① 牛排骨怎麼燉湯才好喝都需要什麼料呢
通常情況下,排骨搭配山葯、冬瓜、番茄等其中的一種所煲湯的湯的口味大眾都能接受,為確保口味,建議煲湯選擇紫砂鍋。
同時注意小火慢燉,不僅能鎖住營養,而且味道鮮美。
蘿卜牛骨湯燉湯做法:
材料
新鮮牛排骨,白蘿卜,薑片,鹽
牛排骨入冷水鍋加薑片大火煮開。
拓展資料:
排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質
② 牛排骨湯 怎樣燉好吃
材料
牛小排骨肉1公斤,蘿卜200克,粉絲1把,大棗10個,水人參須4克,大蔥2根,蒜5個,生薑末1小匙,洋蔥0.5個,雞蛋1個,韓國式的湯料醬油2小匙,食用鹽適量,胡椒粉適量
做法
1.在一隻大小適當的鍋裡面放入准備好的牛排骨,洋蔥,大蔥,蒜頭。先用旺火煮,當氣泡開始上涌的時候,調整火候,改用中等火候。因為牛肉排骨湯需要把骨頭煮熟,因此最後改用較小火候長時間的燉比較好。
2.當牛肉排骨煮了一段時間之後,用筷子插一下牛肉,如果認為煮熟了之後,就撈出來其中的牛肉排骨,然後放涼。湯放得充分涼了之後,上面會出現結成固體的牛油,隔著紗布瀝除去牛油和洋蔥大蒜的渣,只留清爽的湯頭。
3.除去牛油之後再繼續用中等火候燉牛肉排骨,鍋開之後,放入事先准備好的蘿卜、人參、人參和大蔥、生薑末和蒜泥一道,繼續燉煮,當蘿卜煮熟之後,撈出來,最後下紅薯粉絲,一小把即可,然後用食用鹽和胡椒粉來調整鹹淡。
4.放如容器中,放上雞蛋絲裝飾即可以食用了。
③ 牛排骨湯要放什麼食物一起煲湯最好喝
牛排骨湯可以跟蘿卜一起煲湯最好喝。
牛排骨蘿卜湯材料:
牛排骨500g,白蘿卜300g,鹽10g,姜20g,胡椒粉5g,生蔥10g
做法:
1、牛排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
2、排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
3、將焯過水的排骨和蘿卜,剩餘的薑片一起放入煲內,加開水至淹沒食材,燉2-3小時;
4、最後加鹽和胡椒粉,蔥花調味即可;
小提示:
1、牛排骨最好是先焯水,這樣可以去除血水和臟末,煮出來的湯沒有腥味的哦。
2、白蘿卜的辛辣味較重,可以先將白蘿卜放入沸水中焯一下,撈起瀝干水再下鍋烹煮,這樣可去除白蘿卜的辛辣味。
3、紅蘿卜和白蘿卜不宜一同燉煮,否則白蘿卜中的營養物質會遭到破壞。
4、白蘿卜性寒涼,不適合脾胃虛弱者食用,同時服用參類滋補葯時,應忌食白蘿卜。
④ 牛排骨怎麼燉湯才好喝
可以製作蓮藕紅棗牛骨湯。
製作方法
用料:牛排骨200克、蓮藕1份、紅棗3粒、細鹽適量。
1、備好所用食材,牛排骨一份,去皮蓮藕一份,紅棗三粒。
烹飪技巧:牛骨要焯洗好,這樣子湯燉出來才清爽有味。
⑤ 牛排骨湯怎麼做好吃
寧可食無肉,不可飯無湯。對我們愛喝湯的老廣來說,一天不喝湯都覺得不自在的,今天我們來介紹一下牛排骨湯的做法大全,為什麼是牛排骨昵,因為牛排骨湯中含有豐富的鈣質,對小孩骨骼發育有好處,能提高孩子的免疫力,並且人體血液中的紅、白細胞等由骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,而牛排骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力,還能有抗衰老的作用,對於愛美的女士來說,怎麼能不愛昵,讓我們趕緊開始吧。
蘿卜牛排骨湯的做法大全
古時候蘿卜有賽比人參的美稱,可見其營養豐富,而現在科學研究出白蘿卜富含維生素C和其他微量元素,能補充人體所需營養,富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動,幫助消化。而牛排骨肉質肥膩,烹煮時容易出油,所以將兩者搭配合一起,可以起到營養互補、相鋪相成的作用。
材料:
牛排骨500g,白蘿卜300g,鹽10g,姜20g,胡椒粉5g,生蔥10g
做法:
1、牛排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
2、排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
3、將焯過水的排骨和蘿卜,剩餘的薑片一起放入煲內,加開水至淹沒食材,燉2-3小時;
4、最後加鹽和胡椒粉,蔥花調味即可;
小提示:
1、牛排骨最好是先焯水,這樣可以去除血水和臟末,煮出來的湯沒有腥味的哦。
