㈠ 香菇炒肉怎麼炒才好吃
香菇炒肉
鮮香菇500g,豬肉200g,生抽1勺,鹽半勺,澱粉1勺,姜3片,蒜3瓣,糖少許,老抽小半勺。
步驟
1、先把豬肉洗凈切片,放入小碗里,倒入生抽、老抽、澱粉,抓勻入味,稍微放一點點水,水澱粉更嫩。
3、燒熱炒鍋,倒入少許油,溫熱時放入薑片、蒜片爆出香味,放入腌好的肉,快速翻炒劃開,變色就可以盛出;
4、鍋里留少許油,倒入香菇片翻炒,放入所有調料,炒到香菇出湯,倒入炒好的肉片,翻炒均勻收湯入味,就可以關火啦,美味的香菇炒肉做好了。
豬肉營養價值:
豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、腎虛體弱、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
香菇營養價值:
1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。
2.菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸等,所以風味尤其鮮美。
㈡ 香菇炒肉怎樣做的好吃
1、肉和香菇分別切片;
2、肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕澱粉;
3、用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕澱粉對成汁;
4、炒鍋燒熱注油,油熱後即下肉片,邊
下
邊
用
勺推動,待肉絲散開;
5、待散出味後加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。
㈢ 香菇炒肉要怎麼做好吃 香菇炒肉的做法
香菇炒肉
食材:香菇幾朵、豬瘦肉一小塊、生薑一小塊、大蒜幾粒、蔥白一段、青紅椒各半片、食鹽適量、植物油適量、蚝油適量、胡椒粉少許、白糖少許、雞粉少許、老抽少許。
做法:
1、首先我們准備一下食材,香菇幾朵,先摘去根部,放在盆中加入清水,清洗干凈。斜刀切成兩刀,把香菇切成四份。
2、准備豬瘦肉一小塊,用手按住,切成薄片,放在小盆中。生薑一小塊,切成薑片,大蒜幾粒切成蒜片,蔥白一段,切成蔥花。紅椒和青椒各半片,都斜刀切成片,青椒紅椒一起用來配色,比較好看。
3、接下來我們把香菇焯一下水,鍋內燒水,加入食鹽2克、植物油5克,加入食鹽和植物油,不僅能給香菇入一下底味,焯水出來的香菇,還會更加鮮亮。
4、水燒開以後,倒入香菇,香菇斷生以後撈出,用涼水快速沖洗後控干水分。要是買的鮮香菇不建議焯水,焯水會破壞香菇的氨基酸。如果我們無法判斷,香菇是否含有防腐保鮮劑,焯水後吃起來會比較安全。把香菇焯水也便於後期的烹飪中,生熟一致。
5、接下來我們開始烹飪,鍋內燒少許油,油熱以後,倒入蔥姜蒜快速翻炒出香味,倒入蚝油3克,然後倒入肉片,翻炒至肉片發白。加入一勺清水,水燒開以後,放入胡椒粉1克、食鹽1克、白糖1克、雞粉1克,放入幾滴老抽提一下底色。
6、翻炒化開調料以後,倒入香菇快速翻炒幾下,使湯汁裹勻香菇,倒入青紅椒片,翻炒至青紅椒片斷生,就可以起鍋裝盤了。
㈣ 香菇肉片怎麼炒好吃
1、香菇、青椒、胡蘿卜切片備用。
技巧:
等到水快要煮乾的時候放入生薑、香菇、胡蘿卜加入適量的鹽,攪拌均勻後蓋上鍋蓋繼續煮,這樣味道才會更加的鮮美,快要熟的時候往裡面放入澱粉水、辣椒,翻炒均勻然後蓋上鍋蓋,一直等到它熟即可,出鍋之前放一點點香油、蔥翻炒均勻這道美食就這樣的做好了。
