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豬肉怎樣燉好吃又營養視頻教程

發布時間: 2022-06-28 01:46:50

A. 豬肉怎麼燉又爛又香

秘制紅燒肉又爛又香的做法
配料:
五花肉 適量、小蔥 3-5根、八角桂皮香葉 少量、姜 3-5片、冰糖 20粒、生抽 2勺、老抽 1勺、二鍋頭 1勺、純凈水開水 適量
烹飪步驟:
1.選上等五花肉,洗凈晾乾,切塊備用。
2.不放油,直接放鍋里煸。
3.煸10分鍾,這是紅燒肉好吃的關鍵。
4.煸至金黃後放入冰糖,炒糖色。
5.注意火候不要太大火,知道糖色布滿肉塊。
6.放入蔥姜八角桂皮香葉等。繼續煸炒至出香味。
7.加入開水,蓋過肉塊,加入二鍋頭。
8.大火開始燉。當還剩一半水時,加入生抽和老抽,還有鹽。
9.30分鍾後收汁。
烹飪小貼士:
1、看五花肉的顏色。新鮮的五花肉,顏色應該是鮮紅的,如果不新鮮的話,色澤就會過暗,若顏色看著不正常,我們就不要選了。2、看五花肉皮的薄厚。皮薄的五花肉,說明不是老豬肉,其肉質比較細嫩,吃起來也會比較香醇。3、看五花肉的結構。五花肉的結構一般是皮上面一層肥肉一層瘦肉相間隔的,而它的肥肉遇熱容易化,瘦肉煮的時間長了也不會老,做出來的五花肉口感比較好。做紅燒肉就要首選五花肉。4、看五花肉的整體。優質的五花肉,用手摸,稍微有點沾手的感覺,肉上沒有淤血,沒有多餘的皮筋。

B. 豬肉怎麼煮好吃又簡單

想要製作出美味的豬肉吃,那麼清燉豬肉無疑是很不錯的一個選擇,首先我們要把整塊的連皮豬肉清洗好,然後刮干凈毛,之後繼續清洗干凈,然後我們就可以把豬肉放到大鍋中去煮,煮熟之後取出,切成四方塊。然後我們再把適量的紅糖或者是白糖搭配上醬油,熬成鹵汁,然後把切成方塊的熟肉放到鹵汁中,在鍋中進行慢慢的攪拌,這樣就可以讓肉塊能夠沾滿鹵汁。同時我們還要在其中加入洗干凈的、浸泡好的冬菇,再在其中滲入適量的糯米酒釀、食鹽等佐料。同時還需要加入其中一些胡椒仁,這樣可以讓豬肉的味道更好。然後我們選擇攪勻鹵汁、佐料,把肉塊起鍋加入到陶缸中,然後及時的蓋緊缸蓋,把蓋沿密封之後。我們就可以把裝滿肉塊的陶缸放到木炭上,用文火慢慢的去燉,等到肉塊完全爛熟了,這樣就可以吃了。

燉肉技巧有哪些
燉肉的時候實際上技巧還是非常多的,而且不同的肉類食物在燉的時候也會有區別,所以說我們應該對不同的肉類食物,選擇不同的燉肉技巧才行,首先就是我們常吃的排骨了,在燉的時候我們可以先加醬油炒一下,如果排骨在燉之前的時候可以先用醬油去炒上一下,之後我們再在其中加入配料和水進行燉煮,這樣是可起到縮短燉肉時間的效果。

C. 怎麼燉豬肉又爛又好吃

一、燉豬肉
1、後加鹽:鹽能加速肉中所含的蛋白質凝固,使肉不易煮爛,所以鹽不能太早加。

2、放山楂:燉肉時,放入幾片干山楂可以讓肉爛得更快。
3、加熱水:如果燉肉的中途需要加水,就必需加熱水,加冷水會讓肉變硬。
4、小火燉:火候要保持在水沸微開為最佳。用小火燉肉,既能夠保持肉湯的溫度,又能使湯的香氣不容易揮發掉,燉肉熟得快,肉質也會變得松軟。如果用大火燉,會讓肉中所含的蛋白質因促熱性導致肉變硬。
二、燉牛肉
1、老牛肉質地比較粗糙,不易煮爛。可以先在牛肉上塗一層芥末,放置6-8小時,再用冷水沖洗干凈,就可以烹煮了。經過處理的牛肉,不僅容易煮爛,而且肉質會變嫩。煮的時候,再加入少許酒和醋,牛肉會更易煮爛。
2、燉牛肉時,將一小撮茶葉用紗布包好,與牛肉一同放入鍋中煮,牛肉會很快就燉熟燉爛,而且牛肉的味道也不會受到影響。
3、如果牛肉有些老硬,可先將生薑洗凈切成小塊再搗碎,再將薑末放入紗布擠出薑汁,將薑汁拌入切成片的牛肉中,拌勻使牛肉的表面都沾上薑汁,之後腌制約1小時左右,就可以烹煮了。用這方法煮的牛肉不但容易爛,而且還沒有姜味。
4、燉任何肉類,都不能先放鹽,否則肉就燉不爛。
5、如果燉牛肉,還可以加入一些啤酒,不僅味道會更好,而且容易煮爛。

