1. 清燉魚塊的做法和步驟
很多人都比較喜歡吃燉魚,而且在燉魚的時候一般都會選擇清燉,這樣會使口感吃起來比較清淡,營養價值也比較高,對於一些有胃病的人來說,燉一些鯽魚湯能夠養胃,燉魚的時候一定要將魚切成塊,這樣燉出來才好吃,如果切成片很可能就會將魚燉爛,那麼清燉魚塊的做法大全是什麼呢?
方法一:
原料:鯉魚500克(其他魚也可以)。
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽浸漬5~10分鍾待用。
2.鍋內放少許油,油燒熱後,用蔥花熗鍋,然後加入適量水(漫過魚身即可),將魚放入鍋。
3.放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗,大火燒開。
4.開鍋後,慢燉30分鍾左右即可。
方法二:
原料:鯉魚
輔料:蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、味素、醋、料酒、燉魚豉油食用油。做法:
1.將魚洗干凈,用精鹽味素等調料浸漬30分鍾待用。
(要把蔥、姜、蒜、香菇、棗放到魚的肚子里哦)
2.然後根據魚的大小來定燉魚的時間.
3.燉好後把燉魚豉油澆在魚的上面就OK了
營養師點評:清燉魚是美味可口的湯菜,湯汁濃白,肉質鮮嫩,適宜家庭製作。此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由於魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成,所以魚肉中可以保持較多的水分,肉質非常細膩。中醫認為:魚類味甘性溫,具有補氣、開胃、強筋骨、補肝腎等功效,可用於脾虛、食少、消化不良等。
方法三:
【材料】鯉魚1條,生薑、蒜頭、蔥、香菜、干辣椒絲、大料、醬油、鹽、食用油各適量
【做法】
1、將鯉魚清洗干凈,切塊;生薑去皮切片,蒜頭去皮切片,從洗凈切段,干辣椒絲、大料洗凈
2、鍋里燒熱油,下姜蔥蒜、干辣椒、大料爆香,然後加入適量的醬油,再添加適量的清水
3、放魚塊,蓋上鍋蓋大火燒開,然後轉小火燉10幾分鍾,出鍋前撒上香菜即可
清燉魚塊的家常做法你學會了嗎?另外你也可以根據自己的口味喜好,加上各種蘑菇、西紅柿等材料,這樣燉出來的魚湯會更加鮮美哦。
2. 清燉鯉魚怎麼做好吃又簡單
神速家常燉鯉魚
小貼士
這個比較簡單,我之前做過醬燜,紅燒,醬香等燉魚,較為復雜,這個不用去炸魚,直接爆香下魚加水就好,基本屬於懶人和小白專屬,減配的話有蔥姜蒜和鹽足以
鯉魚的營養價值:1、能夠通乳、促進乳汁的分泌,對於產後泌乳不足、乳汁稀少的人,如果適當食用鯉魚有很好的通乳、促進乳汁分泌的功效。2、能夠利水消腫,對於小便不利所導致的四肢浮腫、腹水的人,如果適當食用鯉魚有很好的利水消腫的功效。3、能夠健脾和胃,因為鯉魚入脾經和胃經,對於脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、食慾不振、消化不良的人,如果適當食用鯉魚有很好的健脾和胃的功效。
3. 怎麼做清燉魚好吃呢
主料:草魚1000克。
輔料:香菜25克。
