1. 西瓜皮怎麼做好吃,求分享!
准備所需材料:西瓜皮、白砂糖、檸檬。
1、准備好西瓜皮。用刀把綠皮切下來再用清水洗凈,瀝干水分後切成絲。
這樣清爽的涼拌西瓜皮就做好啦,夏天吃又解暑又美味,是夏季絕佳食品。
西瓜皮不僅可以涼拌,還可以做酸辣西瓜皮、清新西瓜皮、熗西瓜皮、涼拌木耳西瓜皮、竹筍西瓜皮鯉魚湯、西瓜皮炒青豆。
西瓜皮食療作用:西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利具有清暑除煩,解渴利尿主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。
西瓜皮為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。西瓜一年生蔓生草本,全國各地均有栽培,夏季採收,將食後的果皮,用刀削去外果皮及殘留的果肉,洗凈,曬干。
西瓜皮外層果皮常捲成管狀、紡錘狀或不規則形的片塊,大小不一,厚0.5至1厘米。外表面深綠色、黃綠色或淡黃白色,光滑或具深淺不等的皺紋,內表面稍淡,黃白色至黃棕色,有網狀筋脈(維管束),常帶有果柄。質脆,易碎。無臭,味淡。以外皮青綠色,內皮近白色,無雜質者為佳。
2. 西瓜皮能吃嗎 西瓜皮怎麼做好吃
1:西瓜皮炒青椒。
炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將擠干水份的瓜皮放入青椒中,煸炒,加適量調料,起鍋盛盤。此物清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
2:西瓜皮干燒肉。
以上這兩種都是薄皮瓜!
還有:
1.涼拌西瓜皮:將瓜皮切成細長小塊,用少許食鹽拌腌二——三小時,瀝去鹽水,加醬油、醋、麻油等佐料伴食,是清涼爽口的涼拌菜。
2.爆炒西瓜皮:將麻油倒入熱鍋中,片刻後倒入西瓜皮絲、青椒絲和姜蒜末爆炒,再加入醬油、精鹽翻炒,待熟後鏟入盤中即成。若能加入少量瘦肉絲同炒,其味道會更加鮮美。
3.扒絲西瓜皮:選取較厚的西瓜皮為原料,去掉外皮和殘余瓜瓤,用清水淘洗干凈,切成1.5厘米見方的小塊備用。將香油倒入鍋中,待油七成熱時,放入瓜塊,炸成淺金黃色時撈出。片刻後,再入油內,炸至完全金黃色時,快速撈出裝入容器內,並將鍋內的油倒出,把鍋洗凈,重新放入少許香油100克左右的白糖和適量清水,不斷翻炒,待白糖全部溶解時立即投入炸好的西瓜塊,拌勻即成。
4.醬西瓜皮:將除了外皮和瓜瓤並清洗干凈的西瓜皮;切成1.5厘米長、l厘米厚的小長條,放入15%的鹽水中煮沸2分鍾,急速撈出後,投入冷開水中冷卻,然後用20%的鹽水(5公斤水中加食鹽1.25公斤溶解)腌漬2天,撈出,瀝干水分,再裝入細紗布袋內。取瓜條重量70%的上等面醬置於缸中,再把瓜條連帶布袋投入其中,每天翻動數次,5天後取出,入瓮封藏,隨吃隨取。
5.西瓜皮糖醬:選取新鮮的西瓜皮,去凈外皮和瓜瓤,洗凈,煮熟後搗爛成泥狀。按每5公斤醬泥加白糖3公斤、檸檬酸250克的比例混合均勻,故入大鋁鍋中用文火慢慢加熱至水分蒸發變稠如漿糊狀。在加熱過程中要不斷攪拌,以防因火力過旺造成糊鍋或攪拌不均勻。當瓜泥熬成後,應趁熱裝進罐內,將罐置於開水鍋中加熱排氣,排完氣體後蓋實罐蓋,隔水蒸30分鍾以上,以消毒殺菌,最後取出放在陰涼通風處,待涼即可食用。
6.泡西瓜皮:去外皮、去瓤的西瓜皮5公斤,白菜、包心菜、芹菜、扁豆、苗筍、青椒各1.5公斤,生薑、白酒、花椒各8克,八角100克,鹽適量。製作方法:將以上各原料均用清水溝洗干凈,瀝干水分,切成3厘米一5厘米為長條或薄片、西瓜皮切成l.5厘米長、1厘米厚的長條形備用。以每5公斤水加0.4公斤鹽的比例,放入鍋中、加熱煮沸、熬成鹽水,離火冷卻待用。把切好的各菜料連同花椒、白酒、生薑、八角拌勻,投入洗凈並消毒的容器中,然後倒入冷卻後的鹽水,密封蓋口,置室內貯放10天以後,讓其自然發酵,即可食用。
