1. 新鮮姬松茸的做法大全
姬松茸是近幾年來迅速崛起的一種食用菌,因其香味獨特,口感極佳,營養價值頗高,深受人們喜愛。每天都會有很多美食愛好這購買新鮮姬松茸,那麼喜歡吃新鮮姬松茸的你,知道新鮮姬松茸怎麼吃最好嗎?小編現在就來教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
一、素炒姬松茸
食材:姬松茸700克、尖椒5個、鹽適量。
做法步驟:
1.准備好適量的新鮮姬松茸和辣椒。
2.姬松茸切薄片,辣椒切片。
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
3.一湯匙油,翻炒姬松茸。(注意:不要加鹽)
4.炒出水後起鍋,用瀝網把菌汁瀝出來,可以用炒菜鏟子壓幾下。(注意:菌汁營養豐富、非常美味不要倒了,可以用來拌飯或者用來做拌面汁)
5.一湯匙油翻炒青辣椒。
6.辣椒炒熟後加入姬松茸、鹽翻炒幾下就可以起鍋了。(姬松茸味道鮮美,味精可放可不放)
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
二、蒜蓉醬拌姬松茸
食材:姬松茸10顆、蔥1根、芫茜1根、鹽適量、雞粉適量、橄欖油適量、麻油適量、紅彩椒二片、醬油適量。
做法步驟:
1.准備新鮮姬松茸一盤、蔥、香菜各一根,蒜頭一個,紅彩椒二片(吃辣的可以換成小米椒)
2.把姬松茸帶泥土的根部切掉,用刀把姬松茸身上帶黃泥土的皮刮干凈。清洗干凈。把姬松茸每個切成3片,用淡鹽水浸泡幾分鍾。
3.自製調味劑,把蔥,香菜,紅色彩椒都切粒,蒜頭剁碎。加進適量的橄欖油,麻油,鹽,雞粉。攪拌好,這樣醬就做好了(如果會吃辣,把彩椒換成紅色小米椒)
4.鍋里的水燒開,把姬松茸倒進鍋里灼熟,只需快速燙煮,一分鍾足夠了,迅速撈起,瀝干水份擺盤,淋上蒜蓉醬就可以食用了。
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
結語:以上所述是新鮮姬松茸的兩套不同做法的詳細步驟內容,新鮮姬松茸不僅味道十分鮮美,營養也很豐富,喜歡的小夥伴趕緊製作美味給家人品嘗吧!
2. 乾的姬松茸怎麼做好吃
1.准備好所有的食材。
2.腿骨冷水入鍋焯燙過涼。
3.姬松茸溫水浸泡30分鍾。
4.山葯去皮切塊清水浸泡,蔥姜切好。
5.把腿骨,蔥姜放入電壓鍋內膽中加入料酒。
6.再加入山葯。
7.再把姬松茸放入連浸泡的水也一起倒入。
8.水量不夠可再加一些清水。
9.然後加蓋按下營養燉--排骨。
10.滴聲提示後開蓋加鹽,
11.胡椒粉調味。
12.攪拌均勻即可食用。
3. 姬松茸怎麼燒比較好吃
姬松茸堡鮮淮山
用料:姬松茸50克、鮮淮山500克、排骨頭300克、鹽和雞精適量
做法:
1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡半小時。
2.排骨頭洗凈,在滾水裡氽掉血水。
3.沙鍋里加入1500毫升水,煮開後放入排骨頭和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一並加入。再次煮開就將火調到最小,慢慢煲。
4.鮮淮山去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀。
