『壹』 空氣炸鍋怎麼做魚
空氣炸鍋烤魚的用料
燕鮁一條 生抽20克
老抽5克 料酒少許
大料一朵 花椒10粒
蒜片5片 薑片3片
鹽少許 五香粉少許
白鬍椒粉少許 食用油少許
紅干辣椒段少許
空氣炸鍋烤魚的做法
步驟1
大一點兒的凍燕鮁魚一條，請魚老闆直接改刀成2cm左右的段（忘記留圖）。
步驟2
洗凈控干水分（忘記留圖，我是吃完晚飯洗魚控水）。
步驟8
出鍋（燕鮁自出油的），早餐還能有一道葷菜。
『貳』 用空氣炸鍋做魚,怎麼樣做好吃
平時大多數人都喜歡吃烤魚，無論是朋友聚會還是家人聚餐都少不了烤魚的身影，現在有了空氣炸鍋，做烤魚更是簡單方便很多，雖然是空氣炸鍋但功能是很全面的，平時在家休息的時候可以做烤魚，犒勞一下辛苦工作的自己和家人。吃魚對人的健康好處是非常多的，可以防止抑鬱和老年痴呆，讓孩子也會更加的聰明。
空氣炸鍋烤魚做法大全：
食材：
小黃魚
適量;
料酒
適量;
姜蔥蒜
適量;
橄欖油
適量;
鹽
適量;
做法：
1、先上原料，今天的原料很簡單，主要就是兩個，一個是空氣炸鍋，還有一個就是小魚，對於魚的種類，沒有過多的要求，就是小一點就ok。
2、輔助作料需要使用蔥、姜、鹽、料酒，用於腌制魚，還有就是橄欖油，以免魚被炸焦，避免粘鍋底。
3、將小魚的里里外外全都清理干凈，尤其是想膽囊之類，魚雖然小，但是也是內臟豐富哦，要是不清理干凈，很影響味道~有點苦;
4、將已經清洗干凈的小魚放在料酒中進行腌制，時間不用太久，記著放入適當的食用鹽、蔥姜、還有些朋友喜歡吃甜，所以可以把食用鹽更換成糖，這個不多說，根據自己的口味調制。
5、在魚的表面塗抹上一層橄欖油，在前面我們已經說過，這樣做的目的是為了減少「粘鍋」的幾率，雖然空氣炸鍋比我們平常使用的鍋具更容易清洗，不過要是食物粘鍋了，多多少少還是有些麻煩。
6、打開空氣炸鍋，進行預熱，時間大概5分鍾，溫度調整到180度，一般來說，魚類都是180度，不過如果是雞腿之類的，就要200度了。這個第一次建議是在塗抹完橄欖油之後在操作，如果已經比較熟練，完全可以同時操作，這樣更加節省時間;
7、把魚兒放進鍋中，大概是使用15分鍾左右就好了，不過提醒您一下，不是一次性炸15分鍾，要在中間拿出來翻一下面，一般就是前八後七，也可以根據自己的魚兒的大小適當的調整時間。
8、魚兒出鍋，使用空氣炸鍋顏色往往都比較淺，如果覺得顏色不好看，可以在自己塗抹一些面醬之類的，味道也是很不錯的。
吃魚對人的好處多多：
1、吃魚抗憂郁
魚體內有一種特殊的脂肪酸，它與人體大腦中的「開心激素」有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。不吃魚或少吃魚的人，「開心激素」水平往往較低，美國人不常吃魚，因而患憂鬱症的人就多。
2、吃魚防哮喘
因為新鮮魚肉中所含的不飽和脂肪酸可阻止或減少人體內炎症介質的產生，而哮喘病的發作正是與炎症介質的釋放密切相關的。此外，不飽和脂肪酸還具有一定的減輕氣管炎症的作用，從而有助於預防哮喘病的發生、復發或減輕哮喘病的症狀程度。
3、吃魚少痴呆
DHA是大腦細胞活動和保持活力必需的營養物質，它有助於改善神經的信息傳遞、增強思維和記憶能力。因此，老年人多吃魚，可減少痴呆症的發生。
4、吃魚防中風
