❶ 夏天到了,臉上好多曬斑想去掉,怎麼淡斑效果好又快
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
❷ 怎樣可以使臉上的斑變淡
1.曬後補水修復
曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。
2.飲食調節淡斑
胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。
3.葯物治療去斑
主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑葯膏來淡化斑點，減少色素沉著，在使用葯膏前一定要做過敏性測試，以防敏感。
4.激光去斑
用激光儀器照射有曬斑的地方，色素吸收激光從而分解，逐漸被人體靶細胞吸收排出體外，從而瓦解斑點。做激光祛斑後的一段時間都要認真防曬，以免肌膚再受刺激。
(2)怎樣使曬斑顏色變淺擴展閱讀：
因為皮膚本身已經有斑，紫外線更是敏感。像陽光暴曬，電腦輻射，都是促使斑點加深的原因。什麼方法可以去掉臉上的斑點，所以戶外活動的，從事電腦工作的人群，在保養皮膚同時，防曬產品，隔離霜，是必不可少的，他可以阻斷紫外線對皮膚傷害，防止斑點的加深。
臉上長斑的人一定要保持足夠的休息睡眠時間，一定不能熬夜太過勞累，很多朋友由於作息時間不規律導致人體內分泌失調，這樣身體不能正常排出毒素，從而影響皮脂的分泌，導致雀斑等問題肌膚出現。什麼方法可以去掉臉上的斑點，所以，要想擁有白皙水潤的肌膚，作息時間要規律，給自己美容覺。
❸ 臉上起曬斑怎麼淡
臉上起曬斑怎麼淡？
1、維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調入面膜等都可有效美白淡斑。
6、 檸檬和黃瓜
首先把臉清洗干凈，按可以起到祛斑的效果。然後把檸檬和黃瓜榨成汁，隔離掉殘雜，用化妝棉吸檸檬和黃瓜的混合液，敷在臉上保持40至50分鍾時間，然後用清水洗去，然後一定要注意在臉上塗上護膚霜，堅持做這種面膜20天就
❹ 如何輕松降服日曬斑
很多女性喜歡曬太陽，認為它有助於人體吸收鈣質，還有部分人在盛夏外出時，沒有打遮陽傘或塗抹防曬霜的習慣。實際上，即使女士們在室內辦公，或者搭乘交通工具時，太陽光也會透過窗玻璃到達皮膚。雖然陽光確實是個好東西，但享用不當也會引起一大堆麻煩。
具體來說，紫外線的過度照射正是形成色斑的重要原因。而且，紫外線還能透過表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，天長日久，皮膚就會出現鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
同時，為了極力保護身體肌膚，基底層色素細胞大量製造色素，而激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出體外，就會產生沉澱現象，使皮膚變黑、缺乏光澤，以致形成日曬斑。
美麗與色斑從來勢不兩立！面對冒犯女性容顏的「偷襲者」，我們試試人夏奇招吧。
清甜哈密瓜
哈密瓜不僅是夏天消暑的水果，而且可以防止皮膚出現曬斑。哈密瓜含有豐富的抗氧化劑，它能夠有效增強細胞防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。
每天吃半個哈密瓜，可以補充體內水溶性維生素C和B族維生素，確保機體維持正常的新陳代謝。
蘿卜大棗湯
准備胡蘿卜50克、大棗30克、枸杞子15克；洗凈後置鍋內，加入適量水共煮；待爛熟後放入冰糖調味，即可食用。
番茄菠菜雞蛋羹
准備番茄半個，菠菜1棵，雞蛋1個，粳米1杯，雞湯5杯，鹽、胡椒粉、味精、蔥花各適量。把番茄洗凈，在沸水中燙一下，去皮切小塊；菠菜洗凈切段；粳米洗凈後用水浸泡30分鍾。
將鍋置火上，放入雞湯、粳米；以大火煮開，轉為小火，放入番茄，熬煮30分鍾；再將雞蛋打入粥中，形成荷包蛋；加入菠菜、鹽、胡椒粉，略煮5分鍾，放入味精、蔥花調味即可。
青果牛奶面膜
若面部出現日曬後的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2～3分鍾後皮膚收縮；再將鮮檸檬切片，敷在臉上；然後把黃瓜片搗碎，拌上葛粉、蜜糖，塗敷面部；每次5～8分鍾，3～5次以後，日曬斑會逐漸變淡。
番茄蜂蜜面膜
將番茄榨汁，加入適量蜂蜜和麵粉，調成膏狀，塗於面部；20～30分鍾，以清水洗凈，長期使用可祛除曬斑。
花粉蜂蜜面膜
將花粉放在蜂蜜中，任其自然溶解，每晚將花粉蜜塗臉。久而久之，皮膚會變得又細又白。
雙仁蜂蜜面膜
將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜，混合成黏稠的膏狀；每晚睡覺前，塗在色斑上，第二天早晨洗凈；使用3周後，色斑會逐漸變淡，治療時要注意防曬。
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效；桃仁有豐富的維生素E、維生素B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害；蜂蜜具有保濕性，讓面膜的效果更好。
