⑴ 給孩子做蝦怎麼做好吃
做一道超級細膩嫩滑的蝦仁蒸蛋,相信孩子不會拒絕。早上或者晚上的時候蒸一碗蝦仁蒸蛋,味道是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面就由我來簡單介紹如何製作細膩嫩滑的蝦仁蒸蛋。
蝦仁蒸蛋的食材:蝦仁50克、雞蛋2個、香蔥1根、生薑2片、食鹽1/2茶勺、料酒1/2湯勺、生抽適量。
蝦仁蒸蛋的做法:
1、蝦洗凈,去頭去殼去蝦線,加入蔥白段和薑片,調入1/2湯勺的料酒,抓勻腌製片刻。
心動不如行動,趕快做一道蝦仁蒸蛋給自家孩子嘗嘗吧,相信會盤光光、飯光光。
⑵ 蝦怎樣做給寶寶好吃又營養
大蝦的做法有營養,簡單好做,好吃又好看。
蝦仁餃子
[食材]大蝦,小蔥,薑片
[配料]牛油果油,牡蠣粉
1.大蝦去頭,去蝦線,加入薑片去腥
12.攪拌攪拌煮熟後即可出鍋開吃
大蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。氨基酸大蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,大蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,大蝦的甜味就越高。蝦皮中含有豐富的鈣,還含有一種被稱為甲殼質的動物性纖維,它是多糖的一種,不能被人體消化吸收,經過化學處理後將其溶解在水中可製成殼聚糖健康食品。
⑶ 活蝦怎麼做好吃給小孩
蝦含有非常豐富的營養,除了成年人喜歡吃之外,很多父母也希望把蝦做給寶寶吃,但育兒專家表示,因為寶寶的消化能力很弱,所以要把蝦做成合適的美食來給寶寶吃,這樣才不會影響正常的消化。
一、六個月到八個月歲寶寶吃蝦的做法——寶寶蝦仁豆腐豌豆泥粥
原料:蝦仁、鮮豌豆、嫩豆腐、高湯、厚粥、植物油
做法:
1、將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽;
2、將豌豆用水煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用;
3、將嫩豆腐清洗干凈,切碎,備用;
4、將厚粥倒入鍋中,再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統統倒入粥中,煮到微微沸騰,再倒入高湯攪拌;
5、待所有食材均煮爛,加入適量的植物油和鹽,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,喂寶寶食用。
二、八個月到十個月的寶寶吃蝦的做法——玉子蝦仁
原料:500g日本豆腐、100g鮮蝦、30g青豆、鹽、醬油、香油、澱粉、水
做法:
1、日本豆腐2袋,鮮蝦15隻左右、清洗後挑出沙線去除表殼,青豆少許
2、用刀把豆腐從中間切開(包裝外部有虛線提示,按提示操作),分成兩段後,拎起包裝底部,輕輕把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片狀。
3、把切好的日本豆腐均勻擺入盤中,豆腐表面各擺放一隻蝦仁
4、裝點青豆,撒少許鹽,准備入蒸屜
5、上鍋蒸,鍋開後三、五分鍾即可,保持豆腐與蝦鮮嫩的口感
6、把蒸出來的水分倒入碗中,加少許澱粉調均勻。
7、把水澱粉倒入鍋中,加入少許一品鮮(醬油),待形成薄薄的芡汁之後關火即可
8、把芡汁倒入小碗,澆在蒸好的玉子蝦仁上
9、有點小造型的玉子蝦仁就可以上桌待客了
三、十個月到一歲寶寶吃蝦的做法——寶寶蝦仁菜湯面
原料:蝦仁、龍須面、菜心、植物油、高湯
做法:
1、將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下咽;
2、將菜心用開水焯熟,撈起,切碎,放一旁備用;
3、將水少開,把龍須面切成均勻短小的面段,再放入開水中煮熟、煮爛,撈起來;
