❶ 怎麼炒牛肉片又嫩又好吃
炒牛肉片鮮嫩好吃的做法
蘋果炒牛肉片
主要原料:蘋果、牛肉
製作原料:牛腿肉300克,蘋果兩個
輔料:醬油20克,糖12克,小蘇打粉2克,料酒15克,精鹽5克,味精2克,澱粉15克,大蔥20克,芝麻10克(焙好),雞湯150毫升,豆油500克(實耗50克)。
製作過程:
1、蘋果洗凈,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免銹黑。
5、炒鍋留少許底油,燒熱,放入大蔥段,待炒出香味後,放入醬油、糖、小蘇打粉、料酒、精鹽、味精、芝麻和少許雞蛋湯,燒開,放入水澱粉勾芡,倒入蘋果片,拌勻,再倒入牛肉片,翻炒幾下,裝盤時,撒上餘下的焙好的芝麻。好吃的嫩炒牛肉的做法做好了。喜歡的朋友可以試一下,非常的簡單。
營養價值:
1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
3、牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進行高強度訓練所需的能量
❷ 如何炒牛肉片
牛肉片怎麼炒好吃
牛肉片的建議做成香辣麻辣牛肉片,口感又好,營養價值又比較豐富,對於身體的作用和好處來說也是比較高的,所以如果愛吃牛肉的人來說呢建議,把牛肉片做了口感又高,營養價值又豐富,建議搭配在一起吃,首先准備一些牛肉,把牛肉切成片裝,然後可以簡單的曬干或者是脫一下水,讓它變成比較干一點,這樣做出來的麻辣牛肉會更加好吃,准備好以後再把牛肉放入食用油里,簡單的炸一下最後可以把牛肉准備好以後在鍋里再下入一些辣椒,然後進行烹飪,最後辣椒可以選擇辣一點的,還可以選擇有一些,有的最後再放入一把芝麻進去,炒好以後盛出來就可以吃了,這樣做出來的麻辣牛肉又非常的香,如果喜歡吃一些麻味的,還可以用麻油,最後再烹一勺熱油,口感來說既好又有營養價值高。還可以,牛肉片炒辣椒也是非常好吃的。准備一些比較爛的辣椒,放入食用油,放入蔥姜蒜辣椒,然後炒好以後加入切好的牛肉片進行炒,炒好以後簡單的調一下味就可以吃了,營養價值又高,對身體的作用來說也是比較好的。
牛肉片怎麼做湯
牛肉片可以做湯,可以選擇做辣的還是做番茄鍋,口感來說都是比較好的。如果是做麻辣果的話,先將牛肉做一下簡單的勾芡,這樣的話牛肉會非常的鮮嫩和嫩滑,還可以裹上雞蛋再勾芡口感來說是更好的,勾芡好以後再准備一盒內酯豆腐。先將鍋中放入熱水,然後煮成水煮牛肉片兒會非常好吃,再放入一些蔬菜,再放入辣椒,最後放入那隻豆腐,喜歡吃香菇的,還可以放入少量的香菇,營養價值又高,對身體的作用來說就是比較好的,還可以補充充分的營養,對身體的好處來說也是非常多的,補充的蛋白質也是非常豐富的。番茄鍋的話,就是把鍋中放熱水準備一些番茄切入到鍋中煮,還可以放入一些小塊的香菇,放幾塊提一下味就可以了,最後把牛肉放入煮就可以了,等到牛肉熟的時候,基本上番茄牛肉湯也就做好了。
牛肉片怎麼涮火鍋
