『壹』 盧躉魚怎麼做才好吃,家常做法,要簡便的。
材料
鱸魚1條、薑末、甜椒1個、甜椒絲、大蔥絲、料酒、蔥段、薑片、鹽、蒸魚豆鼓汁
做法
1、鱸魚在外處理干凈,在魚身上斜刀劃兩個刀口,在魚頭處用刀背敲下一哈,這樣魚好趴起,先用鹽、料酒、大蔥、薑片碼味20-30分鍾,這樣魚肉進味。
2、甜椒洗凈取出粒(留點甜椒切絲)
3、甜椒劃成三塊放在盤子底部,有肉的部分朝上;甜椒上放上薑末,再把魚放在甜椒上(碼味的姜蔥片不要),再淋上蒸魚汁、少許甜椒絲和大蔥絲一小半。
4、蒙上一層保鮮膜在盤子上,水開了上籠蒸10分鍾即可,看見魚眼發白往外凸就熟了。
5、端出把保鮮膜取了,把剩餘的甜椒絲和蔥絲放上,再淋上熱油即可
豆瓣醬燒鱸魚
材料
鱸魚,鹽,姜,蔥,豆瓣醬,料酒,醬油
做法
1、鱸魚去內臟洗凈,在魚身兩面各劃幾刀,用鹽腌下。
2、鍋里放油燒熱,下鱸魚兩面煎至金黃盛出待用。
3、鍋里再放少量油,下薑片和蔥白、豆瓣醬炒香。
4、接著放入鱸魚,翻下鱸魚讓鱸魚兩面都粘有豆瓣醬。
5、淋入適量料酒、醬油,放入適量清水和蔥段,煮至收汁即可。
蔥油鱸魚
材料
主料:新鮮鱸魚一條,約1斤。
輔料:花椒、蔥、姜、料酒、李錦記蒸魚豉油(沒有可用一般醬油代替)
做法
1、鱸魚收拾干凈,加花椒、蔥、姜、料酒腌制20分鍾。
2、蒸鍋水開後,蒸8-10分鍾(注意超時口感不佳)
3、蒸好後,去掉蒸魚時的蔥、姜留少量原汁,加入新蔥絲(根據個人口味適量)。
4、凈鍋加入適量油燒開,澆到魚上,跟著淋上蒸魚豉油即可。
『貳』 清蒸蘆薈魚的做法大全
魚味道鮮美,而且營養價值極高。它的蛋白質含量是豬肉的兩倍,而且屬於優質蛋白,人體吸收率極高。魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效的預防骨質疏鬆症。因此可以和其他食物葷素搭配著經常做給孩子吃,這樣營養吸收效果會更好。
下面給大家分享一種清蒸魚的做法;
1、鱸魚一條,內臟和魚鱗一起去除干凈。
2、兩面打「一字花刀」,目的是為了更容易蒸熟、入味。
3、打好花刀的魚,抹鹽料酒食用油腌制20分鍾,食用油可以鎖住魚肉本身的水分。
4、蔥白段和姜分別切成絲,然後將蔥姜絲碼在魚肚裡和上面。
5、水開上鍋,一斤多一點的鱸魚,大火只需蒸六分鍾,關火。然後利用火的余溫燜五分鍾
。
6、夾去蔥姜絲,淋入蒸魚豉油2勺,碼上之前切好的細蔥絲兒。
7、另取鍋熱油,待油熱後,趁熱澆在細蔥絲上。
8、點綴香菜和紅椒圈,就可以上桌啦!
