1. 羊肉湯怎樣做能好喝
在館子里,製作羊肉湯一般會經過浸泡、焯水、煮制三個步驟。
1、浸泡。把羊肉和羊骨剁成大塊,放入加了花椒的清水中浸泡兩個小時以上,期間還會換水,使羊肉盡可能的排出血水,這樣能減少羊肉和羊骨的腥膻味。
2、焯水。把羊肉和羊骨冷水下鍋,加入料酒、花椒、大蔥、老薑,大火燒開撇出浮沫,繼續煮幾分鍾後全部撈出。
3、煮制。鍋中加入足夠的清水,開大火把水燒開,下入羊肉、羊骨和羊油,並加入大蔥、老薑,繼續大火燉煮,水開1個小時以後,把大蔥和老薑選出不要,調成中火繼續燉煮,直到羊肉軟爛。
在家裡燉羊肉湯,一般羊肉的量不多,很多時候就會省略浸泡這一步,所以燉出的羊肉會有腥膻味。在燉煮的時候,很多人都覺得燉湯應該冷水下鍋並且用小火,所以燉出的湯不如館子的湯色濃白。在家庭製作中,有些人會加入八角之類的香料,以為這樣能增加羊肉的香味會更好吃,卻不知道香料會影響羊肉本身的味道,羊肉只要把腥膻味去除好,燉出來的味道是特別鮮香的。
羊肉在家裡怎麼燉才好吃呢?下面就是具體的製作步驟,以最常見的白蘿卜燉羊肉為例。
【白蘿卜燉羊肉】
材料:羊肉、白蘿卜
輔料:羊油
佐料:鹽、大蔥、老薑、花椒、料酒
製作方法:
把羊肉放入加了花椒的清水中,清水需要淹沒羊肉,然後浸泡兩個小時左右。
清泡好的羊肉切成小塊,白蘿卜去皮洗凈切成塊,大蔥洗凈切成段,老薑洗凈切成片。
鍋中加入清水,下入羊肉塊,加入大蔥段、老薑片、料酒,大火燒開後撇干凈浮沫,繼續煮兩分鍾後撈出備用。
燉鍋中加入足夠的清水,大火燒開後,加入焯好水的羊肉塊和羊肉,加入大蔥段、老薑片,蓋上蓋子把水燒開,然後揭開蓋子繼續大火燉煮,期間要把表面的浮沫和浮油撇去,四十分鍾後夾出裡面的老薑片和大蔥段,調成中小火加入鹽調味,再加入白蘿卜塊,煮20分鍾左右把白蘿卜塊煮熟煮軟,關火盛出撒上一點香菜即可。
這樣做出的燉羊肉,清淡鮮香、湯色濃白、風味濃郁,在秋冬季節是一道很好的家常湯菜。
家庭中燉羊肉的疑問解答:
1、浸泡是為了去除羊肉的腥膻味,可是浸泡的時間較長,在家庭中製作太費時了,如果不浸泡可以嗎?
答:浸泡去除羊肉的腥膻味,確實需要較長的時間,在家庭製作中有時很難做到,但是為了燉出的羊肉好吃,還是盡量不要省略浸泡這一步。如果實在沒有時間進行浸泡,可以把羊肉在清水裡多抓洗幾遍,盡量的抓洗出羊肉里的血水,以達到去除腥膻味的作用。
2、平時燉湯都是冷水下鍋,為什麼燉羊肉要開水下鍋?
答:羊肉焯水後撈出,在還有溫度的情況下冷水下鍋,羊肉會遇冷收縮,肉質會變老,並且表面的蛋白質凝固,會阻止內部的蛋白質析出,這樣燉出的羊肉湯很難湯色濃白,並且羊肉不細嫩口感會偏秶。
3、都說燉湯用小火,為什麼燉羊肉湯要用大火?
答:濃湯用大火清湯用小火,這是燉湯的一個技巧。在很多燉菜中都比較實用,所以為了燉出湯色濃白的羊肉湯,就需要用大火進行燉煮。
4、燉煮羊肉時,為什麼還要加一塊羊油呢?
答:燉羊肉時加入羊油,是為了羊肉湯的風味更濃郁。在燉煮的過程中要把表面的浮沫和浮油撇除干凈,以免燉出的湯品太油膩。
5、燉煮羊肉時,為什麼中途要把蔥姜夾出不要?
