A. 板栗怎麼做輔食給寶寶吃
板栗怎麼做輔食給寶寶吃？煮熟以後打成漿給孩子吃，但是一定不能吃多了，這個東西太結實，寶寶吃多了會脹肚的。吃多了還會便秘的
B. 栗子輔食八個月
一、肉末栗子油菜粥 ：
1、大米50克，浸泡半小時，備用。
2、瘦豬肉切末，焯水備用。
3、栗子2顆，煮熟去皮，研磨成小顆粒狀。
4、油菜取菜心嫩葉，焯水，切成細末。
將大米、肉末、栗子放入豬骨肉湯中，小火慢熬至粘稠狀，放入油菜末，再煮10分鍾即可。
營養說明：栗子含有核黃素，常吃對日久難愈的小兒口舌瘡很有好處;因為粥里不放鹽，栗子的甜味可以刺激寶貝的味蕾。
二、核桃板栗羹
適用人群：適用於小兒佝僂病，見肌肉鬆弛、頭顱骨軟、囟門遲閉而大、形體虛胖、四肢乏力、面白多汗、神疲易驚、夜眠不安、頭方發稀色黃者。
用法宜忌：不拘時服，宜常食。陰虛火旺、痰熱咳嗽及便溏者不宜多食。
材料：核桃肉500克、栗子（帶殼）50克、白糖適量。
核桃板栗羹的做法：將核桃去殼，留仁，用文火炒香。栗子去殼，用溫水浸泡3小時，撈出瀝干水分，用文火炒香，切成兩瓣。將栗子炒熟，將熟栗子與核桃肉一同搗爛，成泥。加適量白糖拌勻即可。
8個月嬰兒輔食，可食用碎菜、蛋黃、碎肉等。補充食物的性質也應該是柔軟和半固體的。
嬰兒的各種蔬菜應該是多種多樣的，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的嬰兒可多吃菠菜等纖維含量高的蔬菜。
C. 栗子給寶寶怎麼做好吃
栗子，可以把它做成粉泥狀，給寶寶吃比較好一些的。因為栗子本來就是非常難消化的，所以把它做成泥狀給孩子吃更好一些。
D. 板栗怎麼做輔食
E. 栗子泥的做法
結果這樣一個帖子挺不錯的，分享給你，希望你會喜歡
栗子泥的做法
板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。但跟糧食相比，某些方面板栗的營養更高於糧食，栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。恐怕你很難想到，鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！
營養分析
8克
14克
91克 486
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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板栗 200g 、 牛奶 200g
烹飪步驟
步驟1/9
食材：板栗肉 200克牛奶 200克烹制方法：煮，炒參考月齡：6M+操作時間：20分鍾
步驟2/9
板栗用刀劃一刀，煮好了好剝殼。
步驟3/9
入鍋煮25分鍾。在【栗子蛋糕】試過蒸是一樣的。
步驟4/9
溫熱時將板栗皮剝掉。先將栗子拿著剝掉一半殼，直接捏著另一半殼擠，板栗肉紛紛會掉下來，80%會掉的很乾凈，沒掉下來的用勺子刮一下。
步驟5/9
板栗肉和牛奶1:1一起入料理機打成泥糊。注意：一會要炒，牛奶量少些炒的時間能短些，但液體量太少板栗打不細膩，這個量剛剛好。
步驟6/9
倒入鍋中中火翻炒。
步驟7/9
炒到泥糊流動性差，記得要不停翻炒，會糊底。鏟子能劃出痕跡就關火吧，冷卻後的板栗泥還會再濃稠些。全程大約炒3、4分鍾。
步驟8/9
板栗香，板栗甜，板栗泥和其他的蔬菜、肉都百搭。抹在麵包上，做板栗醬，也炒雞棒哦。
最後提醒
栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。栗子不能一次大量吃，吃多了容易脹肚，成人和大孩子每天只需吃六七顆。小寶寶輔食吃板栗，就加在飯菜里吃，取代部分主食。大孩子能獨立吃板栗，最好在兩餐之間把栗子當成零食，或者在吃飯的同時吃，而不要飯後大量吃
F. 寶寶輔食板栗的做法
又到吃板栗的時節啦，真的太開心了，群里很多寶媽都已經吃上又香又甜的糖炒栗子了，有寶媽問能不能給寶寶吃，有沒有用板栗做食材的食譜？大家的呼聲，必須要響應！趕緊來看看，馨媽用香糯的板栗做了啥好吃的~
馨媽今天要推薦給大家的寶寶輔食——栗子玉米雞肉腸。這道輔食用到的食材還挺豐富，有雞肉、板栗、娃娃菜、玉米和雞蛋，除了板栗，其它食材都是比較家常型的，而且營養價值十分豐富，板栗是應季的好食材，口感香甜，還富含澱粉、蛋白質等，可以代替部分主食哦，這些食材做出的雞肉腸既好吃，營養密度還很高。很適合給寶寶當做手指食物，鍛煉抓握能力和咀嚼能力，而且做多了也不用擔心，可以保存起來吃好幾次哦。
營養小貼士
食材營養價值：
1、雞肉：雞肉味甘，性微溫，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分，能溫中補脾，益氣養血。
2、板栗：富含澱粉外，還有單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質。板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功效。
3、娃娃菜：娃娃菜營養豐富、味道甘甜，價格比普通白菜略高，富含維生素、纖維素和硒等礦物質，且葉綠素含量很高。能促進腸壁蠕動、幫助消化，防止大便乾燥，還有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒之功效。
