『壹』 咸飯怎麼做
咸飯是福建閩南地區的傳統小吃,屬於閩菜系。大部分閩南人都會做,為米飯的一種煮法,種類繁多,有南瓜咸飯、蘿卜咸飯、芥菜咸飯、芋頭咸飯、五花肉咸飯等。
南瓜飯
材料:大米、南瓜、北瓜、紅薯、玉米粒、鹽適量。
步驟:將南瓜、北瓜、紅薯洗凈切塊,小米洗凈。然後南瓜塊、北瓜塊、紅薯塊、玉米粒入水煮開,約一刻鍾後加入小米,再約五分鍾左右加入鹽,開鍋即可食用。
惠安南瓜飯
很多地方做法多少會有點不同,惠安縣的做法如下:
材料:五花肉、南瓜、紅蘿卜、香菇、蒜苗、鹽、醬油(簡易做法)。
步驟:
1、先將五花肉洗凈,切成丁;南瓜刨干凈切塊;紅蘿卜削皮切絲;香菇泡軟切條。
2、開火熱鍋,下一點點的花生油,燒熱後倒入五花肉,一直炸。炸到一點油都沒有了的時候就可以,小時候經常吃,一般倒點醬油直接吃這個。
3、用鍋中的豬油和炸好的五花肉直接放入南瓜、紅蘿卜翻炒,放調料,一般只放鹽和醬油即可。放入香菇、洗好的米,一起炒,放鹽和醬油。
4、翻炒的目的是炒香,所以不必炒熟,三分鍾左右起鍋,將所有的食材都放到電飯煲里,倒水剛漫過米就可以,開煮飯檔。
5、熱鍋,放油,炒蒜苗,也是炒香就可以了,放一點點的鹽。
6、電飯鍋跳到保溫的時候打開,放蒜苗,蓋上,幾分鍾後再打開,將咸飯攪勻。OK了!
提示:很多人都不清楚的做法,米本身是要提前下去炒香的,這樣做出來的咸飯才是好吃的,豬油、香菇、蒜苗和醬油,這是咸飯的主要構成部分。
『貳』 怎樣做咸米飯
裝咸米飯,首先要選好菜,咸米飯的菜最好以不會隨便煮爛的紅蘿卜,白蘿卜,蓮菜,等等蔬菜作為配菜。其方法步驟是這樣的,在做飯前一個小時把所需要的米,洗凈泡在容器里,(菜燒的差不多時,水和米要一起倒入電飯鍋里的,所以,一定要控制水的多少)。把塊菜用滾刀切成塊狀,把事先切好的肉(要稍微肥一點的肉),放入鍋里翻炒,炒至外面變色,加入蔥姜,喜歡吃辣椒的加入辣椒,鹽和五香粉,生抽翻炒均勻。連湯帶水倒入電飯鍋里,再把泡好的米連水一起倒在菜上面。水面以淹沒米菜為好。放下鍋蓋,點擊電飯鍋上,米飯的鍵,繼續加熱至自動停電。停電後,再燜十分鍾,當鍋里的氣壓降下來後,打開鍋蓋,把鍋里的菜和米飯攪勻,就可以吃了!
試試看…………………!!!