『叄』 盧魚怎麼做好吃
清蒸魚是我非常喜歡的菜,而鱸魚也是最常用來蒸制的魚類。因為鱸魚不僅營養豐富、沒有小刺,而且肉質鮮美。而一條好吃的蒸鱸魚,除了魚本身足夠新鮮之外,蒸制的火候時間也至關重要。
一般1斤重的鱸魚,大火蒸制8分鍾左右就可以了(從上汽開始計算)。這個時間還稍有差異,因為魚不可能都剛剛好長到1斤重,而且每家的蒸鍋密封情況也不一樣,爐子的火力也有些區別,所以再要精準的時間,就要至少真的自己做一次,然後根據實際情況調整了。
第一步:准備鱸魚一條(約有1斤左右),里外清洗干凈,脊背上改兩刀(這一步,是為了讓鱸魚蒸的時候更容易熟,不會因為脊背肉多影響時間),再准備生薑蔥備用。
第二步:先把鱸魚肚子里塞點薑片、蔥段,准備一個盤子,再放一些蔥段在盤子里;然後放入鱸魚(最好擺個造型,這樣較為好看),鹽、雞精和味精,均勻撒在表面,再在鱸魚上面放入切好的姜絲和蔥段,蒸鍋的水燒開之後把鱸魚放進去,等上汽後蒸制7到8分鍾。
第三步:蒸制的過程中,可切三絲(生薑絲、蔥絲、紅椒絲),最好切得又細又均勻,這樣不僅能提香,還能起到美觀的作用。蒸好之後把盤子里的水倒掉,薑片、蔥段都去掉,撒上切好的三絲,用燒好的熱油淋在上面,輕輕爆一下,激發香味,之後再淋點生抽,蒸鱸魚完成,即可食用啦。
烹飪小貼士:1、其實鮮活的鱸魚蒸好是不會很腥的,要注意的是盤子里的水一定要倒掉,蒸過的蔥姜也都去掉。如果實在是怕有腥味,可以在魚身上抹一點料酒,然後再放進去蒸。2、魚的重量和時間的關系:一斤左右的鱸魚蒸8分鍾左右;一斤半左右的蒸9分鍾;一斤半-2斤的鱸魚蒸10分鍾。3、蒸魚的時候一定要等到蒸鍋水開了,上汽之後再將魚放入。
大家都喜歡吃哪種魚呢?我個人是比較喜歡鱸魚和多寶魚,尤其清蒸,都是很鮮美、少刺的魚類。
『肆』 小鱸魚怎麼做好吃
你好朋友
清蒸鱸魚寶寶健康食譜
用料:
鱸魚一條;蒸魚豉油適量;料酒適量;蔥適量;姜適量;鹽適量;油適量
做法:
參考月齡:12月以上
食材准備:鱸魚1條、蔥2段、香菜1根、生薑20g、料酒5g、食用油10g、鹽少許、蒸魚豉油少許
烹飪時間:30分鍾
難度分析:初級
鱸魚除內臟,刮干凈鱗片,清洗後斜切十字花刀。
生薑去皮切片,蔥洗凈切段。
將料酒塗抹於魚身,正反兩面都塗抹均勻。
將鹽均勻的撒在魚上,也是兩面都抹勻,然後輕拍讓其入味。
在盤底鋪上薑片和蔥段。
將魚放在鋪滿蔥姜的盤上,上面再放一層薑片和蔥段,腌制15分鍾左右。
取4支筷子架在盤子上,將腌制好的鱸魚放在筷子上。
這一步是重點啦,架上筷子能讓鍋內的水蒸氣對流,魚熟的更快、味道也更好!
蒸鍋內放水,待水開後,將魚連同碟子一起放入蒸鍋。先大火蒸8分鍾,然後小火燜2分鍾。
趁蒸魚的空閑時間,把蔥姜切絲,香菜切段備用。
蒸魚豉油淋在蒸好的魚上。
撒上切好的蔥絲姜絲。
平底鍋燒熱,倒入適量油,燒至冒青煙,然後將熱油淋在魚身上。
出鍋後,撒上香菜裝飾一下就可以開吃啦!寶寶吃的時候要大人監護、小心魚刺哦!
紅燒鱸魚
用料:
鱸魚1條;姜若乾片;蔥1根;蒜1瓣;老抽勺;鹽克;料酒勺
做法:
嗷嗷待宰的新鮮鱸魚,背上劃刀口,鹽腌制放冰箱待用~小寶貝,今天是逃脫不了被吃的命運啦!用鹽腌制可有效防止在油煎時魚肉散架~
准備好輔助食材~
熱鍋熱油~可防止煎魚時魚肉散架
油熱後放入鱸魚炸,不要翻動魚身,可移動鍋身把魚頭魚尾的地方炸透~大約一分半鍾,一面炸透後輕輕翻面~
用同樣的方法炸另外一面~
兩面都炸酥後可自由翻動魚身~欠火候的地方可補炸~
先給少許薑片~
再給小米椒~
均勻放入料酒~
均勻放入鎮江香醋~
給糖~
給生抽~
放入適量涼水~
涼水大概沒到魚肚的位置~
先放入蔥白,大火,蓋上鍋蓋收汁~
收汁差不多後,放入剩餘蔥段,關火,出鍋!!盡情享受美食吧!魚寶寶,本寶寶來啦!
