① 熟鮑魚的做法
熟鮑魚的做法有很多種:
清蒸鮑魚
清蒸燈籠鮑魚〔材料〕新鮮鮑魚200克左右,鹽5克,料酒10克,小蔥10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,醬油15克,香油5克。
〔做法〕
1. 將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2. 蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3. 將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;
4. 蒸10 分鍾左右取出,揀出蔥、姜、花椒;
5. 碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6. 食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃
紅燒鮑魚
紅燒鮑魚方法1:
〔材料〕干紫鮑、老母雞、凈火腿、干貝、烤魚翅湯、干貝湯、白糖、精鹽、醬油、料酒、淀 粉、雞油等。
〔做法〕將干紫鮑用水發制好,加入雞肉,火腿,干貝,上火燜3小時後,將鮑魚取出,原湯過羅備用;將鮑魚剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;將100克燜鮑魚的原湯和kao魚翅的湯,干貝湯一起放進雙耳鍋,煮沸後放入鮑魚片,滾煮10分鍾,加入白糖、精鹽、醬油、料酒等調料,以澱粉調成濃汁,出鍋前加少許雞油。
方法2:
〔材料〕活鮑魚;老雞、老鴨、脊骨、火腿、蔥、姜;調料:鮑魚醬、上湯、雞汁、雞粉、生油、鹽、雞油、濕澱粉。
〔做法〕將活鮑魚宰殺去內臟,留肉用牙刷刷干凈、清凈,取沙鍋底部墊雞、鴨骨塊加湯,上面將處理干凈的鮑魚擺上以水沒過鮑魚為准,中火燒開,小火煨8-9小時即可,將煨透入味的鮑魚裝盤;另起鍋加上湯、加調味品,調准口味及色澤,用生粉勾芡加明油澆在煲好的鮑魚上即成。
方法3:
〔材料〕鮑魚4隻(重約750克),西蘭花適量。上湯、精鹽、味精、醬油、香油、米酒、濕澱粉各適量。
做法: 鍋置火上,倒入上湯,加精鹽、醬油、米酒,下鮑魚燒入味,再用濕澱粉勾薄芡,待收汁時加味精、香油和勻起鍋,裝盤,西蘭花點綴於盤邊即可。
清湯鮑魚
清湯鮑魚〔材料〕罐頭鮑魚250克, 熟火腿15克, 筒鮮蘑15克, 豌豆苗15克, 鹽10克, 料酒15克, 味精3克, 雞清湯800克,
(做法)(1) 將鮑魚用刀切成斜片。鮮蘑切薄片。熟火腿切成小象眼片。豌豆苗留嫩葉、去根、洗凈。(2) 將雞清湯300克倒入炒勺用旺火燒開,將熟火腿片、鮮蘑片、鮑魚片和豌豆苗下勺煮透撈出,倒入10個湯碗中,勺中湯如不要可倒掉。(3) 將餘下的雞清湯500克入勺上火,並加進鹽、味精、料酒調好味,撇去浮沫,盛入10個小湯碗中即成。
鮑魚粥
鮑魚粥〔材料〕鮑魚 1/2個、薑片 3片、蔥 2支、雞肉 4兩、金針菇 2兩、香菇 1朵、芹菜 2支、米 1/2杯、水 4杯、鹽 1/4大匙、柴魚味精 2小匙、白鬍椒粉 2小匙、香油 2小匙
(做法)
(1)將鮑魚洗凈,放入清水中浸泡約1天後(可置於冷藏),再加入材料
(2)同煮,沸騰後改小火熬煮約2~3小時,待鮑魚軟化後即熄火再浸泡半天,最後取出鮑魚切薄片備用。
(3)材料洗凈,雞肉切片、金針菇切段、香菇切片、芹菜切末備用。
(4)將米洗凈加入4杯水,先以大火煮沸後改小火熬煮,此時加入鮑魚片與雞肉片續煮約30分鍾,再加入金針菇、香菇、芹菜末與所有調味料拌勻煮熟即可。
鮑魚沙拉
色拉口味:清淡爽口
原材料:紐西蘭藍鮑魚
(做法)
1、用去皮橙子切片與白醬油、日本米酒、日本味啉、米酒醋及鮮姜做飾菜。
2、將鮑魚每面烘烤10秒鍾。
3、擺好其他的成分並用香料稍加點綴。
鮑魚香菇雞湯
材料:
1. 碎鮑魚片
