『壹』 如何涼拌藕片好吃
這個很簡單,拌藕片就是把藕切成一小片,然後把它放在鍋里炒一下,再拌調料調料拌起來就可以了
『貳』 如何涼拌藕片好吃又簡單
為啥飯店的涼拌藕片做的好吃,其實是有技巧的,清脆亮白還不發黑
老話說:「荷蓮一身寶,秋藕最補人」。立秋過後,鮮藕成為人們餐桌上的常見菜餚,此時的蓮藕脆爽鮮甜,顏色靚麗呈銀白色,外表細嫩光滑,肉質脆嫩多汁,甜味濃郁,可以多買幾個嘗嘗鮮!
立秋後,晝夜溫差加大,雖然早晚能感覺到一絲秋的涼意,但白天的日照仍舊強烈,人們常說的「秋老虎」就是此時最兇猛。
這時除了注意早晚的保暖,還要繼續防暑降溫。秋後吃藕,其實是一種流行吃法,能生津液,防秋燥,去秋火。
涼拌藕是我家最愛的的開胃小菜,吃起來翠翠嫩嫩的,顏色亮麗而不發黑,用來解膩開胃,最適合不過啦。
很多人做涼拌藕片,經常會遇到發黑,口感不脆的現象,那麼飯店的涼拌藕片卻做的亮白不發黑,到底有什麼技巧?今天就給大家分享這道菜的詳細做法,做出來的藕片入味、不發黑。
【具體操作】
准備蓮藕一節,洗凈後削去外皮,切成均勻的薄片,放入盆中,倒入適量的清水浸泡2分鍾,避免藕片氧化變黑。
生薑一小塊切成薑末;紅椒半片、青椒半片,切成辣椒粒,一起放入盆中用來配色。
食材很簡單,到這里就准備好啦。
起鍋燒水,加入少許白醋,這樣可以使藕片更加清脆亮白。水開後,下入藕片,用勺子不停的翻動,使藕片均勻受熱。
焯水1分鍾,倒入漏勺中控水拔涼,藕片經過涼水沖洗可以使口感更加清脆。
接下來開始調味。
取一個拌菜盆,倒入薑末和青紅椒粒,加入食鹽2克,白糖3克,白醋5克,香油5克,蔥油10克,用筷子攪拌化開所有調料。
倒入控水後的藕片,用筷子攪拌均勻,使調料和食材融合在一起,就可以裝盤食用了。
好了,這道簡單又爽口的涼拌藕片就做好了,是不是超級簡單呢?顏色亮麗又白又脆,咬一口發出脆脆的聲音,感微甜而脆嫩,十分爽口。
吃慣了大魚大肉這些油膩的食物,偶爾來一盤這樣的清爽小菜解解膩吧。
下面是所用到的食材和調料:
食材:蓮藕,青椒,紅椒,生薑,小蔥
調料:白醋,食鹽,白糖,芝麻油,蔥油
『叄』 涼拌蓮藕怎麼做好吃呢
蓮藕是大家非常熟悉的一種蔬菜,擁有非常高的營養價值,不管是體弱多病的患者,孩子、普通人都能夠吃。多吃蓮藕能夠起到滋補陽性、開胃清熱的作用,同時蓮藕當中還含有大量的胡蘿卜素,鈣、磷等物質,是一種非常好的滋補佳品。涼拌蓮藕是大家非常熟悉的一道開胃冷盤,非常適合炎熱的夏季來吃,製作起來也是很簡單的。
一道清爽的涼拌蓮藕就製作完成了,夏天相比較冬季更加適合吃蓮藕。除了涼拌蓮藕之外,也可以用排骨和蓮藕進行煲湯,或者是直接清炒,都是很不錯的吃法。總之蓮藕的吃法是多樣性的,如果家裡有孩子的,可以在夏天給他用蓮藕做一些小餅,可以起到開胃的作用,防止孩子因為天氣太熱而吃不下飯,或者因為天氣炎熱而感覺到煩躁。
『肆』 怎麼樣涼拌藕好吃
蓮藕中含有多酚氧化酶,而我們一般家庭中大多數會用鐵鍋、鋁鍋或者是不銹鋼鍋來做飯菜,其中鐵鍋和鋁鍋的離子是多酚氧化酶的激活催化劑,就會使藕片上形成褐色物質,加快催化了藕的氧化,所以建議大家在焯水的時候最好選用不銹鋼鍋操作。
二、切好的藕片要立刻放入清水中
