㈠ 炒青蛙怎麼做如何做好吃
食材
主料
青蛙
4隻
辣青椒
10顆
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
麻椒
10克
香菜
10克
小蔥
10克
生薑
10克
蒜米
3粒
紅辣椒
5顆
步驟
1.所需食材
2.全部切好備用
3.青蛙殺好洗凈
4.放少許鹽和生粉
5.攪拌均勻
6.油鍋燒熱,倒入青蛙肉炸至金黃撈出備用
7.鍋內余油,倒入青椒蒜米紅椒和麻椒煸炒至青椒變虎皮
8.倒入炸好的蛙肉
9.加適量醬油翻炒
10.最後關火倒入小蔥段和香菜快速翻一下即可出鍋
㈡ 青蛙肉怎麼做好吃視頻
蛙肉肉質細嫩,脂肪少,糖分低,富含蛋白質,碳水化事物,鈣,磷,鐵等多種維生素。蛙肉雖然好吃,但不宜多吃。青蛙肉吃多了可能會染上寄生蟲,
主料:青蛙肉400克
輔料:食鹽1克、青紅椒各2個、食油30克、大蒜適量、生抽適量、姜適量、干辣椒適量、料酒適量、老抽適量
1、准備好材料,青蛙肉清干凈備用。
2、把青紅辣椒洗凈切小段,姜切絲,大蒜略拍。
3、鍋里倒入適量的油,把姜絲蒜,少許干辣椒爆香。
4、加入清冼凈的青蛙肉,倒入少許料酒翻炒(料酒去腥 )
5、然後加入適量的生抽翻炒,再加老抽上色。
6、倒入適量的水燒到20分鍾左右。
7、收汁時倒入切好的椒辣翻炒。
8、最後加入鹽調味即可出鍋。
㈢ 青蛙肉怎麼做好吃
紅燒青蛙
材料:青蛙、花生油、鹽、料、酒醋、醬油、生薑、大蒜、辣椒、啤酒
做法:
1.青蛙殺好洗凈。
2.每隻青蛙分切成四小塊。
3.備好需要輔料。
4.加工好輔料備用。
5.鐵鍋燒熱。
6.熱鍋加油燒熱。
7.放入生薑爆鍋。
8.放入青蛙不停翻炒約5分鍾。
9.先後加入料酒,醋,醬油,鹽繼續翻炒約3分鍾。
10.加入辣椒和適量的啤酒翻炒約3分鍾即可起鍋。
㈣ 小炒青蛙肉怎麼做如何做好吃
難度:切墩(初級) 時間:10分鍾左右
主料
青蛙一碗,姜蒜切好,黃瓜一根,切段。花椒、胡椒粉、生抽料酒還有香油
5.出鍋……,那真叫一個好吃啊!
㈤ 青蛙肉怎麼做好吃
青蛙大家都知道,它是莊稼的好幫手,是吃害蟲的。是我們國家禁止捕殺的保護動物。野生青蛙是不可以吃的,想吃青蛙可以在市場里買人工養殖的。青蛙的肉營養價值很豐富,做法根據地區的不同也不同,下面我們來看看青蛙的一些家常做法,希望對大家有幫助。
青蛙肉怎麼做好吃
一、紅燒青蛙
材料:青蛙花生油鹽料酒醋醬油生薑大蒜辣椒啤酒
做法:
1.青蛙殺好洗凈。
2.每隻青蛙分切成四小塊。
3.備好需要輔料。
4.加工好輔料備用。
5.鐵鍋燒熱。
6.熱鍋加油燒熱。
7.放入生薑爆鍋。
8.放入青蛙不停翻炒約5分鍾。
9.先後加入料酒,醋,醬油,鹽繼續翻炒約3分鍾。
10.加入辣椒和適量的啤酒翻炒約3分鍾即可起鍋。
二、炸青蛙
材料:青蛙、芹菜、萵筍葉、青蒜
調料:姜、蔥、蒜、豆瓣辣醬、醬油、澱粉、鹽、味精、花椒粒、干紅辣椒、食用油
做法:
1.青蛙切成小塊後用少許醬油和水澱粉漿一下;
2.芹菜洗凈切成段,青蒜拍松斜切成小段,萵筍葉洗凈切成段;
3.蔥、姜、蒜切絲,豆瓣辣醬用刀剁碎;
4.坐鍋,放少量油,待油燒熱後放入豆瓣辣醬,炒出紅油後放入蔥、姜、蒜翻炒幾下,放入少量水,開鍋放入少許鹽、味精,然後放入青菜,斷生後撈出裝入碗內,將漿好的青蛙滑入鍋內,待變色熟透後連湯一起裝入碗內;
5.將鍋洗凈燒熱,將花椒粒、干紅辣椒倒入鍋內翻炒焙脆後,倒在案板上碾碎,撒在煮好的青蛙上;
6.坐鍋,倒入少量油,燒熱後淋在肉片上即可。
三、干鍋香辣蛙的做法
用料:青蛙肉400克 萵筍半根 青蒜2根 土豆1個 姜1塊 蒜半頭 干辣椒20個 生抽1湯勺 澱粉少許 豆豉2湯勺 蒜蓉 辣醬2湯勺 麻椒1湯勺 植物油適量
做法:
1.准備好所用食材;蛙肉洗凈瀝水,然後剁成大塊,
2.土豆和萵苣切成食指粗細的條,青蒜斜切成段,
3.蛙肉上薄薄的沾上一層澱粉,鍋里倒油燒至8成熱,蛙肉入鍋炸至金黃色後撈出控油待用
4.土豆條入鍋炸至金黃色後撈出控油,
5.炒鍋里倒油(約是炒菜放油的兩倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜,小火炒出香味,再放入風味豆豉醬和蒜蓉辣醬,繼續小火炒出紅油,
6.放入炸好的蛙肉和土豆條,
7.轉中火翻炒,翻炒均勻後加入生抽,
8.再放入萵苣和青蒜,繼續中火翻炒,翻炒至青蒜微微變軟就可以關火了。
四、瘦肉青蛙湯
材料:青蛙500克,,冬瓜500克,干貝20克, 瘦肉200克, 姜5克,陳皮2克,鹽3克
做法:
1. 冬瓜去皮去核,切小件,如要美觀,可以切成馬躥形。
2. 江瑤柱洗凈,用清水浸一小時。
3. 瘦肉切厚件,放入滾水中煮五分鍾,取起洗凈。
4. 陳皮用清水浸軟,颳去瓤洗凈。
5. 買青蛙時請賣者代宰,剝皮,放入滾水中煮五分鍾撈起洗凈。
6. 青蛙,瘦肉,江瑤柱,冬瓜,陳皮,姜放入燉盅內,注入滾水一杯或適量,蓋上燉盅蓋,燉四小時,下鹽調味。
青蛙肉的營養價值
青蛙含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長發育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌。而且蛙肉性涼味咸而無毒,是大補元氣治脾虛的營養食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久痢,適宜於低蛋白血症,精力不足,產生缺乳,肝硬化腹水和神經衰弱者食用。