飯店口味的清蒸鱸魚
用料:
鱸魚500g一條;蔥適量;姜4~5片;鹽2克;料酒2匙;油2匙;蒸魚豉油2匙
做法:
鱸魚處理好後洗凈並且瀝干水分。在魚肚皮上劃兩刀以便入味,並用鹽抹遍魚身。
部分材料~
將薑片一半切為姜絲,將蔥一半切成蔥末。
將一半薑片和蔥末鋪在盤底,在魚肚子里放點薑片,然後在魚身上淋點料酒,最後在魚身上放薑片和蔥段。
將盤子放入蒸箱,選擇蒸魚模式,100℃,13分鍾~
(ps:沒有蒸箱用鍋也是一樣噠~)
待蒸完後,倒出盤中的湯水,再將姜絲和蔥末撒在鱸魚上。
最後在魚身上澆上七成熱的色拉油,再淋上蒸魚豉油~再放上香菜做裝飾就好啦~
紅燒鱸魚
用料:
鱸魚一條;青蒜若干;老抽若干;生抽若干;鹽若干;白砂糖若干;料酒若干;西紅柿一個
做法:
鱸魚洗凈
煎魚
紅燒,水燒開後放入一個切碎的小西紅柿,這樣吃起來口感略微有點酸甜,比放醋形成的酸味要更好吃。
撒青蒜出鍋~~
清蒸鱸魚(家常做法)
用料:
鱸魚一條;蒸魚豉油量多少自己定,根據個人鹹淡口味;姜五六片;蔥一根;油少量;料酒適量
做法:
新鮮鱸魚處理干凈,蔥姜蒜准備好
鱸魚魚身滾刀切,倒入料酒,加入部分蔥姜蒜,腌制15-20分鍾,中間翻兩次,讓魚充分入味料酒。剩餘蔥姜蒜切絲或切片,留著魚蒸好後再加入!
鍋內加水,大火燒開,放入蒸籠魚盤,中火10分鍾左右可以觀察魚眼凸出,魚肉撐開,小火一分鍾關火,時間不要太長,不然魚肉會太老!
等魚10分鍾里,可以把蒸魚豉油准備好,將之前一半蔥姜蒜一起加入豉油。好啦,等魚吧
魚蒸好了,把盤中的魚湯倒出,再澆入前面准備好的豉油。把鍋燒干加入少量油,油加熱後,淋在魚上,可以聽見「嗞嗞」的聲響
味道鮮美的清蒸鱸魚,可以上桌啦
望採納祝你好運
『伍』 盧魚怎麼做好吃
(1)將鱸魚清洗干凈,然後在魚背上劃上二刀,可以讓調料更入味。然後再抹上料酒鹽胡椒粉,腌制幾分鍾。(2)切好蔥,姜,蒜,辣椒,將蔥姜給放到鱸魚的肚子里。(3)開火,把水燒開之後,把處理好的鱸魚給放進去蒸,大約十分鍾左右便可以關火了。(4)趁正在蒸鱸魚的時候,准備調湯汁,鹽,加上蒸魚的調味料,再加糖等,調均勻,味道可根據自己的愛好來進行搭配。(5)魚蒸好之後,把魚殘留的腥水給去除掉,在魚身上鋪姜蔥蒜。(6)熱鍋下適量油,然後用熱油澆蒸好的鱸魚,可以聽到有清脆的響聲。(7)最後把調理好的醬汁給澆在鱸魚身上便可以上桌了。
『陸』 清燉小鱸魚怎麼做好吃
1.蔥切末,姜蒜切粒。
2.魚處理干凈,斜切刀。
3.將魚放入大碗中,加入姜蒜,料酒,鹽並加入沒過魚的清水。
4.蓋上蓋入鍋燉20分鍾左右。
5.最後撒上蔥花虛蒸半分鍾即可。
6.上菜了!