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西瓜皮怎樣做好吃

發布時間: 2022-01-18 07:16:42

① 西瓜皮怎樣做好吃

1,涼拌西瓜皮。炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊,用少許食鹽拌腌二至三小時,瀝去鹽水,加醬油、醋、麻油等佐料伴食,是清涼爽口的涼拌菜。

2,西瓜皮果汁。將西瓜皮的綠衣削干凈,然後放入榨汁機里榨成果汁,然後放入適量的其它的果汁搭配,加入適量的糖,那肯定是非常的美味,清熱解暑、味道相當不錯哦。

3,爆炒西瓜皮。取較厚西瓜皮洗凈,片去大部分紅瓤;

小心片去綠皮;

將西瓜皮切成薄片,撒入適量鹽腌制10-15分鍾,然後沖水濾去鹽分,擠干水分;

青紅椒切絲,大蒜拍扁,香蔥洗凈切成蔥花;

鍋里加入適量油燒熱,倒入青紅椒、大蒜爆炒1-2分鍾;

倒入瀝干水分的西瓜皮繼續爆炒2-3分鍾,加入適量鹽、糖、黑胡椒粒、蔥花調味即可。

② 西瓜皮怎樣炒好吃

吃完的西瓜,千萬別丟掉,跟我學「青椒炒西瓜皮」這道菜吧。

材料:

西瓜皮、青椒

配料:

鹽適量、油適量

做法:

1、西瓜吃完後,削皮。

2西瓜皮切絲,青椒切成絲,裝盤備用。

3、鍋中放油,油熱後,倒入西瓜皮和青椒絲,翻炒均勻,加適量鹽,蓋上鍋蓋燜煮1~2分鍾,青椒熟了就可以裝盤。




③ 西瓜皮怎麼做好吃

西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素,還含有人體必需的氨基酸。夏日高溫季節,人們出汗多,食用西瓜既可以補充水分又能供給營養。但是,西瓜除了生食,還有沒有其它吃法?有,西瓜這個胖嘟嘟的傢伙混身是寶,瓜瓤可以做飲料、冷盤,就連瓜皮,收拾收拾也是好菜一碟。下面為讀 者介紹一些西瓜的吃法,原料簡單易尋,做法也不復雜,且風味清新淡雅,生津解暑,營養豐富,大家閑來無事時不妨小試一下。 冷盤 橙汁蓮藕西瓜皮 主料:蓮藕250克,西瓜皮250克調味料:橙汁、鹽、白糖各少許製作方法: 1、將西瓜皮削去外層綠皮,去掉內層紅瓤,切成條。 2、將蓮藕洗凈颳去外皮,切成片,泡在涼水盆中。 3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下,取出瀝干水分。 4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻,色澤呈淡黃色,即可裝盤食用。 特點:酸甜適度、清脆可口。 翡翠白玉雙絲卷 主料:黃瓜兩根,西瓜皮若干,較完整生菜葉片若干張調味料:原味酸奶250-500毫升,鹽、蜂蜜各少許製作方法: 1、將黃瓜和西瓜去皮刨成絲,用鹽腌數分鍾;生菜葉略燙一下。 2、將雙絲略微擠干,加酸奶蜂蜜攪拌,有可能的話可以再加些檸檬汁。 3、用生菜葉將酸奶拌好的雙絲裹起,即可食用。特點:清香撲鼻,別具風味。 涼拌西瓜皮 主料:西瓜皮400克調味料:醬油、麻油、味精、醋、蒜泥、麻油各少許製作方法: 1、把瓜皮的紅肉除凈,瓜皮外的硬皮削去(或用菜刨刨除),切成片,放入容器內加鹽腌片刻。 2、瓜皮倒去鹽水,加入少量醬油、醋、蒜泥、味精、麻油拌均,即可食用。特點:清香爽口。 西瓜羹 主料:西瓜1個(約重2500克),罐頭橘子100克,罐頭菠蘿100克,罐頭荔枝100克調味料:白糖350克,桂花2.5克製作方法: 1、將西瓜洗凈,在西瓜一端的1/4的地方打一圈人字花刀,將頂端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻成花紋。 2、將西瓜瓤去籽,切成3分見方的丁。另把菠蘿、荔枝也改成3分大小的丁。 3、鍋內放入清水1250克,加入白糖煮開,下入桂花,晾涼,放入冰箱。將西瓜丁、菠蘿丁、荔枝丁和橘子裝入西瓜殼內,澆上冰涼的白糖桂花水,即成西瓜羹,放在刻好的西瓜座里,即可食用。特點:清涼、甘甜、芳香。 湯 瓜條蛋花湯 主料:西瓜皮200克、雞蛋2隻、番茄1隻調味料:鹽、味精、麻油、蔥各少許製作方法: 1、將西瓜皮削去外層綠皮,去掉內層紅瓤,切成細條。 2、番茄切成片。 3、雞蛋打散。 4、鍋里加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片、蛋液,加入鹽、味精,盛出,淋上麻油即可。特點:口味清淡,有助消暑。飲料 巧克力西瓜露 主料:西瓜瓤100克,碎巧克力50克,冰雪碧一杯,櫻桃1個製作方法: 1、將西瓜切成丁,放在杯子里(大約小半杯)。 2、放一些碎巧克力在杯子里。 3、把冰雪碧倒入杯中,不要很滿。 4、將吸管穿過櫻桃,斜放在杯中(若沒有櫻桃的話,放一根漂亮的吸管也成)。特點:又香又甜。 熱菜 翠皮裡脊 主料:西瓜皮250克,裡脊肉250克調味料:雞蛋清1個,料酒、鹽、澱粉各少許製作方法: 1、將新鮮西瓜削去綠皮,切成絲,加少量鹽拌勻,腌片刻後擠去鹽水。 2、將裡脊肉切成細絲,放入碗中,加料酒、鹽、蛋清、濕澱粉拌和。 3、炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發白時撈出瀝油。 4、原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕澱粉勾芡出鍋即可。特點:肉絲鮮嫩,西瓜爽脆。

