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韭菜蒿怎樣做好吃

發布時間: 2022-07-21 04:04:17

『壹』 韭菜蒿炒雞蛋的做法,韭菜蒿炒雞蛋怎麼做好吃

主料 韭菜蒿150克 雞蛋2個
輔料油適量 鹽適量
步驟1.這是原料,韭菜蒿和雞蛋
2.韭菜蒿洗干凈後切段
3.雞蛋打散
4.油鍋加熱後煎蛋
5.煎好的雞蛋盛出來裝盤子里備用
6.韭菜蒿下鍋爆炒2分鍾
7.加入雞蛋一起炒
8.關火前加適量的鹽炒勻
9.裝盤

『貳』 韭菜怎樣做好吃

1

韭菜雞蛋餅

食材:40g韭菜、1個雞蛋、50g麵粉、30g胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。

做法:

1.准備好所有的食材。

2.韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切碎。

3.把韭菜,胡蘿卜,雞蛋放入麵粉碗中。

4.加入鹽,雞精調味。

5.然後加入適量的清水攪打成為麵糊。

6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。

7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。

2

烤韭菜

食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。

做法:

1.韭菜去沙頭,洗凈涼掉多餘水份。

2.用長簽子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。

3.放在烤盤里,雙面涮上少許植物油。

4.放在微波爐的烤架上,烤三分鍾。

5.取出來勫面烤二分鍾,然後取出撒上調料再烤一分鍾即可。

3

韭菜炒魷魚

食材:300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜面醬。

做法:

1.用料:韭菜 魷魚 蔥 姜 蒜。

2.韭菜洗凈切成段。

3.蔥、姜、蒜切碎。

4.鍋中做水,水開放入魷魚焯燙一下。

5.再將魷魚切成段。

6.鍋中放油。

7.油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、

8.放入魷魚翻炒。

9.放入面醬翻炒。

10.放入醬油翻炒.

11.放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。

4

韭菜炒河蝦

食材:250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、姜絲、料酒。

做法:

1.韭菜洗凈切小段,辣椒切碎,然後將河蝦沖洗兩遍,洗時在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝干水份備用。

2.熱鍋倒油,入八角、薑片、辣椒炒出香味。

3.加入河蝦翻炒至外殼變色。

4.倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即成。

5

韭菜炒香乾

食材:100g香乾、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。

做法:

1.韭菜切寸段,香乾切細條,洋蔥切粒圈各半。

2.油鍋內放入花椒,洋蔥粒爆香。

3.放入香乾翻炒。

4.添加適量清開水。

5.適量生抽。

6.放少許雞精。

7.少許胡椒粉。

8.放入韭菜翻炒均勻。

9.淋上少許香油提味即可。

6

韭菜火腿蛋卷

食材:韭菜50克、雞蛋2個、火腿25克、玉米澱粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙。

做法:

1.韭菜用清水浸泡20分鍾,沖洗干凈,切成5毫米長的細段,火腿切成5毫米見方的細丁,兩顆雞蛋打入碗內,加入鹽,用筷子充份攪拌均勻。

2.玉米澱粉、清水在碗內調勻製成水澱粉,倒入蛋液中拌勻,加入韭菜碎及火腿碎。

3.拌勻,平底鍋內放少許植物油,燒至八成熱。倒入韭菜雞蛋,轉動鍋子,將蛋液攤開,並用鍋鏟將韭菜和火腿攤勻。

4.保持用小火煎制,待到鍋邊的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然沒凝固時,掀起蛋皮,向中間捲起,待蛋皮捲成筒後,繼續用小火煎至蛋皮兩面金黃色,用鍋鏟按壓下去比較結實時,即可起鍋。

5.起鍋後,用利刀將蛋卷切成小段即可。

『叄』 茼蒿韭菜餃子餡怎麼做

材料
茼蒿250克,蒜三瓣,干紅椒三個,花椒粒20粒,鹽少許。
做法
1.茼蒿擇洗干凈,切寸段,梗與葉盡量分開放;
2.蒜切末,干紅椒切小段;
3.炒鍋注油,冷油時即放入花椒粒,中火,隨油溫升高,花椒炸出香味,撈出不要;
4.放入蒜和辣椒爆香,放入茼蒿梗略炒,再放入茼蒿葉,調入鹽,快速炒勻,關火即可。

『肆』 韭菜怎麼做好吃,韭菜的吃法

韭 菜炒海鮮就很好吃。

食材准備:

螺螄,九菜,生薑,鹽,油。

做法:

買回來螺螄後,用清水先浸泡起來,往水中滴幾滴香油,讓螺螄出出泥沙。洗凈九菜,切成一指長的小段兒。

鍋內燒水,搓洗干凈螺螄以後,倒入燒開的水中煮。煮到螺螄蓋子掉下來,證明煮好了,撈出來,瀝水。

用牙簽挑出螺絲肉,如果裡面的籽比較多,可以摘除。鍋內倒入一點油,下一點薑末翻炒均勻。倒入挑好的螺螄翻炒,加一點鹽調味。把炒好的螺螄肉先盛出來,再加一點油。

待油溫燒熱後,倒入切好的九菜,翻炒均勻,加一點點鹽調味。倒入剛才盛出來的螺螄,翻炒均勻,即可出鍋。

九菜營養價值:

