A. 新鮮香菇怎麼炒好吃又簡單
500克鮮香菇洗凈,切片備用,紅辣椒洗凈切圈,小蔥切段,大蒜切片備用,香菇焯水,水中放食鹽,焯軟倒出過涼水;鍋燒油,5成熱放入蒜片爆香,加入控過水的香菇翻炒,加入蚝油、醬油,翻炒均勻,加入適量清水;開大火燒2分鍾,放入紅椒圈,水澱粉,轉大火收汁,倒入蔥段翻炒,淋入少許明油,裝盤即可。
B. 新鮮的香菇怎麼炒好吃
主料
香菇
9朵
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
9.盛盤
C. 香菇怎麼炒好吃又簡單的做法
1、蒜片8克,香菇6個洗凈切塊,雞蛋3個打散。
香菇屬擔子菌綱、傘菌目、口蘑科)、香菇屬,起源於我國,是世界第二大菇,也是我國久負盛名的珍貴食用菌。我國最早栽培香菇,至今已有800多年歷史。香菇也是我國著名的葯用菌。歷代醫葯學家對香菇的葯性及功用均有著述。香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,營養豐富,是一種食葯同源的食物,具有很高的營養、葯用和保健價值。
香菇是我國著名的食用菌,被人們譽為菇中皇後,在民間素有山珍之稱,深受人們的喜愛,是不可多得的理想的保健食品。干香菇食用部分佔72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纖維7.8克、灰分4.9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25.3毫克、維生素B10.07毫克、維生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克。鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%。香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所必需的8種氨基酸中,香菇就含有7種,因此香菇又成為糾正人體酶缺乏症和補充氨基酸的首選食物。
D. 香菇怎麼炒菜好吃
可以做一道香菇炒菜心。這是一道中國的家常菜餚,以青菜和香菇為主料。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。
香菇炒菜心的食材:油菜心300克、香菇30克、鹽2克、植物油30克、白砂糖15克、味精1克。
香菇炒菜心的做法:
1、將香菇洗凈後放溫水中泡發,撈出瀝去水,去柄,切塊。
食用價值:
1、香菇是世界上著名的食用菌之一,因它含有香菇精,形成獨特的菇香,所以稱為香菇。香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物質,能降壓降脂,預防動脈粥樣硬化。
2、油菜心中含有豐富的鈣、鐵和維生素C,其中所含的維生素C比大白菜高。另外,胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源,對於抵禦皮膚過度角化大有裨益。
E. 炒新鮮香菇怎麼做好吃
主料
小貼士
香菇不能大火炒,否則容易粘鍋
F. 鮮香菇怎麼炒好吃又簡單
原料:香菇、尖椒、胡蘿卜、洋蔥、蔥、蒜、鹽、生抽、花椒粉、雞精、蚝油。
做法步驟:
第1步、備食材。
第2步、香菇洗凈去根部切片,尖椒胡蘿卜洗凈切片,洋蔥切絲,蔥蒜切碎。
第3步、油燒熱,蔥蒜炒香。
第4步、下入洋蔥炒香。
第5步、下入香菇炒香。
第6步、加生抽、蚝油、花椒粉、鹽最後放胡蘿卜片炒勻,加雞精出鍋。
G. 怎麼炒香菇好吃
【油燜香菇】所需材料:香菇(鮮)500克、黃瓜半根、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蚝油半湯匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.把香菇切去根部,投洗干凈
2.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控凈水分。香菇的傘蓋褶皺內很容易藏雜質,焯下水能去除掉雜質和異味,能保持香菇的味道純正。
3.將香菇切成條狀,黃瓜切片,蔥切蔥花,大蒜切片。
4.鍋加油燒熱,下入蔥花、薑片爆香。
5.下入香菇煸炒1-2分鍾。淋入少許水,加入醬油,燒開,燜制幾分鍾。
