吃又簡單
鯉魚的做法有很多種多樣,不一樣的作法也會出現不一樣的覺得,例如清蒸草魚、清燉、泡菜、糖酷這些。有的人較為喜愛燉草魚,那樣既能保存鯉魚的自身營養成分,又能喝到溫暖的料汁,但是很多人針對美味又簡單的作法並不是非常掌握,尤其是初學者就更為的艱難,那麼怎樣才可以燉草魚出美味又簡單呢?
營養分析:
1.鯉魚帶有豐富多彩的不飽和脂肪,對血液循環系統有益,是心血管疾病人的優良食材;
2.鯉魚帶有豐富多彩的硒元素,常常服用有延緩衰老、美容養顏的作用,並且對腫瘤也是有一定的預防功效;
3.針對體質虛弱、食慾不佳的人而言,草魚類嫩而不膩,能夠 健脾開胃、滋補養生。
⑸ 怎麼煮草魚好吃又簡單
清蒸草魚
1、准備一條一斤左右重的草魚,宰殺後去內臟清洗干凈。
2、這是清蒸的原料,喜歡清淡的朋友可以不放花椒粉和加料酒,或低度的白酒。
3、在魚肉上均勻塗抹上鹽和花椒粉,腌上1小時
4、除鹽和花椒粉外,還要在魚的腹腔頭部切開的刀花處放上蔥,這樣清蒸的時候才可以出去腥味
5、腌好後,上鍋,中火蒸8分鍾
6、8分鍾後,出鍋,擺上魚盤,呵呵,香氣已經出來
7、炒勺加油,燒至89分熱,加配料,炒香
8、依次加入醋酒花椒粉白糖生抽和適量的水,燒滾後,改小火,收濃湯汁,出鍋,澆汁。
功效:清蒸草魚非常的鮮美,保留了原有的滋味,可以調理人的脾胃,補充大量的蛋白質。
紅燒草魚
主料:一條鮮活草魚。
輔料:豬裡脊、香菇 調料:蔥、姜、蒜、鹽、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、濕澱粉、香油、食用油。
做法:
1、先把草魚去內臟清洗干凈,在魚的身上切成「井」字,塗上鹽稍腌制一會兒,蔥、姜、蒜洗凈切成末,香菇洗凈切成絲,豬裡脊肉切成絲;
2、坐鍋點火放入大量油,油至六成熱時,將整條魚放入鍋中炸至兩面金黃色撈出瀝干油;
3、坐鍋點火,鍋內留余油,倒入蔥末、薑末、蒜末、香菇絲、肉絲翻炒,加入鹽、雞精、白糖、草魚、生抽、胡椒粉、香油,稍燜一會兒,勾薄芡出鍋即可。
特點:色鮮味濃。
功效:紅燒草魚不僅美味香濃,而且可以滋養脾胃,改善食慾,有很好的滋補強身的效果。
如果上文介紹的這兩道草魚的美味菜餚你沒有吃過的話,那麼一定要試一試,這是非常營養又美味的兩道草魚菜餚,而且至於做法也不必擔心,可以根據上文講解的方法來進行烹制,不僅能夠製作出美味佳餚,而且還可以享受製作美味佳餚帶來的樂趣。
⑹ 清燉草魚怎麼做好吃又簡單方便
清燉草魚的材料
草魚1000克,香菜25克,蔥,姜,蒜,醬油,料酒,醋,食鹽,味精,食用油,花椒,大料。
清燉草魚的做法
1、將魚洗凈,去除內臟,把魚頭切下輕拍魚背取出魚線,打花刀並切段。
2、蔥切段,姜切片。
3、將切好的蔥,姜,蒜和醬油,料酒,醋,食鹽,味精,花椒,加水兌成碗汁。
4、炒鍋上火待鍋熱加入油,放入大料爆香,將魚放入鍋內煎一下,倒入准備好的碗汁。
5、鍋開後用小火燉25-30分鍾,將湯汁收濃即可。
清燉草魚的功效
想要讓我們起到溫補的作用,那麼吃草魚就是非常好的一個選擇了,因此我們就給大家推薦了這道美味的清燉草魚了,它的肉質是很出色的了,可以幫助我們開胃滋補,特別適合給身體素質比較差的朋友們來吃了。
而且這道清燉草魚還可以幫助我們起到一個保護脾胃以及肝臟的好處了,對於現代人來說特別的適合,對於女性朋友們來說,還可以有效的起到抗衰老的作用,還可以幫助女性朋友們美容養顏哦。