⑴ 怎麼炒杏鮑菇
可以做一道爆炒杏鮑菇。這是一道以杏鮑菇和豬肉末為主料的家常菜。該菜品營養豐富,富含蛋白質、製作起來也較為簡單。下面簡單介紹如何炒制杏鮑菇。
爆炒杏鮑菇的食材:杏鮑菇200g、豬肉末90g、黑木耳適量、澱粉適量、黃酒適量、鹽適量、味精適量、白糖適量。
爆炒杏鮑菇的做法:
1、把杏鮑菇切薄片。
食用價值:
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能。除此外,還含有脂肪、蛋白質,其中在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是一種營養保健價值極高的食用菌。
另外,豬肉中含有豐富的維生素B,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。還可以提供血紅素,也就是有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
⑵ 杏鮑菇怎麼炒好吃又簡單的做法
乳汁杏鮑菇
主料:杏鮑菇300G 青花菜一棵 薑末1/4茶匙
調料:鹽1/3茶匙 糖1/3茶匙 油一茶匙 紅豆腐乳1大匙 紹興酒1茶匙高湯1杯 糖1大匙澱粉1/3茶匙
具體製作步驟:
1.杏鮑菇切成四厘米X二厘米長段,橫切花刀備用。
2.炒鍋注入油二杯以中火燒至五成熱,入杏鮑菇油炸至軟即可撈出瀝油。
3.青花菜去外皮,取小朵嫩部花狀,洗凈入滾水中加調味料(1)氽燙至熟後,撈出瀝干擺盤備用。
4.另起炒鍋入油一大匙,先爆香薑末後,依序加入調味料(2)及杏鮑菇,以小火燒至湯汁略干,最後加澱粉水勾芡即可。
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⑶ 杏鮑菇怎麼炒最好吃
杏鮑菇炒出來就像在吃肉,是很多素食愛好者的最愛,杏鮑菇有它獨特的香味,搭配任何食材都是好吃美味的
杏鮑菇中的水分是最好提前「殺」掉,這就是為什麼在飯店裡吃杏鮑菇經常是酥脆、筋道的,在家做老是軟軟的不好吃的原因。
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⑷ 杏鮑菇怎麼炒才好吃
杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織緻密、結實、乳白,菌柄和菌蓋均可食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱為「平菇王」、「干貝菇」。杏鮑菇因具有如鮑魚的口感而得名。杏鮑菇味道鮮美而深受大家的喜愛。下面給大家介紹一道素炒杏鮑菇的家常做法。
第一步:准備配料,將杏鮑菇洗凈後切成手指長的塊,切後改刀成筷子粗細的條。
一道美味的素炒杏鮑菇製作完成,清淡爽口老少皆宜,如果您不知道吃什麼的時候可以試一下這道菜,非常下飯哦!
⑸ 杏鮑菇素炒怎麼炒好吃
⑹ 怎樣炒杏鮑菇香軟滑嫩
飯店炒的杏鮑菇總是軟嫩滑更入味,而自己在家做卻不鮮美,家人不喜歡,其實炒杏鮑菇是需要技巧的,將其中的幾個小細節掌握好,杏鮑菇便能特別好吃,在家就能吃出飯店的味道,而且還可保證比飯店的更干凈衛生,所以還不如自己自己親手做,杏鮑菇炒肉吃特香,軟滑的杏鮑菇、香嫩的豬肉,這兩者搭配在一起,配上一碗白米飯,吃著別提有多美味了,下面我便會將杏鮑菇炒肉的做法分享給大家。
第五步,加上蚝油翻炒,再加上一點點白糖提鮮,翻炒均勻,將事先調好的水澱粉倒入鍋中,勾芡後,這道菜就做好了,關火出鍋。
總結:杏鮑菇的口感軟嫩,有著如同鮑魚一般的口感,也正是因此它得到了不少人的喜歡,杏鮑菇可以搭配肉片、青椒、胡蘿卜等等炒菜,亦可用來涮火鍋,大家完全可以根據個人的喜好來做,對於杏鮑菇這營養與美味同在的食材,大家當然不能錯過了學習,杏鮑菇不僅是口感好,而且還易於被人體消化和吸收,家裡的大人和小孩都很適合吃,大家將炒杏鮑菇的小細節掌握好,這道菜的口感便能特別好吃。