飲食中的蛋白質、含硫氨基酸的成分越高，則高血壓的發病率越低。魚類蛋白質含有豐富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸，它能影響血壓的調節機制，使尿鈉排出量增加，從而抑制鈉鹽對血壓的影響，降低高血壓的發病率。
魚肉的功效：
秋冬季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。
魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。
魚的脂肪含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，所以對防治心腦血管疾病、增強記憶力、保護視力、消除炎症頗有益處。但魚並非吃得越多越好，這是由於魚的脂肪酸中含有大量的二十碳五烯酸，它能抑制血小板的凝聚，長期過量食用，會使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血，如腦溢血等。
從現代營養學的角度來看，魚屬於高蛋白質的食物，如果吃得過多，又缺乏富含維生素C的蔬菜水果，會使體內膠原蛋白的合成出現問題，造成牙齦、黏膜出血等上火症狀。但是這僅針對溫性或熱性的魚類來說，諸如烏魚、甲魚、鰻魚、鯉魚等少部分平性或涼性的魚類則不會引發上火。
『叄』 空氣炸鍋炸魚的做法
小黃魚 適量
空氣炸鍋 1
料酒 適量
姜蔥蒜 適量
橄欖油 適量
鹽 適量
老規矩，先上原料，今天的原料很簡單，主要就是兩個，一個是空氣炸鍋，還有一個就是小魚，對於魚的種類，沒有過多的要求，就是小一點就ok。我自己使用的是小黃魚，貌似有些人還稱之為「黃花魚」。
輔助作料需要使用蔥、姜、鹽、料酒，用於腌制魚，還有就是橄欖油，以免魚被炸焦，避免粘鍋底。接下來，就開始正式烹飪美食啦~
第2步、將小魚的里里外外全都清理干凈，尤其是想膽囊之類，魚雖然小，但是也是內臟豐富哦，要是不清理干凈，很影響味道~有點苦~
第3步、將已經清洗干凈的小魚放在料酒中進行腌制，時間不用太久，記著放入適當的食用鹽、蔥姜、還有些朋友喜歡吃甜，所以可以把食用鹽更換成糖，這個不多說，根據自己的口味調制。
第4步、在魚的表面塗抹上一層橄欖油，在前面我們已經說過，這樣做的目的是為了減少「粘鍋」的幾率，雖然空氣炸鍋比我們平常使用的鍋具更容易清洗，不過要是食物粘鍋了，多多少少還是有些麻煩。
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第5步、打開空氣炸鍋，進行預熱，時間大概5分鍾，溫度調整到180度，一般來說，魚類都是180度，不過如果是雞腿之類的，就要200度了。這個第一次建議是在塗抹完橄欖油之後在操作，如果已經比較熟練，完全可以同時操作，這樣更加節省時間呢~
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第6步、把魚兒放進鍋中，我圖中的小魚大概是使用15分鍾左右就好了，不過提醒您一下，不是一次性炸15分鍾哦，要在中間拿出來翻一下面，恩~我一般就是前八後七，您也可以根據自己的魚兒的大小適當的調整時間。
7
第7步、魚兒出鍋啦~使用空氣炸鍋顏色往往都比較淺，如果覺得顏色不好看，可以在自己塗抹一些面醬之類的，味道也是很不錯的
方法/步驟
『肆』 怎樣用空氣炸鍋做烤魚
1. 魚處理干凈，姜、鹽、料酒腌制
2. 把魚表面抹一層橄欖油
3. 炸鍋180度預熱5分鍾
