㈠ 怎樣燉白菜好吃
可以用豆腐燉,具體做法如下:
主要材料:薑片,豆腐,白菜,小蔥,八角,食用油。
1,准備薑片,豆腐切塊
㈡ 白菜怎麼煮比較好吃呢推薦一下吧
大家好,我是專注吃吃吃以及研究食療養生的子柒。
白菜是我最喜歡的一種菜了,真的怎麼都吃不膩,但是直接煮白菜其實是沒什麼味道的,那就讓我這個白菜愛好者來分享一下好吃的白菜做法。
食材:
白菜幫子、蒜瓣、干辣椒、鹽、雞精、白醋
做法:
1、白菜幫子洗凈切條,放在清水中浸泡5分鍾;
2、蒜瓣清洗干凈、切片;
3、鍋中放入適量油,加蒜片、干辣椒炒出香味;
4、再繼續放入白醋、鹽、雞精調味;
5、放入切條的白菜幫,翻炒數下後即可出鍋。
我是專注吃和研究食療養生的子柒,分享吃出健康好氣色的美食,歡迎關注!
㈢ 燉大白菜怎麼做好吃又簡單
食材:白菜葉六片、裡脊肉一小塊。
輔料:午餐肉四片、其他配菜隨意、生抽兩勺、食鹽一小勺、黑胡椒粉一小勺。
步驟:
1、白菜葉切寬條,幫葉分開。
㈣ 白菜怎麼燉好吃又簡單
有句老話叫:百菜不如白菜!白菜物美價廉,營養豐富,是最傳統、最平民化的菜。雖然現在冬季也是蔬菜品種豐富,但是這個真正的冬季食材大白菜,吃起來依然是親切又好吃。
大白菜適合葷做,也適合清做,今天講葷菜的做法。也是最常見的做法。
豬肉白菜燉粉條的做法
肉切片
溫馨提示:
多加點水,多燉一會,效果會更好(我一般會燉半個小時以上,時間長了粉條可以不用泡,但要多加水)
最後不要剩太多湯,差不多快乾又沒干,湯汁粘稠的樣子,放蒜,炒出蒜味
希望能幫助到你,望採納!
㈤ 熬大白菜怎麼燉好吃
【製作材料】:白菜半顆、老豆腐1塊
【製作調料】:生薑半塊、的菜一段、鹽2克、老抽2克、干辣椒1個、大料1個、花椒十幾粒、雞精2克、香蔥1棵
——製作方法和步驟——
【步驟一】:我們把白菜洗凈後然後瀝一下水分,先切成手指頭長的段,然後再切成筷子粗細的條備用。
【步驟二】:我們把豆腐切成2-3cm左右大小的方塊,也可以切成筷子厚的方塊,然後放入碗中放一勺鹽浸泡10分鍾,這樣可以去除豆腥味,同時讓豆腐提前入味。
【步驟三】:我們把生薑切成片,大蔥洗凈切成段就可以,干辣椒切成段,大蒜拍一下就可以(也可以用青蒜苗),然後備用。
【步驟四】:所有材料准備完後,我們取一個炒鍋,然後燒熱,放入一勺油約50克,把蔥姜放里邊小火爆香。
【步驟五】:姜蔥爆香後我們放一碗高湯(雞肉或者骨頭熬制)或者水,湯根據豆腐多少添加,一般易沒過豆腐為准,因為白菜會出水,一般一中碗就可以了,當然喜歡喝湯的可以多放點。
【步驟六】:我們把豆腐撈出來放入鍋中,然後依次放入干辣椒、花椒粒和大料和2克老抽。
【步驟七】:我們開大火把鍋燒開,然後開小火燉3-5分鍾左右,然後我們把白菜到里邊翻動一下繼續開燉。
【步驟八】:大約燉3分鍾後,我們依次放入2克鹽、2克雞精和大蒜給它翻動一下,讓調料充分融入湯中,然後關火燜2分鍾左右,我們給它盛入大碗中,撒點蔥花點綴一下上桌開飯啰!