答:雖然羊肉在前期經過浸泡和焯水,已經去除了大部分的腥膻味,但是為了燉出好吃的羊肉,燉煮時加入了大蔥和老薑,一方面是為了更好的去除腥膻味,另一方面也是為了增加羊肉湯的風味。但是,蔥姜長時間的燉煮,會有偏酸的感覺,這樣就會影響整個羊肉湯的味道,所以煮到中途,需要把蔥姜夾出不要。
家庭製作燉羊肉的小貼士:
為了燉出好吃的羊肉,腥膻味要去除徹底,浸泡、焯水盡量不要省略。
要燉出好吃的羊肉,在購買羊肉時加入一小塊羊油,在燉煮的時候加入進去,這樣燉出的羊肉風味更濃郁。如果再加入一些羊骨會更好。
要燉出好吃的羊肉,燉煮時要一次性加夠清水,後面燉煮時火力大時間長,比較費水,加入水時一定要加夠,不能中途加水以免影響湯品的成色和風味。
要燉出好吃的羊肉,燉煮時羊肉要開水下鍋,燉煮時也要保持水開狀態,這樣才能燉出湯色濃白風味濃郁的羊肉湯。
要燉出好吃的羊肉,燉煮到中途時,要記得把湯里的蔥姜夾出不要,以免羊肉湯發酸影響口感。
喜歡吃帶嚼勁的羊肉,可以適當縮短燉煮時間。
燉羊肉不需要加入過多的香料和調料,除了去腥提味的蔥姜,只需要加入鹽調味即可。羊肉燉好以後,可以根據需要調配一個蘸水配合食用。
2. 羊肉湯到底怎麼做才好吃
羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。據分析,每百克羊肉含蛋白質13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,鈣11毫克,磷129毫克,鐵2.0毫克,還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
羊肉性熱、味甘,是適宜於冬季進補及補陽的佳品。祖國醫學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯葯。《本草從新》中說,它能「補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力」。金代李杲說:「羊肉有形之物,能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人參、羊肉之屬。人參補氣,羊肉補形。風味同羊肉者,皆補血虛,蓋陽生則陰長也」。
在全國各地羊肉湯的做法有很多,下面分享三種羊肉湯的做法:
【清燉羊肉湯】
【材料】
主料:熟羊肉100克、白蘿卜500克
輔料:羊肉湯適量、鹽適量、香菜適量、姜適量
【做法】
1、白蘿卜去皮洗凈、切大塊;
2、在砂鍋中放入蘿卜塊,薑片,加入羊肉湯,放入熟羊排,加蓋大火燒開,轉小火燉煮20分鍾;
3、待蘿卜軟爛的時候放入鹽,放入香菜,盛出來就能吃啦。
【溫馨提示】
蘿卜一定要多燉一會,入味又好吃。
3. 羊肉湯怎麼煮才好吃
清燉羊肉湯的做法
准備材料:羊肉適量、白蘿卜1根、花椒、姜蔥適量、山楂適量、鹽、料酒
做法:白蘿卜洗干凈切塊備用,把羊肉清洗干凈後,浸泡在涼水中2個小時,然後再將其切成小塊,冷水下鍋焯水,煮沸後撈出。接著重新燒一鍋水,把羊肉放入鍋中,倒入料酒,煮開後再放入白蘿卜,加入花椒、蔥姜、山楂一同熬煮。
蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1個小時,時間到後將山楂撈出,這時再加入適量的鹽,再轉中火燉15分鍾左右即可,出鍋後撒點蔥花或者香菜碎。加入山楂也能有效地去除膻味,而且煮出來的味道會更加鮮美。
4. 怎樣煮羊肉湯好吃
需要材料:帶骨羊肉、玉米、胡蘿卜、香菜、八角、蔥、姜、胡椒粒。
1、帶骨的羊肉剁成小塊,洗干凈。
5. 怎樣燉羊肉湯好吃又簡單
燉羊肉湯
主料:羊肉500克
輔料:白蘿卜200克
調料:料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克
步驟:
1、羊肉反復漂盡血水,放入沸水中焯一下後洗凈。
2、蘿卜改小一字條。
3、將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸。
4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟。
5、把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時放蘿卜燉至肉軟。
6、打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器。
營養價值:
1、羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2、羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
3、 增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
4、幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
5、 幫助營養物質的吸收: 蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
6. 怎樣燉羊肉湯好吃
燉羊肉湯,記住「1放3不放」小竅門,湯香肉爛無膻味,原汁原味!
寒冷的冬天喝一碗熱乎乎的羊肉湯,滋補又暖胃,吃完從頭到腳都暖和。以前不吃羊肉是因為羊肉散發的那種膻味真的難以接受,可是我們樓下的一家羊肉湯館的羊肉湯卻讓我三天兩頭想去喝一碗,湯鮮肉美,喝著湯吃著燒餅,簡直舒服極了!
