❶ 想給寶寶做輔食吃，怎麼做才會有營養好消化呢
❷ 給6個月寶寶的輔食，怎麼做的又好吃又有營養
寶寶剛剛添加輔食的注意事項：
1、寶寶剛開始吃輔食，可能一次只吃半勺或者一勺。媽媽一定不能心急，強迫寶寶吃輔食。
2、不要盲目添加輔食，過硬的食物可能會破壞寶寶腸胃功能，還有可能會引起寶寶窒息。
3、輔食一定要控制好溫度，溫度高的食物可能會灼傷寶寶的口腔和食道。
4、寶寶一歲前不要吃蜂蜜、鹽、鮮牛奶。
5、能自己製作的輔食，不建議購買成品。成品輔食口味重，寶寶吃慣了，就不愛吃天然食物了。
6、輔食食材添加，要一種一種的添加，添加過程中一定要注意過敏。
7、寶寶用餐具最好是金屬的或者玻璃的，不建議用塑料的。
❸ 寶寶的輔食麵條怎麼做好吃又營養
一般來說，寶寶7-8個月就可以添加面條了，但是這時的面條需要軟爛一點，有利於寶寶消化。那麼，寶寶輔食麵條怎麼做好吃又營養呢？請看，寶寶輔食麵條的做法！
1
胡蘿卜肉末面
1、食材：
寶寶面條25克、胡蘿卜25克、豬肉15克、清水400毫升。
2、做法：
（1）將豬肉洗干凈，剁碎。
（2）將胡蘿卜去皮，洗干凈，剁碎。
（3）將寶寶面條掰成小段。
（4）取一口小鍋，倒入清水，涼水放入寶寶面條，面條煮開之後，放入胡蘿卜碎。
（5）然後放入豬肉末。
（6）將食材熬煮到軟爛的狀態，即可盛出。
3、營養價值：
胡蘿卜含有豐富的維生素，而且自身帶有的甜香味讓輔食更有味道，不過給寶寶食用胡蘿卜要注意控制量。
2
白菜肉末面
1、食材：
白菜2大片、瘦肉10克、寶寶面條20克、骨湯1碗。
2、做法：
（1）把寶寶面條放入鍋中用水煮軟。
（2）撈出煮軟的寶寶面條備用。
（3）將白菜洗干凈，剝掉最外一層，取中間2大片菜葉，然後切碎。
（4）將瘦肉洗干凈，切成肉末後加入骨湯煮開。
（5）等湯煮開後，放肉末、白菜和面條一起熬煮。等到食材熟透，面條煮到軟爛的狀態，即可出鍋。
3、營養價值：
大白菜富含維生素C，對感冒有較好的食療功效。另外，白菜還含有植物纖維、鐵等，和肉末搭配，不但口感好，還能增加寶寶的食慾。
3
白菜蛋黃軟面
1、食材：
寶寶面條20克、熟蛋黃半個、白菜1片。
2、做法：
（1）剝去白菜的外層菜葉，取裡面的1片菜葉，洗干凈之後，放入沸水中焯燙。然後將焯燙好的白菜撈出，剁碎。
（2）寶寶面條掰成小段。取一口小鍋，倒入適量清水，加入面條碎，用大火煮開。
（3）將白菜碎放入面條中，換成小火，將食材煮到軟爛的狀態。
（4）將白菜面撈出，盛入碗中。
（5）將雞蛋水煮熟，取半個蛋黃，放入碗中，研磨成細膩的蛋黃泥。
（6）在煮好的白菜面條上面鋪上蛋黃泥，拌勻即可。
3、營養價值：
蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2和維生素E，是優質的蛋白質來源，搭配白菜一起放入面條中，做法簡單、快手，味道清甜可口。
4
冬瓜蝦仁面
1、食材：
