❶ 怎樣燉白菜好吃
可以用豆腐燉,具體做法如下:
主要材料:薑片,豆腐,白菜,小蔥,八角,食用油。
1,准備薑片,豆腐切塊
❷ 白菜怎麼煮比較好吃呢推薦一下吧
大家好,我是專注吃吃吃以及研究食療養生的子柒。
白菜是我最喜歡的一種菜了,真的怎麼都吃不膩,但是直接煮白菜其實是沒什麼味道的,那就讓我這個白菜愛好者來分享一下好吃的白菜做法。
食材:
白菜幫子、蒜瓣、干辣椒、鹽、雞精、白醋
做法:
1、白菜幫子洗凈切條,放在清水中浸泡5分鍾;
2、蒜瓣清洗干凈、切片;
3、鍋中放入適量油,加蒜片、干辣椒炒出香味;
4、再繼續放入白醋、鹽、雞精調味;
5、放入切條的白菜幫,翻炒數下後即可出鍋。
我是專注吃和研究食療養生的子柒,分享吃出健康好氣色的美食,歡迎關注!
❸ 熬白菜怎麼做好吃又簡單
原料:大白菜、連皮豬肉、八角、干辣椒、鹽、味精、醬油、醋。
做法步驟:
第1步、白菜選大顆的,綠葉子的(有條件的話,別用菜心。。熬大白菜是活躍在東北和山東圈子裡的一道家常菜,每日必食,你要拿出南方燉上湯娃娃菜的那一套,絕對貨不對板,難吃到你懷疑人生)。。白菜葉子用刀拍一下,菜幫子和葉子切好分開放。
第2步、熱鍋熱油,煸香乾辣椒,炒熟你的肉(一定要皮肉相間有結締組織那種,純瘦則柴,肘子啥樣,就用啥樣的肉)。。肉熟下菜幫子同炒,炒到掛油,7分蔫。。下菜葉子。
第3步、你沒看錯,就是這么滿,這算少的,三口以上人家,葉片下去順著鍋邊往外掉是很正常的事情。。把葉片沿著鍋邊戳到鍋底去,鍋底的菜會自動從中央翻上來。。勤快一點翻炒,很快就打蔫了。
第4步、全程!不!加!水!。。翻炒到打蔫縮小成一大盤這樣,加鹽味精,我放了肉,所以加了半個八角一點點生抽。。加大半瓶蓋白米醋,中火熬起來,白菜中的水分會慢慢被逼出來,然後再慢慢揮發。。收湯但不燉爛,出鍋前,加小瓶蓋白米醋(原來加的已經揮發不少了)。
第5步、沒錯,大半顆白菜,下鍋滿滿一鍋的那種,熬完會變一盤而已。。精華的濃縮,美味無敵(不好吃怎麼會有人買5顆白菜回來?),甩上湯娃娃菜八條街。。買不到綠葉多的白菜,會不耐燉,無法把湯汁收完,最後可以添粉條和凍豆腐吸汁,也很好吃
❹ 燉白菜怎麼做好吃
五花肉燉白菜
食材:五花肉 100克、大白菜 半棵、紅薯粉 1把、大蔥 1段、姜 2片蒜 2瓣、生抽 2大勺、五香粉 1小勺、鹽 1小勺、蚝油 1大勺、黃醬(豆瓣醬) 1大勺、蝦皮(可省) 1小把、枸杞子(可省) 若干顆;
做法步驟:
1.五花肉切片,紅薯粉熱水泡軟,白菜切段。
2.熱鍋加油,放入蔥姜蒜爆香,中火炒至五花肉兩面微焦,加入洗好的白菜段,翻炒至白菜變軟。千萬不要加水,因為白菜本身有水分。加入所有調味料,蓋鍋蓋中火燉至白菜出湯水。
3.加入泡好的粉條,繼續燉至粉絲入味。鍋內留少許湯汁就可以了。出鍋前撒些蝦皮和枸杞子,搞定
豬肉營養價值
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
功效與作用
1.補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨
酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
❺ 白菜怎麼燉好吃又簡單
有句老話叫:百菜不如白菜!白菜物美價廉,營養豐富,是最傳統、最平民化的菜。雖然現在冬季也是蔬菜品種豐富,但是這個真正的冬季食材大白菜,吃起來依然是親切又好吃。
大白菜適合葷做,也適合清做,今天講葷菜的做法。也是最常見的做法。
豬肉白菜燉粉條的做法
肉切片
溫馨提示:
多加點水,多燉一會,效果會更好(我一般會燉半個小時以上,時間長了粉條可以不用泡,但要多加水)
最後不要剩太多湯,差不多快乾又沒干,湯汁粘稠的樣子,放蒜,炒出蒜味
希望能幫助到你,望採納!
❻ 熬大白菜怎麼燉好吃
【製作材料】:白菜半顆、老豆腐1塊
【製作調料】:生薑半塊、的菜一段、鹽2克、老抽2克、干辣椒1個、大料1個、花椒十幾粒、雞精2克、香蔥1棵
——製作方法和步驟——
【步驟一】:我們把白菜洗凈後然後瀝一下水分,先切成手指頭長的段,然後再切成筷子粗細的條備用。
【步驟二】:我們把豆腐切成2-3cm左右大小的方塊,也可以切成筷子厚的方塊,然後放入碗中放一勺鹽浸泡10分鍾,這樣可以去除豆腥味,同時讓豆腐提前入味。
【步驟三】:我們把生薑切成片,大蔥洗凈切成段就可以,干辣椒切成段,大蒜拍一下就可以(也可以用青蒜苗),然後備用。
【步驟四】:所有材料准備完後,我們取一個炒鍋,然後燒熱,放入一勺油約50克,把蔥姜放里邊小火爆香。
【步驟五】:姜蔥爆香後我們放一碗高湯(雞肉或者骨頭熬制)或者水,湯根據豆腐多少添加,一般易沒過豆腐為准,因為白菜會出水,一般一中碗就可以了,當然喜歡喝湯的可以多放點。
【步驟六】:我們把豆腐撈出來放入鍋中,然後依次放入干辣椒、花椒粒和大料和2克老抽。
【步驟七】:我們開大火把鍋燒開,然後開小火燉3-5分鍾左右,然後我們把白菜到里邊翻動一下繼續開燉。
【步驟八】:大約燉3分鍾後,我們依次放入2克鹽、2克雞精和大蒜給它翻動一下,讓調料充分融入湯中,然後關火燜2分鍾左右,我們給它盛入大碗中,撒點蔥花點綴一下上桌開飯啰!
——【技術總結】——
看完了我的白菜豆腐的步驟和方法,是不是非常簡單?但是要想就好吃我們一定要注意以下幾點。
(1)白菜我們最好切成條,這樣白菜更易入味,而且口感也比好好,要是切成塊的話,不易入味。口感也不是很好
(2)豆腐我們盡量買老一點的豆腐,豆腐切完後用鹽水泡一下,可以去除豆腥味道,同時讓豆腐提前入味。這樣燉出來的豆腐更加好吃。
(3)燉這道菜如果有條件的話最好用高湯,這樣燉出的味道會更香,同時要先放豆腐燉入味道越3-54分鍾,然後再放白菜燉3-5分鍾,這樣可以保證白菜燉完不過火。
(4)燉的湯汁不要放太多,因為白菜在燉的過程中會出水,同時鹽也要最後放,防止白菜出水更多