A. 四川胡蘿卜燒肉的做法
菜品特色
姜1塊、八角2顆、干紅辣椒3根、花椒冰糖適量(依自己口味放)、蔥段8根,五花肉。
做法
1、將五花肉切成2厘米左右見方的塊;胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊;
2、涼水中加入適量的料酒,將切好的五花肉放入浸泡15分鍾。鍋中燒開適量清水,將浸泡好的五花肉放入開水中煮變色,撈出洗凈瀝干待用;
3、炒鍋燒熱,放入1湯匙(15ml)的油,轉小火放入冰糖煮化,待冰糖液顏色變深時,倒入焯過的五花肉塊,翻炒均勻;
4、加入料酒、生抽、老抽炒勻;
5、加入開水,沒過肉,燒開,撇去浮沫。放入姜、蔥(挽成結)、八角(大料)、桂皮、干辣椒;
6、加蓋轉小火,保持水面微開,燉40分鍾,中間注意觀察,不要把水燒幹了,最後取出桂皮、八角、蔥結等佐料;
7、加入胡蘿卜塊,翻炒均勻,加蓋用小火將胡蘿卜燉軟,最後加鹽調味即可,此步驟不用加水,利用胡蘿卜自身的水分,但火不能太大要時常翻動,如果覺得太干也可以加適量水。
營養價值
1、冰糖和花椒的量根據自己口味增減,喜歡麻一點的就多擱點花椒,但是冰糖的用量不必太多,四五顆足矣。此外,如果炒糖色怕控制不好火候,就把冰糖和肉一起,開中小火慢慢炒,效果是差不多的。
2、胡蘿卜營養價值豐富,包含多種胡蘿卜素、維生素及微量元素等,因此被稱作「平民人參」。由於胡蘿卜素屬於脂溶性維生素,所以,只有經過油炒才能容易被人體所吸收。生食胡蘿卜時,人體只能吸收其中微量的胡蘿卜素,營養價值大打折扣。
B. 紅蘿卜燒肉的做法 最正宗的做法
材料
豬梅花肉500g,紅蘿卜2條,蔥 2支,姜 3片,八角2粒,蒜 6粒,醬油1大匙,鹵肉醬 1大匙,米酒1大匙,蚝油1小匙
做法
1、備料:豬梅花肉川燙過切塊,紅蘿卜去皮切滾刀塊。蔥切段,姜切片,蒜切片。
2、熱鍋下ㄧ大匙油爆香蔥姜蒜八角,下豬肉塊炒至變色後加入所有調味料和能蓋過食材的水量,加蓋燉煮(小火)約20分鍾。
3、加入紅蘿卜塊ㄧ起再燉煮約30分鍾至醬汁收干即可。
紅蘿卜又叫胡蘿卜,胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的充盈物質,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸。胡蘿卜素進入人體後能在一系列酶的作用下轉化為豐富的維生素A,有助於增強機體的免疫功能,預防上皮細胞癌有重要的作用。胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品。胡蘿卜內含琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇。另外胡蘿卜還可以清除人衰老的自由基起到抗衰老的作用。
C. 胡蘿卜燒五花肉的做法
用料
五花肉
l斤
胡蘿卜
1個
芋艿
6個
姜
少許
蔥
少許
桂皮
少許
八角
少許
油
少許
鹽
適量
糖
適量
生抽
適量
老抽
適量
做法
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1/5 芋頭去皮切塊。
2/5 五花肉切厚片。
3/5 起油鍋六成熱下五花肉、生薑、八角、桂皮,將肉煸至兩面稍黃色。加入生抽、老抽、清水煮沸十分鍾。
4/5 再下入胡蘿卜、芋艿塊、鹽煮至收汁。
5/5 裝盤,撒上蔥花。