D. 怎麼燉豬肉好吃

1、豬肉的挑選盡可能選擇膘厚一點的。越是接近土豬,膘都厚厚的,而且辨別土豬肉要從大排肉和後腿肉的切面看,觀察是否有明顯的白色的肌間脂肪,而且土豬肉的紋理比較清晰,普通的豬的切面紋理就亂亂的。

2、燉肉的時候肉要切得大些,因為豬肉內含有可溶於水的呈鮮含氮物質,燉豬肉時釋出越多,肉湯味道越濃。

3、燉肉的時候,不可缺少的輔料,八角,花椒,香葉,干辣椒,蔥,姜,蒜等,少量的糖和蜂蜜入味。

4、將准備好的輔料,先大火翻炒,帶蔥味出來後倒上切好的肉,待肉稍微變色之後關火全部移入燉鍋里。若是喜歡吃稍微甜味的肉,可以用冰糖或者蜂蜜加入一點調味。

5、將所有的材料倒入燉鍋後,添加生抽,老抽,料酒,按照比例倒入一定得水,注意要開水,不可以到入涼水。而且不要用旺火猛煮,一定要用文火慢慢煮。

6、燉肉的過程中,中途不要加水(特別是冷水),否則蛋白質受冷驟凝,使肉或骨中的成分不易滲出燉煮中,少加水在燉肉時放少許山植或幾片蘿卜,肉可很快燉得酥爛。

7、一旦肉稍挺實後,撇去浮沫,就可以改用微火了。火候以保持水沸微開為好。 這時,湯面的浮油不易翻滾,鍋內形成氣壓,既保持了肉湯的溫度,又使湯中香氣不易揮發跑掉,燉肉熟得快,肉質也松軟。

豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

E. 燉豬肉的做法 最正宗的做法視頻

主料:五花肉 500克、 紅薯粉條或土豆粉條 150克[2]、京蔥1根、 蒜瓣3瓣

配料:八角1顆、桂皮少許

調料:料酒 1小勺、 生抽 2大勺、老抽 1小勺、 冰糖 10克

1把所有材料准備好。

2粉條提前用溫水泡軟。

3五花肉洗干凈,切成塊。

4鍋中注入適量清水,大火煮開後,倒入切成塊的五花肉,氽燙至水開,取出,瀝干水分備用。

5京蔥洗干凈,切片。

6八角、桂皮用清水泡洗干凈。

7蒜瓣去衣備用。

8鍋洗凈燒熱,下小許油,放入冰糖,小火炒成焦糖色。

9倒入瀝干水分的五花肉,快速翻炒。

10加入1勺老抽給肉上色

11然後加入白菜翻炒出水分

12可適量加入水放入鹽八角老抽,蓋上鍋蓋

13大火燒開轉小火慢燉20分鍾

14加入泡好的粉條再燉5分鍾

15加入味精等調料,出鍋


所需材料

五花肉,蔥,姜(切片),花椒,八角,料酒,老抽,冰糖,粉條

1五花肉切大塊。

2鍋中水沸後,放入五花肉,水再開時撇去浮沫,撈出五花肉,用溫水沖洗凈血污。

3鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、八角爆鍋,放入五花肉翻炒均勻。

4放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。

5加入適量溫水沒過五花肉,比做紅燒肉的水稍多一些即可。大火煮開,小火煮一個小時。

6粉絲洗凈,不必泡軟,以便粉條放入鍋中可以更多吸收湯汁的味道。

7將粉條放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火繼續煮十五至二十分鍾至粉條軟爛即可。

  • 豬肉400克、粉條(干)150克、蔥白1根、八角2個、冰糖8克、姜3片、生抽2大匙、食鹽1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙、植物油1小匙。

    1鍋內燒開水,放入切塊豬肉氽燙至水開,撈起洗凈,瀝干水。

    2鍋內放1小匙油,放入豬肉塊,小火煸至微黃出油脂。

    3撈起肉塊放入冰糖,小火炒成焦糖色。

    4放入肉塊炒至均勻上色,加入京蔥段,八角,薑片,花雕酒炒出香味。

    5加入清水1200ml及所有調味料,加蓋大火煮開後轉小火燉約60分鍾。

    6煮至中途,把蔥段和薑片撈起。

    7粉條提前用溫水浸泡至軟。

    8當鍋內的水燉至1/3時,放入泡軟粉條。

    9中小火開蓋煮制,粉條煮的時間要略長些。

    10最後煮至粉條軟化,加少許鹽調味即可

F. 燉豬肉怎麼燉的爛

燉豬肉

材料:肥瘦豬肉500克

調料:醬油100克、料酒5克、白砂糖5克、大蔥5克、姜5克、八角3克、桂皮5克

做法:

