Ⅰ 胡蘿卜燉土豆怎麼做好吃
用料
土豆 1個
胡蘿卜 1根
蔥花 適量
油 適量
醬油 少許
鹽 適量
十三香 適量
味精 少許
做法步驟
1、土豆切片。。。。
2、胡蘿卜切片。。。
3、鍋中加入適量油,油熱放蔥花。。。。
4、把土豆片放進鍋中翻炒。。。
5、倒入醬油。。。。
6、再放入胡蘿卜,加入適量水然後放適量的鹽,味精,十三香攪拌均勻之後蓋蓋燉。。。十多分就好了。
Ⅱ 土豆胡蘿卜怎麼做好吃
土豆胡蘿卜怎麼做好吃,這要看個人的口味和喜好。一般常見的做法有:
胡蘿卜炒土豆絲、胡蘿卜燉土豆、炒土豆胡蘿卜丁、胡蘿卜土豆餅、咖喱土豆胡蘿卜 等等。就看自己喜歡什麼口味的了。
Ⅲ 土豆紅蘿卜怎麼做好吃
用料
主料
胡蘿卜100g
馬鈴薯丁(脫水)200g
調料
食鹽
適量
味精
適量
生抽
適量
調和油
適量
柿子椒
2個
紅糖
適量
土豆胡蘿卜的做法
1.把土豆和胡蘿卜切成丁,備用
2.然後土豆還用清水泡一泡,再把水瀝幹了。
3.鍋中倒入油,再油熱了,倒入胡蘿卜和土豆,
4.再翻炒兩分鍾左右,放入調料:鹽,糖、生抽
5.然後再倒入少許清水,蓋上鍋蓋,煮五分鍾左右
6.然後再放入切好的辣椒丁,再三分鍾左右,放入味精,就可出鍋了。
7.出鍋啦!
Ⅳ 土豆胡蘿卜怎麼做才好吃
胡蘿卜是很常見的蔬菜,對這樣蔬菜選擇,完全可以放心進行,吃胡蘿卜對身體維生素補充有很好幫助,不過在吃胡蘿卜的時候,一定要注意要適量進行,每次吃胡蘿卜太多的話,會讓身體有負擔,胡蘿卜比較難消化,因此吃的時候不能太多,那土豆炒胡蘿卜的做法如何呢?
土豆炒胡蘿卜:
食材
主料:土豆250g、胡蘿卜100g
配料:油適量、鹽適量、味精適量、耗時准備時間10-20分鍾
製作時間10-20分鍾
做法:
土豆去皮,洗凈切片
胡蘿卜切片
鍋內放油,放土豆炒
放鹽,加適量清水煮一下
煮開後翻炒
加胡蘿卜燜
放味精調味,起鍋
小貼士:
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為「東方小人參」。用油炒熟後吃,在人體內可轉化為維生素A,提高機體免疫力,間接消滅癌細胞。美國科學家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿卜,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿卜,有助於預防心臟疾病和腫瘤。
胡蘿卜中的主要營養素是β-胡蘿卜素,它存在於胡蘿卜的細胞壁中,而細胞壁是由纖維素構成,人體無法直接消化,唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其細胞壁破碎,β-胡蘿卜素才能釋放出來,為人體真正消化吸收利用。完好保持β-胡蘿卜素等營養成分,與我們的食用與烹調方法有著極大的關系。
在對土豆炒胡蘿卜的做法認識後,製作土豆炒胡蘿卜的時候,一定要根據以上方式進行,不過要注意對土豆炒胡蘿卜製作數量上,每次都是不要過多,土豆涼了後在吃,會有回生的現象,這樣吃的時候也不會很好吃的。
Ⅳ 胡蘿卜炒土豆片這道菜怎麼做好吃
序言:胡蘿卜炒土豆片作為家常做法,每個人做菜的手法和調味都是不同的,所以做出來的口味也是有所差異。一般家庭做法都是要准備土豆和胡蘿卜兩種食材的。調料准備食鹽,雞精,蔥,姜,蒜,調和油,朝天椒。
三、胡蘿卜土豆的功效