2. 老雞半隻(可請肉鋪先去皮去油),或用竹竹絲也可(膠質很多)
3. 香菇幾朵
4. 姜少許
5. 鹽少許
(做法:)
1. 鮑魚片洗凈(不用泡)
2. 香菇泡軟
3. 老雞洗凈氽燙一下
4. 另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3~4 小時,鮑魚片才會軟且入味
5. 上桌前再放鹽即可。
鮑魚干鍋雞
製作材料:
主料:小雞一隻斬塊,鮮鮑魚4-5隻,香菇數朵泡軟,紅棗4-5粒,蒜8-10粒,姜三片。 調味料 :泡香菇水小半杯,老抽,生抽各一大匙,糖半大匙,香醋數滴,米酒一大匙。
做法:鍋里兩大匙油燒熱,放入薑片,蒜粒爆香。加入雞塊,香菇,鮑魚翻炒數下後放糖,醬油,水,上蓋燜煮五分鍾。開蓋轉大火燒至湯汁將近收干(不停翻炒),滴香醋,拌均熄火。將所有材料轉入砂鍋,上蓋置小火上燒至熱鍋,將米酒從蓋上淋下至香氣溢出即可。
五彩炒鮑魚
主料:凈鮮鮑魚250克
配料:紅蘿卜50克,鮮筍50克,青辣椒50克,韭黃50克,水發冬菇50克,蒜茸1克,姜絲1.5克。
調料:精鹽5克,芡湯35克,紹酒10克,濕澱粉10克,凈芫茜25克,芝麻油5克,花生油500克(約耗50克)。
製法:
(1)將鮑魚、紅蘿卜、鮮筍、青辣椒、冬菇分別切成長6厘米,寬0.3厘米的絲狀。將鮑魚絲放入炒鍋滾至熟,倒入漏勺濾去水;再將紅蘿卜絲、鮮筍絲放入炒鍋,加精鹽(6克)滾至熟,倒入漏勺濾去
(2)用旺火燒熱炒鍋,下油涮鍋後,放入蒜茸、姜絲,烹紹酒,再放入鮑魚絲、紅蘿卜絲、鮮筍絲、韭黃、辣椒絲、冬菇絲、用芡湯加濕澱粉調芡,加色尾油(15克),裝盤,用芫苯茜伴邊便成。
四味鮑魚
原料
聽裝鮑魚500克。 粉皮250克、黃果或青筍75克。椒鹽25克、豉味汁30克、芥末25克、芝麻醬30克(或薑汁25克、蒜泥25克、椒油15克)。
製法
聽裝鮑魚取出,入鍋煮至剛熟撈出,片成薄片。粉皮煮熟後修成大小相仿的片。黃果或青筍雕刻成任意的花型。先將粉皮鋪在盤底,上鋪鮑魚片,周圍用雕成花型的黃果或青筍點綴,配上椒麻、怪味、芥末、麻醬四種味碟即成。(近年來,此菜所配味碟又增加了紅油味、薑汁味、蒜泥味、魚香味四種。即所配味碟已隨食客需求,可靈活調整)。
扒鮑魚冬瓜球
主料:水發鮑魚肉300克
輔料: 冬瓜50克、火腿20克、 水發冬菇30克、冬筍20克、青豆10克;花生 油50克、蔥姜、蒜各15克、清湯20克、濕澱粉30克、味精5克、雞油25克;
製作:
1)將鮑魚先用直刀法每0.2厘米寬剞一刀(深度 為2/3)然後轉換一個角度劈成大片;
2)冬瓜 去皮切成1.5厘米見方的塊,修成圓球形;
3)冬菇、冬筍、火腿均切象眼片;
4)炒鍋加水,旺火燒沸放入冬腸煮熟,撈出控凈水分;
5)炒鍋內花生油、用中火燒至六成熱(約1s0℃)時,放入蔥姜蒜出香味、加入清湯(撈出蔥、姜、蒜不用)、鮑魚、冬菇、火腿、青豆、冬瓜球,燒沸後用濕澱粉勾芡,用微火扒透,放味精、淋上雞油出鍋即成
醬燜鮑魚
主料:小鮑魚600克。
輔料:蔥花、姜、蒜。
調料:醬、鮮湯、雞精、鹽、料酒、胡椒粉、糖、澱粉。
做法:
1.將小鮑魚刷洗干凈,放入沸水中略燙至兩分熟,放入料酒除腥味,撈出瀝干水分;
2.坐鍋點火待油熱,放入姜蔥蒜,再加入醬炒香後,依次放入料酒、雞精、鹽、糖和胡椒粉,再加入高湯;
3.把鮑魚放入湯內燜幾分鍾,待入味後盛出,在鍋內剩餘的少許湯汁內加入澱粉和蔥花,淋在鮑魚上即可食用。
滑溜暴雪球
配 料: 發好的鮑魚250克,鮮蘑菇250克,雞蛋清1個,花生油500克(實耗60克),蔥花1克,薑末5克,蒜茸5克,料酒15克,鹽5克,味精2克,香油5克,胡椒粉1克,澱粉5克,濕澱粉15克,鮮湯適量。
操 作: 1、將發好的鮑魚肉去皮,洗凈,剞"十"字花刀,再改切成長方形塊,放在碗內,加蛋清,澱粉抓勻上漿;鮮蘑洗凈,切成小片,下開水鍋中焯燙一下撈出,控干水;
2、在碗內放入鮮湯,鹽,味精,胡椒粉,香油,濕澱粉調成芡汁;