1、選豬五花肉切成八分的方塊。

2、蔥塊成段,姜切成片。

3、先把肉塊入鍋炒至發白色時,放入料酒、醬油,白砂糖,再加蔥、姜、大料、桂皮,稍加翻攪後,放入高湯,煮開後撇去浮沫,改用小火燉一個多小時,肉酥爛即成。

營養價值:

1、豬肉幾乎包含了人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物,各種無機鹽和維生素等重要營養索。同其他營養素相比,豬肉具有吸枚率高、耐飢和適口性好等優點。

2、豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分及其食用價值。蛋白質的組成單位是氨基酸。氨基酸的高低視其含量、種類及比值等來衡量。豬肌肉和其他動物優質肉一樣,蛋白質中含人體所必需的八種氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸和纈氨酸,而且比值很接近人體所需的比值。

G. 豬肉怎麼燉又嫩又爛

如何將豬肉燉得又爛又香又好吃,這其中其實是有竅門的。豬肉作為家常肉最常見的肉類,營養豐富又美味,也是烹飪的好食材。小編告訴大家燉肉的訣竅,主要有以下幾點:1、盡量選擇內三元或內二元的豬肉(可能大家不太理解這個豬肉的品種,去購買豬肉時,盡可能選擇膘厚一點的。越是接近土豬,膘都厚厚的,而且辨別土豬肉要從大排肉和後腿肉的切面看,觀察是否有明顯的白色的肌間脂肪,而且土豬肉的紋理比較清晰,普通的豬的切面紋理就亂亂的。這是一個靠「看」來辨別好豬肉的基礎。)

如果瘦肉率高,肥膘薄的豬一般是外三元豬(國外豬種經三次雜交,瘦肉率高,一般養殖5個月就出欄,口感木,精肉柴,味道不佳,有時還會有騷味)。而好的豬肉燉出來口感就更好。

2、肉塊要切得適當大些。豬肉內含有可溶於水的呈鮮含氮物質,燉豬肉時釋出越多,肉湯味道越濃。因此肉塊切得適當大些,以減少肉內呈鮮物質的外逸,這樣肉味可比小塊肉鮮美。做白切肉是最完美體現豬肉原本的味道,而且豬肉最好是肥瘦相間。

3、不要一直用旺火猛煮,剛開始用大火把水燒開,讓肉的表面的蛋白質迅速凝固以防香味跑掉,而且及時撈取浮沫;之後用文火慢煮即可,如果一直用旺火,會使肉緊縮在一起,肌纖維變硬,肉塊不易煮爛,二是肉中的芳香物質會隨猛煮時的水氣蒸發掉,使香味減少。

4、在燉煮中,少加水,以使湯汁滋味醇厚,鹽要放得遲一些,否則肉不易爛。如在燉肉時放些蘿卜,肉很快燉得酥爛。燉肉的過程中,中途不要加水,否則蛋白質受冷驟凝,使肉或骨中的成分不易滲出。

H. 怎樣燉豬肉才能好吃

家常燉豬肉

豬肉的功效:第一、能夠為機體提供來自於動物性的蛋白質,進而因為蛋白質豐富能夠發揮提高機體免疫力的功效。第二、能夠為機體提供優質的鐵離子和肉因子,這兩類物質進入到體內之後,都能夠發揮出預防和治療缺鐵性貧血的作用。第三、能夠為機體提供一定的能量,因為豬肉當中也含有一定量的脂肪,一克脂肪能夠產生九千卡的熱量,所以豬肉也能夠為機體補充很好的能量。豬肉的功效與作用總歸來講就是能夠為機體提供優質蛋白質,為機體提供鐵元素,為機體提供脂肪。

豬肉在中國稱為中國第一肉,是紅肉的典型代表,在世界范圍內也是。在紅肉裡面豬肉如果跟牛、羊肉相比,它的蛋白質含量是略微偏低一點,但它的脂肪含量比較高,可能比牛、羊肉稍微差一點,但是價格便宜,所以很多人喜歡吃,吃的時候還是要根據它的營養特點進行一些調整,比如把肥肉盡量的去掉,把一些瘦肉盡量留下來吃,營養上它的脂肪、鐵、鋅、鈣這些含量非常豐富,可以滿足生長發育的需要。現在生活水平提高了肉吃得太多了,所以還是要注意盡量吃瘦的。