㈠ 油燜筍怎麼做好吃
油燜筍,江南地區的特色名菜。菜的主角也只有筍一個,油燜筍要做得好吃,秘訣就只有筍好,好筍。
新鮮的好竹筍,夠嫩,咬下去沒什麼纖維,沒有渣。可是為了做做一碟油燜筍,保證入口的筍肉要足夠嫩,就得狠下心舍棄多一點。
做油燜春筍要注意以下4點:
1.剝出的筍衣不要浪費,拿出來做餛飩的餡,最為鮮嫩。
2.不要把筍劈開,因為你順著纖維切竹筍了,這樣切纖維保留很長一段,吃起來會比較老。
3.做春筍不需要焯水。因為春天第一季雨水到驚蟄期間的筍水分含量很高,不會澀。再者焯水過後,筍的香味和營養會流失很多。
4.做油燜筍的時候不要把生薑的皮去掉。
㈡ 油燜竹筍怎麼燒好吃
油燜冬筍的
做法 1
冬筍去掉老根和筍衣,切成寸段,放入開水鍋中,加鹽焯燙七八分鍾,這樣可以去除澀味和過多的草酸鈣(就是筍裡面白色的東東)撈出瀝干水分待用
另起鍋燒熱,下寬油,下薑片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,接著下入冰糖、老抽、生抽炒勻
加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火燜5分鍾,繼續大火翻炒把汁收干即可出鍋
做法4
用料:竹筍,蔥花,料酒,生抽,白糖,油,鹽,雞精。
製作過程:
1.竹筍剝去外殼,洗凈後去老根,切滾刀塊。
2.鍋內放油燒至7成熱,倒入1煸1分鍾,烹入料酒,生抽,白糖,炒勻後蓋蓋中火燜5-10分鍾。
3.撒入蔥花,拌勻後即可。
㈢ 油燜春筍的家常做法,鮮嫩爽口,怎麼做的呢
油燜春筍是江浙一帶很平常的家常菜,做法也並不復雜,營養全在菜里,清淡但不失美味,一起來看看吧。
春雨之後,春筍潔白、清脆、細嫩。為此,南唐李煜的詞:“斜托香顋春筍嫩,為誰和淚倚闌干?”形容女子之手,美若春筍般。
當你把春筍枯黃的筍衣一片片剝去,它逐漸袒露出象牙般的筍肉,在陽光下,那麼晶瑩般的可愛。春筍自古以來備受廣大人民喜愛,文人墨客、美食家們對它更是贊嘆有佳!如有“嫩籜香苞初出林,於陵論價重如金!”;“嘗鮮無不道春筍”!等佳句。
1.這道菜不必搭配任何食材,保持著春筍特有的鮮美味道。
2.筍類含有較多草酸,草酸會影響人體對鈣的吸收,所以食用前最好先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
3.筍類富含多種營養素,具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,所以要減肥的人,如果經常吃筍,每頓飯進食的油脂就會被它所吸附,降低了胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄,從而達到減肥目的。
㈣ 油燜筍怎麼做好吃
油燜筍
材料
冬筍、料酒、生抽、白糖(如果用冬筍,事先煮5分鍾左右。高溫可分解大部分草酸,又能去除苦澀,使味道更鮮美。)
做法
1、竹筍剝去外殼,洗凈後去老根,切滾刀塊;
2、鍋內放油燒至7成熱,倒入竹筍煸1分鍾,烹入料酒,生抽,白糖,炒勻後蓋蓋中火燜5-10分鍾;
3撒入蔥花,拌勻後即可。
竹筍做法指導
1. 竹筍適用於炒、燒、拌、熗,也可做配料或餡。
2. 竹筍一年四季皆有,但唯有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯、均鮮嫩清香、是人們喜歡的佳餚之一。食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
3. 竹筍既可以鮮食,也可以加工成干製品或罐頭。
4. 靠近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹制時不但易熟爛,而且更易入味。
5. 鮮筍存放時不要剝殼,否則會失去清香味。
竹筍適用人群
一般人群均可食用。
1. 肥胖和習慣性便秘的人尤為適合;
2. 患有胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質疏鬆、佝僂病人不宜多吃。㈤ 誰會油悶春筍怎麼做好吃
油燜春筍,是一道經典的江南名菜,色澤紅亮,咸中帶甜,鮮嫩爽口。百吃不厭。 作為粗纖維, 增加胃腸道蠕動,但是一定要細嚼慢咽哦,有胃潰瘍的夥伴們,記得淺嘗輒止。。
用料
:春筍 400克左右,白糖 3大勺,
生抽 1勺
,老抽 1勺
,蔥花 一小撮
,清水 2勺。
做法步驟:
1、切去老根,剝皮洗凈
2、切段,嫩頭可以略長一點,比較老的要切短點
