⑴ 魚子怎麼燒好吃呢
魚籽的簡單美味做法,魚籽怎麼做好吃
在用魚籽製作菜餚之前,首先要把魚籽整隻的沖洗干凈,因為魚籽一旦弄散了,就不好沖洗了。沖洗干凈後再用清水泡去血水,最後再撕掉外層的薄膜,把魚籽弄散待用。
紅燒魚籽的做法
原料:魚籽100克,花生油10毫升。
調味料:食鹽、醬油、米醋、糖、蔥姜蒜末各適量。
做法步驟:
1、花生油倒入炒鍋燒熱後,把蔥姜蒜末下鍋爆香。
2、下魚籽,同時也下入調味料和15ml清水。
3、燒開後用中小火燜5分鍾即可出鍋。
茄子燒魚籽的做法
原料:茄子、魚籽各適量。
輔料:蒜片、蔥段、花椒粒、料酒、五香粉、生抽、蚝油、鹽、香菜段。
做法步驟:
1、茄子切小塊,魚籽處理好。
2、炒鍋熱鍋下油,把乾花椒粒和蒜片炒出香味。
3、下魚籽煸炒一會,下料酒和五香粉繼續煸炒一會。
4、下入茄子塊翻炒,並加入生抽、蚝油和蔥段翻炒1分鍾。
5、加適量清水燜15分鍾,下鹽,大火收汁,出鍋,撒香菜段即可上桌。
魚籽燒豆腐做法
魚籽和豆腐同燒營養價值很高,很適合給孩子補充營養,簡單易做。這道菜好吃的關鍵就是要去除掉魚籽的腥味,掌握幾個小竅門就會鮮香而不腥。
做魚籽燒豆腐通常選用鯽魚籽,事實上各種魚籽都可以使用,但河豚魚籽和鯰魚籽不能用,因為這兩種魚籽有毒(參閱《哪些魚的魚籽有毒不能吃》),食用後可能會導致嘔吐、腹痛、腹瀉或呼吸困難等不良症狀。
魚籽燒豆腐鮮香而不腥的關鍵小竅門
原料:
鮮魚籽400克,豆腐200克,青紅尖椒4根,生薑片4片,青蒜苗20克,豆瓣醬30克,老抽、雞精、干辣椒、花椒、白糖、鹽適量。
准備工作:
如果你買的魚籽外麵包著兩層膜,要把最外面那層膜撕掉,因為它的腥味較重,如果不把它撕掉,做出來的魚籽就會很腥,這是魚籽燒豆腐鮮香不腥的關鍵竅門之一。裡面那層緊貼著魚籽的膜不要撕掉,否則魚籽容易散開,留下裡面那層膜,把整塊魚籽用清水漂洗干凈就行了。
魚籽處理干凈後放在碗里待用,接著把豆腐切成塊,生薑切成片,青蒜苗切成段,干辣椒剪成絲。至此,准備工作就算是完成了。
做法步驟:
1、炒鍋燒熱後下入適量植物油,放生薑片和花椒用小火炒香,然後倒入整塊魚籽,不要翻動,輕輕晃動鍋子,讓魚籽受熱均勻。
2、等魚籽底面被煎至金黃色以後,小心地翻個過,把另一面也煎到呈金黃色,盛出待用。
3、把切好的豆腐塊也倒入鍋里,利用油里的余油把豆腐煎至兩面呈金黃色,煎出香味後盛出待用(豆腐要不要煎,以及煎到什麼程度,隨個人喜好)。
4、接著把干紅辣椒絲放在鍋里,用余油炒出香味,再放豆瓣醬小火炒出香味,然後放入煎好的魚籽和豆腐,加老抽和少許鹽(加老抽是上色用的,少許就行,鹽也要少放,因為豆瓣醬很咸)。
5、加適量清水沒過食材,再加一點點白糖提升鮮味,蓋上鍋蓋用大火煮開,再轉小火煮20分鍾左右,感覺豆腐和魚籽入味後,轉大火收干湯汁。
6、准備出鍋之前,撒入青蒜苗段和少許雞精,起鍋裝盤。
經驗分享:
1、魚籽最外面的那層膜腥味較重,所以必須耐心的把它剝干凈,裡面那層膜不能剝掉,否則魚籽就散開了。