調料:鹽8克小蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)5克 料酒20克 胡椒粉2克白醋15克 香油2克。
1、草魚去魚鱗、內臟和鰓,洗凈;
2、魚背上劃棋盤刀,焯水後備用;
3、油熱後煸炒蔥、姜、蒜末,放清湯、料酒、胡椒粉燒開;
4、開鍋放入魚,再開鍋後改小火燉10分鍾;
5、放入蔥絲、香菜段、白醋,盛盤;
6、鍋內加麻油,燒熱後澆在魚身上即成。
草魚肉1斤,紫蘇葉1扎,蒜頭數粒,薑片數片,蔥數條,八角1小粒,油,醬油,鹽適量
做法
編輯
1.草魚洗凈切塊(我又是叫賣家幫我切好,回家洗干凈即可用),紫蘇葉和蔥洗干凈,蒜頭剝好。
2.把魚肉用油稍稍煎一下表面,可防魚肉燜的時候散開,然後盛到盤子上。
3.熱油鍋,把蒜頭、薑片和八角放下鍋,爆一下,然後加適量的水,把草魚放下鍋。
4.放少許鹽和醬油,小火燜大概十五到二十分鍾,中間要把魚肉翻一下。
5.最後下紫蘇葉和蔥條,把鍋蓋蓋上,二三分鍾後可以起碟
新鮮草魚1條1.6斤、黃河啤酒1罐、澱粉、鹽、糖、黑胡椒粉、蔥、紅椒、番茄醬、老抽、清水適量。廚房紙1張。
做法:
編輯
1、將草魚洗凈,仔細去除魚腹內的黑膜,抽取魚身兩面的腥筋。
2、在魚身兩面均勻的斜切幾下。
3、用廚房紙裹著魚,吸取表面的水份。
4、放入盤中,撒上干澱粉,塗抹均勻。取一碗放入鹽、糖、黑胡椒粉、蔥、紅椒、老抽、清水適量攪拌均勻。
5、熱鍋倒油,小火,熱至4、5成時,小火將魚兩面都煎一下,這個過程不能著急。
6、煎好後,醬調好的料倒進魚鍋內。中火煮開,在魚身上放點番茄醬。時間5分鍾。
7、倒入啤酒,慢火燉10分鍾,即可。出鍋後,灑點香菜
原料:草魚一條。
配料:蔥,姜,蒜,醬油,料酒,醋,食鹽,味精,食用油,花椒,大料。
做法
編輯
1、將魚洗凈,去除內臟,把魚頭切下輕拍魚背取出魚線,打花刀並切段;
2、蔥切段,姜切片;
3、將切好的蔥、姜、蒜和醬油、料酒、醋、食鹽、味精、花椒,加水兌成碗汁;
4、炒鍋上火待鍋熱加入油,放入大料爆香,將魚放入鍋內煎一下,倒入准備好的碗汁;
5、鍋開後用小火燉25-30分鍾,將湯汁收濃即可。
4. 怎樣清燉魚好吃又簡單方便
給大家介紹做魚的方法,教大家怎麼清燉魚好吃又簡單。
1、魚頭燉豆腐
准備食材:鱸魚頭1個、嫩豆腐一塊、蔥段,薑片少許、醋、料酒,生抽、各調味料適量。
做法:先准備一個新鮮的鱸魚頭,對半切開,去掉魚腮,沖清洗干凈,瀝凈水分後備用。起鍋燒油,加入薑片接著放入魚頭煎到兩面呈金黃色。 加入少許料酒繼續翻炒,炒出香味。
隨後加入適量的熱水,再加入一湯匙的花生油,大火燒開,去掉浮沫後,調入適量的鹽、醋、和生抽,再用中小火使鍋保持沸騰約10分鍾,最後放入豆腐塊。繼續大火燒開,再燉煮10分鍾,撒上一些蔥花即可出鍋。
2、鯽魚燉冬瓜
准備食材:鯽魚一條、冬瓜500克、薑片,蔥段適量,生抽,鹽,雞精,花生油等調料適量。
做法:先將鯽魚用水清洗干凈,去掉魚鰓,內臟等放旁邊備用。冬瓜切方塊備用,起鍋燒油,放入薑片,鯽魚煎至兩面金黃,加入適量的開水,開小火大約燉十五分鍾左右,加入少許鹽,味精加入冬瓜塊,接著用中小火繼續慢燉十五分鍾,最後撒上少許蔥花即可食用。