6.下入黃瓜片,蚝油,加入少許鹽, 淋入適量水澱粉,大火加熱至湯汁變得粘稠,翻炒均勻,淋入香油,關火,盛出裝盤即可。
【香菇尖椒燒土豆片】所需材料:土豆2個、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.香菇切去根部,投洗干凈,尖椒去蒂洗凈。把尖椒去籽,切成片。
2.把土豆切成厚薄均勻些的片,不要太薄,太薄燒制時容易碎。把切好的土豆片放清水中投洗一遍,洗去表面的澱粉,這樣土豆就不會氧化顏色變黑。
3.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出瀝凈水分,把香菇切成片。
4.鍋加油燒熱,下入土豆片炸制,將土豆片炸制金黃,表面起一層硬殼,將土豆撈出瀝凈油待用。
5.將炸土豆的油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分鍾。
6.下入尖椒大火翻炒均勻,再下入土豆片,鹽,生抽翻炒均勻,淋入適量水澱粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,關火,盛出裝盤即可。
【肉末香菇炒韭菜】所需材料:鮮香菇300克、韭菜1把、豬肉100克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒1\2湯匙、
做法步驟:
1.准備好所需材料,韭菜擇去老的葉子,投洗干凈,香菇切去根部不要,投洗干凈
2.把香菇切成薄厚均勻的片
3.韭菜切成寸段,豬肉切成末,姜切末,大蒜切片
4.鍋內加入油燒熱,下入薑末和蒜片爆香,再下入肉末小火煸炒,將肉末炒散開,炒至顏色變白
5.淋入料酒和醬油,將肉末翻炒上色,料酒有去除豬肉腥味的作用
6.下入香菇翻炒1-2分鍾,和肉末一起翻炒均勻
7.下入韭菜,鹽,快速翻炒均勻,炒至韭菜葉稍變軟,關火,盛出裝盤即可
【腐竹蚝油燒香菇】所需材料:腐竹250克、香菇300克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、老抽1/2湯匙、生抽1湯匙、蚝油1湯匙、
做法步驟:
1.將腐竹提前放在冷水中泡發2-3小時,將腐竹泡發至無硬心,(涼水泡的腐竹比較韌,有嚼勁,並且耐炒耐燉,而溫水則容易泡爛不耐燉)腐竹一定不能在沸水中浸泡,這樣容易造成腐竹軟硬不均勻,甚至外爛內硬現象。
2.將香菇切去傘柄,投洗干凈,比較老的香菇傘柄可以不要食用,將嫩的部分切下來是可以吃的,把香菇比較大的片成4片,小一些的片成2片待用
3.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,撈出控水待用
4.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分鍾,淋入適量水,再加入老抽,生抽,少許白糖,燒開,中小火燒制入味5-6分鍾
5.下入泡發好的腐竹,再加入蚝油,少許鹽,燒制幾分鍾,再大火收汁即可,關火,盛出裝盤
H. 鮮香菇怎麼做好吃
1、鮮香菇釀肉
將鮮香菇浸泡清洗干凈,剪下香菇蒂,輕輕用手擠去水分,可以反復多擠壓幾次。將豬肉姜絲、蔥、鹽、生抽、胡椒粉、料酒、清水放入料理機中打成肉泥。也可以用刀剁成肉泥後再加入調料攪拌均勻。將肉餡放在香菇中,讓後將裝好肉餡的相關放蒸盤中,將蒸盤放入鍋中蒸10分鍾。
取出蒸盤,將盤中的蒸汁倒入炒鍋。加蚝油燒開,加水澱粉,放點明油,淋香菇釀肉表面即可。
2、鮮香菇炒肉片
將鮮香菇、豬肉洗凈,香菇切片,煮肉切條狀,青椒切成絲狀,蔥姜蒜切好備用。鍋中燒油,油熱後倒入蔥姜蒜爆香,放肉煸炒,倒入蚝油、生抽翻炒片刻。倒入香菇翻炒2分鍾,放入青椒,倒入鹽、調味料翻炒均勻,青椒斷生就可以盛出。
3、紅燒鮮香菇
將新鮮的野生香菇清洗干凈,瀝干水分,在頂部十字對切一道小口,這樣容易入味;熱鍋後加入適量榛子油爆香大蒜;倒入准備好的香菇,翻炒均勻,加入適量料酒、小半勺鹽、1勺糖、適量海鮮醬油,翻炒均勻;倒入適量清水,沒過香菇即可,蓋上鍋蓋大火煮4分鍾左右。
起蓋後,翻炒均勻,收汁的差不多就可以出鍋;裝盤後撒上點蔥末,鮮味的紅燒香菇就完成了。
I. 鮮香菇怎樣炒好吃
香菇如果是要炒著吃,我建議還是買新鮮的香菇,現在市面上的很多香菇都是人工種植的,鮮香菇口感和味道都會更好。