牛肉片想要做成火鍋的話,就是需要把牛肉片切的比較薄,可以做成肥牛,口感來說是比較好的,它也可以做成麻辣牛肉,筷子牛肉,就是可以根據自己的一個口味進行選擇的,營養價值相對來說也是比較高的。准備好鍋底以後,如果是比較清淡的一個鍋的話就可以放肥牛,如果是一些辣鍋的話,建議能夠放一些麻辣的牛肉,這樣的話可以保證它的肉是非常辣的,而且又麻又香,口感來說也是比較好的。
❸ 炒牛肉片怎麼炒好吃又嫩又不辣
牛肉的營養價值很高。做牛肉的一大難點就是怎麼讓它變得滑嫩。其實啊,炒牛肉的調料配菜都要用的非常的簡單,這樣做出來的口感才清新好吃。我這道菜就採用了非常普通的2荊條,做出來的口感是相當的滑嫩可口。
原料:牛裡脊肉、二荊條、大蔥、大蒜、雞蛋、五香粉、孜然粉、郫縣豆瓣醬、生抽、老抽、澱粉、菜籽油、芝麻油、料酒。
做法步驟:
第10步、美味即成。
小貼士:
裡面的配菜用西芹也是非常的棒。
來自 美食天下 雨欣欣欣 的作品。
❹ 炒牛肉片怎麼炒
❺ 怎樣炒牛肉片嫩又好吃
牛肉片嫩嫩的,建議
先將配菜炒熟然後放入牛肉片
❻ 爆炒牛肉片怎麼炒的又嫩又好吃
牛肉是我們平時最常吃到的一種美食,它的營養豐富,口感和口味也都非常不錯,很多人也十分喜歡吃牛肉,但是牛肉做的美食一旦做不好就容易變得很硬、很柴,尤其是在炒牛肉的時候這樣的口感可不好。今天大廚就為大家分享一個炒牛肉的小竅門,只要在炒牛肉時加點特殊的小東西,炒出的牛肉就會又嫩又滑,以後再也不用擔心牛肉炒硬了。
到現在為止大家是不是對如何炒出鮮嫩美味的牛肉更有把握了。不僅僅是炒辣椒,在炒其它美味的時候也會非常嫩。
最後再強調一下重點,腌制牛肉的時候放入少量的小蘇打會讓牛肉炒出來的口感更佳鮮嫩,在炒的時候盡量採用大火快炒的方式,這樣牛肉受熱時間短,炒出來更加營養美味,口感也會非常的鮮嫩。喜歡吃炒牛肉的朋友們不妨試一試這種方法。
❼ 炒牛肉片怎麼做才會美味呢
炒牛肉也需要很深的功夫,總有些人做出來的牛油又老又柴,最後還摸不著頭腦,不知道發生了什麼,那麼炒牛肉片到底怎麼樣做出來才會非常的美味呢?我和我那廚藝精湛的老媽溝通了一下,給大家分享其中的奧秘。
以上是我知道的牛肉的美味做法,大家還知道哪些?
❽ 如何炒牛肉片嫩又好吃
食材:牛肉 200克、辣椒 200克、蔥、姜、蒜 適量、鹽 1克、生抽 3毫升、澱粉 2克、料酒 5毫升、花生油 2毫升、白糖 2克、豆豉醬 5克
做法如下:
1、准備好食材:牛肉和辣椒。
2、把牛肉切成條,辣椒去蒂去籽洗凈也切成條,蔥、姜、蒜切成末。
3、把切好的牛肉放碗里,加入白糖,澱粉,生抽,料酒拌勻,腌制10分鍾。
4、牛肉腌好後再倒入一勺花生油攪勻。
5、把部分蔥姜蒜末放碗里,加入豆豉醬,鹽,澱粉,生抽,料酒攪勻,製成調味汁。
6、炒鍋里放油,油五成熟時,放入剩餘蔥姜蒜爆香,再放入辣椒翻炒至發軟鏟出。
7、炒鍋里留余油,倒入做好的調味汁,大火燒開後,下入牛肉條,翻炒至變色。
8、再放入辣椒繼續翻炒均勻即可。
9、然後出鍋裝盤,這樣嫩滑好吃的牛肉炒辣椒就做好了。
❾ 怎樣炒牛肉片好吃
怎麼炒牛肉片好吃?給牛肉片洗凈,切成片,用粉子勾一下嗯,上油鍋里過一下,再炒牛肉片吃,還嫩滑