香菇炒肉這道美食,小 編就這樣簡單的做好了,香菇炒肉怎樣做好吃?教你一個小技巧,香菇口感滑嫩,太香了,喜歡這道美食的小夥伴們,只要照著小 編的步驟來做,就能做出鮮嫩可口的香菇炒肉。
㈤ 香菇怎麼炒肉好吃又簡單
1、豬肉去皮,切成片,放入碗中,倒少量生抽,料酒,胡椒粉,攪拌均勻腌制15分鍾
2、香菇洗干凈去根,切成厚片備用
3、紅辣椒去頭去籽,切成菱形塊,青辣椒也切成菱形塊,蔥切成片,姜切成絲,干辣椒切段,再切點蔥絲備用
4、鍋中燒水,水開之後放入香菇,焯水3分鍾左右,炒一下水炒的時候好熟,然後撈出控水
5、鍋中倒入油,油熱之後放入肉片煸炒, 炒至豬肉變白後放入蔥姜干辣椒,炒香之後放入香菇,快速翻炒1分鍾,太干可以放點料酒,
6、香菇快熟之後放少量的生抽,蚝油,再放入青紅椒,翻炒均勻,放少量的鹽,半勺五香粉調味,將青紅椒斷生後放入蔥絲,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了
㈥ 香菇瘦肉怎麼炒
香菇是屬於食用菌的一種,也是食用人群比較多的一種菌類食材,香菇中含有大量的蛋白質、及多種氨基酸,不但可以提高免疫功能,還能緩解消化不良便秘等作用,香菇香味獨特、口感鮮嫩,向來有著山珍之王的美譽,而且烹飪方法也是多種多樣,可以搭配多種食材,可葷可素又可入餡。下面就為大家詳細的分享一下,香菇與豬肉搭配在一起的做法,經過烹飪後,菌香味十足,而且鮮菇還能吸收豬肉中的油脂,吃起來更加的鮮香,肉片吃起來也絲毫不會感覺油膩,下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來學習一下吧。
【香菇肉片】
1.首先我們准備適量的香菇,冷水放入鍋中焯一下水,去除上面的灰塵和雜質,大約焯水1分鍾把香菇倒出來,放入清水中洗干凈,然後去除硬根把香菇斜刀切成塊備用,這樣切接觸面積比較大更容易入味。
2.准備一斤五花肉去除肉皮後切成肉片,大蒜一小把切成片,小米椒洗干凈,把蒂去除斜刀切成段,小蔥葉一把也切成段備用。
3.食材全部准備好以後我們開始烹飪,把鍋燒熱加入植物油滑鍋,這一步主要是為了防止肉片粘鍋,滑好鍋以後倒出熱油留少許底油,放入肉片開中火煸炒出裡面的肥油,炒至肉片變白肥肉呈透明狀時,倒入蒜片一起翻炒出香味,加入老抽2克上色把顏色炒均勻,然後倒出適量的清水,開大火燜煮2分鍾,讓肉的香味融入到湯裡面這樣成菜更香。
4.2分鍾以後放入香菇,加入蚝油5克增鮮、生抽5克,再加入少許食鹽,胡椒粉2克,雞精2克,白糖少許提鮮,白糖的量以吃不到甜味為宜,然後蓋上鍋蓋轉小火煨一會,讓肉片的香味和香菇的鮮味充分融合在一起。
5.煨的時候經常用勺子翻動以免糊鍋,湯汁收濃以後放入紅椒段增加色澤,然後轉大火收汁,湯汁基本收干均勻包裹在食材上時,放入蔥段翻炒出香味 美味即成。
技術要點:
1.香菇焯水主要是為了去除上面的灰塵和雜質,不要煮太久,以免鮮味散失。
2.肉片炒香以後加水燜煮,能使整道菜都彌漫著肉香味。
3.紅椒段主要用來配色,不喜歡吃辣的朋友,也可以用胡蘿卜片代替。
㈦ 香菇炒肉片怎麼炒好吃
材料:
裡脊300克,鮮香菇6朵,胡蘿卜小半根,蒜2瓣,香蔥少許,家樂雞粉1勺,生抽1勺香油,少許澱粉1大勺
1、裡脊肉切薄片
2、加入雞粉
3、加入除澱粉外所有調料攪拌均勻
4、然後裹上澱粉腌制10分鍾
5、胡蘿卜去皮切花刀,香菇切小塊,大蒜切片,香蔥切寸斷
6、熱鍋少油,將腌制好的肉片放入滑至變色盛出
7、鍋內重新入油爆香蒜片
8、加入香菇和胡蘿卜片翻炒
9、這中間香菇會稍微出點水不要緊,繼續翻炒至香菇變軟快熟狀態加入肉片
10、根據自己口味加一點鹽或者不加,大火翻炒撒香蔥段拌勻即可