冬瓜50克、寶寶面條50克、鮮蝦3隻。
2、做法：
（1）將冬瓜去皮去籽，洗凈後，切成小塊備用。
（2）將鮮蝦去蝦頭、蝦殼、蝦腸，剁成蝦泥。
（3）將寶寶面條折成小段備用。
（4）小鍋中放入適量的水，加入面條用大火煮沸。
（5）加入冬瓜和鮮蝦末，繼續煮開，然後換成小火。
（6）將面條煮到軟爛狀態即可。
3、營養價值：
秋冬季節天氣乾燥，給寶寶做輔食一定不能錯過冬瓜。冬瓜有清熱去火的功效，加上冬瓜不含脂肪，熱量不高，不用擔心會引起寶寶肥胖的問題。此外蝦仁清新爽口，搭配冬瓜口感更佳，寶寶吃了一定會喜歡。
❹ 嬰幼兒輔食添加, 怎麼做寶寶才能吃得更好
西蘭花瘦肉蒸糕
用西蘭花搭配瘦肉還有雞蛋，做出一款蒸糕，顏色綠綠的，不愛吃輔食的寶寶看到也食慾大增，還能鍛煉手指協調能力。
適合月齡：適合10個月以上的寶寶食用。
食材:西藍花適量、瘦肉80克、雞蛋一個、麵粉適量
做法:
1.西爛花用鹽水浸泡一會兒。
2.開水中焯一下西蘭花。
3.瘦肉切成小片，加幾片姜，放入鍋中煮。水開後，去掉上面的泡沫。
4.我把焯水後的西藍花去掉梗。
5.西蘭花、瘦肉、蛋清一個，加入輔食機打成泥。蛋黃留著備用。
6.加入適量麵粉，攪拌均勻。
7.准備一個容器，底下墊上一層油紙。
8.把菜泥倒入，鋪平。
9.把菜泥放入鍋中蒸10分鍾鍾。
10.把蛋黃打散，加入10毫升水，加少量麵粉，攪拌均勻。
11.把蛋液撒在表層，繼續蒸10分鍾。
12.倒入容器，撕掉油紙，即可。
蔬菜鮮蝦燴飯
燴飯是介於粥和米飯之間的一種輔食，它比粥的營養密度高，同時又比飯軟糯、易嚼。今天的這道燴飯，除了加入了蔬菜、鮮蝦以外，還用乳酪畫龍點睛，讓飯變得更加軟糯粘稠。
適合月齡:適合12個月以上的寶寶食用。
食材:下45克、米飯80克、胡蘿卜15克、西蘭花25克、白雪菇20克、洋蔥5克
做法:
1.西蘭花洗凈後，在沸水中焯熟。用刀切去梗的部分，將剩餘部分切成小朵。
2.白雪菇焯熟後，用刀切碎。
3.胡蘿卜洗凈去皮後，切成薄片。
4.洋蔥切成小丁。
5.為了使乳酪更易消化，煮的時候不結塊，也事先用刀切碎，備用。
6.蝦仁切成小塊。
7.鍋里刷一層薄薄的油，倒入洋蔥，煸炒出香味。
8.道路蝦仁，炒至變色。在加入胡蘿卜片，翻炒均勻。9.把什麼好的白雪菇倒入鍋中，幾種食材一起翻炒均勻。倒入少量純凈水，水量沒過食材就差可以了。小火煲水煮開。
10.水沸後，倒入米飯，用鍋鏟壓散。
11.水開始有些收汁的時候，加入切碎的乳酪。
12.立刻翻炒均勻，以免乳酪節塊。
13.等湯汁收的差不多了，再倒入西蘭花熬煮一會兒。
14.等湯汁收干就完成了。
❺ 嬰兒的輔食怎麼做
每一位媽媽對於寶寶的健康都是特別關注的，在寶寶的成長過程當中飲食是特別重要的，為此寶媽們需要關注寶寶的日常飲食，特別是在剛開始添加輔食的時候，必須要多加註意，正確的添加，從而確保孩子的健康成長，那麼寶寶的營養輔食添加怎樣安排呢?