3、春筍入開水,汆燙煮開,撈出後瀝水備用
4、鍋內多放點油
5、下春筍煸炒,到筍表面的水分基本炒干
6、加生抽、老抽、砂糖,再兌少許清水
7、大火燒開後,小火燉煮
8、記得給春筍翻翻身,上色均勻
9、收干汁水後,出鍋,撒少量蔥花點綴㈥ 油燜筍怎麼做好吃呢
一隻都是非常喜歡吃筍的,喜歡它的鮮美脆嫩,而油燜筍又是我最喜歡的一種做法,每次炒一小盤都可以下好幾碗米飯。但是新鮮的筍卻不是經常可以買到的,現在剛好是春筍上市的時節,雷筍又是春筍中最早的品種。市場上也是比較容易買到,炒好的雷筍不僅味道鮮美,甘甜脆嫩,營養也是非常豐富的,是一種健康的綠色食品。
㈦ 油燜竹筍怎樣做才美味呢
竹筍一年四季都有,但是唯有春筍味道最佳,無論炒、燉或是煮湯,都特別鮮嫩,有著竹筍特有的清香味道,深受大家所喜愛。
有一道江南名菜油燜春筍,用重油重糖烹制而成,成品色澤紅亮,鮮嫩可口,鮮咸而帶著甜味,讓人百吃不厭,曾入選紀錄片《舌尖上的中國》第一集自然的饋贈系列美食之一。
烹飪小貼士:
1、春筍一定要記得焯水後再食用,加少許鹽煮2分鍾,可以去除大部分草酸。
2、因要加蚝油,所以注意鹽別加多了,避免過咸。
3、油燜春筍所用油和糖都要略多些,這樣燒出來才能好吃。
㈧ 油燜竹筍怎麼做好吃
油燜竹筍
油燜竹筍是一道色香味俱全的名菜,屬於粵菜系或浙菜系。竹筍去掉老根和筍衣,切成寸段,放入開水鍋中,加鹽焯燙2分鍾,去除過多的草酸鈣,撈出瀝干水分待用。另起鍋燒熱,下寬油,下薑片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,接著下入冰糖、老抽、生抽炒勻。加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火燜5分鍾,繼續大火翻炒把汁收干即可出鍋。
另外,《舌尖上的中國2》節目中 也有做油燜筍的片段。
中文名
油燜竹筍
外文名
Braised bamboo shoots
口味
咸鮮
菜種
浙菜系
材料
竹筍,肉,生薑,老抽,生抽
做法
做法一
材料:竹筍,姜絲,香蔥,料酒 2茶匙,生抽,白砂糖,雞精,植物油。
製作過程:
1.取竹筍最嫩的部分切成大厚塊,可以用刀背輕拍筍塊,以便更容易入味,口感也會更好。
2.起鍋燒油,倒入筍塊稍微翻炒後,放入醬油、鹽、糖,然後加入鮮湯燒沸。
3.沸騰後改用文火燜5~6分鍾,再轉旺火將湯汁濃縮,撒上姜絲即可。這道菜熱吃很下飯,等放涼了再吃又是稀飯的好配菜。
做法二
材料:竹筍,生薑,冰糖,老抽,生抽
製作過程:
1.竹筍去掉老根和筍衣,切成寸段,放入開水鍋中,加鹽焯燙2分鍾,這樣可以去除過多的草酸鈣(就是筍裡面白色的東東)撈出瀝干水分待用。
2. 另起鍋燒熱,下寬油,下薑片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,接著下入冰糖、老抽、生抽炒勻。
3. 加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火燜5分鍾,繼續大火翻炒把汁收干即可出鍋。[1]
做法三
用料:竹筍,蔥花,料酒,生抽,白糖,油,鹽,雞精。
製作過程:
1.竹筍剝去外殼,洗凈後去老根,切滾刀塊。
2.鍋內放油燒至7成熱,倒入1煸1分鍾,烹入料酒,生抽,白糖,炒勻後蓋蓋中火燜5-10分鍾。
3.撒入蔥花,拌勻後即可。[2]㈨ 油悶筍的家常做法是怎樣的,用哪些訣竅能做的鮮嫩
導語:油燜筍家常做法,別下鍋焯水,牢記1點技巧,筍鮮嫩脆還入味油燜蝦、油燜筍、油燜茄子等都是非常經典的油燜菜,不管是素菜還是肉菜用油燜的方法做,都能讓人充分感受到其中的美味,尤其是這樣做的素菜更是味道好,使得素菜變得更加豐富美味,在此其中油燜筍是我經常會做的一道菜,將春天應季蔬菜春筍經過一系列烹飪方法做好,整道菜餚的口感咸鮮香甜,口感好的沒話說,學會了油燜筍的這個做法,以後想吃了隨手就能做,在做這道菜的時候很多人喜歡焯水,但其實這樣做是不對的,很容易將筍的口感大打折扣,我們掌握了正確的方法做,筍便會是鮮嫩脆還入味,下面我們一起學習做法。
總結:春筍作為春天的應季蔬菜我們當然不能錯過吃,春筍中含有的營養元素豐富,蛋白質、鈣以及其他各種微量元素比較豐富,適當吃對於消食、化痰等有著一定的幫助,春筍的烹飪方法比較多樣,春筍炒肉絲、春筍燒肉、涼拌春筍等等都是不錯的選擇,大家完全可以根據個人的喜好選擇不同的做法,這道油燜筍作為其中最為經典的一種,當然也不能錯過了學習,學會這道菜的做法以後想吃了隨手就能做,自己做的菜乾凈衛生,吃著才會更放心。