㈠ 豬心怎麼做好吃,煮豬心怎麼做
主料:鮮豬心2000克。
調料:精鹽25克,醬油50克,料酒30克,蔥段30克,薑片15克,香料包1個(內裝胡椒、花椒、桂皮,八角、砂仁各3克,小茴香、丁香各2克)。
製作方法
(1)將豬心用清水反復沖洗=F凈。
(2)鍋內放入清水燒熱,將豬心放里燙透,撈出用涼水沖涼。
(3)鍋內放入清水1500克,加入全部調料和香料包,燒諱後煮10分鍾,再把豬心放入,醬至不見血水(用筷子扎)時撈出即成。食用時切片裝盤。
豬心1~2個,洗凈放鍋內,加入香蔥、生薑、豆豉、醬油、面醬、黃酒適量,加適量水,用小火燉熟後撈起切片,拌入鍋內醬汁食用。
金鉤豆瓣醬1大勺、蔥3段、姜3片、蒜3瓣、糖1小勺、小茴香3分之一小勺、八角1個、香葉2片、料酒1大勺、鹽少許
做法:
豬心洗凈,去除表面雜質,放入高壓鍋、放入所有的材料,放入蓋過所有材料的水,打到豬羊牛肉檔即可
待涼,取出切片擺盤即可.
黃酒100克醬油100克鹽40克冰糖30克 蔥姜適量
香料:大料四粒、桂皮一塊、香葉三片、白芷一片、山奈一片、小茴香一撮、甘草十粒、干辣椒一根、用紗布包好備用。
做法:
編輯
1、所有原料刮皮去毛洗凈,或者用火燒一下再刮也可以,肘子去骨備用。
2、豬心擠出裡面的黑血塊,豬耳朵最好用刀把耳朵眼切開,這樣才能清理干凈。
3、涼水下鍋焯原料,放少許蔥姜去腥,水開後煮五分鍾就可以,豬舌需要煮完用刀把表面的舌苔刮干凈。
4、焯完的肘子用線繩捆起來,豬心內的水倒干凈,所有原料稍微晾一下水氣和控一下血水。
5、鍋內把水坐熱,然後放所有原料,水量以將沒過原料為好,大火燒開。
6、在燒水的過程中用冰糖炒一個糖色,吵到顏色紫紅為好。
7、水開後將糖色加熱水調勻倒入鍋中,然後放黃酒、醬油、蔥段薑片、香料包和鹽、大火煮開後,最小火用蓋蓋兩個半小時就差不多了。
㈡ 豬心怎樣做才好吃
豬心做成蒜爆豬心和青椒炒豬心最好吃。
一、蒜爆豬心
蒜爆豬心主要以豬心、蒜苗、紅辣椒為材料製作而成。
製作步驟:
1、豬心洗凈備用,蒜苗洗凈切段,紅辣椒洗凈切絲,姜切片,蔥切末。
2、燒一鍋水,依次放入薑片、花椒、桂皮、大料,加入豬心,大火煮開。
3、豬心撈出晾涼後切片。
3、鍋燒熱倒入油,放入腌制好的豬心翻炒至熟,盛出備用。
4、鍋內留少許油,爆香薑末,放入木耳、青椒翻炒。
5、加入豬心翻炒均勻至熟即可,青椒炒豬心十分美味,贊不絕口哦。
㈢ 豬心怎麼做好吃
豬心的味道和口感都很好,是我們日常生活中比較常見的食材,它含有蛋白質、多種維生素、多種礦物質等對人體有益的營養成分
豬心的做法也有很多種,我比較喜歡做醬豬心、豬心蒸蛋、辣椒炒豬心等,都很好吃,做起來也不算困難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練的掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【辣椒炒豬心】
蔥切蔥花,大蒜切末,生薑切末,青紅辣椒切成小段,豬心切開清洗干凈備用
鍋中倒水,倒上一些料酒,然後放入豬心,焯煮至斷生後撈出,等到不燙手以後,將其切成小片
然後將豬心片放到碗中,放入玉米澱粉,倒上料酒和醬油,放上食鹽和花椒粉,放入大蒜末和生薑末,用手抓勻,腌制十五分鍾
好吃的醬豬心就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
㈣ 豬心怎樣燉好吃又營養
蓮子燉豬心
准備材料:蓮子、豬心、薑片、鹽、醬油、味精