——【技術總結】——
看完了我的白菜豆腐的步驟和方法,是不是非常簡單?但是要想就好吃我們一定要注意以下幾點。
(1)白菜我們最好切成條,這樣白菜更易入味,而且口感也比好好,要是切成塊的話,不易入味。口感也不是很好
(2)豆腐我們盡量買老一點的豆腐,豆腐切完後用鹽水泡一下,可以去除豆腥味道,同時讓豆腐提前入味。這樣燉出來的豆腐更加好吃。
(3)燉這道菜如果有條件的話最好用高湯,這樣燉出的味道會更香,同時要先放豆腐燉入味道越3-54分鍾,然後再放白菜燉3-5分鍾,這樣可以保證白菜燉完不過火。
(4)燉的湯汁不要放太多,因為白菜在燉的過程中會出水,同時鹽也要最後放,防止白菜出水更多
㈥ 燉白菜怎麼做好吃
五花肉燉白菜
食材:五花肉 100克、大白菜 半棵、紅薯粉 1把、大蔥 1段、姜 2片蒜 2瓣、生抽 2大勺、五香粉 1小勺、鹽 1小勺、蚝油 1大勺、黃醬(豆瓣醬) 1大勺、蝦皮(可省) 1小把、枸杞子(可省) 若干顆;
做法步驟:
1.五花肉切片,紅薯粉熱水泡軟,白菜切段。
2.熱鍋加油,放入蔥姜蒜爆香,中火炒至五花肉兩面微焦,加入洗好的白菜段,翻炒至白菜變軟。千萬不要加水,因為白菜本身有水分。加入所有調味料,蓋鍋蓋中火燉至白菜出湯水。
3.加入泡好的粉條,繼續燉至粉絲入味。鍋內留少許湯汁就可以了。出鍋前撒些蝦皮和枸杞子,搞定
豬肉營養價值
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
功效與作用
1.補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨
酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
㈦ 怎樣燉白菜才好吃
鯽魚燉白菜粉條豆腐的做法步驟
所需食材:鯽魚1條; 豆腐半塊;粉條100g;五花肉150g;白菜葉3片;豆瓣醬100g; 油 、蔥姜 、花椒大料、生抽 、香葉、肉桂、干紅椒、料酒各適量。
做法及步驟:
准備食材:鯽魚1條,五花肉一塊,蔥姜適量,豆腐半塊,粉條提前浸泡至軟,各種調味料。
五花肉先過水焯一下,冷水洗凈,鍋內加入適量的水,加入蔥姜、花椒大料、香葉、肉桂,加入焯過水的五花肉煮10分鍾,不用煮熟。
粉條提前冷水浸泡,蔥姜洗凈切段切片,魚去鱗去腮去內臟,洗凈去醒線打花刀,白菜洗凈切段,豆腐切片,五花肉切片。
砂鍋加入適量的油,魚晾乾或用廚房紙擦掉水分,入鍋旺火兩面煎至金黃取出備用。
砂鍋加入適量的油炸香花椒大料,基本炸糊,然後取出花椒大料扔掉。
鍋中余油爆香蔥姜、干辣椒,加入豆瓣醬、醬油、料酒翻炒出香味。加入適量的水。加入白菜葉和魚,大火燒開炆火燉10分鍾左右。加入豆腐、豬肉、粉條大火燒開炆火燉10到15分鍾。關火,出鍋裝盤。
鯽魚營養價值:
1.鯽魚所含的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、易於消化吸收。
2.鯽魚含有少量的脂肪,多由不飽和脂肪酸組成。
3.鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。
4.鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。
5.鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。
㈧ 怎樣燉白菜好吃又簡單
製作步驟
砂鍋燉白菜
11、 邊煮邊放入鹽和胡椒粉!
12、等大白菜完全熟透後,放入煎好的蛋餅鋪在大白菜上面,再煮2分鍾!放入少量雞精及生抽調味即可。
㈨ 怎樣燉大白菜更好吃
大大白菜是大家在生活起居中常常吃的東西,不但到處能夠購到,並且價格也劃算,作法簡易,營養成分也十分的高。大白菜在蔬菜水果中具備「菜中之首」的頭銜。今日為大夥兒詳細介紹一種大白菜燉水豆腐的作法。
白菜燉豆腐,假如應用的水豆腐不一樣(關鍵分南豆腐和嫩豆腐),製做步驟也不一樣。網編讓你介紹一下,用嫩豆腐(即東北人經常吃的豆腐)是怎麼做的吧:
1〉先把水豆腐切片過一下油(留意水溫別太熱了,火也別很大。大火爆油會把水豆腐炸黃的,那樣燉出去的湯就不好看了。剩餘油也不適合過多);
2〉因為嫩豆腐較干不容易出水量。因而略微加溫後,就可以加上幾滴水(最好是應用大骨湯,要是沒有加冷水也行。但這時不適合加過多,要是加一點避免 麻辣干鍋就可以),放進蔥段、大蒜(建議不用姜,不然就成魚香豆腐了)、少量白砂糖(典型性的杭州菜作法。加少量白砂糖的目地是提鮮香,但事實上並吃不出來清甜味來);
3〉略微小燉一會兒(留意不必麻辣干鍋了),主要是讓豆腐充足汲取蔥和蒜的味兒,隨後放進大白菜(多喜愛僅用大白菜葉片,我不會太喜歡菜梆子);
4〉這時就可以多放水了,水要淹過大白菜為宜。這時能夠把火放大點,再次燉;
5〉待水開後,再燉2分鍾上下,添加適量的鹽。此外視每個人口感能夠天賦加點白鬍椒粉;
6〉這時嘗一嘗進味沒有,尤其是水豆腐(水豆腐不太非常容易進味)。進味後,加雞精或味精,起鍋就可以了啦。
㈩ 怎樣燉大白菜好吃
燉大白菜好吃又簡單的做法如下:
1、白菜葉切寬條,幫葉分開。