3、將鍋架在火上,放油燒至五成熱時,將鮑魚塊下入,用鐵筷劃開,滑炸燒至八成熟,下入薑末,蔥花,蒜茸熗鍋,出香味後下入鮮蘑菇片翻炒幾下,放入魚塊,烹入料酒,倒入調好的芡汁,燒開顛翻,翻裹勻後出鍋即可。
鮑魚肉片湯
配 料: 鮑魚(罐頭裝)1隻,豬肉(以腰裡脊為佳) 2兩,蔥1支。
鹽1小匙。
操 作:
1.鮑魚切片,豬肉洗凈切片。
2.蔥去老葉、頭須,洗凈切段。
3.把作法1之材料放進燉鍋內,另挑蔥白部分先加入。取3碗水兌鮑魚罐頭的湯汁,以武火燒開後,用文火慢燉約燉30分鍾,加進蔥青,加鹽調味,續滾5分鍾即可。
麻醬紫鮑
配 料: 水發鮑魚250克。
麻醬25克。精鹽、紹酒、味精、油、雞湯。
操 作: 1、把水發鮑魚洗凈,切成蓑衣形的花刀塊。
2、勺內放入豬清油約30克、35克,把麻醬放入勺內煸炒片刻,再將鮑魚放入勺內炒至麻醬起泡時,加精鹽、紹酒、味精、雞湯再炒片刻,用水澱粉勾少許芡出勺。
鮑魚拌面鮑魚拌面
② 熟的鮑魚怎做
需要准備料酒,鮑魚汁,生抽,糖,蒜泥,鮑魚以及雞粉,先把鮑魚清洗干凈,然後在肉上面切上幾刀,鍋中加入適量的水,然後雞粉放進去,添加一些料酒,把鮑魚放進去焯燙一下,不要燙太久的時間,需要把鮑魚的殼放進去燙一下,炒鍋裡面添加適量的油,蒜放進去翻炒出香味,然後加一些鮑魚汁,生抽,糖,加入適量的水燒開,淋在鮑魚上面就可以吃了。
清水煮鮑魚的營養價值
適當的吃一些鮑魚能夠補充身體所需要的維生素a,碘元素,鐵元素,鈣質以及蛋白質,它裡面還有鮑素,可以起到破壞癌細胞作用,可以達到理腸潤燥以及調理月經效果,如果出現了大便秘結以及月經不調的問題,都可以適當的吃一些鮑魚,還能達到滋補身體作用,不會出現流鼻血,牙齒疼痛等副作用,所以適當的多吃一些也沒有關系。
吃一些水煮鮑魚能夠起到固腎平肝養陰效果,讓血壓,腎上腺素的分泌都得到有效調節,一般的人群都是可以吃的,如果有注意力沒有辦法集中,血壓不穩定,哮喘等問題,就可以吃一些鮑魚。
③ 鮑魚怎麼做才好吃
清蒸鮮鮑魚
材料
鮮鮑魚6隻蔥一些姜一些紹興酒1湯匙豉油1湯匙油3~4湯匙
做法
1
洗凈及清潔鮑魚
蒜茸蒸鮮鮑魚
蒜蓉蒸鮮鮑魚做法:
1、完整的鮑魚;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘記泡在水裡,第二天已經死了,還好,處理活的更不敢下手了。)
2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚,加鹽搓洗一下,沖洗干凈,鮑殼用刷子刷洗一下;
3、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中,澆上汁,鍋中水開後放入鍋中,大火蒸七八分鍾即可。
紅煨鮑魚
材料
鮮鮑魚600克,雞肉、五花肉各250克,香蔥、姜、冰糖各25克;紹酒、醬油各30克,精鹽2克,味精、胡椒粉各0.5克,豬油75克,香油、濕澱粉各10克。
做法
1、將鮑魚放入水鍋焯透撈出,兩面剞上十字花刀。五花肉、雞肉各切成3條。
2、將五花肉擺入鍋內,放上鮑魚。
3、將雞肉放在鮑魚上,放上拍松的蔥、姜、清水750克。壓上瓷盤,燒開煨至雞肉、五花肉熟爛,取出雞肉,五花 肉、蔥、姜,加入餘下調料(不加味精、濕澱粉、香油)煨 至湯濃軟爛,加味精,勾芡,淋香油裝盤。
鮑魚雞湯
材料
去骨雞腿一份,新鮮鮑魚一顆,薑片5-6片,鹽.米酒少許
做法
1、鮑魚切片 雞腿切塊
2、雞腿川燙後撈起備用
3、一鍋水煮滾後 放入薑片和鮑魚, 煮10-15分鍾
4、放入雞腿肉 加入一些米酒.鹽調味
5、煮到雞腿肉熟 即可關火
鮑魚燜雞
材料
雞一隻、鮮鮑魚五隻、姜、蚝油少許、
做法
起鍋下雞抄三分左右加蚝油生抽二湯匙再加水少許
瘦肉鮑魚湯
材料
鮮鮑魚400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋參5.6片,清水3碗
做法
1.鮑魚,買時叫師傅去腸,回來將殼,肉洗凈.