4、把高湯倒進鍋里,微微燒開,再將切碎的蝦仁、菜心、面條統統放進高湯中,滴入少許植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再換小火煮一會兒,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,即可餵食。
四、一歲到一歲半寶寶吃蝦的做法——白灼蝦
原料:鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺
做法:
1、鍋內放入清水,薑片,香蔥打成結,料酒燒開
2、水燒開後放入處理好的(剪去須腳,挑去蝦線)蝦
3、蝦放入後,用中火煮1分鍾即熄火。
4、將蝦撈出瀝凈水
5、准備好喜愛的調味料蘸來食即可。
⑷ 給孩子做蝦怎麼做好吃又營養
蝦不是越大越好,小河蝦最營養小河蝦帶皮吃最補鈣。河蝦外殼薄且軟,帶皮吃補鈣效果很好。雖說河蝦個頭較小,但蛋白質含量毫不遜色於海蝦,鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮,小河蝦帶皮吃是補鈣的佳品。蝦含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質。比其他肉類纖維細,水分多,所以口感細嫩,容易消化吸收,尤其適合老人和兒童食用。
小河蝦的做法:
油爆小河蝦
材料
新鮮小河蝦500g,綿白糖80g,醬油1湯匙(15ml),紹酒2湯匙(30ml),鹽1茶匙(5g),大蔥1段(5g),姜1塊(5g),香蔥1棵,油800ml(實蚝30ml)
做法
1、將新鮮小河蝦用清水沖洗干凈,再瀝干水分剪去須腳。
2、大蔥洗凈切成蔥花,姜削去外皮切末,香蔥洗凈切碎。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將小河蝦放入,將小河蝦煎炸至外殼泛紅,再撈出瀝干油分待用。
4、鍋中留底油,燒熱後放入薑末和大蔥花爆香,隨後調入綿白糖、紹酒、醬油和鹽,轉小火將鍋中的調料攪炒至黏稠。
5、接著將小河蝦放入鍋中翻炒數下,這樣可以使小河蝦表面均勻地裹上調味汁。
最後將油爆小河蝦盛入盤中,撒入香蔥碎即可。
小蝦怎麼做好吃又營養
辣炒小河蝦
材料:
新鮮小河蝦、青椒、辣椒醬、蔥、姜、白糖、雞精
做法:
1.個頭大點的河蝦去頭部的殼,太小的話就直接用剪子剪掉蝦頭頂端1/3處,以及蝦須,然後用清水反復沖洗干凈,確保沒有泥沙,之後瀝干備用,青椒切片、蔥、姜切段備用;
2.炒鍋不放油,燒熱後,先放青椒焙出香味,帶聞到辣味或者感覺辣椒已經變軟時即可取出;
3.油鍋中加底油,燒熱後投入洗凈的河蝦,快速翻炒,待蝦身開始變紅時,將之前炒好的青椒,蔥姜段兒,辣椒醬一起倒入鍋中,拌勻;
4.根據個人口味加如適量的白糖(1小勺即可)、雞精,即可出鍋;
⑸ 蝦仁給寶寶做輔食怎麼做好吃
蝦的營養價值很高,含有豐富的蛋白質和礦物質,且肉質松軟易消化,很多媽媽們都喜歡用蝦給寶寶做輔食吃。但是蝦對於寶寶來說屬於易過敏的食物,媽媽要確保寶寶對蝦不過敏才能給寶寶添加蝦輔食,在開始添加的時候媽媽可以給寶寶添加較少的蝦輔食,先看寶寶對蝦過不過敏。那怎麼用蝦給寶寶做輔食呢,下面小編就給媽媽們整理一份寶寶輔食蝦的食譜及做法吧。
一、鮮蝦泥
食材:鮮蝦4、5隻,米湯適量
做法:
1、將鮮蝦的蝦頭和蝦尾切去、剝皮、去除背腹部蝦線,洗凈蝦肉,裝碗放入鍋內加水少許蒸熟,大約需要5分鍾左右;
2、將蒸好的蝦肉用勺子搗爛,或放攪拌機里打成泥,再加入適量米湯攪拌均勻即可。
二、蝦皮蛋羹
食材:雞蛋1個,蝦皮約10g,豬瘦肉約10g
做法:
1、將蝦皮擇去雜質並沖洗一下;
2、將雞蛋敲破取出蛋黃攪打成泡(若寶寶已能吃全蛋也可將全蛋液一起攪打),然後放入蝦皮攪拌均勻,再放入鍋中加適量水蒸熟即可。
三、鮮蝦丸子
食材:鮮蝦3隻,玉米粉適量,蔥一小段,蝦皮粉一點
