Ⅰ 豬肝怎麼煮才會爛
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好。
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
一煮就爛的可能不是新鮮的豬肝,還有就是豬肝不能直接放在開水裡煮的,要放在冷水中慢加熱就不太容易碎了。肉類是越煮越軟爛,悶制越久越爛糊,豬肝就不一樣了
Ⅱ 豬肝怎麼做才好吃
豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,所以一直深受人們的喜愛,但是想要做的好吃,那可要提前學習備課的,今天就為大家分享一道鹽水豬肝的做法,喜歡的朋友趕緊動手試一下吧。
【鹽水豬肝】
1.首先,我們准備一下食材,准備生薑一小塊,切成薑片,放入盆中,小蔥一顆打成結,和生薑放在一起。
7.下面,准備一些蘸料,准備大蒜幾粒,用刀拍扁切成蒜末,放入料碗中,碗里加入芝麻油5克、生抽5克、雞精1.5克、白糖1克、蒸魚豉油5克、香醋5克。
8. 用筷子攪拌均勻,放入盤中,食用豬肝的時候,可以蘸著調好的料汁,味道鮮嫩而入味。
Ⅲ 豬肝怎樣做的好吃
尖椒炒豬肝
豬肝又嫩又爽滑的18種做法,大人小孩都愛吃,快做給家裡人試試!
用料
青紅尖椒兩三個;豬肝;蒜兩瓣
做法
豬肝買來後先反復沖洗後用清水浸泡二三十分鍾出出血水
豬肝切薄片後用生粉,鹽,料酒,一小勺醋反復抓捏均勻
抓好後的豬肝拿去用水再次沖洗。沖干凈後瀝干水,然後在給豬肝入少少生抽,薄薄澱粉抓勻就可以了
蒜片辣椒爆鍋,下豬肝快炒,噴少許黃酒,炒至豬肝完全變色,再噴少許生抽或加少許鹽即可出鍋,要快也要熟
寶寶輔食:補鐵豬肝粉-7M+
豬肝又嫩又爽滑的18種做法,大人小孩都愛吃,快做給家裡人試試!
用料
豬肝(桐鄉豬肉)1小塊;》小芽用的是桐香豬肝,就是小芽銷售產品豬肉鬆的豬肉品牌,豬肝完全沒腥味,如果你用的豬肝腥味比較重,還可以准備一點生薑和檸檬汁。;;
做法
將豬肝沖洗干凈,劃一些開口,在清水中浸泡30分鍾去血水,如果用的豬肝較多,中間可以換水下。
》小芽用的豬肝是沒什麼腥味的,其實不需要浸泡,但實際操作還是按照常規豬肝來做哈,給豬肝反復浸泡,包括後面的焯水,都是為了降低腥味。
然後將豬肝去筋切片,在清水中在浸泡10分鍾,繼續反復用清水沖洗干凈,直至水看上去不渾濁較干凈。
》豬肝腥味比較重的,此時可將豬肝洗凈後,滴入幾滴檸檬汁腌制15分鍾左右去腥。
准備一個湯鍋,將豬肝冷水入鍋,焯水,直至表面出現浮沫。
將豬肝瀝出,直接用清水把表面浮沫、血水和雜質沖洗干凈。
鍋洗干凈,換水,放入豬肝,此時也可加入幾片生薑,小芽的豬肝沒什麼腥味,就沒有加了哈,一直煮到豬肝熟透。
》充分煮熟的豬肝所示,裡面沒有血絲,也不會呈現紅色哈,如果還是紅色的,就重新再煮一會,給寶寶吃盡量煮透變色。
將豬肝撈出瀝干,用刀切成小塊,越小越好,可縮短烘乾的時間,但盡量保持大小均勻點哈,不然烘的時候小顆粒的很容易就焦了。
准備好炒鍋或平底鍋,熱鍋,放入切好的豬肝小丁,轉小火,注意期間需用鍋鏟不斷翻炒,一直翻炒至變暗色,摸上去豬肝邊緣都有點硬硬的感覺,晃動平底鍋,豬肝和鍋摩擦出沙沙的聲音。
然後放入攪拌機,攪拌成較小顆粒,因為第一次翻炒的時候豬肝顆粒還比較大,裡面並沒有干透,所以攪拌後的豬肝顆粒還是有點濕的。
重新倒入鍋中,同樣轉小火不斷翻炒,因為已經是小顆粒,容易焦,需要不斷翻炒,直至晃動平底鍋摩擦出沙沙的聲音,摸上去完全乾燥無水分。
重新放入攪拌機,一直攪拌至粉末狀,小芽用的是研磨機,如果你的攪拌機沒有辦法攪很細,最後再用擀麵杖反復碾,然後用篩子過篩。
》攪拌的時候都是豬肝的香味哈,超級好聞。
完成,充分冷卻後放入密封容器中保存,平時米糊、面條、粥等裡面都可以放一勺,不僅補鐵還可以增加口感豐富度。
Ⅳ 豬肝如何煮,才能軟嫩可口
家庭版煮豬肝
