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筋餅皮和紫薯一起怎樣做好吃

發布時間: 2022-08-07 17:44:03

① 紫薯餅怎麼做好吃又簡單

紫薯餅做過很多種,其中有一個非常簡單的方法,而且零失敗,哪怕是廚房的小白,也能做出來特別好吃,現在我們飲食中,食用油幾乎都是超標的,這個還是無油版做出來更健康。

餃子皮紫薯餅

包餃子的時候,多多少少可能會剩一點餃子皮,這個時候就能派上用場了,一個小小的餃子皮因有了紫薯的襯托而就得高大上,實現了顏值與內心美並存,吃過一次的人都會喜歡上。

【材料准備】餃子皮,紫薯,牛奶,白砂糖

【製作方法】

1、紫薯去皮切成塊兒,上鍋蒸熟壓成泥,裡面加入少量的純牛奶,加純牛奶是因為紫薯有點干,得稍微滋潤一點,喜歡吃甜食的,在這一步可以加入少量糖,因為人對甜味有與生俱來的喜歡。

2、左手拿一個餃子皮,中間加紫薯團成圓,放入餃子皮中間,像包子一樣包起來。

3、放在案板上,輕輕的用手壓扁,所有的全部包完,全部壓成圓形。平底不粘鍋,不需要放油,燒熱轉小火,放入紫薯餅煎至一面金黃後,翻面煎至另外一面,餃子皮很薄,紫薯又是熟的,所以很容易熟。

② 紫薯薄餅的做法

這款薄餅好做易上手,材料常見也好買。家裡2歲多的兒子看見這個主圖一直吵著要吃,所以就自己動手做了,不會佔用很長時間。兒子吃的滿足就啥也不是事了。

第一次分享菜譜,希望和大家有一個交流的機會,不喜勿噴,謝謝!
用料
紫薯 1個
麵粉 150克
綿白糖 根據個人喜好
牛奶 適量(可不放)
紫薯薄餅(易上手)的做法
1、130g沸水/冷水倒入150g麵粉中用筷子攪拌成絮狀後揉成一個濕潤的面團。蓋保鮮膜醒發20min。

2、紫薯切片蒸熟後壓成泥。揉面墊撒乾粉,將面團分成7份(份數隨意)。

3、紫薯團成球,面團壓扁將紫薯球包進去,像包包子一樣。

4、包好之後壓扁。

5、接著擀薄。

6、鍋內不刷油,放入面餅開小火,一面煎2-3min後翻面。

7、翻面再煎2min左右即可。

8、香噴噴的紫薯薄餅就成功了。我婆婆和大姑姐說煎的很香,很好吃。

小貼士
紫薯蒸熟起鍋的時候,趁機放糖,糖比較容易融化,最合適不過了。
牛奶我沒有加哦,主要是家裡牛奶用完了沒買。
轉發自下廚房

③ 如何做紫薯餅好吃

1、紫薯餅准備材料
首先要准備好材料,這是製作的關鍵,要准備好適量的紫薯和適量的糯米粉,以及適量的麵粉和白芝麻,另外還需准備少量的紅豆沙。製作支付品的材料是不能夠疏忽的,一定要全部准備到期,並且要確保材料的優質,這樣才能夠製作出味道正宗的紫薯餅,所以大家在准備材料方面還是需要費些功夫的。
2、紫薯餅的具體做法
首先要把准備好的紫薯清洗干凈,然後把皮去除,再將它切成一片一片的,放到水裡面蒸熟,蒸熟以後把它撈起來,放到碗裡面壓成紫薯泥,再把准備的糯米粉和麵粉一起放進去,加入少量的水,揉成面團狀,再將面團分成小丸子,把准備的紅豆沙搓成餡放進去,把它揉成圓餅,再滾上一些白芝麻,鍋裡面放入少量的油,燒熱以後就把紫薯餅放進去煎,直到將其煎成金黃色即可。
3、紫薯餅的特點
做好的紫薯餅,外表看起來像普通的大餅,但是它的味道會感覺到非常的清香,而且營養價值豐富,通過吃紫薯餅可以增加飽腹感,不會造成熱量堆積,因為紫薯本身的熱量就很少,還能夠幫助瘦身減肥,吃紫薯餅要比吃其它的餅更加的營養健康一些,所以紫薯餅是非常值得製作品嘗的。