1. 補腎溫陽:

性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症;

2. 益肝健胃:

含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;

3. 行氣理血:

它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症;

螺螄富含蛋白質和人體必需的氨基酸,維生素,鈣,鐵,磷等礦物質,是一種高蛋白,低脂肪的食物。對人體有以下功效:

1.補充人體所需的氨基酸,鈣元素,調節酶的活性,促進骨骼生長,預防骨質疏鬆。

2.能快速解除乙醇毒性並排出,有解酒作用。

3.清熱祛濕,緩解目赤熱痛,黃疸等症狀,維持鈉鉀平衡,緩解水腫。

4.降低血壓,預防貧血。

『伍』 韭菜怎麼樣做好吃

1.韭菜炒蛋
主料:韭菜4兩(約160克),大雞蛋3隻調料:生油3湯匙,生粉2茶匙,清水1湯匙,雞粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少許。
做法:1.韭菜洗凈切小段;2.生粉用水拌勻製成生粉水,待用;3.將調料、韭菜、生粉水一起拌勻;4.在大碗內攪散雞蛋;5.炒鍋燒熱,放入三湯匙生油,待油熱後,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可裝盤食用。
2.豆絲韭菜
主料:韭菜500克,土豆(黃皮)200克。調料:胡麻油15克,鹽3克,味精2克。
做法:
1.韭菜洗凈後切成段,放入沸水鍋中焯一下,瀝干水分;土豆洗凈後去皮切成絲。2.花椒油、味精、精鹽、韭菜段和土豆絲一起放入盆內,拌勻裝盤即可。
3.三鮮蒸餃
主料:小麥麵粉500克。輔料:雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,豬肉(肥瘦)100克。調料:鹽8克,味精2克,料酒15克。
做法:1.
麵粉加入適量溫水,和勻備用;
3.把大蝦去頭、去皮洗凈;3.
韭菜洗凈切碎;4.
雞蛋打入碗內攪勻,炒熟;5.
把蝦切成大點塊;6.
在豬肉剁餡里放入鹽、花椒面、雞精調味;7.
把肉餡、雞蛋、蝦、韭菜放入盆中順一個方向攪勻;8.
將面團用擀麵杖擀成多個薄皮,分別放入適量餡,包成餃子。9.
將包好的餃子擺放入蒸鍋中,蒸熟即可。
4.韭菜炒咸豬肉
原料:咸豬肉片,韭菜,新鮮干蔥頭甲片,紅蘿卜花,炸蒜片,小蔥度。
做法:鍋內燒凈色拉油至7成熱,逐片放入腌制好的咸豬肉片後離火,炸成略脆狀後倒出。將韭菜花飛水後,加入少許味水略炒後倒出。鍋內放少許油,倒入料頭炒香,加入炸好咸豬肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(帶少許蚝油),快速炒勻後亮油起鍋。
5.培根炒韭菜
主料:韭菜美式培根若干條、食用油鹽、糖
做法:1.培根整條放入不粘鍋中,小火煎至金黃肉脆,肥油全部滲出。
2.取出培根條,切小片備用。
3.煎培根的原鍋中添加適量的食用油(視韭菜量),油熱後加入韭菜快速翻炒。
4.韭菜斷生後,立即加入培根片,少許鹽,糖調味,出鍋裝盤即可。
6.韭菜豆渣餅
原料:豆渣50克、玉米面適量、韭菜50克、雞蛋1個。
調料:鹽、香油。
做法:
1、豆渣放入玉米面中,混合均勻;
2、雞蛋打入豆渣玉米面混合勻;
3、韭菜洗凈切碎,倒入面中,調入鹽和香油;
4、材料混合均勻,能夠成團即可;
5、取一些面團,團成圓形,略壓成小餅狀;
6、平底鍋中倒少許油,放入小餅小火煎;
7、一面煎金黃後,翻面,至兩面都成金黃即可。
7.韭菜煎涼粉
材料:瘦肉、涼粉、韭菜、料酒、鹽、生抽、生粉、油、姜絲、雞精。
做法:
1、瘦肉切絲,少許料酒,鹽,生抽,生粉拌勻腌制5分鍾
2、涼粉切1厘米見方的塊
3、韭菜洗凈切2厘米左右的段
4、肉絲過油滑一下變色後撈出
5、鍋內的余油倒入涼粉翻炒至涼粉表面有粘稠狀,中間倒入少許老抽上色
6、倒入韭菜,姜絲和炒好的肉絲快速翻炒半分鍾,撒少許鹽,雞精出鍋。
8.烤韭菜
材料:韭菜、鹽、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。
做法:
1、韭菜洗凈。鍋中水燒開後,將韭菜放入焯一下,迅速撈出瀝干水分。
2、兩三根韭菜一起,從根部開始慢慢捲起成卷。
3、竹簽從卷好的韭菜卷中間穿過。
4、韭菜卷上均勻地刷一層油,撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。
5、烤箱預熱180度烤3分鍾即可。
9.魷魚絲炒韭菜
原料:干魷魚3條、韭菜1把、紅青椒、蔥、姜、蒜適量。
調料:花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽適量。
做法:
1、將干魷魚用食用鹼水泡發12小時,然後再用清水泡2小時,去除鹼味;
2、泡好後將魷魚清洗干凈;
3、將魷魚切成絲,韭菜切成段;
4、鍋中入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入魷魚絲,調入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分鍾即可。
10.XO醬拌韭菜
原料:韭菜450g、XO醬適量、蒜8g、花椒10粒、食用油20ml、魚露10ml、鹽2.5g、醋15ml、辣椒粉1g。
做法:
1、韭菜摘洗干凈。
2、燒開水,先把韭菜根部放入水中焯燙一會兒。
3、再全部放進去燙熟。
4、燙熟的韭菜放入涼水中。
5、取出韭菜,瀝干水份,切成段碼盤。
6、大蒜切碎,放入XO醬拌勻。
7、鍋內放入食用油、花椒熗鍋,撈出花椒不用,將熱油倒入小碗中,最後加入醋、鹽等其他調味料拌勻。
8、將調味汁澆在韭菜上,吃時拌勻即可。
11.韭菜炒蠶蛹
原料:蠶蛹、韭菜、尖椒、姜、蒜、胡椒粉、鹽、生抽、雞精適量。
做法:
1、將蠶蛹洗凈,韭菜切斷,尖椒切圈。
2、起油鍋,爆香姜蒜、辣椒。
3、下蠶蛹煸炒一會。
4、加入韭菜炒勻。
5、待韭菜炒熟後,加入鹽、生抽、胡椒粉、雞精調味。