4. 把魚放進炸爛，180度加熱8分鍾後翻面，再加熱8分鍾，出鍋
1. 先用細鹽給魚按摩全身
2. 再用黑胡椒給魚按摩全身
3. 給魚塗上橄欖油
4. 空氣炸鍋200度預熱5分鍾
5. 放入鯧魚，200度10分鍾（5分鍾翻次面）
6. 10分鍾後取出，按喜好撒上海鹽和孜然或者醬油也行。
1. 魚洗凈切塊。
2. 腌制魚。料酒，鹽，黑胡椒，五香粉，生抽。
3. 空氣炸鍋200°預熱三分鍾
4. 預熱好後，空氣炸鍋的烤盤/炸籃刷上一層油，擺入腌制好的魚塊，表面再刷上一層油（可以撒點小蔥）。魚盡量不要重疊在一起，防止粘連。然後我墊了錫紙，不想洗，我是懶人我有罪TAT。
5. 將烤盤/炸籃放入空氣炸鍋內，一切准備就緒，200°15分鍾
6. 15分鍾後，翻面，再200°3分鍾。就可以出盤了！！
1. 魚洗凈切塊。
2. 腌制魚。料酒，鹽，黑胡椒，五香粉，生抽。
3. 空氣炸鍋200°預熱三分鍾
4. 預熱好後，空氣炸鍋的烤盤/炸籃刷上一層油，擺入腌制好的魚塊，表面再刷上一層油（可以撒點小蔥）。魚盡量不要重疊在一起，防止粘連。然後我墊了錫紙，不想洗，我是懶人我有罪TAT。
5. 將烤盤/炸籃放入空氣炸鍋內，一切准備就緒，200°15分鍾
6. 15分鍾後，翻面，再200°3分鍾。就可以出盤了！！
『伍』 空氣炸鍋做魚做法大全
空氣炸鍋烤魚的用料
燕鮁一條 生抽20克
老抽5克 料酒少許
大料一朵 花椒10粒
蒜片5片 薑片3片
鹽少許 五香粉少許
白鬍椒粉少許 食用油少許
紅干辣椒段少許
空氣炸鍋烤魚的做法
步驟1
大一點兒的凍燕鮁魚一條，請魚老闆直接改刀成2cm左右的段（忘記留圖）。
步驟2
洗凈控干水分（忘記留圖，我是吃完晚飯洗魚控水）。
步驟8
出鍋（燕鮁自出油的），早餐還能有一道葷菜。
『陸』 空氣炸鍋怎麼做魚好吃
調料
醬油 (20克)
蚝油 (20克)
料酒 (15克)
鹽 (2克)
帶魚段洗凈
入盆中，放調料
攪拌均勻，使每塊帶魚都能沾上調料，腌幾個小時，中途有時間給翻幾次，使魚入味均勻
幾個小時後，魚肉已經入色了
空氣炸鍋提前預熱5分鍾，180度，將帶魚段鋪在炸網上
入空氣炸鍋中，180度10分鍾
時間到檢查一下，嗯，很不錯，香氣撲鼻
色澤金黃，也很入味，沒用一滴油噢
窄帶魚有了好做法，入味肉嫩，廚房好神器帶來更多美味
小竅門：
時間可以根據帶魚的薄厚程度來適度增減，我的帶魚已經很窄了，所以這個時間比較合適；待略微涼一下後再撿出，這樣魚塊不易碎；如果在炸筐里零星鋪上幾片菜葉或者錫紙，再放帶魚，能起到很好的防粘作用，而且還不影響熱循環。
『柒』 空氣炸鍋怎麼把小魚炸酥
平時大多數人都喜歡吃烤魚，無論是朋友聚會還是家人聚餐都少不了烤魚的身影，現在有了空氣炸鍋，做烤魚更是簡單方便很多，雖然是空氣炸鍋但功能是很全面的，平時在家休息的時候可以做烤魚，犒勞一下辛苦工作的自己和家人。吃魚對人的健康好處是非常多的，可以防止抑鬱和老年痴呆，讓孩子也會更加的聰明。
空氣炸鍋烤魚做法大全：
食材：
小黃魚
適量;
料酒
適量;
姜蔥蒜
適量;
橄欖油
適量;
鹽
適量;
做法：
1、先上原料，今天的原料很簡單，主要就是兩個，一個是空氣炸鍋，還有一個就是小魚，對於魚的種類，沒有過多的要求，就是小一點就ok。
2、輔助作料需要使用蔥、姜、鹽、料酒，用於腌制魚，還有就是橄欖油，以免魚被炸焦，避免粘鍋底。