2.豬腱子肉切厚片.
3.精瘦火腿肉切條.
4.將用料依次放入燉鍋,高溫加熱見滾.
5.關小火燉4小時,即可
④ 鮑魚怎麼煮好吃 鮑魚吃法大全
1、紅燒鮑魚
(1)鮑魚去內臟,鍋置上火,冷水下入鮑魚,蔥,姜,料酒焯水30秒倒出過涼水備用。
(2)另起鍋放油,下入少許豆瓣醬、蔥、姜、蒜末、小火爆香,接著倒入鮑魚加少許料酒翻炒均勻。
(3)倒入上湯大火燒開,加少許的醬油、蚝油、鹽、味精、雞精、接著繼續轉小火將鮑魚燒5-8分鍾直至入味。
(4)入味後加少許的濕澱粉勾薄芡,再淋入少許的尾油即可起鍋裝盤。
2、鮑魚蒸蛋
(1)鮑魚用刷子將黑色的邊緣刷洗干凈,取出鮑魚肉去掉內臟。
(2)在鮑魚的背部打上十字花刀,以便入味,接著將鮑魚放入沸水中焯熟備用。
(3)將雞蛋打入碗中,加入清水用筷子打均,水和蛋的比例為2:1;接著蓋上蓋子或者用保鮮膜包好。
(4)蒸鍋注入水開大火燒開,放入蛋液蒸5分鍾,等蛋液凝固後放入鮑魚繼續大火蒸3分鍾。
(5)最後加入六月鮮醬油或者蒸魚豉油,撒上蔥花澆上滾油即可。
3、蟲草花燉鮑魚
(1)食材:鮑魚若干個、排骨1根、草花 1小把、枸杞 少許、生薑 1塊、花雕酒 少許、鹽 適量、雞精適量。
(2)蟲草花提前浸泡好,鮑魚肉跟殼分離刷洗干凈,去除內臟洗凈。
(3)燒開水將洗凈的鮑魚和排骨飛水30秒撈出過涼水,然後重新清洗一遍。
(4)洗凈的鮑魚和排骨一起放入燉盅內加入生薑,花雕酒,枸杞,適量的水,然後蓋上蓋子,防止營養蒸發掉,開大火燉30-40分鍾即可。
4、蒜蓉粉絲蒸鮑魚
(1)龍口粉絲放入溫水中泡軟,把泡軟的粉絲切成小段。
(2)取一把小刷子把鮑魚外殼刷干凈,接著用小刀將鮑魚肉和殼分離,然後在鮑魚面上切上十字花刀,
(3)鍋內倒油,下蒜末炒香後倒出,然後加入少許的雞精,味精,少許鹽攪拌均勻。
(4)將泡好的粉絲和炒好的蒜蓉置在殼上放入鮑魚,上蒸鍋蒸5-8分鍾。
(5)蒸好後再淋入少許的蒸魚豉油,接著在往鮑魚表面撒上少許的蔥花,澆上滾油即可。
⑤ 鮑魚怎麼煮最好吃
用料
鮑魚 10隻
蒜 1頭
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
鹽 少許
糖 少許
好吃到尖叫的蒜蓉蒸鮑魚,關鍵是蒜蓉汁的做法
鮑魚去掉內臟
⑥ 鮑魚要怎麼做才好吃啊
步驟17
親們是不是已經流口水啦
⑦ 鮑魚如何做比較好吃
鮑魚,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋「軟黃金」。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為「餐桌黃金,海珍之冠」,其肉質細嫩、營養豐富。鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;干品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美。比較適合減肥的寶寶們
用料
鮑魚 4隻
蔥 1根
蒜 2顆
紅尖椒 1個
蚝油 半勺
蒸魚豉油 1勺
做法步驟
1、鮑魚洗干凈,打花刀
2、切點大蒜和小米辣(不吃辣的可以不用放)
3、油熱下辣椒蒜末
4、加入蒸魚豉油,蚝油,一點點白糖
5、把調料鋪在鮑魚上蒸10分鍾左右
6、撒點蔥花,鍋里燒油,潑在蔥花上,激發出香味