④ 酥皮紫薯餅的做法,酥皮紫薯餅怎麼做好吃,酥皮

酥皮紫薯餅的做法:

1.當時家裡有幾條紫薯,全把它烤了,再去皮壓成蓉,份量估計有一斤多。加黃油,砂糖,奶粉混合均勻。

2.把紫薯蓉分團待用。

3.關於酥皮的做法不多講,因為當時只一個人在做,滿手是油,無法拍下過程,請原諒。

4.兔子說收口多出來的皮揪掉,俺比較節省,直接把它全壓底了。

5.刷蛋液,加芝麻,不喜歡芝麻可以不用,點個紅心之類的也好有范。

6.兔子有翻烤,我這個沒有。開始中層烤20分鍾,基本餅已經熟了,但是皮有點嫩,再上層烤10-15分鍾,看到皮發黃就可以出爐了。

7.我家爐子溫度偏低而且沒有分上下控溫,我用200度均火。

8.第一次做酥皮很擔心會弄不好,直到出爐後,咬一口,酥得掉渣!那種喜悅無法言喻。

小貼士:

1.紫薯用烤不用蒸,是怕薯蓉含水份太多,烤時會導致裂皮。
2.水皮/油皮的比例是:20G/15G,皮與餡的比例是:35G/30G。

http://www.pinlue.com/article/2017/02/1621/59338275952.html

⑤ 2個紫薯1碗麵粉,教你在家做薄皮紫薯餅,外焦里甜超好吃,怎麼做呢

紫薯是我們經常食用的一種食物。是番薯的一種,因其薯肉呈紫色,又稱紫心甘薯。紫薯的口感香甜軟糯,很多人都喜歡吃。由於其具有很強的飽腹感,又含有豐富的膳食纖維,所以很多減肥的朋友都很喜歡用紫薯代替主食來食用,從而達到控製糖的攝取量,來達到減肥的目的。

紫薯雖小,全身都是寶。值得一提的是紫薯中含有大量的花青素,是花青素的主要原料之一。而花青素是人體必不可少的營養成分,幾乎可以和蛋白質、維生素以及礦物質齊名,有著很高的營養價值及食用價值。其中最重要的一點就是可以抗氧化,防曬。花青素是天然的陽光遮蓋物,能減少紫外線對皮膚所帶來的傷害,從而達到保護皮膚的效果。

鍋中倒入食用油,油溫燒至六成熱,可以用筷子試一下,開始冒氣泡即可。將切好的紫薯小段下入油鍋中,中小火慢炸,用筷子隨時反面,避免炸糊,待表面炸至金黃後,即可撈出控油。