3、將小魚的里里外外全都清理干凈，尤其是想膽囊之類，魚雖然小，但是也是內臟豐富哦，要是不清理干凈，很影響味道~有點苦;
4、將已經清洗干凈的小魚放在料酒中進行腌制，時間不用太久，記著放入適當的食用鹽、蔥姜、還有些朋友喜歡吃甜，所以可以把食用鹽更換成糖，這個不多說，根據自己的口味調制。
5、在魚的表面塗抹上一層橄欖油，在前面我們已經說過，這樣做的目的是為了減少「粘鍋」的幾率，雖然空氣炸鍋比我們平常使用的鍋具更容易清洗，不過要是食物粘鍋了，多多少少還是有些麻煩。
6、打開空氣炸鍋，進行預熱，時間大概5分鍾，溫度調整到180度，一般來說，魚類都是180度，不過如果是雞腿之類的，就要200度了。這個第一次建議是在塗抹完橄欖油之後在操作，如果已經比較熟練，完全可以同時操作，這樣更加節省時間;
7、把魚兒放進鍋中，大概是使用15分鍾左右就好了，不過提醒您一下，不是一次性炸15分鍾，要在中間拿出來翻一下面，一般就是前八後七，也可以根據自己的魚兒的大小適當的調整時間。
8、魚兒出鍋，使用空氣炸鍋顏色往往都比較淺，如果覺得顏色不好看，可以在自己塗抹一些面醬之類的，味道也是很不錯的。
吃魚對人的好處多多：
1、吃魚抗憂郁
魚體內有一種特殊的脂肪酸，它與人體大腦中的「開心激素」有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。不吃魚或少吃魚的人，「開心激素」水平往往較低，美國人不常吃魚，因而患憂鬱症的人就多。
2、吃魚防哮喘
因為新鮮魚肉中所含的不飽和脂肪酸可阻止或減少人體內炎症介質的產生，而哮喘病的發作正是與炎症介質的釋放密切相關的。此外，不飽和脂肪酸還具有一定的減輕氣管炎症的作用，從而有助於預防哮喘病的發生、復發或減輕哮喘病的症狀程度。
3、吃魚少痴呆
DHA是大腦細胞活動和保持活力必需的營養物質，它有助於改善神經的信息傳遞、增強思維和記憶能力。因此，老年人多吃魚，可減少痴呆症的發生。
4、吃魚防中風
飲食中的蛋白質、含硫氨基酸的成分越高，則高血壓的發病率越低。魚類蛋白質含有豐富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸，它能影響血壓的調節機制，使尿鈉排出量增加，從而抑制鈉鹽對血壓的影響，降低高血壓的發病率。
魚肉的功效：
秋冬季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。
魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。
魚的脂肪含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，所以對防治心腦血管疾病、增強記憶力、保護視力、消除炎症頗有益處。但魚並非吃得越多越好，這是由於魚的脂肪酸中含有大量的二十碳五烯酸，它能抑制血小板的凝聚，長期過量食用，會使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血，如腦溢血等。
從現代營養學的角度來看，魚屬於高蛋白質的食物，如果吃得過多，又缺乏富含維生素C的蔬菜水果，會使體內膠原蛋白的合成出現問題，造成牙齦、黏膜出血等上火症狀。但是這僅針對溫性或熱性的魚類來說，諸如烏魚、甲魚、鰻魚、鯉魚等少部分平性或涼性的魚類則不會引發上火。