烹飪小技巧:1、炒杏鮑菇,很多人喜歡焯水,其實大可不必,杏鮑菇焯過水雖說很容易入味,但同時也會在焯水的時候將其鮮味流出,這樣的杏鮑菇便不會特別鮮美,因此炒杏鮑菇無需焯水,直接下鍋炒便可;
2、五花肉先下鍋炒至變色,記得加上點蔥姜,幫助去腥提鮮,五花肉的口感會更好,為了保證五花肉嫩滑不老,建議大家要快炒,不要炒的過頭,杏鮑菇在五花肉炒好後再下鍋;
3、這道菜加上點白糖可以幫助提鮮,喜歡雞精也可以放一點,最後用水澱粉勾芡,既能讓杏鮑菇變得更加軟嫩,而且還可讓成菜更加靚麗,看上去美觀,吃著更爽口。
⑺ 杏鮑菇怎麼炒好吃
杏鮑菇具有豐富的營業價值,富含蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。那麼杏鮑菇應該怎麼吃,一起來看看下面這幾種炒法。
方法一、和麻辣花生一起炒(宮保杏鮑菇)
材料:杏鮑菇、麻辣花生
配料:生抽醬油、紅燒醬油、香醋、鹽、糖、料酒、水澱粉
准備工作:1.把杏鮑菇切成方丁,蔥白切小段;2.在一小碗中,放入生抽、老抽、料酒、鹽、醋、白糖、薑末、水澱粉,兌成味汁,備用。
首先,油燒熱後,倒入杏鮑菇中小火煸炒,至微黃色盛出。再把鍋留底油燒至五成熱,放入辣椒花椒料、蔥白快速翻炒出香味。然後,倒入杏鮑菇翻炒均勻,兌入味汁大火炒至粘稠干松。最後,關火撒入花生米拌均勻。至此,一道美味又營養的宮保杏鮑菇就做好了。
方法二、和胡蘿卜一起炒(素炒杏鮑菇)
材料:杏鮑菇 、 青椒 、 胡蘿卜
配料:料酒、鹽、糖、醬油、蔥、姜、蒜
准備工作:醬油一湯勺、料酒一湯勺、鹽半小勺(此小勺為酸奶的小勺子)、糖一小勺,調好汁備用。杏鮑菇、青椒、胡蘿卜切條;蔥姜蒜切碎。
在水裡加一小勺鹽和少許食用油燒至沸騰,把杏鮑菇放水裡汆一分鍾,撈出過涼水,然後擠凈水。
油燒開後,蔥姜蒜熗鍋,放入胡蘿卜、青椒翻炒。接近熟時,倒入杏鮑菇翻炒一下,澆汁,(可放少許蚝油)翻炒一下出鍋。
方法三、和肉一起炒
材料:杏鮑菇、豬肉
配料:蔥、姜、蒜、青椒、豆瓣醬、生抽、料酒
准備工作:杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片、瘦肉切薄片、青椒切片。
平底鍋倒入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出。
另起炒鍋放入少許油,把肉片煎炒約5分鍾,放入豆瓣醬炒勻,然後加入蔥姜蒜炒出香味。 再加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。最後,加入青椒炒至斷生即可。
杏鮑菇可以搭配許多蔬菜,簡直可以說是百搭,這里就不一一列舉了。杏鮑菇肉質肥嫩,即使做涼拌菜(蒸熟撕成絲,加麻油涼拌),口感都非常好,加工後口感脆、韌,呈白至奶黃色,外觀好,營業價值高,適合炒、燒、燴、燉、做湯等。杏鮑菇極易熟,炒至微軟再多炒半分鍾即可。切記,無論和什麼搭配炒,一般旺火爆炒3分鍾就熟透了,最好不要炒到出水,那樣口感就不好了。
⑻ 杏鮑菇怎麼炒好吃 家常做法
杏鮑菇現在很多朋友都喜歡吃,主要是它的肉質肥肉,營養也比較豐富,吃起來也比較爽口滑嫩,還有一種脆脆的感覺,今天就來教大家如何製作一道簡單又美味的杏鮑菇!
第一步:首先准備食材:杏鮑菇,香芹,香乾,紅椒,拍蒜子
第二步:然後凈鍋加水,把杏鮑菇在鍋中焯水,大家都知道所有的菇類食物都需要過水,去除菌種的味道,而且杏鮑菇焯水之後會變的非常的光滑,最後把杏鮑菇漏出用冷水沖洗干凈備用
第三步:凈鍋加入色拉油,先放入拍蒜子炒出香味,然後放入芹菜,杏鮑菇一起先翻炒一下加入少許醬油上色,放入食用鹽,生抽,翻炒均勻之後再放入香乾,因為我選用的香乾是武岡鹵香乾,是有鹽味的,所有放到最後再放
第四步:放蒸魚豉油出鍋,大家一定要記住蒸魚豉油不管是做什麼菜,都需要出鍋或者直接作為佐料食用,不能加色的時間太久,這樣會影響蒸魚豉油的味道,在飯店是常用的調味品之一,很多朋友有時候說飯店的小炒菜為什麼那麼好吃,願意是很多小炒菜,都會放這種調料!