7.曬制西瓜皮干:將西瓜皮去掉外皮和殘瓤,洗凈切塊,瀝干水分,加適量食鹽拌勻,腌制3小時-4小時後撈出,攤在陽光下曬干,待瓜皮表面收縮並起鹽霜時,便可裝於容器內密封貯藏。此法可使瓜皮保持數月至1年;要食用時將其取出,洗去鹽霜,拌入少量白糖、辣椒、香油等配料,放入鍋內隔水蒸熟,吃起來別具風味
3. 西瓜皮怎麼炒著吃好吃
一、西瓜
西瓜是夏季消暑的首選水果,吃完西瓜以後都習慣性的將西瓜皮給扔了,實際上西瓜皮的功效與作用也有很多,既可以食用也可以葯用,可謂是好處多多。
二、炒西瓜皮怎麼做好吃
清炒西瓜皮
材料:西瓜皮、辣椒、鹽、雞精
1、把西瓜皮去外皮。
2、把去了外皮的西瓜皮切成便於自己操作的小塊,去掉裡面紅色的西瓜瓤。
3、處理干凈的西瓜皮洗干凈後切絲,並加入鹽腌制會。
4、等西瓜皮腌制出水份,瀝干水。
5、起油鍋,放辣椒,直接把雞精放入待炒的西瓜皮里。
6、等油鍋熱了,快速下鍋翻炒幾下即可。
辣椒炒
材料:西瓜皮、蒜 、花椒、辣椒
1、准備好西瓜皮一塊。
2、西瓜皮去紅瓤和外皮切成丁。
3、在西瓜皮里加入花椒、辣椒、鹽腌上半小時。
4、腌過的西瓜皮會出很多水,將腌出來的水控干。
5、熱鍋冷油下蒜片爆香。
6、下西瓜皮大火稍作翻炒立即出鍋。
西瓜皮炒雞蛋
材料:雞蛋、西瓜皮、蔥、食用油、雞精、料酒
1、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒,打成蛋液,待用。
2、將西瓜皮清洗一下。放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片,待用。
3、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出。
4、隨後,利用炒雞蛋的油,下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。
5、合入炒好的雞蛋翻炒一下。
6、加適量的鹽,調味炒勻,出鍋裝盤。
小貼士
1、一定要挑那種皮薄且脆的西瓜。要是那種棉乎乎的西瓜皮還是別做這菜,浪費時間而且不好吃。
2、腌制西瓜皮的鹽可以少加,一下加太多鹽,最後影響口感。可以參考平時炒菜的鹽量。
3、炒的時候一定要快,時間久了瓜皮就不脆了。也不能加水。起鍋後稍微放涼會就會非常爽脆了。
4、不是所有的西瓜皮都好吃,要挑選那種水份多、口感脆的來用; 西瓜皮含糖量高,所以炒完口感上會有些微酸,可以適當加些辣的來豐富一下口味。
4. 西瓜皮的做法簡單又好吃
天氣那麼熱,清涼消暑怎麼少得了西瓜。那麼,你知道夏天吃瓜的正確打開方式嗎?那就是除了吃完西瓜,瓜皮也不能放過。
其實,西瓜皮也是個寶,只要稍微花點心思,吃剩的西瓜皮分分鍾變成美味佳餚。
今天,就分享幾種西瓜皮的神仙吃法,吃貨們不妨手動試試吧!
1、涼拌西瓜皮
西瓜皮做菜雖然少見,但做法非常多,其中最簡單就是涼拌。
涼拌西瓜皮的做法跟涼拌黃瓜差不多,先把西瓜皮切成薄片,再加入鹽和細砂糖攪勻,放置15分鍾,讓西瓜皮變軟,最後加入米醋、紅椒、尖椒、蒜碎,攪拌均勻即可。
涼拌西瓜皮開胃爽口,嫩脆多汁,像在吃黃瓜,但卻帶著一絲西瓜的香氣。
2、糖醋西瓜皮
別以為糖醋菜只有糖醋排骨、糖醋鯉魚才算得上美味,那你沒有吃過糖醋西瓜皮。
西瓜皮切條,然後起鍋熱油,爆香蒜末,加入西瓜皮翻炒,加入適量甜、醋,繼續翻炒至半透明即可。
做糖醋西瓜皮時,不過油也是可以的,但過油爆香後,西瓜皮的口感會更特別。
3、西瓜皮紅燒肉
西瓜皮居然還能跟肉一起燉,這波操作想不到吧?
做紅燒肉時,加入西瓜皮慢熬入味,能夠讓肉在原來的味道上多一份西瓜的香醇。清爽的西瓜皮跟油潤的五花肉組CP,真是天造地設的一對啊!
5. 西瓜皮怎麼做菜好吃
西瓜吃完後,剩下的西瓜皮可以吃嗎?答案是當然的,但是西瓜皮怎麼吃呢?一般可以用來煮水或者做菜吃,下面給大家介紹幾種吃法。
(4)西瓜糖水
食材:西瓜皮、冰糖
做法:把西瓜皮切成小塊(有條件可以將西瓜皮打成泥),鍋內倒入適量清水,把西瓜皮小塊放過鍋內,煮開後開小火燜煮30分鍾,加入適量冰糖,冷卻後即可飲用,具有防暑功效。
我是沈小怡,80後美廚娘與美食自媒體人。如果你也喜歡做美食、探店,歡迎關注微信公眾號【沈小怡】,一起發現與製作更多美食。