⑴ 家常燒豆角怎麼做好吃
1.豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分。
2.掰成長段備用。
3.炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,開中火。
4.煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。
5.蔥姜蒜切末。
6.炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。
7.花椒炸出香味後放蔥姜蒜末炒香。
8.下入煸好的豆角炒勻。
9.加適量十三香炒勻。
10.加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。
11.關火,起鍋裝盤,趁熱食用。
⑵ 怎麼炒豆角好吃
可以做一道豆角炒肉。豆角炒肉是以豆角和瘦肉為食材的家常菜,口感豐富,製作簡單。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。下面簡單介紹如何製作這道豆角炒肉。
豆角炒肉的食材:豆角300g,豬瘦肉100g,油、姜、蒜末、醬油、胡椒粉、鹽、蔥花各適量。
豆角炒肉的做法:
1、將豆角摘洗干凈,順長切成段備用。
食用價值:
1、豆角炒肉也是常見的一道葷素搭配的家常菜,豆角富含蛋白質以及少量的胡蘿卜素、維生素,還有維生素C,是一個營養價值比較高的蔬菜。豆角的干物質中蛋白質含量可以達到2.7%,是很好的植物蛋白來源。
2、說到豆角炒肉的肉,豬肉是一個主要選擇。豬肉的蛋白質含量不高,脂肪比較高,但是整體的搭配比較合適。豬肉每100克中有接近20克的蛋白質,這是瘦豬肉,脂肪含量大概是6克,經過煮、燉之後,豬肉的脂肪會融出一些,所以豬肉的蛋白質比例會進一步升高。
⑶ 豆角怎麼炒才好吃
豆角炒辣椒
食材准備:豆角(四季豆)
,干辣椒,白芝麻,蔥,花椒
1.今天去菜市場買了一把豆角和幾根干辣椒,做一道豆角炒辣椒。
放入干辣椒和花椒,開小火把它們炒干炒香,注意溫度不要太高,容易把辣椒炒糊。
4.放入蔥片,翻炒幾下炒出蔥香味,再放入炸的四季豆,撒入一點雞粉和食鹽,快速顛鍋翻炒均勻,再放入白芝麻翻炒幾下,好吃的豆角炒辣椒做好了,即可裝盤上桌,是不是很簡單呢。
個人經驗:
1.豆角兩邊的老筋最好摘掉,老筋比較硬,容易塞牙;
2.一定要炸熟以後再食用,以免引起食物中毒,如果你不願意吃炸的,你可以用水焯一下;
3.辣椒和花椒是這道菜的關鍵,一定要充分炒干、炒香,那麼豆角炒辣椒的味道就出來了。
⑷ 燒豆角怎麼做最好吃
⑸ 肉燒豆角怎樣燒才好吃
用稍微肥一點的叉燒燒豆角是一道很好吃的小菜,營養豐富美味下飯!
主料:四季豆250克 叉燒肉100克
輔料:大蒜3瓣 鹽適量 干辣椒2個
叉燒肉燒豆角的做法
1.主要食材:四季豆、叉燒肉、大蒜
2.叉燒肉切片、大蒜切片備用。
3.四季豆摘洗干凈掰成寸斷。
4.鍋中放入食用油,加入四季豆煸炒。
5.煸炒至四季豆熟透起皺盛出。
6.鍋中留底油,放入蒜片干辣椒段小火編出香味。
7.編出香味後放入叉燒肉煸炒。
8.炒至叉燒肉肥肉部分透明吐油。
9.放入四季豆
10.加入適量食鹽,少許胡椒粉
11.翻炒均勻即可。
⑹ 燒豆角怎麼做好吃
1、清炒豆角材料選擇
要做清炒豆角這道菜,首先要准備的就是豆角。豆角的選擇一定要選新鮮的,豆角的種類有很多,可以選擇豇豆或者扁豆都是可以的,再准備一些調味料,調味料盡量要少,因為調味料放太多會掩蓋它的味道,也會降低它的營養價值,所以我們在選調料的時候比較少一些。只要准備少量的植物油和少量的食用鹽就可以了。
2、清炒豆角的做法
先把准備好的豆角,用清水徹底的清洗干凈,清洗干凈以後再放到沸水中焯一下水。焯水的目的是為了去除其中的草酸物質,草酸物質如果攝入體內的話是不太好的,所以盡量要把它去除一些。焯過水後的豆角放在盤中備用,把鍋用火燒熱,然後倒入食用油,燒燙以後,把備好的豆角倒進去爆炒,再加入食用鹽,直到豆角入味熟透,即可裝盤上桌享用。在炒豆角的過程中可以品嘗一下它的味道,有沒有燒透,如果沒有燒透比較硬的話,那麼需要倒入一點點水稍微悶一下。
3、清炒豆角特色
清炒豆角是非常具有特色的一道清淡炒菜,雖然在口味上吃起來比較清淡,但是它的營養成分卻很高,而且你品嘗的這道菜是它的原汁原味,有一股淡淡的清香味,能夠讓我們的脾胃更加的舒適。如果你在平時,對於一些飯菜的食慾下降的話,那麼你就可以製作清炒豆角來享用了,肯定會讓你的胃口增加。
⑺ 燒豆角的做法
主料
無筋豆角700g
豬肉末50g
- 輔料
干辣椒3個
蚝油適量
醬油適量
鹽適量
糖適量
蔥適量
五香粉適量
蒜適量
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食材翻炒均勻,再微微翻炒一分鍾,讓味道均勻,關火裝盤。
燒豆角的做法步驟