分享一道美味的胡蘿卜炒五花肉。胡蘿卜富含豐富的維生素,跟豬肉搭配口感豐富,色香味美,一起來看看我是怎麼做的把。
食材:
胡蘿卜
五花肉
小米椒
姜
青蒜苗
醬油
料酒
做法:
姜拍扁切碎。
蒜白拍扁,切段備用。
小米椒切圈備用。
胡蘿卜擦成絲,這樣做的目的的縮短烹飪時間,二來口感也比切成片的好。
五花肉切成薄片狀。
鍋中倒入少許油,燒熱後改中小火,倒入五花肉,煸炒至五花肉出油。(五花肉炒出油後可適當倒出鍋中油)
五花肉煸炒至外表略微金黃紅,倒入一勺醬油,一勺料酒,加入蒜末,小米椒,青蒜苗煸炒出香味。
倒入胡蘿卜絲,蒜苗,加少許鹽。炒至胡蘿卜斷生。
今天這道家常胡蘿卜炒五花肉做好了,朋友們快去試試吧。
姜拍扁切碎。
蒜白拍扁,切段備用。
小米椒切圈備用。
胡蘿卜擦成絲,這樣做的目的的縮短烹飪時間,二來口感也比切成片的好。
五花肉切成薄片狀。
鍋中倒入少許油,燒熱後改中小火,倒入五花肉,煸炒至五花肉出油。(五花肉炒出油後可適當倒出鍋中油)
五花肉煸炒至外表略微金黃紅,倒入一勺醬油,一勺料酒,加入蒜末,小米椒,青蒜苗煸炒出香味。
倒入胡蘿卜絲,蒜苗,加少許鹽。炒至胡蘿卜斷生。
D. 胡蘿卜燒肉的簡單做法
首先就是准備一些胡蘿卜,切成滾刀塊,再准備五花肉切成小塊,鍋里放入油,放入糖,把它炒至糖色,再把肉放進去翻炒一下,放入蔥姜蒜,生抽,食鹽,料酒,再放一些水,再把胡蘿卜放進去,小火燉30分鍾就可以了。
E. 紅蘿卜燒肉怎麼燒好吃竅門
主料main
胡蘿卜400克五花肉350克3人份
輔料others
植物油1大勺薑片2片大蒜10瓣干辣椒4個花椒1小勺醬油2勺鹽1小勺八角1個三奈2個郫縣豆瓣醬2大勺
18LS28xgl零落
1291菜譜41702粉絲
常在辦公室坐,哪能不怕輻射?不離身的手機、電話;天天面對著的電腦;總在運作的列印機、復印件、傳真機~~~如果您回家還要下廚,那麼恭喜您,廚房電器的輻射您也一點沒落下~~~/(ㄒoㄒ)/~~
輻射的危害很大,對咱們的身體,皮膚都有極大的害處。但您也不用擔心,常吃含維生素A、維生素C和蛋白質的食物,即可增加免疫力,還能防輻射。比如胡蘿卜,我就超級喜歡,富含維生素A。常吃胡蘿卜,防輻射效果好,對視力也特別好,而且大冬天的,來碗【胡蘿卜紅燒肉】,簡直是享受啊~~
胡蘿卜紅燒肉的做法
步驟step
1
起鍋,撒蔥花;【胡蘿卜紅燒肉】做好啦。
F. 胡蘿卜燒肉怎麼做好吃
食材:
胡蘿卜250g
剁刀肉400g
大蒜30g
鹽適量
醬油適量
製作步驟:
1.
胡蘿卜切滾刀塊,剁刀肉切塊。蒜斜切。
2.
熱鍋涼油、小火,肥肉熬油。
3.
將瘦肉放下去中火翻炒。
4.
加點醬油上色。
5.
倒入胡蘿卜翻炒。
6.
沿著鍋邊加入開水,蓋蓋先大火後中小火燜燒。
7.
待湯汁燒的差不多時放入鹽、大蒜,再燒一會入味。
8.
開蓋、收汁。
9.
裝盤即可。
G. 胡蘿卜燒肉要怎麼做好吃胡蘿卜燒肉要哪些材料如何做胡蘿卜燒肉
胡蘿卜燒肉詳細製作步驟
胡蘿卜燒肉怎麼做好吃?胡蘿卜燒肉的額爾做法:
1
胡蘿卜去皮切滾刀塊,姜切片,肉切小方塊;
2
將肉倒入鍋中,小火炒,待表面水分收干後,下入冰糖,花椒,干辣椒,薑片,開中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉開始呈現焦黃狀即可;
3
此時下入胡蘿卜塊,蔥段,加適量鹽,翻炒均勻後繼續炒3分鍾左右,使胡蘿卜吸些油;
4
倒入開水,沒過食材,轉小火慢慢燉,至胡蘿卜軟爛即可轉大火,收汁,加少許老抽上點色即可。