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怎樣抄排骨好吃

發布時間: 2022-07-30 00:45:46

⑴ 炒排骨怎麼炒才好吃

用料:排骨若干、白糖3匙、料酒1匙、白醋4匙、生抽2匙、老抽半匙。

1、排骨冷水下鍋,變色撈出。

排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

排骨的營養價值

補中益氣

中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。


滋養脾胃

排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。


改善貧血

排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

強健筋骨

排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。


增強體力

排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。

補鈣

排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

補充營養

排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。

⑵ 怎樣炒排骨

排骨的做法:
家常版豉汁排骨
1.排骨斬成小段,揉搓洗凈,豆豉泡冷水
2.加生抽,生粉,一點兒油,鹽,糖(甜口味就多多的加),一點醋,抓勻,腌制,
3.將腌好的排骨擺碟,撒上蔥、姜、蒜末,辣椒末,加入適量豆豉,上鍋大火蒸至骨上皮收縮即成。
家常糖醋排骨
1、鍋中放入清水,將排骨和薑片冷水下入鍋中,水滾後再煮3-5分鍾,煮至排骨變色後撈出,控干水分;
2、製作調味汁,1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺醋、5勺清水(攪拌至糖融化);但你只要按照12345的比例根據自己所用的排骨量調就可以了;
3、另用一小碗,放一小勺澱粉加點水;
4、炒鍋上火,倒入適量的油,油熱後倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黃;
5、排骨煸炒好後,倒入調味汁,沒過排骨,大火收汁,汁快收得差不多時倒入之前用水調好的澱粉,再繼續收汁,汁快幹了就可以關火起鍋了。
家常紅燒排骨
1)排骨斬成6cm長的塊。把干香菇放入40度的溫水中浸泡1小時,泡軟後用清水洗凈。
2)鍋中倒入清水,大火加熱煮開後放入排骨,焯燙3分鍾將排骨撈出瀝干水分,焯燙的水倒掉不用。
3)鍋中倒入油,大火加熱,待油4成熱時,放入大料,桂皮,香葉,青蔥和薑片,煸炒出香味後,放入排骨,翻炒2分鍾。
4)烹入料酒,生抽,老抽,將顏色炒勻後,倒入開水,加入白糖和香菇,蓋上蓋子,調成小火燉40分鍾。
5)打開蓋子,調入鹽攪勻,改成大火收湯,待湯汁變粘稠即可出鍋。
小訣竅**步驟(4)中,將排骨炒上顏色後,要倒入開水,這樣肉燉出來才會比較香。最好不用冷水。
**八角(大料),桂皮和香葉,是做這道菜最基本的香料,你可以根據自己的口味添加其他香料,比如小茴香,肉蔻,干辣椒等,但不要再從這基礎的三味香料里減掉任何一個啦。

⑶ 炒排骨怎麼炒

1、排骨焯水3-5分鍾,去血沫,撈出洗凈備用。

2、鍋中放油,放入冰糖、八角、香葉、姜炒出香味。

3、放入生抽,倒入排骨翻炒至排骨上色。

4、放入老抽、鹽、水,大火煮沸,小火慢燉20分鍾。

5、大火收汁即可出鍋。

排骨的種類:

1、小排:小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排,小排的肉層比較厚,並帶有白色軟骨。適合蒸、炸、烤,但是要剁小塊。

2、子排:子排是指腹腔連接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨長達30厘米,呈三角形斜切片狀。子排的肉層很厚,隔著一層薄油還連了一塊五花肉,油脂豐厚,肉質是所有排骨中最嫩的,適用於多種烹調方法和口味,只是口感略顯油膩。適合炸、烤、紅燒,長度以5~7厘米為宜。

3、大排:大排是裡脊肉和背脊肉連接的部位,又稱為肉排,多用於油炸,以肉片為主,但是帶著排骨,除了增加分量讓肉片面積顯得更大外,油炸的時候也會增加大骨特有的香氣,這也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以鹵大排,但是鹵之前要經過煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹調過程流出,影響肉片和湯汗的色澤。適合炸、鹵,如果炸要切薄一點,如果鹵要厚一點。

4、肋排:肋排是胸腔的片狀排骨,肉層比較薄,肉質比較瘦,口感比較嫩,但是因為有一側連接背脊,所以骨頭會比較粗。由於肋排比較大,所以一些店家會把它分割成腔骨、子排等,讓顧客選購。例如片狀的烤肋排,就是選用中段的嫩排。剁小塊後挑出肉層較厚的部分可以用來蒸、炸、紅燒,大片的適合烤。

⑷ 怎麼炒排骨好吃又簡單又好吃

第一步:將排骨洗凈切好,砍排骨需要特製的刀,千萬不能用普通的切菜刀。鍋中放入清水,然後倒入排骨,清水淹過排骨即可,倒入料酒,放入薑片,再放入一根完整的蔥,開大火進行焯水。焯水的過程大約是要五分鍾左右,將焯好水的排骨撈出備用。

第二步:開火熱鍋,倒入少許的油,等油熱好之後再放入姜蒜進行翻炒,大約一分鍾左右,方可放入焯好水的排骨。這個時候需要用大火來翻炒,排骨剛下入鍋中,需要不停的翻炒,翻炒至排骨變色,倒入少許的生抽,繼續翻炒。