好吃的紫薯簽子就做好了。外皮金黃酥脆,內心香甜軟糯,一口一個,特別好吃。家裡的小孩子想吃小零食時候,不妨做上一盤,比外邊買的要營養健康的多。而且我們自己做的

⑥ 紫薯餅怎麼做才好吃

主料

紫薯中等個4條 糯米粉7勺

黑芝麻少許

紫薯餅的做法步驟

5.成品

⑦ 紫薯蒸餅的做法,紫薯蒸餅怎麼做好吃,紫薯蒸餅

紫薯蒸餅的做法
花生炒熟,退衣,放進攪拌機與白芝麻一同絞碎,加入糖粉拌勻,備用。
紫薯削皮切丁,放進微波爐加熱三到四分鍾。

叮好的紫薯用料理機攪成紫薯泥。

取出薯泥,加入糖粉,加入適量糯米粉和水慢慢揉出面團。糯米粉要慢慢加,知道面團軟硬始終,用手指按壓偏軟。面團要揉到不黏手即可。

揉好的面團取一個小團,注意不需要取太多。揉成球狀。

用手把小面團捏成兩邊薄中間厚。

加入事先准備好的花生陷,包起。

封口出粘少許糯米粉,放入餅模中,按壓,倒模。

在蒸之前,在餅上墊些油紙,放進鍋中,大火蒸15分鍾即可。油紙不能馬上撕下,待餅完全放涼,即可輕易撕出油紙。

⑧ 紫薯發面餅的做法

發面做的餡餅,咬起來會比普通烙餅軟一些,方便小寶寶的咀嚼和食用。吃的時候,麻麻們可以一切2~4瓣,讓寶寶自己拿著吃。還特別能鍛煉寶寶的自主進食哦! 軟軟的口感,加上甜甜的滋味。哪個寶寶都會愛上噠!

By BBO輔食小廚房

用料

麵粉 150g
小個紫薯 2個
砂糖(可不放) 10g
酵母 2g
牛奶(配方奶) 90g(根據麵粉吸水性調整)
做法步驟

1、准備食材,這次我們做發面小餅,放一些砂糖(也可放白糖,但注意1歲以下不放),不僅吃起來會甜滋滋的,還有助於發酵,做出來的發面餅會更加宣呼。

2、先把砂糖和耐高糖酵母倒入麵粉中,然後倒入牛奶,也可以用配方奶。

3、牛奶要慢慢倒入,一邊倒一遍攪拌,讓麵粉成為絮狀。

4、然後下手和面,全部倒扣在砧板上慢慢揉成面團就可以了。和好的面團放入大碗中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏1晚(8小時以上)。注意冰箱溫度不要低於零上5°。如果不用冷藏發酵法,夏天常溫發酵大約40~60分鍾,冬天大概需要90分鍾可發酵完了。

5、將紫薯洗凈去皮、切成大小均勻的片狀,放入鍋中蒸15分鍾。

6、第二天一早,先把蒸好的紫薯取出,碾壓成泥,還可以再倒一些牛奶,讓紫薯餡有一定濕度,研磨起來也比較容易一些。

7、這就是壓好的紫薯泥了。

8、然後我們把壓好的紫薯泥,平均分份(用電子秤),滾圓。我一共做了8個。

9、取出冰箱里發酵好的面團,放在烘焙墊上,用保鮮膜蓋好,再鬆弛10分鍾待用。

10、將發酵好的面團排下氣,然後同樣平均分份,滾圓。還是分成8個。滾圓後記得還蓋上保鮮膜,以免水分蒸發,面團就幹掉了。

11、然後擀成圓餅狀,兩邊薄中間厚。

12、再取一個紫薯泥,放在圓餅正中,然後將圓餅放在一隻手心,跟包包子一樣,另一隻手封口。

13、這就是封好的口的小餅了,到不用特別規整。

14、將包好的包包用雙手團圓。

15、之後封口朝下放在烘焙墊上,掌心均勻用力,向下按。

16、就這樣把其餘的也做好吧,做好的小餅也是要用保鮮膜蓋好的哦!

17、鍋中刷少量油,然後把小餅放入鍋中,用小火煎2分鍾後翻面,期間可以蓋上蓋子。

18、來回翻2-3次面,總共大概煎10分鍾,看到正反面均金黃,小餅稍微膨脹起來,就OK啦!

19、一次煎4個,兩鍋煎完,寶寶早餐就做好啦!

小貼士

* 使用冷藏發酵法的話,一般需要發酵8小時以上,注意冰箱溫度不要低於零上5°。 * 煎餅時候,如果不粘鍋的不粘性不太好,就一定要多刷點油,還可以加少許水,用水煎法。千萬不要煎糊了哦!

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