5.排骨和姬松茸煲1.5小時後,加入鮮淮山,大火煮開後再小火煮20分鍾。6.最後加入鹽和雞精即可。
乳酪姬松茸炒飯
原料:姬松茸5根,培根2片,洋蔥30克,西葫蘆半根,黃油10克,隔夜飯1碗,乳酪30克,番茄醬2湯匙,鹽1/2茶匙。
烹制方法:
1.將姬松茸用溫水浸泡至回軟,大約1小時左右,切碎備用。培根切小片,西葫蘆洗凈切丁,洋蔥切碎;
2.用中火將黃油融化後,改成大火,放入培根片、洋蔥和姬松茸炒香,再放入西葫蘆炒2分鍾後,加入番茄醬,鹽炒勻;
3.倒入米飯,用鏟子炒散。與醬料炒勻後,加入乳酪,改成中火炒勻即可。
提示:要保持一個相對清淡的口味,調料不需多加,以免遮蓋姬松茸、培根和乳酪本身的香味;沒有姬松茸,可以用其它菌類代替,比如香菇等;可以選擇自己喜歡的蔬菜配合,隨意搭配。
姬松茸燒牛脯
原料:鮮姬松茸300克、切塊熟牛脯250克、土豆塊100克、姜、老酒、味精、醬油、辣椒油、食用油適量。
製作:鮮姬松茸切塊,土豆過油。鍋置中火,下油將姜煸炒出香味,放入牛脯塊、土豆和姬松茸加清湯、老酒、醬油、精鹽燒至入味加味精、淋辣油起鍋。
特點:鮮脆味香、咸辣可口。
燴姬松茸
原料:鮮姬松茸300克、熟豬肚片100克、熟鴨肉塊100克、去殼鵪鶉蛋13粒、茭白100克、蚝油、蔥段、白糖、老酒、食用油適量。
製作:姬松茸、茭白分別切塊。旺火炸香蔥段,下茭白、豬肚片、鴨肉塊翻炒,加蚝油、鹽、糖、姬松茸和老酒煮入味,加味精起鍋。
特點:味鮮、質嫩、色美。
姬松茸爆雞丁
原料:鮮姬松茸500克、雞丁150克、2個雞蛋清、生薑、料酒、鹽、胡椒粉、味精各適量。
製作:姬松茸切片,雞丁用蛋清抓勻過油。鍋置旺火將姜炸香,放入姬松茸,邊炒邊加料酒、鹽、胡椒粉至入味,下雞丁稍炒加味精裝盤。
特點:香濃、爽口、肉嫩。
姬松茸燉羊肉
原料:干姬松茸150克、鮮羊肉500克、生薑、當歸適量。
製作:干姬松茸洗凈,放進裝羊肉塊的大碗盤內,加姜、酒少許,清燉至肉爛、加鹽、味精起鍋。
特點:湯清、肉嫩、杏味菇香。
甜酸辣姬松茸
原料:鮮姬松茸500克、豬肉丁50克、姜、辣椒、白糖、味精、醬油、曲醋、食用油適量。
製作:姬松茸切片用鹽沸水氽過。中火鍋下油炸香姜、蔥和辣椒,下豬肉丁、姬松茸、醬油、白糖,旺火炒入味,加醋、味精起鍋。
特點:甜酸辣香、開胃可口。
4. 姬松茸有哪些吃法
姬松茸可以做成姬松茸蒸排骨、姬松茸魚膠湯、羊肚菌姬松茸羊排湯、姬松茸竹蓀菌菇老鴨湯、姬松茸椰汁烏雞湯、香煎姬松茸、鮮椒姬松茸食用,下面是姬松茸燉雞的具體做法:
准備材料:姬松茸30克,雞1隻,姜7片,料酒少許,蔥少許,鹽少許,水適量,枸杞3克,麵粉少許,紅棗4顆
1、姬松茸洗凈提前泡發2小時備用。
5. 干姬松茸怎麼做好吃,干姬松茸的吃法
那麼對我們癌症患者來說,姬松茸應該怎樣吃呢?實際上用它烹制菜餚,宜葷宜素,烹、蒸、煮、燉、炒、火鍋、煲湯均可。下面向大家介紹幾種吃法:
一、姬松茸煲山葯
用料:姬松茸(干品)50克、山葯500克、肋排骨300克、少量蔥姜、鹽適量
做法:
1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡兩小時,浸泡姬松茸的水不要丟棄,留用。
2.將肋排骨洗凈,用刀剁成一寸大小,在滾水裡氽掉血水,待用。