這道胡蘿卜炒土豆片是沒有辣椒的,老人和小孩都可以食用,而且胡蘿卜有著非常豐富的維生素,可以增強免疫力,護眼明目,還可以防止各種癌症,土豆也可以起到消腫的功效,所以在平時多吃胡蘿卜也是有好處的。而且胡蘿卜的做法也是有很多種,可以做成各種美食,大家可以根據自己平常的口味來製作出適合自己的美食,每天適量的吃一些胡蘿卜對身體是有好處的。
Ⅵ 土豆胡蘿卜怎麼做好吃簡單做法大全
土豆胡蘿卜怎麼做好吃
胡蘿卜炒土豆絲非常好吃,下邊跟著小編一起看看具體怎麼做吧。
食材
土豆 1個
胡蘿卜 1個
鹽 適量
胡椒粉 適量
醋 適量
准備好食材:土豆、胡蘿卜,洗干凈去皮。
加醋炒出來的土豆絲脆。
方法/步驟
注意事項
Ⅶ 土豆胡蘿卜怎麼炒好吃
主料:胡蘿卜1根、大土豆1個。
輔料:鹽1小勺、小米椒2個、大蒜4瓣、蚝油半湯勺、醋2勺。
1、首先准備好食材。
Ⅷ 土豆紅蘿卜怎麼炒好吃
土豆胡蘿卜10種百吃不厭的做法,早中晚餐都齊活了,營養又美味
土豆和蘿卜這兩種食材都是營養豐富,而且很好吃的食材,這兩者搭配在一起就是一黃一紅,色彩搭配上十分的協調,並且它們兩者都是很有營養的食物,而且能營養互補。再者土豆胡蘿卜這兩者也能搭配組合吃各種營養又美味的菜品,這里給大家總結了10種土豆胡蘿卜百吃不厭的做,早中晚餐都有,並且都還挺好吃的。那下面小吃給大家說說這10種做法,大家也可以跟著小吃一起做。
胡蘿卜土豆燒牛腩
食材:胡蘿卜、土豆、牛腩、洋蔥、蔥、姜、蒜、冰糖、豆瓣醬、八角、桂皮、草果、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒。
【做法】
1、牛腩浸泡1小時,中間換水,洗去血水。2、牛腩剔去表面的雜膜和多餘的肥油,切大塊。3、燒一大鍋水,水開後加兩片姜和適量料酒,放入牛腩,再次煮開後,撈出並用溫水洗干凈血沫。4、准備好蔥姜蒜、八角、植皮、草果、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁細備用。5、鍋中加適量油,依次放入各種配料,加入一小塊冰糖,炒出香味。6、加入牛腩翻炒約兩分鍾至水干,加適量料酒,加老抽翻炒至上色均勻,加入生抽炒勻,加入開水,水量基本與牛腩齊平即可,大火燒開後轉小火煲1小時。7、洋蔥、胡蘿卜和土豆洗凈切塊。8、炒鍋加少量油,小火炒香,再加入胡蘿卜和土豆翻炒約3分鍾,加入牛腩鍋中,大火燒開後轉小火煲約20分鍾即可。
土豆胡蘿卜絲煎餅
食材:土豆1個、胡蘿卜土豆的1/3分量、麵粉2大匙(30ml)、鹽1/2小匙、白鬍椒粉少許。
【做法】
1、土豆胡蘿卜去皮擦成細絲,用手擠掉多餘水分,加入2大匙麵粉,1/2小匙鹽和少許白鬍椒粉拌勻。2、用手拍成圓餅,放入加了少許油的平底鍋中小火煎至兩面金黃即可。
胡蘿卜土豆濃湯
食材:胡蘿卜一根、土豆一個、牛奶適量。
【做法】
1、胡蘿卜和土豆切小丁,加一點水,放入微波爐容器,高火3-5分鍾打軟。2、加入適量牛奶放入料理機或用料理棒打碎。3、打好的糊糊加適量牛奶調節稠度,倒入鍋中加熱,小火煮開,加適量鹽。4、裝盤,撒入現磨黑胡椒,加百里香或薄荷葉裝飾,配上烤脆的法棍開吃。
炒胡蘿卜土豆絲
食材:胡蘿卜一根、土豆兩個大土豆、干辣椒3-4顆、蒜2瓣、、小蔥2根、鹽。
【做法】
1、土豆去皮擦絲,用水先洗兩遍,泡著。2、胡蘿卜去皮擦絲。3、干辣椒剪斷,小蔥切細段,蒜切片。4、熱鍋下油,油熱下干辣椒蔥花和蒜,炒香。5、土豆絲濾干水和胡蘿卜絲下鍋。炒至熟,加鹽,出鍋。
土豆胡蘿卜炒雞丁
