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新鮮玉米怎樣煮又好吃又有營養

發布時間: 2022-07-25 21:36:42

㈠ 生玉米怎麼煮才好吃

今天才知道,煮玉米時,掌握這4點,煮出來的玉米香甜軟糯超好吃
每年一到秋天的時候就會有很多新的水果上市。秋天的水果非常的鮮甜,主要是因為秋天陽光充足,水果能夠進行有效的光合作用,給自身積累糖分。水果之所以那麼美味,大概是因為它的甜味,而且各種水果的甜味都是不一樣的,各有各的特色。其實除了水果是甜的之外,有些蔬菜也是甜的,而且煮出來的味道毫不亞於水果,就比如說我們經常吃的玉米。

玉米的種類分為很多種,有甜玉米、糯玉米、土玉米,但大多數人愛吃的還是甜玉米。有些甜玉米的品種是可以生吃的,但我覺得煮熟的甜玉米才是最美味的,因為煮熟的甜玉米更加香甜。甜玉米的做法是非常簡單,無非就是把玉米放到水裡煮熟就即可。很多人煮玉米的時候都是直接加水下鍋煮,第1步就大錯特錯了。今天小編教大家幾招關於煮玉米的技巧,多了這一步你煮出來的玉米肯定非常香甜軟糯。

第一點:保留部分玉米葉
一般外面的商販賣的玉米,有一部分是將玉米衣全部剝除的,主要是為了向顧客展示玉米的外觀,吸引顧客前來購買。但是旁邊一定會放著一堆還沒有剝除玉米衣的玉米,如果我們是要煮玉米的話,那麼購買玉米的時候可以選擇購買那些沒有剝除玉米衣的玉米,當然了,為了減輕一些重量,可以剝掉大部分的玉米衣,只留下最裡面的兩層和玉米須,這樣煮出來的玉米味道更加濃郁,而且由於玉米衣包裹著玉米粒,所以玉米粒的水分不會在煮的過程之中流失,煮熟之後依然能夠保持鮮嫩。

第二點:煮玉米之前先用水浸泡玉米
許多人煮玉米的時候都是直接把玉米放到水裡煮熟,然後這個方法並不是正確的,在煮玉米之前,如果把玉米放到清水裡浸泡大約20分鍾之後,再把它放到鍋里煮,那麼這樣煮出來的玉米會更加鮮嫩,而且你會發現,浸泡過後的玉米會比平時沒有浸泡的玉米熟得更快。

第三點:加入小蘇打和鹽
有很多人跟我說過,外面買來的玉米總是比家裡的好吃。這主要是因為外面買來的玉米要有味道,而家裡煮出來的玉米比較清淡,這是為什麼呢?其實只要我們在煮玉米的時候加入一些小蘇打和食鹽,我們就可以煮出和外面賣的一樣好吃的玉米了。小蘇打和食鹽都是廚房中經常見的調料,煮玉米的時候加入一些小蘇打和食鹽,其實是有根據的,食鹽和小蘇打都是鹼性物質,有鎖水的作用,同時還能促使玉米揮發更加濃郁的味道,所以煮出來的玉米也會更加軟糯香甜。

第四點:煮熟的玉米不要放在鍋里浸泡
一般煮熟的玉米都非常燙,於是人們便想著把玉米放在鍋里,等涼了之後再將玉米撈出來吃掉,但其實這個方法會導致玉米的味道變淡,而且玉米粒也會變得軟糯不鮮嫩,正確的方法其實應該是在玉米煮熟之後,用一些特定的工具,比如說廚房常見的夾子,將玉米撈出放在盤子里,將玉米晾涼。

看完以上小編教給大家的煮玉米技巧,可能有些人會覺得原來煮玉米是一件這么麻煩的事情,不過你在煮玉米的時候會發現,其實這些都是順手就做了的事情,而且就是這幾個簡單的小技巧,卻能讓煮出來的玉米更加的香甜軟糯

㈡ 鮮玉米怎麼煮才好吃

直接放到水裡煮就可以了,可以放一點白糖在水裡煮出來的玉米更甜味道,更香,並且煮過玉米的水也是可以喝的,有清熱的功效。

㈢ 玉米怎樣煮才好吃又簡單

在農村,很多人都喜歡吃生玉米,剛摘下來的玉米並沒有我們想像中的那麼硬,而且裡麵包含很多水分,可以直接咬著吃生玉米,鬆脆可口,適合很多人的口味。但是專家們並不建議人們直接吃生玉米,因為生玉米可能當中富含很多寄生蟲,會導致人體的危害。那麼,生玉米應該怎樣煮著吃才又安全又好吃呢?