做法:
1、將鮮蝦的蝦頭和蝦尾切去、剝皮、去除蝦線,洗凈蝦肉,和蔥一起剁碎成泥;
2、剁好後加入玉米粉,再放入一點點蝦皮粉攪拌均勻,用手擠出肉丸;
3、在鍋中加水燒開,水開後放入丸子煮幾分鍾即可,盛出後可添加一點點調味品。
四、蝦皮紫菜蛋湯
食材:蝦皮和紫菜適量,雞蛋1個,蔥一小段
做法:
1、將蝦皮洗凈,紫菜撕成適合寶寶的小塊,雞蛋敲破取蛋黃打散(若寶寶已能吃全蛋也可將全蛋液一起攪打),蔥洗凈切碎;
2、在鍋中加適量水,燒開後倒入蝦皮,然後放入蛋黃液、紫菜、蔥花即可,可加一點鹽和植物油,煮之前也可先將蝦皮略炒。
五、鮮蝦小餛飩
食材:鮮蝦約十個,白菜兩三片,胡蘿卜一小個,蔥和生薑適量,餛飩皮十幾個左右
做法:
1、將鮮蝦的蝦頭和蝦尾切去、剝皮、去除蝦線,洗凈蝦肉剁碎;
2、洗凈白菜、胡蘿卜、蔥和生薑然後切碎,胡蘿卜要先去皮;
3、將所有切好的食材混在一起攪拌均勻,可加一點調味品,然後包入餛飩皮中,在鍋中加水燒開,再將包好的餛飩下鍋煮熟即可。
六、香菇鮮蝦豬肉小包子
食材:熟雞蛋1個,香菇、蝦、豬肉餡和自發麵粉適量。
做法:
1、事先和好自發麵粉,靜置30到60分鍾,製成包子皮;
2、將鮮蝦的蝦頭和蝦尾切去、剝皮、去除蝦線,洗凈蝦肉剁碎;
3、將雞蛋、香菇也剁碎,然後和蝦肉一起倒入豬肉餡攪拌均勻,可加少量調味品;
4、將餡包入包子皮中,用大火蒸約15分鍾即可。
以上就是寶寶輔食蝦的一些做法了,等寶寶到了一定月齡且對蝦類不過敏,媽媽就可以根據自家寶寶的咀嚼和吞咽的能力等情況用蝦給寶寶做不同的輔食吃了。但是蝦會和一些食物相剋,比如蝦不宜和果汁同食,媽媽在用蝦給寶寶做輔食前要先查清楚。
⑹ 寶寶大蝦怎麼做好吃又簡單
寶寶吃的大蝦做法一,
蝦粥
材料
蝦一斤,米100g,鹽適量,香菜一根
做法
1.沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗凈切寸短。
2.砂鍋放水燒開,放入洗凈的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒
3.煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜。
做法二,潮汕干貝大蝦粥
材料
"大蝦 適量","大米 適量","芹菜 適量","香菜 適量","蔥 適量","油 適量","鹽 適量",
做法
1:把大米洗凈,再倒入清水中泡發30分鍾,同樣把干貝也洗凈加水泡發
2:接著把大蝦也洗凈再去刺,將蔥、芹菜,香菜切粒裝至碗中備用
3:在砂鍋中加適量水,倒入泡發好的大米蓋上鍋蓋煮熟,再下大蝦、干貝、鹽、白糖,煮熟,最後撒上蔥、芹菜、香菜攪拌均勻即可出鍋
4:滿滿一碗潮汕味的干貝大蝦粥就煮好啦
請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的
放點胡椒粉和姜,可以降低海鮮的寒性,更適合早餐脾胃
熬煮過程中要不斷攪拌以免糊鍋
做法三,橘澄澄蝦粥
材料
"白蝦 20隻","白米 1.5杯","透抽 1小隻","紅黃椒 各半顆","虱目魚丸 4顆","蒜末 1顆量","檸檬 裝飾","清水 適量","蝦殼蝦頭 20隻","清水 800ml","雞湯塊 2塊",
做法
1:將800ml清水煮滾後加入雞湯塊成為高湯備用。
2:先熬蝦湯,熱油鍋加入蒜末炒香把所有蝦殼蝦頭放入,一定要炒至全熟(不然會有味道)
3:加入高湯熬煮20分鍾
4:即可過濾成為蝦湯。
5: 熱油鍋,將切好的黃椒及紅椒放入拌炒出香味,再加入洗好的米和魚丸拌炒。
6:將所有高湯倒入,燉煮至自己喜歡的口感。我喜歡港式粥品那種綿密的感覺,所以煮得比較久,如果發現高湯不夠,可分次倒入清水燉煮。
7:白米煮至喜歡的口感後,加入蝦子及透抽,再煮1~2分鍾,即可起鍋享用。
8:橘澄澄的蝦粥就完成羅,檸檬的酸和海味真的好搭。