『陸』 蘆蒿怎麼做好吃

蘆蒿炒臘肉
作為十大贛菜之一的蘆蒿炒臘肉,雖然其主料只有蘆蒿和臘肉這兩種簡單的食材,但是卻具有脆嫩爽口、醇香柔潤的特點,同時,這道菜中的蘆蒿和臘肉都有著豐富的營養,因此也是一道深受人們喜愛的家常菜。下面就讓我們來看一下蘆蒿炒臘肉的幾種家常做法。

做法一:

原料:蘆蒿、臘肉、油、鹽、雞精。

製作步驟:

1、將蘆蒿擇洗干凈,臘肉切絲。

2、鍋中放油,將臘肉煸至變色。

3、倒入蘆蒿繼續翻炒。

4、炒至顏色變深時加適量糖和鹽。

5、加少許溫水,繼續翻炒。

6、加入雞精後翻炒均勻即可出鍋。

做法二:

原料:蘆蒿、紅椒、臘肉、大蒜、鹽、紹酒、生抽、雞精。

製作步驟:

1、臘肉蒸一下去油後,切成薄片。

2、將蒜切片、紅椒切絲、蘆蒿切成段。

3、將鍋燒熱,放油等油熱後放入蒜片煸香。

4、放入臘肉片,炒至臘肉出油時放入蘆蒿段。

5、倒入紹酒快速煸炒。

6、放入鹽、雞精、生抽調味。

7、放入紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。

做法三:

原料:臘肉(肥三瘦七)300克、蘆蒿根300克、韭菜150克、熟豬油50克、精鹽1克、新鮮辣椒15克。

製作步驟:

1、將臘肉用溫水洗凈,剔去皮後放入瓦缽內,上籠蒸30分鍾後取出。

2、將肥瘦肉分別切成5厘米長、0.7厘米寬、0.3厘米厚的條。

3、將蘆蒿根用刀颳去表皮,洗凈後切成4厘米長的條,將紅干椒切成細末。

4、開大火,炒鍋內放入豬油,燒至六成熱時下入肥臘肉和蒸臘肉的原汁。

5、炒幾下後再加入蘆蒿根、韭菜盒新鮮辣椒末煸炒,接著放入精鹽。

6、炒一分鍾後再放入瘦臘肉一起炒。

7、淋入清水後燜兩分鍾,收干水時即可食用。

『柒』 韭菜蒿怎麼炒

藜蒿取其嫩莖與臘肉合炒,加些韭菜才能「襯」出藜蒿的「原香」。結局是臘肉咸香柔軟,藜蒿脆嫩香甜。湘菜中也有這道菜,但是取藜蒿根炒,且陸上藜蒿不夠香脆。 88.贛州:贛南小炒魚 很多人不小心把贛南小炒魚說

『捌』 韭菜炒蒿瓜炒菜步驟

先炒好雞蛋,然後盛起來,接著炒蒿瓜,快要熟的時候將炒好的蛋倒入一起炒。不然蛋會被炒碎的。
覺得可以的話,給個採納吧!
謝謝!!!