白芷菊花鹽醋面膜
取白芷12克，菊花6克，食鹽2克，白醋6毫克。將白芷、菊花研成細末，調入食鹽，混合均勻；再加入白醋和清水，調成糊狀；晚上敷在臉部，30分鍾後洗凈。
食鹽清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋淡斑白膚。此面膜能夠淡化面部各種色斑。
檸檬花粉鮮奶面膜
花粉5克，雞蛋清1個，檸檬汁20毫升，鮮奶20毫升。
採集菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，任取一種花粉1匙；乾性皮膚的人可加雞蛋清，油性皮膚的人用檸檬汁混合，其他類型皮膚的人調以牛奶；攪勻即可敷在臉部，20～30分鍾後洗凈。
此面膜能使皮膚潤澤，減少黑色素沉著。
紅糖雞蛋香醋面膜
香油600毫升，食醋500毫升，生大蒜200克，雞蛋2個，紅糖150克，小麥粉100克。
將香油與食醋按3:2的比例調成混合液，裝入缸中，再加入200克生大蒜；存放3個月後，取出清液瓶裝備用；用食醋泡2個鮮雞蛋，1周後去蛋殼備用；取清液500毫升加入醋蛋、紅糖、小麥粉，充分攪拌後成糊狀即成。此面膜可使皮膚潔白光滑，並使曬黑皮膚老化脫落。
土豆美白面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退日曬斑。
將土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁；在該容器中倒入1/3杯的新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用；敷於臉上，20分鍾後洗凈。
牛奶胡蘿卜汁
每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第2天早七再用清水洗去。
西紅柿胡蘿卜汁
把西紅柿、胡蘿卜混合榨汁後，將喝剩的果汁倒在面膜紙上，敷於面部。
美容小貼士：
將鮮番茄汁和蜂蜜按照5:1的比例混合，塗抹面部，10分鍾後洗干凈；連用10～15日，能使黑色素分解，皮膚白嫩紅潤。
每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%；如果再加上10克橄欖油，防曬的效果會更好。番茄有超強防曬功能，尤其是煮熟後食用，這可能是番茄紅素在防曬方面起著主要的作用。
❺ 15天淡化曬斑的小方法
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
- 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
❻ 曬斑怎麼讓他變淡
這些其實都很簡單 關鍵是要堅持
一：黃瓜美膚面膜 1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。 二：菊花美顏 菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。 方法一：可將菊花 製成花粥內服； 方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。 方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。 三：啤酒醒膚 1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。 2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。 3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。 四：蘆薈蜂蜜面膜 在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。 五：茶水美白 方法一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。 方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上 2-3 分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。 提示 : 有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。 六：番茄亮顏面膜 藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。 七：土豆美白面膜 土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。 1 、土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。 2 、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使 3 、敷於臉上，20 分鍾後洗凈。