2、白蘿卜的辛辣味較重,可以先將白蘿卜放入沸水中焯一下,撈起瀝干水再下鍋烹煮,這樣可去除白蘿卜的辛辣味。
3、紅蘿卜和白蘿卜不宜一同燉煮,否則白蘿卜中的營養物質會遭到破壞。
4、白蘿卜性寒涼,不適合脾胃虛弱者食用,同時服用參類滋補葯時,應忌食白蘿卜。
奶香牛排骨湯的做法大全
近幾年來,受西方的潮流影響,很多人喜歡在喜歡湯中加和入牛奶,這樣煲出來的湯湯不單色澤純白,口感新鮮細膩,還帶著一種濃濃的奶香,並用補鈣效果大大增加,對於正發育的孩子們和懷孕的准媽媽來說,無疑是最好的營養品。
材料:牛排骨2斤,黃芪8片,大棗幾個,薑片2片,枸杞一小戳,原味鮮奶1/3碗,鹽2克,醋一匙,料酒10ML
做法:
1、牛骨頭半根,切斷(可請賣家幫忙切灰斷)將牛骨頭洗干凈,放入電飯煲中。
2、加入清水到最高水位置線,加入薑片、黃芪、大棗,枸杞。
2、電飯煲啟動煲湯功能,(用沙鍋的話,用大火將湯煮開)。將湯快煮開時候,會有很多浮末,用大勺子將浮末撇掉。
3、加入一小勺子醋,蓋上蓋子,煲4個小時即可。用沙鍋的話,改成最小的火,煲3-4個小時即可。
4、電飯煲4個小時後,關火淋入原味鮮奶即可。
小提示:
1、湯快煮開時候,會有很多浮末一定要取出來,不然會湯的口感和味道。
2、加勺醋可幫助骨中的鈣質游離出來,增加湯中的鈣含量,可以促進人體吸收哦。
3、鮮奶不需過早加入,以免破壞其營養價值。
韓國牛排骨湯的做法大全
想必大家都看過幾年前的一部《大長今》電視劇,裡面的女主解將每樣的食材功效發揮的淋漓盡致,深受皇上的喜愛,確實,韓國在對食材方面考慮的比較周全,在不同的季節里製作做適應補充我們身體能力的食物,所以,我們來學習下韓國的韓國牛排骨湯又是怎麼製作的吧。
材料:
牛排骨500g,土豆250g,韓式辣椒醬20g,韓式大醬20g,蘑菇50g,胡蘿卜50,,蔥30g,蒜20g,鹽10g
做法:
1、石鍋里放入一半水,然後上火煮開;
2、燒水的時候將牛排骨切成小段,切小一點,這樣比較好入味;
3、將土豆、蘑菇、胡蘿卜切塊。蔥蒜切末;
4、水燒開以後直接放入排骨,然後放入大概兩勺的韓式辣椒醬、韓式大醬半勺、雞精、鹽少許;
5、牛排骨煮40分鍾後,放入土豆、蘑菇、胡蘿卜,再繼續煮十分鍾;
6、臨出鍋前放入蔥末、蒜末。
小提示:
1、煲湯時最好放適宜的水,避免後期加水,影響牛排骨湯的口感和破壞營養,如果一定要加,請添加熱水再加以攪拌;
2、韓式辣椒醬,韓式大醬半勺具有一定的鹽味,所以後期的鹽味不需要放太,適量即可;
3、下配菜時候可以轉小火,以免太大火會引菜的快速吸引,造成了干鍋。
牛排骨食用禁忌有哪些
牛排骨食用禁忌有哪些
在本篇的開頭已經介紹過牛排骨的營養成分和價值了,那麼,牛排骨的食用禁忌,你又知道多少昵?
1、牛排骨屬於高蛋白、高膽固醇、高脂肪的食品,對於老年人、消化力弱的來說不易多吃,以免引起消化不良的現象;
2、牛排骨煲湯時不要與栗子同煮,牛肉和栗子一起食用會引起嘔吐,惡心等反應;
3、牛排骨不要與韭菜一起吃,兩種食材都屬於燥熱性食材,這樣容易組合造成體熱,上火,晚上出會失眠,多汗等;
4、牛排骨湯不要與白酒一起食用,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的,容易引起面赤身熱,瘡癤的惡化,嚴重還會出現出血;
5、 牛排骨不要與豬肉一起吃,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,兩種不同的性味有所抵觸,所以不宜一起同吃;
6、牛排骨不宜吃過量,偏適宜於中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
⑥ 怎樣燉牛排骨湯的做法
主料:排骨
輔料:香菇、胡蘿卜、洋蔥、銀杏、大棗、雞蛋、水芹、松籽、白蘿卜
調料:醬油、蔥花、蒜泥、白糖、胡椒面、香油、牛骨湯
操作:
1、煮好的牛骨湯倒入碗里,放入牛骨,燒開;
2、白蘿卜切片,放入碗里一起熬,加入白鬍椒粉、蒜泥、雞蛋黃、蔥花,撇去浮沫即成排骨湯;
3、鍋入油,倒入牛排骨,加水、醬油調色;
4、倒入紅棗、白蘿卜、胡蘿卜、香菇片,加蓋煮開;
5、加鹽、白糖、白鬍椒粉、蒜泥翻炒,倒入煎好的水芹塊、銀杏、半個雞蛋,加入醬油;
6、加香油和松籽就成燉牛排骨了。
⑦ 牛排骨湯怎樣燉好吃
准備材料:牛排骨750克、鐵棍山葯2根、玉米1根、葫蘿卜2根、薑片適量、鹽適量、香菜葉少許
1、新鮮玉米用奈瓷刀切塊,生薑切片。