2、做魚籽燒豆腐還可以烹入適量料酒和香醋,去腥效果更好,尤其是香醋去除魚籽腥味的效果更強,你做的時候不妨加點香醋試試,甚至有人說香醋就是這道菜的靈魂調味料,必須多用,這樣才能最大程度的釋放出魚籽的鮮美。
3、用小火把魚籽慢慢地煎透,煎香,也是為了去除魚籽的腥味,煎魚籽的時候注意要熱鍋涼油。煎過的魚籽不僅不腥,還特別香。
4、魚籽和豆腐都是不太容易入味的食材,所以做這道菜要有小火慢燉的過程,這樣才能讓魚籽和豆腐充分入味,冬季里做這道菜可以用砂鍋小火慢燉。
5、魚籽本身的腥味較重,所以用魚籽烹制菜餚盡量多放點辣椒,用較重的辣味掩蓋魚籽的腥味,這樣做出的菜餚才會好吃而不腥。
6、豆瓣醬的味道很重,也有掩蓋魚籽腥味的作用,必不可少。
7、做魚籽燒豆腐還可以放點剁椒醬,不僅能增加菜餚的辣味,掩蓋魚籽的腥味,還能給整道菜帶來不同的風味,滋味更豐富。
8、魚籽的個頭雖然很小,但其實不太容易燒透或煮透,所以這道菜必須小火慢燉,讓魚籽充分熟透,否則食用後容易造成消化不良。
9、做魚籽燒豆腐還可以加適量五花肉同燒,滋味更絕妙,先把五花肉切成薄片放在鍋里煎出肥油,然後再和魚籽、豆腐同燒就行了。
⑵ 魚籽的做法大全_怎麼做魚籽(下廚房)
魚籽的做法有很多種,比較常見的有以下六種:
一、香辣魚籽
1、魚籽洗凈後、除表皮雜質後備用;
2、蔥切段、姜切片、蒜剝好後整粒備用;
3、蔥切段、干辣椒剪段備用;
4、鍋中入底油,約6成熱時下入蔥姜蒜,一大勺老乾媽爆香;
5、將魚籽鋪在蔥姜蒜上,加入醬油、料酒;
6、加高湯至與魚籽齊平,加干辣椒、鹽、糖後蓋蓋大火燒開;
7、轉小火將魚籽徹底燜熟後大火收汁至湯濃;
8、裝盤、,撒上少許香蔥花點綴一下。
二、魚籽炒蛋:
1.將小魚魚籽全部抓碎,加入少許料酒和黑胡椒粉拌勻。
2.加入兩個雞蛋,一根香蔥碎,適量鹽全部攪勻。
3.炒鍋注油燒熱,下入雞蛋翻炒至金黃即可。
三、紅燒魚籽:
1.放油,先炸魚籽,炸到表面金黃,呈顆粒狀結塊。
2.把魚籽鏟到鍋一邊晾著,加油。
3.放蔥姜和干辣椒爆香。
4.混合魚籽,加調料,喜歡吃咸吃辣的再加鹽或者辣椒。新鮮辣椒也OK。
5.等魚籽全熟,淋一點水做湯。
四、魚籽豆腐煲:
1.魚籽去除魚腸,清洗干凈,濾干備用。
2.青紅尖椒斜切成圈,大蒜切末,生薑切片。
3.豆腐切成2CM見方的小塊。
4.煎鍋倒入油,開小火,冷油下入魚籽,慢慢煎至兩面金黃,魚籽熟透。
5.將煎好的魚籽盛入煲中。
6.將尖椒、生薑、大蒜過油煸香。
7.將豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料。
8.加入適量清水,攪拌均勻後,中火煮沸後轉小火,燉25分鍾即可,最後加入雞精調味。
五、干鍋魚籽:
1.魚籽洗凈控干,用適量黃酒、少量鹽拌勻腌制5分鍾。
2.姜切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊。
3.將腌制好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鍾,使其稍微凝固變干。