『叄』 咸米飯的做法家常飯竅門
1辣白菜炒飯
1.辣白菜切碎,豆芽洗凈控干。
2.鍋里熱油,蔥姜熗鍋。放入辣白菜和豆芽翻炒幾下。
3.倒入打散的冷飯,翻炒均勻即可。根據辣白菜的鹹度
適當放鹽
2水果飯
材料:大米糯米1:1,菠蘿兩片,獼猴桃一片,
大紅棗,葡萄乾,枸杞子,蓮子。
做法:
葡萄乾,枸杞子,紅棗,蓮子,分別浸泡稍軟。
大米糯米加水蒸成干飯。加少許白砂糖拌勻,晾涼。
菠蘿橫切1cm左右的片,浸鹽水。獼猴桃切片,用心
形餅干模刻出心形。菠蘿片中間刻心形,套住心形獼猴桃。
鋪在碗底,周圍別上切好的紅棗絲。
鋪一層大米,擺一片菠蘿,周圍交替擺上一圈葡萄乾,
枸杞子,蓮子。上面再鋪一層大米。壓實。上鍋蒸10分鍾
即可。
(或者,可以用任何你喜歡的水果,擺成任何你喜歡的形
3清香炒飯
原料:雞蛋、胡蘿卜、萵筍、甜玉米粒、火腿、蔥花、
剩米飯。
調料:油、鹽。
做法:
1、胡蘿卜、萵筍去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒瀝干
水分;
2、雞蛋打散,加入幾滴水和料酒攪勻,入油鍋中炒散
後盛出;
3、鍋入油,下入蔥花和胡蘿卜,炒至胡蘿卜變色;
4、下入萵筍和火腿丁炒勻;
5、倒入米飯和玉米粒,將米飯炒散,乾的話可淋入
少許水。最後加鹽調味。
4台灣油飯
原料:長糯米、肉絲、小白菜、香菇、紅蔥頭、
老薑末、廣式臘腸、胡蘿卜、蝦皮、生抽、鹽、香油。
做法:
1、長糯米加水浸泡過夜倒出多餘的水份,肉絲加適
量生抽、糖、料酒腌制20-30分鍾,小白菜洗凈切成碎片;
2、香菇(清水泡發,泡過的水留用)、紅蔥頭、薑末、
廣式臘腸、胡蘿卜切片或切絲;
3、鍋里加入適量的油,放入香菇、紅蔥頭、薑末、廣
式臘腸、蝦皮小火炒香,倒入肉絲翻炒均勻;
4、倒入長糯米,翻炒均勻,最上面鋪上胡蘿卜片,均
勻的澆上泡過香菇的水,蓋上蓋子,冒氣以後,小火繼續
燜煮20-30分鍾,關火燜10分鍾左右;
5、打開鍋蓋,澆入適量的生抽,撒小白菜碎拌勻,再
蓋上鍋蓋燜一小會兒,滴上適量香油即可食用。
5紅薯雜糧飯
原料:雜糧米、紅薯、玉米油。
做法:
1、雜糧米加入適量的水,浸泡過夜;浸泡好的雜糧
米撈起,瀝干水分;紅薯去皮切成小丁;
2、將雜糧米和紅薯丁放入電飯煲,水量比平時蒸飯
多加一點水,再加少許玉米油蒸熟即可。
煮飯的時候加一點玉米油、或者幾滴米酒、幾滴白醋、
一小半綠茶水都可以讓煮好的米飯,香滑軟糯,粒粒分
明,而且絕對不會粘鍋。
6金包銀炒飯
材料:冷飯,毛豆仁、玉米粒、青紅椒粒、蔥白粒和
胡蘿卜粒,冷飯泡在打散的雞蛋液10分鍾,讓米飯吸收
雞蛋。
做法:
1、在鍋中放少許橄欖油,將毛豆仁、玉米粒、青紅
椒粒、蔥白粒和胡蘿卜粒翻炒1分鍾,盛起備用(用橄
欖油炒出的米飯比較不會油膩,而且健康);
2、鍋里放適量橄欖油微熱,將泡著雞蛋液的米飯倒
入鍋中,迅速的翻炒至米飯干身(至雞蛋快要熟透,且
蛋與飯之間沒有出現糊狀,米在鍋中會一粒粒跳動才夠
干身);
3、放入1料繼續翻炒半分鍾,加鹽、胡椒粉、雞精
調味即可。另(甜玉米粒、紫色甘藍絲、櫻桃蘿卜片
鹽、橄欖油、胡椒粉)拌勻即成美味沙拉。
『肆』 怎麼煮咸飯香又好吃
咸飯的做法
1.准備好所有材料並清洗干凈,將香菇切絲,五花肉切丁或小條,胡蘿卜切丁,大米清洗干凈待用。
2.鍋里放油燒熱加入肉扁炒至如圖一樣的顏色。
3.然後放入香菇跟胡蘿卜一起炒再倒入洗好的大米,炒的過程先放入加飯酒翻炒再放入醬油跟鹽雞精一起翻炒1分鍾後關火。
4.炒好的樣子如圖把它倒入電飯煲內加入平時煮干飯一樣的水量,按煮飯功能到它自動跳起來,再放入蔥花。
5.蔥花放完拿飯勺翻拌一下,拔掉電源。香噴噴的咸飯就做好了。
(4)怎樣做咸米飯飯更好吃擴展閱讀:
1、富含氨基酸和蛋白質
香菇裡面含有豐富的氨基酸和蛋白質,對於腦細胞是特別有好處的,所以對於一些正在發育期的孩子,可以多吃一點香菇,這樣子可以讓他們變得更加的聰明。
2、含有許多微量元素
香菇里邊還有許多的微量元素,而且含有特別豐富的維生素,這些對於人體都是特別有好處的。尤其是對於皮膚,它可以讓皮膚變得更加的白嫩。
『伍』 家常咸米飯怎麼做好吃
家常咸飯的做法
1.