3、清燉草魚
准備材料:草魚一條、蔥一根、生薑一塊,鹽、雞精、生抽、料酒、花生油適量。
做法:先將草魚洗凈,去掉魚鰓,內臟等,在兩面魚身各劃六道口,將蔥絲、姜絲塞入肚內,再將多餘的蔥姜放入體內,撒上鹽、雞精、生抽,淋上料酒,腌制十分鍾。起鍋燒油,放入草魚,煎至兩面金黃,加入適量開水,大火煮沸,再轉小火慢燉十五分鍾,加入少許鹽,即可食用。
5. 清燉魚怎麼弄好吃
鯉魚750克
流程:
1、將魚宰殺,去鱗除鰓,取出內臟洗凈;
2、豆腐切塊,盡量厚而且大;
3、鐵鍋入油,燒熱。把已經洗凈、瀝干水份的鯉魚放入鍋中,兩面煎黃;
4、鯉魚煎好後,倒入清水,水離鍋邊大概5厘米處即可;
5、大火至鍋開,放入准備好的豆腐塊兒,加筍片、火腿片、精鹽、味精、蔥、姜、酒,入鍋清燉至熟,淋上豬油少許即成
6. 清水燉魚怎麼做好吃
分享一個清燉魚的家常做法,一起看看是怎麼製作的吧。
所需食材:3斤左右的鯉魚一條
製作方法:
1:首先將一條3斤左右的鯉魚給它切成小塊,切好後放到大碗裡面,加入適量的清水它們清洗干凈
10:出鍋後再撒上少許香菜就可以開吃啦,這樣做出的清燉鯉魚、湯汁濃白,肉質鮮嫩,具有補氣開胃、強筋骨、補肝腎的功效,在寒冷乾燥的冬季,多吃鯉魚對我們的身體健康有很多好處。
分享的這個清燉魚的家常做法,您get到了嗎?
7. 怎麼清燉魚好吃又簡單
原料:青魚400克,豬肉250克;雞蛋1個,精鹽、料酒、味精、醬油、醋、蔥段、薑片、澱粉、香油、肉湯、香菜各適量,花生油500克(約耗50克)。
製法:
1.將青魚洗凈,從頭部一劈兩半,切成抹刀塊,裝碗內,用少許料酒、醬油、精鹽腌一下;豬肉去筋膜,洗凈後切成片;香菜洗凈切段;將雞蛋和水澱粉調成雞蛋糊,用腌過的魚撒一層澱粉,放在糊內,再用七成熱的油炸至黃色,撈出瀝油。
2.勺內加油燒熱,下豬肉片稍炒,再下蔥段、薑片熗勺,出香味後下料酒、醬油、精鹽、肉湯、炸好的魚塊,先用武火燒開,再改用文火燉10分鍾左右,加入味精、香油、醋,撒上香菜即成。
8. 清燉魚怎麼做好吃又簡單方便竅門
第一步、將鯉魚清洗干凈,切塊。生薑切片,蒜頭去皮切片,蔥切段,干辣椒絲。
魚的做法吃法有很多種,可以炸著吃,可以蒸著吃,可以紅燒,可以煮,今天給大家分享一道做法,秘制清燉魚,做出來無比的美味,吃後讓人回味無窮
製作小貼士
我們在燉魚之前把魚先用小火煎一下,這樣熬出來的湯更加的濃白鮮美,燉魚的時候一定要用小火,否則話魚容易被燉爛,燉好之後不用再加味精提鮮了,魚本身和蘑菇足夠的鮮美。
9. 清燉魚怎麼燉好吃湯還好喝
1
准備原料。
2
鰱魚去腮去鱗去內臟清洗干凈,切成厚片備用。
3
鍋內加入食用油燒熱放入蔥,姜,八角炒香。
4
放入魚塊煎至兩面金黃。
5
鍋內加入適量開水。
6
燒開後小火慢燉35分鍾左右。待湯汁濃白後,加入料酒15克,雞精3克,鹽3克,胡椒粉2克,食用油30克調味,裝入碗中撒入香菜即可。
7
家常湯菜清燉魚就做好了。
10. 清燉魚做法怎樣好吃
清燉魚
小貼士
1.豆腐沒有也可以,但豆腐可以促進人體對鈣的吸收。
2.建議不要放太多香菜,也可以直接不放香菜,香菜太多會蓋住魚的味道。
3.因為是清燉魚,建議不要放油、醬油之類的東西