Ⅰ 蒸大米怎麼蒸好吃
引言:大米是北方人必不可少的食物,甚至可以說是中國人都無法缺失的食物,大米作為中國人的主食,他的製作方法看似非常簡單,只需要加水蒸熟就可以了,但是想要將大米真的真的非常那麼就需要真的技術了。
三、火候的把握現在很多地方都打著柴火鍋的蒸大米,非常好吃的名義。但是確實是如此,柴火鍋蒸的大米味道的確好一些,但是柴火鍋的大米蒸的時候,過程對於火候的把握要求十分嚴格,怎樣才能嚴格的把握他的火候呢?只有需要熟練的技巧和高超的技藝了,火候把握不好,大米就會蒸糊,甚至還會夾生。火候把握的好大米蒸的粒粒飽滿,粒粒,晶瑩剔透,顆顆都會挑動人的味蕾,感覺吃大米都是非常好吃的啦!
Ⅱ 蒸米飯怎麼做才好吃
怎麼蒸米飯
加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。
加油蒸米飯法:陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。
加鹽蒸米飯法:此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。
加茶蒸米飯法:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。
大米的營養價值
1、含有蛋白質:但不是優質的蛋白質,也不是人體攝取優質蛋白的來源物質。
2、脂肪低:在2%左右,在糊粉層和胚乳中含對人體比較好的脂肪,但由於在穀物加工時會流失。
3、澱粉含量高:是人體能量的主要來源,也可以起到節約蛋白質的作用。
4、適量的礦物質:含量在1.5%---3%之間,吸收率不是很高。
5、富含B族:B族對於身體健康很重要,如缺乏煙酸會得賴皮病,但在穀粒加工精細的過程中會流失。
Ⅲ 如何蒸米飯鬆散好吃
想要蒸米飯鬆散好吃,首先要選擇上好的大米。加入適量的溫水水不要太多,如果水多了蒸出來口感會比較發粘,水太少比較發干,用一個食指插進米里過沒過了一個指節就可以了。
Ⅳ 大米飯怎麼蒸好吃
主料:
大米150g。
輔料:
水適量。
1、大米淘洗干凈,加入少許清水。大米和清水的比例為1:1.5。
Ⅳ 怎樣蒸米飯好吃
米不能現淘現蒸,米需要淘洗干凈後浸泡至少30分鍾以上,瀝幹上籠屜蒸,這樣蒸出來的飯才好吃~~
Ⅵ 怎樣蒸大米飯好吃又簡單
今天我要給大家分享一下怎麼煮米飯好吃的教程,別以為蒸米飯簡單,可是很多人就是做的不好吃,要不半生不熟的,比到飯店吃的米飯差遠了,打底怎麼做才好吃呢,今天我就教大家蒸米飯怎麼做好吃的方法,保證咱們做出來的米飯粒粒香甜。
蒸米飯的步驟
1 、准備好適量大米(根據人數來定大概放多少米)。
2、淘米。現在的大米出廠時其實挺干凈的,所以淘米時,次數不要太多,2遍即可,不要使勁搓,輕輕抓洗即可。
3、把握好水量。水沒過大米大概一個手背或一個手指關節即可。
注意這個上蒸米飯需要把握的一個重點。
4、將米浸泡15分鍾左右。米和水都放好之後,先不要著急放進電飯煲里去蒸,先浸泡15分鍾左右,這樣可以使大米充分吸水。
5、15分鍾後加香油和白醋少許。這個是非常重點的,加了白醋的米飯沒有白醋味道的,反而會讓米飯更松軟香甜喲,而加香油呢,可以讓米飯油潤透亮,還不粘鍋,很多人平時煮米飯根本想不到加香油和白醋的,所以這個也是讓米飯做好吃的重點喲。
6、緊接著就可以放到電飯煲開始蒸啦。
7、米飯煮好後,先不要著急開蓋子喲。過5分鍾左右,再打開,這樣米飯口感會更好。
重點回顧:
1、開始蒸米飯前要將水浸泡15分左右,蒸好米飯後等5分鍾。
2、水量把控好,不要使勁揉搓,抓洗即可。
3、開蒸時加入適量香油和白醋,會讓蒸出來的米飯油潤透亮,口感更好。
親,你感覺這樣蒸出來的米飯好吃嗎?哈哈,快快實操一下吧。