蓮藕中的多酚氧化酶雖然有很強的催化作用,但它必須要有氧氣的參與,所以蓮藕切片後,要立刻放入清水中阻止它氧化變黑,然後多清洗幾遍,減少藕中的澱粉含量,清洗時水變清即可。切藕片的時候,要注意薄厚均勻一些,這樣焯水時,就會縮短燙制時間,不會影響口感。
還有一個小妙招就是把洗干凈的蓮藕不用削皮,放入微波爐中把蓮藕加熱處理後再削皮處理操作,這樣可以使大部分的酶活性喪失。因為微波爐加熱的穿透力比較強,速度快還均勻,而且不影響蓮藕的口感,一般加熱30秒左右就行。
三、水沸加入白醋、鹽在焯水
想讓蓮藕潔白,就必須加熱處理,使藕片中的大部分酶活性喪失,以此來抑制酶褐變。
藕片在焯水的時候,水一定要燒至沸騰,加入一勺的白醋,適量的鹽,然後再倒入清洗後的藕片,燙制40秒左右就關火,不能燙制時間過長,那樣會影響藕片的脆度,然後立即盛入清水中。鹽和白醋都有殺菌作用,醋酸還能抑制多酚氧化酶的活性,防止藕片氧化,焯水時間是藕片爽脆的關鍵,所以一般沸水燙制40秒左右即可。
『伍』 怎樣涼拌蓮藕才好吃
用料
藕 1節
醋 適量
糖 適量
辣椒 2個
雞精 適量
香菜 1根
姜絲 適量
花椒 適量
鹽 適量
涼拌蓮菜的做法
蓮菜洗凈去皮,再洗凈!
小貼士
1.趁熱倒入白醋,蓮菜不會發黑!
2.糖只需少量用於提鮮,辣椒絲試個人口味,增減!
3.自然放涼之後,非常爽脆!
『陸』 涼拌藕片,怎樣清脆入味又好吃呢選擇幾孔藕呢
關於涼拌藕片這道菜,其實我們已經做了不下3遍了,整體來說、這道菜唯一的難點就是藕片遇水變黑的問題,當然清脆度也是一方面,不過這一點比較好解決,一般只要選用九孔藕就不會在口感上有太大問題。
下面是所用到的食材和調料
食材:蓮藕,生薑,干紅椒,青椒,小米椒
調料:食鹽,白醋,味精,紅油,白糖
『柒』 藕怎麼涼拌又脆又好吃
每到夏天,做涼拌菜最受歡迎,涼拌藕片大人孩子都愛,鹵三國教你這樣做藕片不變色,不發黑,又白又脆又好吃!
首先要挑選好新鮮蓮藕,而且是兩頭的節還在的,那種兩頭被去掉的蓮藕不要,裡面已經被氧化了,不管怎麼處理都不會變白。
在給新鮮蓮藕去皮之前,首先准備好一盆涼水,注意水不能用溫水,更不能用熱水,不然藕片容易變色。
蓮藕去皮去掉兩端,放水龍頭下沖洗干凈,切成薄薄的藕片,立即放進水中,全部切好後,換水清洗兩遍,去掉表面的澱粉。
然後重新換水,給水中加一勺白醋,攪動幾下,浸泡五到十分鍾。
在浸泡時也別閑著,准備一下料汁要用的食材,蒜剝皮拍碎切末,小米椒洗凈切斷,蔥洗凈切蔥花。
鍋中加適量水,盡量不用鐵鍋,大火煮開之後加一勺白醋,將藕片撈出倒進鍋中。繼續大火焯水,等到藕片變半透明後,撈出放進涼水中浸泡降溫,撈出藕片控水待用。
空碗內加入蒜末、小米椒、蔥花,再放一勺辣椒面,鍋內燒熱油,澆在碗內,攪拌均勻。
接著加入一勺米醋、適量食鹽、少許白糖攪拌均勻,等到稍稍放涼後,把藕片放進大碗內。
將涼拌汁倒進藕片中,翻拌均勻,愛吃香菜的話,加一點進去,這樣涼拌藕片就做好了,擺盤即可。
『捌』 怎麼做涼拌藕片好吃又簡單
簡單的涼拌藕片做法如下:
第一準備好蓮藕(記得挑不是很老的蓮藕)一隻,小蔥香菜少許,小的紅辣椒少許,並將他們洗干凈分別放好。
第二 將蓮藕切片然後放在開水中煮3-5分鍾左右撈起放進一個小盆,然後把小蔥香菜切小段放進小盆,切少許蒜頭與辣椒一起放到小盆,加入生抽,少許鹽,少許醋,少許香油,一起攪拌,均勻後,燒熱少點熱油淋到小盆里,接著攪拌均勻,最後裝盤.