豬肝的第一個功效,能夠為機體提供豐富的維生素A,在緩解視力疲勞、提高視力水平,尤其是暗視力的水平方面,豬肝的作用會非常的明顯。豬肝的第二個功效,能夠為機體提供豐富的鐵元素,並且豬肝當中的鐵都是以二價的亞鐵的形式存在,吸收率會比較高,在預防和治療缺鐵性貧血方面的作用,豬肝會非常的明顯。豬肝的禁忌就是裡面含有的膽固醇的量相對會比較豐富,對於高膽固醇血症、高甘油三酯血症的患者,在食用豬肝的時候一定要嚴格控制數量,否則可能會引起血液膽固醇和甘油三酯的進一步的增高。
豬肝主要是指豬的肝臟,營養價值非常的豐富,含有大量的維生素A、鈣離子、鐵離子、銅離子、鋅離子等大量的礦物質。適量的食用一些豬肝可以有效的促進身體內血紅蛋白的生成,從而改善人體貧血的症狀。從中醫的角度來講,豬肝具有補肝明目、養血安神的功效,對於眼乾、眼澀、夜盲症等,都可以起到一定的輔助治療的作用。豬肝還有一定的養肝護肝的作用,並且豬肝當中的維生素C,可以有效的增強人體的免疫力,增強人體的抗病能力,適量的食用豬肝對人體是比較好的。
Ⅳ 怎麼做豬肝
豬肝的做法有很多,像洋蔥炒豬肝就非常不錯,可以先把豬肝清洗一下再,放到水裡面浸泡30分鍾,切成片狀,血水洗干凈,鍋中加入適量的水,把豬肝放進去焯燙一下撈出來,沖洗干凈,洋蔥處理好,然後再准備一個容器,裡面加入一些澱粉,加入一些水調和均勻,鍋中加入適量的油,洋蔥放進去翻炒一下,然後就可以以加入豬肝,添加雞精,白糖,鹽,老抽,料酒翻炒均勻,水澱粉放進去,翻炒好後加入適量的香油,翻炒均勻以後就可以吃了。
還可以做豬肝湯,需要先把瘦肉以及豬肝先清洗干凈,然後就切成片狀,再准備一盆清水,把瘦肉片及豬肝片放進去,加入一些生薑絲浸泡幾十分鍾,放進鍋中慢慢的煮,煮開後改成小火,再煮上一會兒,蓋子打開攪拌均勻,加入適量的鹽,煮開以後就可以吃了。
還可以做菠菜豬肝粥,需要先准備一些大米,清洗干凈以後浸泡上半個小時,再把豬肝清洗干凈切成丁,菠菜洗干凈放到鍋中焯燙一下備用,菠菜燒燙好以後能夠把裡面的草酸去除,然後就可以把大米放進鍋中,用大火煮開,再改成小火燉煮半個小時,等到大米煮好以後,把豬肝丁放進去攪拌均勻,蓋上蓋子繼續燉10多分鍾,再加入一些黑胡椒,鹽以及菠菜丁,稍微煮上一兩分鍾就可以出鍋吃了。
Ⅵ 豬肝如何煮,能夠柔軟好吃一點呀
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
Ⅶ 寶寶吃的豬肝怎麼煮好吃又嫩
怎麼煮豬肝既細嫩又美味呢?這自然是需要一定方法的,不然煮成的牛肝會十分難以下咽。下邊我們就給大夥說說煮豬肝
如何恰當清理牛肝:
買來的鮮牛肝不必急切烹飪,服用前一定要用心反復清洗,再於水裡侵泡1~2鍾頭,除掉散存於肝血竇和肝管中的有毒物質,隨後開展烹飪。最少還要牛肝放到飲用水水龍頭下清洗10分鍾,隨後放到水裡侵泡30分鍾。也可將牛肝切一片,在盆里輕輕地抓洗,隨後清洗干凈,再烹飪。
怎麼煮豬肝:
原材料:牛肝六兩。
調料:蔥一段,姜一塊,八角一個、八角茴香一小塊,干尖椒3-4個,米酒少量。
作法:新鮮牛肝清理後,用冷水侵泡一小時使皮膚變白。鍋注涼水,資金投入蔥、姜、八角、八角茴香、干尖椒,牛肝另外放進。火災將水燒開後,倒進少量米酒,轉低火煮5-10分鍾,用筷子在牛肝扎穿好多個眼,這時候會出現小量鮮血出現,轉文火再煮10-20分鍾。熄火溫存再燜三十分鍾。取下放涼就可以。
煮豬肝需要留意的事宜:
1.看牛肝是不是煮開,用筷子扎一下,里邊沒有鮮血出現就熟透。
2.牛肝不適合煮時間太長,不然太老就咬沒動了。
3.假如愛吃細嫩的牛肝,火災燒開5-10分鍾後就熄火,不動蓋用溫存燜1-2鍾頭,那樣煮成的牛肝就不容易老。
烹飪具體指導:
1.牛肝要現切現做,新鮮的牛肝切後置放時間一長膽液會排出,不但損害營養物質,並且炒過後有很多顆粒物凝固在牛肝上,影響外型和品質,因此牛肝切成片後應快速應用調味品和澱粉和麵粉翻拌,並盡快入鍋。
2.烹飪時間不可以過短,最少應當在急火中炒5分鍾以上,使肝徹底變為暗紅色,看不見有血才好,以保證 服用安全性,切勿為追求完美細嫩而「落鍋即起」。牛肝中帶有的維生素D特性相對穩定,一般的烹飪和生產加工是不容易被毀壞的。
3.牛肝經常出現一種獨特的臭味,烹調前,最先要自來水將肝血清洗,隨後剝掉薄皮,放進盤里,加放適當牛奶侵泡,數分鍾後,牛肝臭味就可以消除。