4、玉米：玉米被稱為「黃金作物」，味道香甜，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、鈣等營養元素，有防治便秘的作用，玉米還富含谷氨酸，可以幫助大腦發育。
5、雞蛋：雞蛋含豐富的優質蛋白和氨基酸，雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的，除了蛋白質，還含有磷脂。研究資料顯示，蛋白質和磷脂供應與腦的發育有密切關系，這些成分對兒童腦細胞及神經系統的發育有促進作用。
總結：這些食材搭配在一起，能夠給寶寶提供優質蛋白質、維生素、纖維素、礦物質等營養素，能夠提高免疫力，促進大腦發育，對寶寶的生長發育十分有益！
需要提醒寶媽們，在給寶寶添加這道輔食時，要確保寶寶對食材都沒有過敏反應哦！第一次給寶寶添加時，量要少，連續吃三天，觀察寶寶是否有過敏現象，有的話要立即停止食用！
餐譜名：栗子玉米雞肉腸
G. 板栗如何做輔食
▲步驟一：將准備好的雞胸肉切成小塊，娃娃菜切碎
▲步驟二：將切好的雞肉、准備好的玉米粒、板栗和切好的娃娃菜倒入料理機中，再磕入一個雞蛋
▲步驟三：將所有的食材打成泥
▲步驟四：將打好的板栗雞肉泥倒入碗中，加入適量澱粉
▲步驟五：將麵糊沿著一個方向攪拌均勻
▲步驟六：將打好的板栗雞肉麵糊裝入裱花袋中，裱花袋剪個小口
▲步驟七：將拌好的麵糊擠到准備好的錫紙上
▲步驟八：將錫紙捲起來，兩頭像擰糖果一樣擰起來
▲步驟九：輔食鍋中倒入清水，將擰好的錫紙放入蒸屜，然後開火蒸20分鍾
▲步驟十：蒸好後，將蒸好的雞肉腸取出
▲步驟十一：待雞肉腸稍稍冷卻後，將錫紙撕掉
營養小貼士
食材營養價值：
1、雞肉：雞肉味甘，性微溫，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分，能溫中補脾，益氣養血。
2、板栗：富含澱粉外，還有單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸 、蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質。板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功效。
3、娃娃菜： 娃娃菜 營養豐富、味道甘甜，價格比普通白菜略高，富含維生素、纖維素和硒等礦物質，且葉綠素含量很高。 能促進腸壁蠕動、幫助消化，防止大便乾燥，還有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒之功效。
4、玉米：玉米被稱為「黃金作物」，味道香甜，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、鈣等營養元素，有防治便秘的作用，玉米還富含谷氨酸，可以幫助大腦發育。
5、雞蛋：雞蛋含豐富的優質蛋白和氨基酸，雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的，除了蛋白質，還含有磷脂。研究資料顯示，蛋白質和磷脂供應與腦的發育有密切關系，這些成分對兒童腦細胞及神經系統的發育有促進作用。
H. 栗子輔食的做法大全
正值板栗季，走在大街上隨處可見的板栗櫃台，都泛著糖炒的光澤以及我們即將留下的口水。
板栗不光好吃，營養也不少。素有「乾果之王」美譽的板栗在國外它還被稱為「人參果」；而板栗還有個別稱是「腎之果」，因為板栗具補腎健脾、強身健體、益胃平肝等功效。
據科學實驗證實，栗子的營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。
此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，並且含有的不飽和脂肪酸，有抗動脈硬化等病的功效。
但不可多食哦，不然容易憋氣，引起腹脹消化不良。
所以，今天我們的寶寶輔食食材就是——板栗。
板栗米糊
【食材】板栗、米粉
【製作】1、將板栗對半切開，上鍋蒸30分鍾左右；蒸完之後去殼。
2、碗內加適量的水，用料理棒打磨成泥即完成。
3、將板栗泥和沖泡好的米粉攪拌均勻即可食用。
適宜9個月以上的寶寶。
板栗牛肉粥
【食材】大米、板栗、牛肉、香菇、小青菜
【製作】1、將板栗煮熟；牛肉切絲，用清水反復沖洗干凈。
2、小青菜和香菇在水中浸泡，再放入沸水焯一次切成小塊。
3、將煮熟的板栗通過過篩網磨壓成細碎。
4、鍋內少油溫火，倒入香菇碎翻炒，再加入牛肉絲，翻炒。
5、轉小火，加入適量的水，依次加入小青菜碎和板栗碎，收汁之後加入煮好的粥，小火燉10分鍾左右即可。
適宜11個月以上的寶寶。
板栗雞肉面
【食材】寶寶面、雞胸肉、板栗
【製作】1、先將板栗蒸熟備用；雞胸肉下鍋煮熟，之後將雞胸肉撕碎，放入輔食機攪拌成泥。
2、將煮熟的板栗用研磨碗研磨成泥。
3、鍋內水沸，加入寶寶面；水沸之後一次加入雞胸肉泥、板栗泥。
4、攪拌均勻，略微收汁即可食用。
適宜11個月以上的寶寶。
I. 栗子糕怎麼做
用料
主料
烹飪技巧
1. 不喜歡顆粒感的直接用栗子糊就可以。
2. 根據自己攪拌機的情況適量加牛奶和淡奶油，因為我的攪拌機沒有液體帶不起來，所以我就放了大概半杯的牛奶和淡奶油。