燉羊肉湯,其實吃的就是羊肉原汁原味的鮮美,還記得一位內蒙的同事說:「你們吃羊肉太麻煩了,弄到最後一點兒羊肉味都沒有了!」確實是,我們家常燉羊肉、燒湯很多家庭都喜歡放很多大料,目的是去腥,實則還掩蓋了羊肉本身的鮮美。
所以,我現在燉羊肉湯,堅持」1放3不放「原則,這1放是指胡椒粉,這是一次看電視節目,跟養生老師學來的,單單喝羊肉湯會上火,而胡椒粉有下氣的功效,不僅僅去腥增鮮,還能讓羊肉湯的營養更完美,驅寒暖胃不上火!而3不放則是花椒、料酒和八角,這三味食材放入羊肉湯中,會掩蓋羊肉的鮮味,湯起來會有一股怪味,千萬不要放。
【羊肉湯】
主要食材:羊骨、羊肉、蔥、生薑、鹽、香菜、蒜苗
【具體做法】
1、羊骨、羊肉跟清水一起入鍋,加入一些薑片,大火煮開繼續煮5分鍾,充分煮出血沫,焯水後的羊骨頭和羊肉撈出來用溫水沖洗干凈。
2、砂鍋倒入熱水,放入羊骨頭和羊肉,放入蔥、姜大火煮。焯水後的羊肉一定要熱水下鍋,這樣肉的口感不會柴。
3、煮開後不要立即轉小火,撇去浮沫繼續大火燉15分鍾,讓羊肉的香味充分散發出來,湯汁奶白之後轉小火燜煮1個小時。
4、一個小時之後,羊肉熟了,先撈出來放涼。骨頭留在鍋里繼續小火燜煮半個小時。
5、放涼的羊肉切片,吃多少切多少,切點香菜和蒜苗備用。
6、煮好的羊肉湯盛出兩大碗倒入炒鍋中,這個原湯都是奶白奶白的,倒入切好的羊肉,加入鹽、胡椒粉調味。
7、大火煮開後加入香菜和蒜苗就可以了。
這樣燉出來的羊肉湯香味濃郁,燉原湯的時候除了蔥和姜,不需要添加任何調料,包括鹽也不放,這樣肉的口感也不會柴。燉好之後吃多少就盛出來多少,盛出來的湯可以直接加肉煮,也可以加入粉條、油豆腐、蘿卜絲,還可以放一條煎好的鯽魚哦!用來煮麵條也不錯,燉一次湯,好多種吃法,喜歡的可以試一試哦!
7. 如何做一道好吃的羊肉湯
羊肉湯
材料:羊頭、蔥、姜、花椒、料酒、鹽、辣椒油、香醋、蒜苗、香菜。
做法:1、將新鮮的羊肉放入到清水中浸泡,並且清洗干凈。
2、鍋內加入適量的清水、花椒、羊頭大火煮開。
3、煮好的羊頭在溫水中清洗干凈以後,放入到湯鍋內加入適量的蔥、姜大火煮開。
4、一般大火煮2個小時以後,鍋內的湯就會卡的變得奶白色。
5、這個時候直接將羊頭中的肉剔除掉。
6、最後取出湯以後,加入適量的鹽、辣椒油、蒜苗、香醋攪拌均勻以後,就可以直接食用了。煮好的羊頭湯不僅可以直接食用,還可以用來煮麵,都是非常美味的。
羊頭的營養價值
羊頭的營養價值是非常高的,其中含量最多的就是脂肪和膽固醇,同時還有豐富的維生素以及礦物質元素,這些成分可以補充身體所需的多種營養物質。尤其是非常適合秋冬寒冷的季節食用,不近可以為身體提供足夠多的熱量,還可以提高人體的免疫力。
1、補腦健腦:因為羊頭中含有豐富的蛋白質成分,尤其是其中的膽鹼能具有可以幫助促進腦部發育以及滋補大腦的作用。
2、健脾益氣:羊頭具有一定的葯用價值,像在保護腸胃以及健脾益氣方面效果特別的好。
燉羊頭的竅門
1、燉羊頭的時候一定要使用開水,盡量不要使用涼白開,這是因為使用開水,可以直接將羊頭中的蛋白質直接凝固,這樣可以防止營養物質出現外流的情況。
2、燉羊頭的時候不要放鹽,盡量在出鍋的時候再放鹽,因為開始放鹽,會大大的影響羊肉的營養價值,也會出現營養丟失的情況。
3、在燉羊肉的時候,不要一次次的打開鍋蓋,因為在開鍋的時候,會造成冷暖空氣進入到羊肉中,是羊肉的整體口感變差。
4、盡量不要使用高壓鍋來燉湯,可以選擇使用砂鍋小火慢燉,因為高壓鍋燉出的羊肉,不會很入味。
5、為了保證羊肉的鮮美,任何的調料都需要在食材取出以後再添加。
8. 羊肉湯怎麼做好吃
羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。據分析,每百克羊肉含蛋白質13.3克,脂肪34.6克,碳水化合物0.7克,鈣11毫克,磷129毫克,鐵2.0毫克,還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉,烤、炸羊肉串,蔥爆羊肉等,是老少皆喜食的美味食品。
羊肉性熱、味甘,是適宜於冬季進補及補陽的佳品。祖國醫學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯葯。《本草從新》中說,它能「補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力」。金代李杲說:「羊肉有形之物,能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人參、羊肉之屬。人參補氣,羊肉補形。風味同羊肉者,皆補血虛,蓋陽生則陰長也」。
在全國各地羊肉湯的做法有很多,下面分享三種羊肉湯的做法:
【清燉羊肉湯】
【材料】
主料:熟羊肉100克、白蘿卜500克
輔料:羊肉湯適量、鹽適量、香菜適量、姜適量
【做法】
1、白蘿卜去皮洗凈、切大塊;
2、在砂鍋中放入蘿卜塊,薑片,加入羊肉湯,放入熟羊排,加蓋大火燒開,轉小火燉煮20分鍾;
3、待蘿卜軟爛的時候放入鹽,放入香菜,盛出來就能吃啦。
【溫馨提示】
蘿卜一定要多燉一會,入味又好吃。