4.炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽。
5.倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯。
6.加香蔥末起鍋即可。
六、辣炒魚籽:
1.魚籽洗凈,小香蔥、小米椒洗凈後,分別切小圈,雞蛋打散備用,起油鍋,炒香香蔥和小米椒。
2.倒入魚籽,烹入少許料酒,迅速翻炒。
3.炒散後,加入雞蛋液,繼續炒到蛋液凝固。
4.加鹽、雞精調味。
5.配空心雜糧窩頭,或煎餅、豆腐皮一起上桌!(包食或卷食)。
⑶ 魚籽怎麼做才好吃
首先就是准備好食材,魚籽魚泡、小米辣、蔥姜蒜適量、料酒、生抽、蚝油、郫縣豆瓣醬、花椒、八角、香葉、食用鹽、白糖適量,把買回來的魚籽魚泡放進溫水裡浸泡10分鍾(冬天涼水不太容易洗干凈,熱水燙熟了影響口感),然後在水裡輕輕地晃動,注意不要晃散了,把魚子裡面的雜質給晃出來,然後把洗凈的魚籽魚泡放入容器里,加入食鹽、生薑、大蒜還有料酒慢慢的抹勻,不要用力防止魚子散了,然後蓋上保鮮膜放入冰箱腌制30分鍾。
這個過程讓魚子更加的入味並且祛除腥味,在這個冷藏的過程中,熱鍋涼油放入准備好的小米辣、蔥姜蒜花椒八角香葉爆出香味,倒入腌好的魚籽魚泡輕輕的晃動炒鍋,等到魚子表面發黃的時候加入一大勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油加水,淹沒魚子就行了,然後開始小火慢慢的燉吧,香味會慢慢的出來的,等到差不多的時候加入耗油、生抽、白糖、香油進行調味(要注意鹽不能多放),人間美味就做好了。
⑷ 魚籽怎麼做好吃
紅燒魚籽非常的好吃。
主料:魚籽600克
輔料:薑片20克、蔥段20克、料酒20毫升、生抽15毫升、花椒粉10克、精鹽20克、干辣椒10克、豆油30毫升、馬鈴薯澱粉10克。
1、魚籽清洗干凈,瀝干水備用。
8、鍋內還有一些湯汁,用水澱粉勾芡,然後澆到魚籽上即可。
9、紅燒魚籽做好了。
魚籽的營養價值:
1、魚籽是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
2、魚子中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品。
⑸ 魚籽怎麼弄好吃
豆腐1件,鮮魚子約100克,番芫荽1棵,油1湯匙,鹽適量。
調味料酒1/2湯匙,生抽1茶匙,胡椒粉少許。
製作方法
1、 豆腐切三角形小塊,瀝干水分。
2、 鮮魚子去表面薄膜,加調味料,用1湯匙油煮好。
3、 豆腐用少許鹽塗勻,放高溫滾油炸成金黃色,瀝干油分。
4、 每件豆腐釀上少許魚子,排放碟中,飾以番芫荽供食。
嫩豆腐300克,馬哈魚子10克,南瓜汁100克、雞汁50克、雞湯100克、鹽3克、白糖4克、雞油30克、水澱粉30克
製法1、嫩豆腐切小塊,用水浸泡好,焯水備用。馬哈魚籽蒸3分鍾後取出備用。