④ 西瓜皮曬干怎麼做好吃

1
涼拌西瓜皮。炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的,幾乎成為必備的一道菜。將瓜皮切成細長小塊,這樣的話,腌制比較容易,用少許食鹽拌腌二至三小時,兩三個小時的樣子,也就是瀝去鹽水,把鹽水過濾掉以後,加醬油、醋、麻油等佐料伴食,作為輔助食材,是清涼爽口的涼拌菜。
2
西瓜皮果汁。將西瓜皮的綠衣削干凈,干凈以後,然後放入榨汁機里榨成果汁,榨汁完成以後,然後放入適量的其它的果汁搭配,搭配好以後,加入適量的糖,那肯定是非常的美味,味道比較不錯,清熱解暑、味道相當不錯哦。
3
西瓜皮丁粥。將西瓜皮150克削去硬皮及殘留瓜瓤,把這些准備好以後,沖洗干凈,切成細丁,切好以後,用鹽稍腌。取鍋放入清水、清水要適量,西瓜皮丁、洗凈的粳米100克、也就是2兩,山葯30克、扁豆30克,不到一兩,先用旺火煮沸,再改小火煮約15分鍾,大約是一刻鍾,最後用鹽、香油調味,調節好以後,也可用紅、白糖調味。此粥具有益氣健脾、祛濕清暑的功效,保健效果比較好。
4
爆炒西瓜皮。取較厚西瓜皮洗凈,把西瓜皮清洗干凈以後,片去大部分紅瓤;
小心片去綠皮;
將西瓜皮切成薄片,薄薄的一篇,撒入適量鹽腌制10-15分鍾,大約也就是不到半個小時,然後沖水濾去鹽分,擠干水分;
青紅椒切絲,大蒜拍扁,拍扁了以後,香蔥洗凈切成蔥花;
鍋里加入適量油燒熱,燒熱以後,開始下一步操作,倒入青紅椒、大蒜爆炒1-2分鍾;
倒入瀝干水分的西瓜皮繼續爆炒2-3分鍾,不需要太長的時間,加入適量鹽、糖、黑胡椒粒、蔥花調味即可。
5
西瓜皮排骨湯。西瓜皮洗凈,清洗干凈以後,削去翠衣,切塊成丁備用;
排骨洗凈,加入水中焯掉血水備用;
鍋內放入8碗水,大火煮沸後,待到水沸騰了以後,加入排骨,文火煮40分鍾;
放入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分鍾,也就是很短的時間,加少許鹽調味即可。
6
西瓜皮炒肉。厚皮西瓜皮去掉外面的綠色硬皮,把皮去掉以後,去掉裡面的紅瓤,洗凈切薄片,薄薄的西瓜皮片,加鹽腌15分鍾左右。
把腌好的瓜皮擠去水份備用。
豬瘦肉切絲加鹽,料酒,醬油,水澱粉抓勻稍腌。
熱鍋下油,油熱後,下少許薑末嗆鍋,這樣的話,可以入味,倒入腌好的肉絲炒散至變色後起鍋備用。
余油再次燒熱,倒入擠干水份的西皮翻炒,來回進行翻炒就可以了,加入切好的紅椒絲。
撒少許白糖提味,再加入炒好的肉絲炒勻即可起鍋。
7
西瓜皮干燒肉。把西瓜皮切成薄片,切成薄片以後,放在太陽下曝曬,讓其迅速失去水份,這樣的西瓜皮就會變成瓜皮干。將曬好的瓜皮干收集起來,收集起來以後,存放到冬天雪花漫天菜蔬缺乏之時,如果蔬菜比較少的話,將其與肉放在一起,做一碗熱騰騰的瓜皮紅燒肉。
8
西瓜皮蛋湯。西瓜皮削去外層青皮與內層紅瓤,切細條。
將番茄切成片。
把雞蛋打散。
鍋加水,放入瓜條煮開,然後再依次下入番茄片,這樣依次放入就可以,淋入蛋液,加入鹽、味精、香油調味即可。
9
酸辣瓜皮榨菜絲。將西瓜皮裡面的紅壤和外面一層綠色的皮削掉,削完了以後,切成條
加入適量的鹽用手抓勻,腌十五分鍾,不需要腌制太長的時間,然後擠干多餘的水分。
鍋坐油,7成熱時放蒜,放上蒜以後,蒜香撲鼻時放干青紅椒,榨菜絲,榨的時候,等青紅椒顏色變深後倒入腌好的西瓜皮,這才是正確的順序。翻炒幾下,起鍋前依次放入味精、白醋,一道美味的西瓜皮菜就做好了。

⑤ 西瓜皮怎麼做好吃

@..@,
試試吧?
一涼一熱!

《涼拌西瓜皮》
原料:
西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油
做法:
1)西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。
2)將西瓜皮加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後即可。

《西瓜滑蛋》
原料:
西瓜 雞蛋 蔥 鹽
做法:
1、西瓜去皮去籽後切丁,雞蛋打碗里放鹽攪成蛋液,蔥切碎。
2、鍋中放油燒至五成熱,下西瓜丁、鹽翻炒約半分鍾。
3、下蔥碎改大火翻炒勻。
4、倒入蛋液快速翻炒。
6、炒至蛋熟時起鍋裝盤即成