一、煮青玉米至少有兩個訣竅:

1、一定要帶上內層的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之於玉米,是等於魚和魚翅的關系,是互相借味的,一定要保留,但須子一定要除去而且是越干凈越好,剝光了皮的玉米就演變為雞肋了。

2、一定要用高壓鍋煮,沒有高壓鍋就一定不能開鍋蓋。煮高壓鍋煮時一定只放水沒過玉米的一半,還有就是蓋上閥以後換成中火。20分鍾後關火,燜在鍋里半小時後再開蓋子。
二、怎樣煮玉米營養豐富、口感香甜?
1、將玉米最外側的厚皮剝掉,留最內層的2層薄皮,保留玉米須,洗凈;把玉米放入鍋中,加入清水,沒過玉米的表面,大火煮開後,蓋上蓋子煮8分鍾。
2、甜玉米和黏玉米的成熟時間不同,如果同一鍋煮的話,煮8分鍾後,先將甜玉米夾出,再繼續煮2分鍾黏玉米;煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分,不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。
玉米一般人皆可食用,尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、記憶力減退、習慣性便秘、慢性腎炎水腫以及中老年人食用。

㈣ 玉米怎樣煮好吃香甜

這個季節一定要多吃點鮮玉米,可以一次性買上幾十個,放在冰箱凍起來,吃的時候,拿出來煮一煮,簡單又好吃。煮玉米時,很多人都是直接將玉米放入鍋中清水煮,這種方式其實是錯誤的,這樣煮玉米不僅營養流失嚴重,煮出來的玉米口感也不怎麼好。煮玉米別只用清水煮,多加這兩種食材,玉米香甜軟糯,營養不流失!喜歡吃玉米的朋友,趕快試試吧!

水煮玉米的做法

准備食材:糯玉米、鹽、小蘇打或食用鹼。

具體做法步驟如下:

第一步:很多人在煮玉米前,喜歡把玉米的皮全部剝掉,其實這種做法是錯誤的。玉米的皮不要全部剝掉,應該留2-3層內皮,這樣煮出來的玉米更香更好吃,營養也不流失。另外,玉米須對人體也大有好處,在煮玉米的時候,千萬不要丟掉。玉米去掉外皮後,放到水中,簡單的清洗一下,然後放在水中,浸泡20分鍾,使玉米皮充分吸收水分,這樣玉米吃起來顆粒飽滿。

第二步:煮玉米時,只用清水煮就錯了,加入廚房常備的兩種食材,煮出來的玉米軟糯香甜,營養倍增。鍋內加入可以沒過玉米的清水,加入2勺鹽,加鹽可以讓煮出來的玉米吃著更甜,再加入少量的小蘇打或食用鹼,加小蘇打或食用鹼,可以讓玉米中的尼克酸,完全釋放出來,讓人體更好的吸收,煮出來的玉米也更香,更營養。

第三步:將鹽和小蘇打攪拌均勻,涼水下入玉米,這樣玉米有一個漸熱的過程,煮出來的玉米更加軟糯。玉米全部下鍋後,蓋上鍋蓋,大火煮開,然後轉小火煮15分鍾左右,玉米就煮熟了,煮熟的玉米不要泡太久,直接撈出,放置溫熱後,即可食用。