2、炒鍋內加南瓜汁、雞汁、雞湯燒沸,放入焯好水的豆腐,燒5分鍾後加鹽、白糖調味,用水澱粉勾芡,淋雞油,撒上蒸好的馬哈魚籽即可。
嫩豆腐500g,鯉魚魚子50~150g,雞蛋1個,合歡花10g,麵粉、水澱粉、生薑絲、蔥、細鹽、醬油、花椒、味精、豬油各適量。
製作方法
將嫩豆腐放入沸水中燙1min,撈起,瀝水,切成紅燒肉形的大塊;將合歡花置瓦罐中水煎,取頭汁與二次汁對和,備用;
將蛋清打入碗中,加入布料、細鹽、水澱粉,拌和成麵糊。起熱鍋,旺火,加入豬油約500g,油熱後,將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋,炸成紅黃色撈出,同裝入瓷碗中。
加起熱鍋,將合歡花葯汁倒入鍋中,放入鯉魚魚子、生薑絲、細鹽、料酒、花椒、蔥、醬油,魚子煮熟時中入水澱粉、味精,勾芡。
上籠蒸熟豆腐,取出,扣於大盤中,將芡汁澆在豆腐上即可。
鯉魚籽一碗、大豆腐一塊、油、蔥姜絲、辣椒醬、香菜。
操作
1、鯉魚籽一碗。
2、大豆腐一塊,切成小塊放油鍋里兩面煎黃。
3、豆腐略煎一下即可,不要炸成豆腐泡,那樣裡面的豆腐就不嫩了。
4、鍋里加油,燒熱,下蔥姜絲炒出香味,然後下魚籽翻炒。
5、加辣椒醬炒勻,然後添湯燒開。
6、下煎好的豆腐,小燉一會兒撒點香菜就可以盛盤了。
⑹ 魚子的吃法
魚籽的食用處理方法
把兩層魚籽外面的那一層薄膜撕開,把魚腸完全拿掉。如果魚籽里還帶有沒清理干凈的魚腸、血管或者魚白,就會非常腥。
魚籽的吃法(做法)大全
雞蛋炒魚籽的做法
材料:雞蛋適量、魚籽適量、鹽適量、油適量、孜然粉適量、料酒適量、調味鮮適量。
做法:切點芹菜,辣椒。燒油,倒進魚籽炒勻。放進辣椒,鹽炒入味,再放點料酒去腥。再放進芹炒炒勻。打進雞蛋。稍等,炒勻炒散,放點孜然粉炒勻出鍋。
魚籽燒豆腐的做法
材料:鯉魚籽、豆腐、香菜、辣椒醬、蔥姜絲。
做法:在鍋中放油,把豆腐切成小塊,在油鍋中煎成兩面金黃;盛出豆腐後繼續在鍋中放油,爆香蔥姜絲,放入准備好的魚籽翻炒;在鍋中加入辣椒醬炒熟魚籽,並加水煮一下;把煎好的豆腐放入鍋中,並加入香菜,小燉一下即可。
爆炒魚籽的做法
材料:魚籽適量、辣椒適量、姜適量、蒜適量。
做法:辣椒切丁,姜蒜切片。熱鍋冷油爆香姜蒜片。魚籽放入鍋中爆炒,調入適量料酒。加入辣椒同炒。辣椒炒軟,調入適量鹽和味精。
魚籽炸醬面的做法
材料:魚籽、豬肉、黃瓜、雞蛋、蔥、面醬、手擀麵。
做法:黃瓜、豬肉(肥一點最好)、魚籽切小丁。黃瓜和豬肉放一邊備用,魚籽用溫水泡一下。熱鍋涼油,放入泡好的魚籽丁,炸到魚籽飄出香味(適當炸久一點,魚籽變的有點黑)。在魚籽鍋里放入豬肉丁和小蔥,煸炒一下讓肥肉沒那麼膩,再加入黃瓜丁繼續翻炒,加入兩三勺面醬,豆瓣醬也可以,翻炒至醬熟。帖鍋邊倒入一點兒水,蓋上鍋蓋悶一會兒,水開後雞蛋攪散打到鍋里就好了。面條煮熟,把炸醬澆上吃就可以了。
干鍋魚籽的做法
材料:鮮魚籽、鮮紅朝天椒、姜、蔥、蒜、香蔥、糖、鹽、黃酒、生抽、醋、高湯。