7、裝盤,毫無技術含量的一道菜,味道鮮美,還不容易胖,集美們安排起來
鮑魚的營養功效
1.提高免疫力
鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,實驗表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,能提高抑瘤率,卻不損害機體的正常細胞,有保護機體免疫系統的作用。
2.調經潤腸
鮑魚能雙向性調節血壓,原因是鮑魚能「養陰、平肝、固腎」,可調整腎上腺分泌。鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患。
3.促進生長發育
鮑魚含有豐富的維生素,其中比較特出的是維生素A,維生素A是保護皮膚健康、視力健康以及加強免疫力、促進生長發育的關鍵營養素。
4.葯用價值
鮑魚的殼,中葯稱石決明,因其有明目退翳之功效,古書又稱之為「千里光」。石決明還有清熱平肝、滋陰潛陽的作用,可用於醫治頭暈眼花、高血壓及其他炎症。
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⑧ 鮑魚怎麼煮好吃
鮑魚怎麼做好吃?
新鮮鮑魚清蒸即可,也不需要太多的佐料。
蒜蓉粉絲蒸鮮鮑
原料:鮑魚、蒜、鹽、雞精、糖
做法:
1、完整鮑魚處理干凈;
2、鮑肉從鮑殼上剝下鮑魚去掉腸肚,加鹽搓洗下,沖洗干凈鮑殼用刷子刷洗下;
3、將適量的調和油倒入鍋中,待油熱後放入粉絲炸,將粉絲炸至酥脆後出鍋,放入鮑殼。
4、蒜蓉用熱油燙下加入鹽、美極鮮、雞精、糖、鮑肉放入鮑殼,澆上汁,鍋中水開放入鮑魚,大火蒸七八分鍾即可。
也可以做海鮮粥。
香菇鮑魚粥
【准備材料】
鮑魚6隻、香菇3朵、芹菜1小根、姜3片、蔥2根、米1.5杯、雞精適量、鹽適量、胡椒粉適量
【做法步驟】
1、米提前一晚用水泡好,第二天洗干凈,濾干水備用;
2、用勺子沿著鮑魚殼邊沿挖開,取出鮑魚肉,去掉內臟,用牙刷把鮑魚肉四周洗刷干凈,然後在鮑魚肉正面劃十字花刀,底部不要切斷,然後把鮑魚肉裝入碗中,倒入料酒,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,腌制備用;
3、香菇洗凈,切片備用;芹 菜洗凈,切小段備用;姜洗凈,切絲備用;蔥洗凈,切小段備用;
4、砂鍋內放水,倒入泡好的大米,大火燒開後轉中小火,熬制20分鍾左右,把米煮軟煮爛,然後放入胡椒粉、姜絲、芹 菜、香菇、鮑魚,大火再煮8分鍾左右,最後放入鹽、雞精,攪拌均勻,即可關火,鮮美的香菇鮑魚粥大功告成了
⑨ 鮑魚是一種高級食材,鮑魚在家裡怎麼做才好吃
提起鮑魚,想必大家也是對它也是垂涎不已,畢竟鮑魚的肉質非常鮮美,確實是一種不可多得的高級食材,而且鮑魚也是富含很高的營養價值,特別是在一些高檔酒席當中廣為常見 。
鮑魚固然好吃,但是提起它的做法,想必很多人也並不是太清楚,今天我們就給大家介紹幾種鮑魚的常見做法。
清蒸鮑魚
畢竟我們在吃海鮮大部分都是希望能夠保存它的原汁原味,其中清蒸鮑魚亦是如此,並不需要加入過多的配菜配料,首先我們將鮑魚清洗干凈,然後把鮑魚拿出來進行改刀,用刀在鮑魚肉上切上花刀,最後再將鮑魚肉放置於於殼內,再調上提前調好的蒜蓉醬汁,擺放好在一個蒸盤當中,大火蒸至3~5分鍾即可取出。
以上就是鮑魚的幾種常見做法,喜歡的小夥伴們也可以嘗試在家製作一下。