做法:
1、將豬心洗干凈了,然後是除去血管裡面的積血,然後是切成小塊。
2、在鍋中放油,爆香薑片,加入醬油、鹽及清水;
3、把豬心和蓮子也放入鍋中,先用大火煮沸,隨後轉小火煮爛為止。
功效:我們食用豬心是可以很好的補充身體蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,而且是有很好的保健心臟的作用,而蓮子是可以很好的養心安神,所以這款湯品是可以適合在夏季食用,經常食用一些是可以促進睡眠,清熱消暑。
豬心燉紅棗
准備材料:豬心、紅棗
做法:
1、我們是可以將紅棗洗干凈了,然後用刀將裡面的核排出來。
2、把豬心洗凈後切成厚塊,在鍋中煮一下,記得加一些料酒在鍋中,可以去除腥味。
3、把准備好的紅棗和豬心一起放入砂鍋中,加入適量清水,調至自動檔煲至豬心熟爛即可食用。
功效:我們食用豬心是可以很好的幫助改善失眠,對於氣血不足也是有很好的改善的作用,紅棗是有補氣血的作用,是可以讓我們的臉色更加的紅潤,所以這款食物是補氣養血的佳品,尤其是對於女性和老年人來說是有不錯的效果。
上面就是為大家介紹的兩款美味的豬心食譜了,豬心燉著食用是非常不錯的。我們食用一些也是可以很好的幫助改善身體狀況,大家如果是喜歡的話,是可以參考上面的做法自己動手做一做。
㈤ 豬心要怎麼燉才好吃
黑木耳燉豬心
製作步驟:
1、將木耳泡發之後就撕成片,然後就是將豬心洗干凈了,然後切成片,將姜切成片。
2、在鍋裡面倒入適量的清湯,然後再將黑木耳、薑片、豬心都放入,用大火燒開了。
3、等到燒開之後,就是用小火慢慢燉,燉到熟就可以了。
4、最後大家在裡面加入適量的鹽進行調味就可以了。
豬心怎麼處理
1、我們先將豬心在盤子裡面用水沖洗幾次,將表面洗干凈了。
2、然後用刀將沿著豬心的大血管劃開了,因為裡面是會有很多的毛細血管,所以就是會有比較多的血塊,我們一定是要將血塊清理掉了,大家可以一邊洗一邊按壓,這樣就是可以將裡面的血塊都擠出來,有的時候因為放血比較干凈,血塊也是會比較少,所以就是很容易被清洗掉。
豬心的營養價值
豬心對我們的心是有很好的滋補的作用,我們食用豬心對於加強我們的心肌功能有顯著的作用,可以很好的加重心肌營養,可以讓我們的心肌收縮率得到提高,也是有利於神經性和功能性心臟病痊癒。
豬心裏面含有的蛋白質能給我們的身體提供能量、對於更新身體組織、調節器官活性和促進酶的催化有很好的作用,大家如果是像促進身體代謝或者提高身體免疫力,也是可以經常食用一些豬心。豬心裏面含有的微量元素鉀、磷、鈉等元素是很豐富的,對於保護骨骼有很好的效果。我們食用豬心也是有緩解疲勞和明目的作用。
㈥ 豬心怎麼烀才好吃
第一步:處理食材,將豬心清洗干凈之後割開,去掉中心的筋膜,然後再次清洗干凈,接著切分成約6厘米寬的小塊,再豎著先切幾刀,不要切斷了,切好後橫過來,切成小塊,這樣切出來的豬心既好看,又容易入味!豬心切好之後,放入湯碗種,加入1湯匙的料酒,再加入幾片薑片,抓勻腌制一會備用!接著把青紅椒去蒂去籽後切成小塊,把蔥姜蒜切成片備用!
第二步:起鍋加入大量的清水,然後將腌制好的豬心冷水下鍋,大火煮沸後,撇去浮沫,豬心轉色之後撈出控干水分備用
第三步:起鍋加油燒熱,放入蔥姜蒜,小火炒香,炒香後倒入豬心,大火翻炒均勻,在加入2湯匙的生抽,1茶匙的食鹽,1湯匙的蚝油,然後翻炒均勻上色!
第四步:等到豬心都裹上醬油的顏色之後,倒入青紅椒塊,大火翻炒至斷生,然後淋入少許水澱粉,勾薄芡即,淋入少許明油即可出鍋!