1、牛奶拌米糊，為了寶寶的健康，輔食添加方面要細膩而且光滑，讓寶寶多吃一些容易消化和吸收的食物，牛奶當中富含蛋白質和鈣質，而米糊是利用大米深加工研磨而成的，對於寶寶的胃來說是非常適合的，米糊和牛奶進行簡單的結合，可以讓寶寶補充營養，還能吃的飽飽的，要知道牛奶當中含有的蛋白質、鈣質較多，能讓寶寶喜歡輔食。
2、南瓜小米粥，寶寶輔食添加必須要精細且有營養，而南瓜小米粥對於寶寶的成長是非常不錯的，南瓜要切成小塊，並且搗爛成泥加入到小米中就可以了，小米必須要提前浸泡一個小時，對於小米粥的熬制非常的有利。
3、紅薯雞蛋粥，紅薯當中含有非常豐富的蛋白質、纖維素、脂肪、碳水化合物，可以幫助到寶寶的排泄，對於寶寶的腸胃能起到較好的調理作用，雞蛋當中蛋白質、鈣質很高，紅薯和雞蛋一起熬粥有著較好的營養價值，適合小寶寶食用，利於他們的成長發育。
4、蘋果胡蘿卜汁，在寶寶的發育階段應當多喝一些水，同時還可以讓他們喝一些自製的果汁，用蘋果、胡蘿卜等含有多種維生素和可溶性纖維的膠，來自製果汁效果非常的不錯，胡蘿卜當中富含有維生素、胡蘿卜素，還有鈣質可以補充寶寶身體所需的營養。
5、奶汁豆腐，原料豆腐、牛奶、胡蘿卜、油菜，還要用花生油、生粉、鮮湯各少許，將胡蘿卜、油菜葉分開並且切成1.3厘米見方的丁和片，之後將豆腐放入到沸水鍋中燙透，撈出之後過涼，將炒鍋放置火上燒熱，且放入底油，油熱下豆腐丁呈黃色時，加入牛奶和鮮湯，燒沸之後轉為小火加蓋進行慢煮，至水乳交融奶香四溢時轉為旺火處理，之後再加入燙過的胡蘿卜丁、油菜葉片，用鍋鏟推勻之後盛入盤內即可。
經過了解以上的知識，大家認識到了寶寶健康成長的輔食添加有哪些了，寶寶的成長離不開健康的飲食，因此寶媽們需要認真了解上述中的知識，食用一些健康的食物，而且還要保證營養均衡才可以。
❻ 一歲寶寶輔食怎麼做簡單又好吃
寶寶不好好吃飯，是讓每個媽媽都頭疼的事情，為了能讓寶寶好好吃頓飯，媽媽們也是絞盡腦汁，換著花樣給寶寶做，可就是做不到寶寶的心坎里去。今天給大家介紹幾種適合寶寶吃的菜，既有營養又美味，看看你家寶寶喜歡嗎？
一、翡翠小丸子
【食材】捲心菜、肉、雞蛋、澱粉、蔥花
【步驟】
1、將豬肉剁碎，然後放入蔥花、少許的鹽，打入雞蛋，攪拌均勻，然後再放入適量的澱粉攪拌均勻，注意要向一個方向攪哦。
2、將捲心菜洗干凈，切成小段備用。
3.、在鍋中倒入適量的水，燒開，等水開後，將調好的肉餡捏成小丸子，放入沸水中煮熟，撈出備用。
4、在鍋里倒入一點植物油，將切好的捲心菜放入，炒熟，再把肉丸倒進去翻炒一會即可。
二、西紅柿蘑菇燉豆腐
【食材】鮮蘑菇、西紅柿、豆腐、澱粉、高湯
【步驟】
1.、把豆腐切成小塊，把西紅柿頂部劃開一個十字，再開水燙一下去皮，切成小塊，蘑菇焯水後也切丁。
2、鍋中放入適量的植物油，先把蘑菇丁倒進去翻炒，再放入西紅柿，加入高湯，熬煮幾分鍾。
3、放入適量的鹽，加入澱粉使湯更濃稠即可。
三、青椒雞絲
【食材】雞胸肉、青椒、澱粉
【步驟】
1、先把雞胸肉切成絲，加一點鹽、澱粉抓勻，腌制一下；
2、再將青椒洗干凈，也切絲；
3、在鍋里倒入一點植物油，放入雞肉絲，煸炒熟後，再放入青椒炒熟即可。
寶寶在一歲半的時候，應該培養他獨自吃飯的習慣了，給寶寶准備合適餐具也很重要。寶寶這個這個階段的飲食不要口味過重，以免使寶寶養成挑食、偏食的壞習慣。少油、少鹽是最合適寶寶的。
聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。