3.沙鍋里加入1500毫升水,煮開後放入肋排、姬松茸和蔥姜,浸泡姬松茸菌的水也一並加入。再次煮開就將火調到最小,小火慢慢煲。
4.將山葯去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀,待用。
5.排骨和姬松茸煲兩小時後,加入山葯,加入適量的鹽,大火煮開後再小火煮20分鍾。
6.關火,裝盤上桌。
功效:補虛抗衰、潤養脾胃、補氣養血、扶正祛邪。
注意:在製作過程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類的芳香材料。
二、姬松茸西紅柿面
用料:姬松茸(干品)20克、西紅柿250克、掛面100克、鹽適量、花生油少許
做法:
1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡兩小時,(對老年人適合將姬松茸切斜絲)。浸泡姬松茸的水不要丟棄,留用。
2.將西紅柿洗凈,切丁,待用。
3.炒鍋里加入少許花生油,燒熱後將西紅柿丁放入,煸炒。
4.將姬松茸絲放入鍋內,浸泡姬松茸菌的水也一並加入。再加水至3000毫升。
5.待湯沸騰,將掛面放入,煮開後改小火。小火煮10多分鍾,至掛面熟而軟。
6.關火,裝碗上桌。
功效:滋陰解煩、涼血平肝、健脾消食、提高免疫。
注意:在製作過程中,禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類的芳香材料。
三、白菜雙菇鍋
原料:姬松茸20朵克、香菇20克、筍片50克、大白菜300克、五花肉50克、蔥姜適量、鹽適量、高湯500毫升
輔料:黨參9克 大棗6顆 枸杞6克
做法:
1.姬松茸、香菇泡水洗凈,泡三個小時,浸泡姬松茸和香菇的水不要丟棄,留用。
2.筍片、蔥、姜洗凈;大白菜洗凈,切塊;將五花肉切片或塊兒。
3.全部原料和輔料放入砂鍋中,加入泡的蘑菇水和高湯。
4.燉煮30分鍾後,關火。淋上香油,即可食用。
6. 姬松茸怎麼吃
你好!!
姬松茸(又名巴西蘑菇),原產巴西、秘魯。它是一種夏秋生長的腐生菌,生活在高溫、多濕、通風的環境中,具杏仁香味,口感脆嫩。營養成分測定結果,(以每lOOg含量計):蛋白質38·Hg,脂肪2.05g,總糖8.23g,粗纖維5.6S,維生素C63.6mg,硫胺素0.2mg,核黃素12.3mg,鉀2690mg,鈉33.35g,鈣27.8mg,鎂89.3mg,磷499.9mg。巴西蘑菇含有18種氨基酸,其總量為22.0686%,高於一般食用菌,9種必需氨基酸為9.5898g,占總氨基酸的含量43.45%。1S種氨基酸中谷氨基酸的含量最高為3.0878g,其次是蛋氨酸為2.1155g,天冬氨酸的含量為2.0794g。脂肪酸以不飽和脂肪酸為主,佔79.5%,其中亞油酸占總脂肪酸的74.3%,其P/S=4.54,總糖為8.23%,還原糖為0.72%,多糖含量為5.27%,其多糖的含量高於一般食用菌,而多糖是食用菌中最重要的成分,巴西蘑菇含有豐富的蛋白質,低脂肪,其維生素c,核黃素含量多,具有較高的食用價值:其所含的多糖,可提高人體免疫機能,抑制腫瘤,故具有葯用價值。
姬松茸燒牛脯
原料:鮮姬松茸300克、切塊熟牛脯250克、土豆塊100克、姜、老酒、味精、醬油、辣椒油、食用油適量。