㈤ 煮玉米怎麼好吃

很多人都比較歡吃水煮玉米,不僅是因為玉米的味道香甜,而且它的營養也十分的高,玉米含有豐富的維生素、膳食纖維、鎂等營養物質,不管是煮著吃,還是用來做玉米羹喝,都非常的受大眾所歡迎。
煮玉米雖然好吃,但是很多人自己在家煮的玉米,卻吃起來沒有香甜的味道,感覺沒有外面買到的熟玉米好吃。平時我們在街邊買的玉米吃起來香甜又軟糯,但是自己在家煮出來的玉米,對比之下口感與味道卻相差很大。
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其實這與煮玉米的方法有關系,雖然煮玉米的做法看似簡單,但是要想煮出軟糯又香甜的玉米,還裡面是有很大講究的。所以今天小廚跟大家分享的正是,關於煮玉米香甜又好吃的3個小技巧。
以後我們再煮玉米吃,牢記一下這三個小技巧,保證讓你煮好的玉米,吃起來口感香甜又軟糯。如果你覺得我分享的煮玉米小技巧對你有用,一定要記得收藏起來,希望我的分享能給你帶來收獲。
煮玉米技巧一
煮玉米好不好吃,首先我們一定要選擇新鮮的玉米,最好是選擇剛從田地里採收下來的玉米,只有鮮嫩的玉米,下鍋煮出來的口感與味道,才會吃著香甜。
煮玉米時,還要記住一點,玉米的葉子不要全部剝干凈,一定要留下2到3層玉米葉,這樣煮好的玉米,味道才會香。很多人在煮玉米時都是將玉米葉全部剝去,這樣煮出來的玉米,不僅口感不鮮嫩,而且吃起來味道也不香。
煮玉米技巧二
煮玉米時,鍋中要添加涼水,這樣雖然說玉米煮的時間稍微會長一些,但是用涼水煮出來的玉米,口感吃起來更香。
有些人為了節省時間,所以選擇用開水來煮玉米,雖然說用開水煮玉米,很快就能將玉米煮熟,但是用開水煮熟的玉米吃著口感會很差。所以說煮玉米的時候,我們最好的方法是玉米要涼水下鍋來煮制。
煮玉米技巧三
煮玉米時,鍋中可以加入少許的食用鹽,鹽不需要放太多一勺左右即可。加食用鹽煮好的玉米,口感吃起來會更甜一些。除了加鹽以外,還可以再加入一小勺的小蘇打,加鹽的目的能鎖住玉米的水分,加小蘇打的目的,可以鎖住玉米的營養不流失。
玉米下鍋以後先用大火將水煮開鍋,然後再改用小火,蓋上鍋蓋兒煮20分鍾左右即可。這是關於糯玉米的煮制時間。
如果是煮普通的黃色甜玉米,煮制時間不需要太長,大約開鍋後煮十多分鍾即可。玉米煮熟以後就可以用漏勺將玉米撈出來控凈水分,等玉米稍涼後就可以開始食用了。

㈥ 玉米怎麼煮好吃喝

  • 買玉米時,最好不要那種剝掉外皮的。挑新鮮的玉米,越新鮮越好。放得太久的玉米,其中的糖分會轉化為澱粉,味道變差。

㈦ 玉米怎麼煮才能又香又甜

玉米帶葉子一起煮又香又甜,下面介紹做法:


准備材料:玉米3根、水適量


製作步驟:

1、玉米去掉一半葉子留下玉米須



㈧ 玉米怎麼煮好吃

在商業街、火車站、廣場等人多的地方,都能看見煮玉米的小攤,一根煮玉米就要五塊錢呢,但買的人還不少,都是買給小孩吃的。生玉米的價格波動很大,之前都是按斤稱的,現在論根賣,一根在1~3元之間,要是想吃煮玉米,不如買一些回家自己煮著吃,干凈又衛生。很多人都煮過玉米,倒一鍋清水,把玉米放進鍋里,開大火煮熟就行了。

玉米浸泡過後,就可以煮了,但不能只用清水煮,要在水裡加適量的食鹽和食用鹼,這一步也非常重要,一定要做,煮好的玉米才會好吃。食鹽能夠給玉米增加底味,還能鎖住玉米的水分,玉米煮好後會有股淡淡的鹹味,吃起來更香。而食用鹼有利於玉米營養的釋放,吸收率更好,玉米吃起來會更軟糯鮮甜。

玉米通常煮20分鍾就輸了,煮熟後就撈出來,不要放在水裡浸泡了,那樣玉米的營養會溶解在水中流失了,香味也會變淡,煮好後撈出晾5分鍾,不燙手後就可以吃了。或是撈出後扎在筷子上吃,就不會燙手了。煮玉米看似簡單,但想要煮得好吃並不容易,不能直接用水煮,要用水浸泡一下;也不能只用清水煮,要加鹽和食用鹼。

做好這2步,煮好的玉米才會又香又甜有又軟糯,比買的更好吃。