㈦ 豬心怎麼做好吃又嫩呢
蒜爆豬心
材料
豬心500克蒜苗25克紅辣椒1個香蔥1棵生薑1小塊大蒜3瓣花椒適量大料適量桂皮適量丁香適量食用油30克醬油1大匙辣椒粉1小匙精鹽1小匙味精0.5小匙
做法
1.把豬心洗凈;蒜苗洗凈切段;蔥、姜洗凈後分別切成段、片;辣椒洗凈切片;
2.把豬心放入水中,煮沸,撇去浮沫;
3.放入一部分蔥、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、醬油,與豬心同煮20 分鍾後撈出豬心切片;
4.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和剩餘的蔥、姜、蒜煸香,放入豬心片煸炒後起鍋盛盤;
5.鍋內放油,燒熱,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入豬心,加辣椒粉、鹽、味精即可。
蔥爆豬心
材料
豬心500公克,蔥6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.鹽1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.烏醋2大匙,細砂糖1大匙,鹽1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙
做法
1.豬心切約0.5公分的片狀,洗凈瀝干,用調味料A抓勻腌漬約3分鍾;蔥切段;姜、蒜仁、辣椒切細末備用。
2.將調味料B調勻成醬汁備用。
3.作法1的豬心汆燙約10秒後瀝干備用。
4.熱鍋,加入1大匙油,小火爆香作法1的蔥段、姜碎、蒜碎及辣椒碎後,加入作法3的豬心,大火快炒約10秒後,邊炒邊將作法2的醬汁淋入炒勻,最後起鍋前灑入香油炒勻即可。
青椒炒豬心
材料
豬心1個,青椒150克,水發木耳25克,蔥米、薑末各10克,料酒20克,精鹽3克,味精2克,濕澱粉20克,湯30克,油800克。
做法
1、將水發木耳切成片。青椒切成象眼片。豬心抹刀切成片,用料酒10克、精鹽1克腌漬入味,再用濕澱粉10克拌勻上漿。
2、鍋內放入油燒至四成熱,下入豬心滑散至熟,倒入漏勺。
3、鍋內放入油30克,下入蔥末、薑末熗香,下入豬心、木耳、青椒炒勻至熟,烹入用餘下的調料(不含油)對成的芡汁翻勻,出鍋裝盤即成。
涼拌豬心
材料
豬心 1顆,沙茶醬 2大匙,薑末 2片,冰糖 適量,蒜末 5-6瓣,紅辣椒末 2支,香菜末 適量,青蔥末 2支,鰹魚醬油 適量,味醂 適量,白芝麻 適量,米酒 適量,黑醋 適量,香油 適量
做法
1、醬料:沙茶醬、冰糖、薑末、蒜末、辣椒末、香菜末、蔥末、白芝麻、鰹魚醬油、米酒、香油、黑醋、味醂
2、過豬心料水:青蔥2支洗凈、打結備用紹興酒100cc姜3-4片蒜頭3瓣
3、豬心買回來,浸泡在冷水30分鍾後,用手先挖掉血管內的血塊,再用流動的自來水沖洗、浸泡10分鍾!
4、倒掉所有的血水,將豬心剖半,用麵粉搓洗、清水沖掉、再用麵粉清洗、再沖掉!並且趁機再細部清洗血管壁的污血塊!
5、起水鍋,將「過豬心料水」的材料放入,水煮滾了之後,放入豬心汆燙,等再次滾水後,立馬撈起,放入冰水中浸泡10分!(水量一定要淹過豬心才可以嘿!)
6、准備一個深碗,將醬料里的所有材料,全部放入、拌勻!
7、豬心仔細擦乾水份,切成極細薄片!(要越薄越好喔!)
8、將切好的豬心,放入調好的醬料里,拌勻!
9、裝盤
㈧ 豬心怎麼煮
具體步驟:
主料:豬心200g 輔料:蚝油適量、豬骨適量
1、豬心買回來後洗凈干凈。
㈨ 豬心怎麼煮好吃又營養
豬心燉
原料:豬心1隻,鮮人參2條,杞子10克,薑片2片,礦泉水0.5升。鹽1茶匙,白糖少許。
做法
1.豬心剖開,飛水,洗凈,挑干凈白筋;杞子洗凈;鮮人參洗凈。
2.礦泉水煮沸放入豬心、薑片略滾,颳去泡沫。
3.將所有材料一起放入燉盅,加姜以小火燉45分鍾,加調料調味即可。
當歸燉豬心做法
材料:黨參50克,當歸10克,紅藻2個 ,豬心一個,雞精,鹽。
做法
1,將豬心洗凈,切塊,當歸,紅藻和黨參洗凈備用。
2,將豬心 ,當歸和黨參一同放沙鍋里,注入適量清水燉熟,出鍋前加鹽和雞精調味即可。也可根據自己愛好加少許香菜。
營養功能
食用豬心可以治療失眠和心悸,但是患有高血壓者不宜多食。
白果燉雙蘿做法
材料:白果50克,胡蘿卜100克,白蘿卜100克,雞精,鹽,薑片,油 ,白糖,水澱粉,素湯。
做法:
1、將白果洗凈,胡蘿卜白蘿卜分別洗凈,去皮,切丁。
2、將胡蘿卜白蘿卜丁放沸水中煮熟,撈出過冷水。
3、鍋內到油燒熱,將薑片煸香,到入素湯,放入胡蘿卜和白蘿卜丁,白果,加入鹽,雞精,白糖用中火燉30分鍾,用水澱粉勾芡即可。
提示:白果中含有氫氰酸,一定要煮熟才能食用,否則會引起食物中毒。
蓮子豬心湯
豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。
做法:
(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。
(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。
玉竹豬心湯
調料:玉竹50克、豬心500克、生薑、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油適量。
做法:
1. 將玉竹洗凈,切成節,用水稍潤,煎熬2次,收取葯液1000克。
2. 將豬心破開,洗凈血水,與葯液、生薑、蔥、花椒同置鍋內在火上煮到豬心六成熟時,將它撈出晾涼。
3. 將豬心放在鹵汁鍋內,用文火煮熟撈起,揩凈浮沫。在鍋加鹵汁適,放入食鹽、白糖、味精和香油,加熱成濃汁,將其均勻地塗在豬心裡外即成。
結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容,通過上文大家知道怎樣做出好吃的豬心了吧。豬心可以治療心虛失眠,驚悸,自汗,精神恍惚等症。也適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;適宜精神分裂症、癲痛、癔病者食用。