製作:鮮姬松茸切塊,土豆過油。鍋置中火,下油將姜煸炒出香味,放入牛脯塊、土豆和姬松茸加清湯、老酒、醬油、精鹽燒至入味加味精、淋辣油起鍋。
特點:鮮脆味香、咸辣可口。
燴姬松茸
原料:鮮姬松茸300克、熟豬肚片100克、熟鴨肉塊100克、去殼鵪鶉蛋13粒、茭白100克、蚝油、蔥段、白糖、老酒、食用油適量。
製作:姬松茸、茭白分別切塊。旺火炸香蔥段,下茭白、豬肚片、鴨肉塊翻炒,加蚝油、鹽、糖、姬松茸和老酒煮入味,加味精起鍋。
特點:味鮮、質嫩、色美。
姬松茸爆雞丁
原料:鮮姬松茸500克、雞丁150克、2個雞蛋清、生薑、料酒、鹽、胡椒粉、味精各適量。
製作:姬松茸切片,雞丁用蛋清抓勻過油。鍋置旺火將姜炸香,放入姬松茸,邊炒邊加料酒、鹽、胡椒粉至入味,下雞丁稍炒加味精裝盤。
特點:香濃、爽口、肉嫩。
姬松茸燉羊肉
原料:干姬松茸150克、鮮羊肉500克、生薑、當歸適量。
製作:干姬松茸洗凈,放進裝羊肉塊的大碗盤內,加姜、酒少許,清燉至肉爛、加鹽、味精起鍋。
特點:湯清、肉嫩、杏味菇香。
甜酸辣姬松茸
原料:鮮姬松茸500克、豬肉丁50克、姜、辣椒、白糖、味精、醬油、曲醋、食用油適量。
製作:姬松茸切片用鹽沸水氽過。中火鍋下油炸香姜、蔥和辣椒,下豬肉丁、姬松茸、醬油、白糖,旺火炒入味,加醋、味精起鍋。
特點:甜酸辣香、開胃可口。
謝謝!!
7. 鮮松茸雞片火鍋的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
鮮松茸 1000克
大雞一隻 約3500克
紅棗 兩粒
薑片 兩片
鮮松茸雞片火鍋的做法
將鮮松茸清洗干凈撕開備用。
取全部雞骨焯水後,連同薑片、紅棗一同放入鍋內加適量冷水煮約一個小時,雞肉切片,上湯煲好後放入雞片丶鮮松茸,可以慢慢享用火鍋啦!
8. 姬松茸怎麼做好吃
姬松茸堡鮮淮山
用料:姬松茸50克、鮮淮山500克、排骨頭300克、鹽和雞精適量
做法:
1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡半小時。
2.排骨頭洗凈,在滾水裡氽掉血水。
3.沙鍋里加入1500毫升水,煮開後放入排骨頭和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一並加入。再次煮開就將火調到最小,慢慢煲。
4.鮮淮山去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀。
5.排骨和姬松茸煲1.5小時後,加入鮮淮山,大火煮開後再小火煮20分鍾。6.最後加入鹽和雞精即可。
乳酪姬松茸炒飯
原料:姬松茸5根,培根2片,洋蔥30克,西葫蘆半根,黃油10克,隔夜飯1碗,乳酪30克,番茄醬2湯匙,鹽1/2茶匙。
烹制方法:
1.將姬松茸用溫水浸泡至回軟,大約1小時左右,切碎備用。培根切小片,西葫蘆洗凈切丁,洋蔥切碎;
2.用中火將黃油融化後,改成大火,放入培根片、洋蔥和姬松茸炒香,再放入西葫蘆炒2分鍾後,加入番茄醬,鹽炒勻;
3.倒入米飯,用鏟子炒散。與醬料炒勻後,加入乳酪,改成中火炒勻即可。
提示:要保持一個相對清淡的口味,調料不需多加,以免遮蓋姬松茸、培根和乳酪本身的香味;沒有姬松茸,可以用其它菌類代替,比如香菇等;可以選擇自己喜歡的蔬菜配合,隨意搭配。