食材:土豆半個、胡蘿卜一根、雞丁4兩、青椒、青豆、玉米、毛豆、蔥姜蒜。
【做法】
1、將土豆,胡蘿卜,青椒切丁。2、鍋中倒油,待到油熱了之後倒入蔥姜蒜,烹出香味,加入雞肉,翻炒至雞肉剛熟的程度,就是顏色剛變得不透明的程度。3、加入土豆丁,胡蘿卜丁,青椒丁,玉米,青豆,毛豆,將這些蔬菜蓋在雞肉丁上,當做是雞肉丁的鍋蓋。4、等一會兒···再將鹽撒在蔬菜上,加入少許豆瓣醬或者老乾媽,翻炒至雞丁全熟便可出鍋裝盤。
胡蘿卜雞湯土豆泥
食材:雞湯、土豆、胡蘿卜、鹽。
【做法】
1、土豆去皮切中塊,胡蘿卜切細絲。2、土豆塊放入大碗中,上蒸鍋蒸熟,將蒸熟的土豆用勺子壓成泥。3、炒鍋熱油,放入胡蘿卜碎翻炒幾下。4、將炒熟的胡蘿卜放入土豆泥中,放入一勺雞湯和少許鹽。5、將土豆泥、胡蘿卜和雞湯攪拌均勻即可,最後用模具整形即可。
紅燒胡蘿卜土豆
食材:土豆兩個、胡蘿卜一個、八角一個、香菇三四朵、老抽、冰糖、鹽。
【做法】
1、土豆胡蘿卜去皮切塊,香菇去蒂切塊。2、鍋燒熱,下油,放入八角爆香。3、放入切好的土豆和胡蘿卜、香菇翻炒,加水沒過土豆,中火燒十來分鍾。4、土豆熟後,加入老抽、冰糖和鹽調味,收汁後即可出鍋。
鳥巢煎蛋
食材:土豆1個、胡蘿卜半根、鹽適量、玉米澱粉適量、雞精適量。
【做法】
1、土豆、胡蘿卜用刨刀刨成絲,加鹽、玉米定粉、蔥、雞精,拌勻備用。2、雞蛋分離出蛋黃,蛋白不用。3、將土豆胡蘿卜絲放入電餅鐺中,成中間空一塊的鳥巢形狀,煎一會兒。4、倒入蛋黃,煎至蛋黃凝固,翻面再煎烙,熟了之後就可以出鍋了。
土豆胡蘿卜燒肉
食材:肉適量、土豆一個、胡蘿卜一個、青椒兩個、紅椒兩個、蒜瓣兩粒。
【做法】
1、將土豆和胡蘿卜都切成小塊,肉切成片,辣椒也蒜瓣也切好。2、
鍋內倒油,燒熱,先將土豆和胡蘿卜放入翻炒,加適量鹽。3、變色後撥到一邊,放肉片炒,加鹽,再放入辣椒蒜瓣,同樣加少量鹽一起翻炒。4、直到變熟,放醬油,雞精粉,胡椒粉。加少量水,收干即可。
土豆胡蘿卜燜飯
食材:粳米1人份、生抽一大勺、土豆1個、胡蘿卜半段、洋蔥半個、食用油適量、蚝油1大勺、料酒1小勺、鹽1小勺、香蔥適量。
【做法】
1、粳米淘洗干凈,土豆胡蘿卜洋蔥全部切2cm左右的丁,香蔥切蔥花。2、淘好的米放入電飯煲內(水放得比平時燒飯稍多一點),選擇超快速煮飯。3、煎鍋里下油燒熱,然後放入土豆丁和胡蘿卜丁用中火煎個四分鍾。4、然後下入洋蔥丁,蔥白,放入料酒,耗油和鹽,生抽,大火翻炒兩三分鍾。5、把炒好的蔬菜丁放入電飯煲里,然後用勺子拌勻。6、再按一次煮飯鍵,燜煮個十分鍾就可以撒蔥花起鍋了。
關於土豆胡蘿卜10種百吃不厭的做法就說完了,小吃認為上面這10種做法都是各具特色,並且營養又美味的。最主要的上面的做法,早中晚餐都給弄齊活了,大家只管按照自己的需求選擇上一份菜譜跟著做就行。而且都是很簡單,沒有難度的。
Ⅸ 胡蘿卜和土豆怎麼炒好吃
土豆去皮,切或叉成絲,放入清水浸泡,浸泡時間20分鍾左右。【竅門 ①——炒土豆絲之前不要撈出】
胡蘿卜去皮,清洗干凈,叉成絲,裝碗備用。
蔥段切碎,裝碗備用。
炒鍋放油,調中火,加入蔥花,翻炒爆香,加入胡蘿卜絲翻炒,再加入一點點鹽,翻炒均勻。【竅門②——炒胡蘿卜絲時,加一點點鹽,可使胡蘿卜絲,容易入味。】
將土豆絲從水中撈出,放入鍋中,翻炒均勻。【竅門③——撈土豆絲時要帶一點水,不要將水控干】。
胡蘿卜土豆絲在鍋中變顏色後,放入鹽、花椒面翻炒均勻。
待鍋底水分收干後,即可出鍋,裝盤食用。