第三步:翻炒均勻後,倒入青椒,青椒需要切成碎狀,因排骨沒有放入鍋中煮過,所以翻炒的時間要長一些。在翻炒過程中,如果油不夠,可以加入少許的油。將排骨炒至金黃的時候,可倒入蚝油,翻炒均勻後加入少許的鹽。倒入一碗清水,蓋上鍋蓋。煮上二十分鍾左右,在煮的過程中轉中火,大火容易將水煮干。開鍋放入雞精,最後出盤撒些蔥花。

以上就是小炒排骨的做法,在做小炒排骨的時候,花的時間可能要長一些,排骨只需要焯水就好,不需要先放入鍋中進行悶或者煮。焯水之後可直接放入鍋中進行翻炒,等到翻炒至金黃至金黃後,再加入水煮,在加水之前需要將所有的配料全部放齊全,除了蔥花和雞精,因為需要將所有的味道全部煮入排骨中。

⑸ 排骨怎麼炒好吃啊

排骨的營養價值很高,而且吃法很多,味道鮮美,所以人們經常以它來做菜。那麼你知道排骨怎麼做好吃嗎?你知道排骨的做法有哪些嗎?今天小編推薦給大家4種高人氣排骨的做法,一起來學習一下吧!

懶人版糖醋排骨

用料

豬小排500克、料酒1湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺)、鹽3克、醬油2湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺)、米醋3湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺)、白糖4湯勺(1湯勺為15毫升容量的勺)
做法
1、豬小排冼凈,晾乾水份備用
2、鍋內倒少量油,燒熱之後,爆香薑片
3、放入排骨,一直煸炒到排骨變色後,表面金黃微焦
4、此時就可以放入黃金比例中的調料了,順序是:先放一湯勺料酒,接著兩湯勺醬油,三湯勺米醋最後四湯勺白糖,炒勻
5、再倒入能沒過排骨的開水,調中小火燜20分鍾
6、20分鍾後調入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋(鍋里剩下的薑片丟掉不用,最後大火收汁時注意多翻動鍋內的排骨,避免燒焦喲!)
小貼士
做這道菜,請一定選用豬純小排,最好還帶有脆骨的,此部位肉質軟嫩,是最適合用來做糖醋排骨的。
排骨在入鍋炒之前,盡量晾乾水份,用廚房紙擦乾也行,這樣在炒的時候不會油花四濺,燙到手。
在灑料酒的時候,沿著鍋邊淋一圈,這樣酒香分布更均勻。
黃金比例中的3湯勺米醋和4湯勺糖,可以根據自己的口味來調整,喜歡酸點的可以換成4湯勺米醋、3湯勺白糖。
喜歡顏色深點的童鞋,可以在燜好調入鹽的時候,再放少量的老抽來增色
豉椒蒸土豆排骨
用料
豬小排350克、土豆1個、豆豉1大勺、小紅尖椒1-2個、香蔥1棵、姜2片、蒜頭2-3瓣、料酒1大勺、淡色鮮醬油1大勺、蚝油1大勺、鹽1/4小勺、糖1/2小勺、胡椒粉少許、澱粉1小勺
做法
1、豆豉用冷水泡個3、5分鍾,蔥、姜、蒜、紅尖椒切碎,與所有腌料(料酒、醬油、蚝油、鹽、糖、胡椒粉、澱粉)混合拌勻
2、豬小排用清水徹底洗去血水,瀝干水分,把排骨放入腌料中腌制大約1小時左右入味
3、土豆削皮切成小塊,鋪放在盤子底部
4、腌好的排骨放在土豆上面,上蒸鍋中火蒸30分-40分鍾即可
胡蘿卜玉米排骨湯
用料
排骨4兩、胡蘿卜1根切塊、玉米1根切塊、蔥、姜、鹽、雞精
做法
1、排骨先焯一下,至看不見血色
2、把排骨、玉米、胡蘿卜一同放入電壓力煲,加適量水,選擇煲湯鍵,設定20分鍾,就等著慢品鮮美好湯吧。如果不用高壓鍋,則需明火3、燉煮1~2

⑹ 排骨怎麼炒好吃做好吃

可以做一道家喻戶曉的紅燒排骨。紅燒排骨是一道常見菜餚,以豬排骨為主要食材製作而成。此菜味道香咸,排骨酥爛,色澤金紅。男女老少皆可食用。下面簡單介紹如何製作紅燒排骨才好吃。

  • 紅燒排骨的食材:排骨1斤,干辣椒20個,花椒30粒,姜一塊,蒜6瓣,大蔥1根,鹽 、味精、糖各適量。

  • 紅燒排骨的做法:

1、先將排骨氽一下,撈起。

  • 食用價值:

1、排骨中含有蛋白質,脂肪,維生素,骨膠原,骨粘蛋白,以及磷,酸,鈣等微量元素等營養成分,可以滿足人體所需。又有滋陰壯陽,益精補血的功效。

2、排骨中所含有的磷,酸,鈣,骨膠原,骨粘蛋白,有促進幼兒的骨骼發育,預防老年人骨質疏鬆的功效。排骨還有鐵元素,有改善缺鐵性貧血的功效。排骨還有補中益氣的功效,適合腎虛體弱,產後血虛,便秘的患者食用。