做法:魚籽洗凈控干,用適量黃酒、少量鹽拌勻腌制5分鍾;姜切片、蔥切大斜絲、蒜切片、香蔥切末、辣椒切成2毫米小塊;將腌制好的魚籽方微波爐用高火轉3~5分鍾,使其稍微凝固變干;炒鍋放油燒熱,薑片、蔥絲、蒜片熗鍋,下辣椒和微好的魚籽翻炒,加生抽適量,少量糖,高湯浸過魚籽;倒入沙鍋或其他鍋仔類容器溫火咕嘟至收湯;加香蔥末起鍋即可。
哪些人不能吃魚籽、魚籽的注意事項
1、哪些人不能吃魚籽
老年人、過敏者慎食。
2、魚籽的適用人群
一般人群皆可,尤適合兒童青少年食用。
3、魚籽的食用禁忌
魚籽膽固醇和蛋白質較高,過量食用無益於吸收。因為魚頭部和魚子的農葯殘留量高於魚肉的五至十倍。所以購買魚籽要選健康無污染的。
⑺ 魚籽怎麼做好吃法大全
紅燒魚籽非常的好吃。
主料:魚籽600克
輔料:薑片20克、蔥段20克、料酒20毫升、生抽15毫升、花椒粉10克、精鹽20克、干辣椒10克、豆油30毫升、馬鈴薯澱粉10克。
1、魚籽清洗干凈,瀝干水備用。
2、輔料:蔥段,薑片,干辣椒,生抽,豆油,料酒,花椒粉,精鹽,雞粉。
3、鍋內加豆油燒熱後加入蔥薑片,辣椒和花椒粉炒香。
4、加入魚籽。
5、倒入料酒烹去腥味。
6、加入生抽,精鹽,加入開水,水量和魚籽持平,蓋上鍋蓋燒12分鍾。
7、用大火收汁,不要把所有湯汁都收干,要留一點,把魚籽打出來。
8、鍋內還有一些湯汁,用水澱粉勾芡,然後澆到魚籽上即可。
9、紅燒魚籽做好了。
魚籽的營養價值:
1、魚籽是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
2、魚子中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品。
⑻ 魚子怎樣做著好吃
1、魚籽洗凈,除去表面薄膜,蔥切段、姜切片,干辣椒切段,准備三片臘肉,青蒜斜切成段。
2、鍋內加水、料酒燒開,倒入魚籽,開鍋後撈出魚籽備用,熱鍋凉油,下入花椒、辣椒炒出香味。
3、小火倒入豆瓣醬炒出紅油,下入蔥段、薑片炒勻。倒入開水下入魚籽和老抽調色,加入臘肉、料酒、米醋、白鬍椒粉、白糖、鹽調味,煮開轉小火,慢煮湯汁收濃時加入青蒜煮開即可。
營養價值:
魚籽是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚籽每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克。
⑼ 白鰱魚魚子怎麼做才好吃
可以紅燒啊,不腥。
先用料酒,醋,鹽,薑片一起腌製片刻,,熱油上鍋,倒入腌制好的魚子,輕輕推動,再加入陳醋除腥,倒入老抽上色,再加水燜一下。待要收汁時,加入切好的蔥段,盛盤即可;魚籽燒豆腐也是一道美食。
白鰱魚魚子的注意事項和重點須知:
魚籽中的膽固醇和蛋白質含量都比較高,少吃有益,過量食用則有害,尤其是患有心腦血管疾病的人群和老年人要少吃。生活在被污染水域的魚籽也不能吃,因為魚頭和魚籽都是最容易殘留農葯或重金屬的部位,其殘留量高於魚肉的5到10倍,長期食用就會造成慢性中毒。
以上內容參考:網路—白鰊魚