大米糯米過水淘干凈,浸泡待用,先把五花肉,芋頭,胡蘿卜切丁,(干香菇、干魷魚剪小泡開水,比較快軟)
『陸』 怎麼煮咸飯才好吃呢
香菇若干
蝦米(干貨)干貝(可有可無)古龍的紅燒肉罐頭一罐(這個牌子會味好點)包菜半個
1:蝦米干貝香菇用水泡開,米洗干凈泡半個小時或一個小時,
2:燒開油,將蝦米,干貝,香菇(切絲後),還有包菜一起油鍋翻炒,
3:泡過的米水瀝干,倒起鍋里一起翻炒,記得加入紅燒肉罐頭哦,還有鹽和味精,可以加一點點醬油。加少許水,炒開後,一定記得要嘗一下味道哦(蝦米,罐頭都是有鹹味,所以建議不要放太多鹽哦
4:將炒好的米和配料倒入電飯鍋就OK了,不再加水了哦,否則太爛了
一般都會加少許燸米,呵呵
5:最後可以撒點蔥花,加點香油,~大功完成,
二、精簡單一味做法
例、土豆咸飯(我的最愛)
將馬鈴薯去皮洗凈,切成厚度約為一厘米片(不能放太多土豆,不然就會喧兵奪主噢,一鍋飯三個人吃的話就只要一個大的就夠了)
熱油,將少許蝦米放入油中小炒
然後把馬鈴薯倒入,翻炒至兩分熟(切忌不可炒太久,過一過即可)
然後將洗凈的米倒入鍋中與馬鈴薯一起炒30秒左右
然後將它們全部倒入電飯煲
加水至適當位置
注意自動式電飯煲在剛剛跳到保溫後,可以打開在飯表面再塗一些油,會比較香噢
同時灑入香蔥
完成!
例、南瓜咸飯
材料:米2杯,南瓜400克,雞腿肉80克,干蝦仁10克,干蘑菇2個,蔥1/2棵,油2大湯匙,醬油1大湯匙,酒1湯匙,鹽少許。
做法:
1.米洗凈後,泡4個小時,放入竹筐內控於水分。
2.南瓜洗凈去瓜瓤和籽,切成2厘米大小的塊。
3.雞肉切絲。
4.蘑菇、蝦仁洗凈,水泡後蘑菇去根部切碎,蔥切細絲。
5.油鍋燒熱,放蔥、蝦仁翻炒一遍,再放蘑菇,雞肉翻炒,最後放入南瓜煸炒,米也倒入鍋內,反復煸炒。加入醬油,攪拌均勻。
6.將米菜全部倒入蒸鍋內,加蝦仁、蘑菇湯,再加入2.5杯水,酒,上火煮,水開後再燜10分鍾上下翻動一遍,即可盛盤食用。
註:南瓜籽洗凈曬於,保存以後使用。南瓜籽干炒磨成粉,可用以驅蛔蟲。加入糖食用,可治百日咳。
『柒』 怎樣蒸咸米飯比較好吃
一、蒸咸米飯的做法如下
食材:大米或者糯米、干香菇、胡蘿卜、芋頭、五花肉、花蛤干、白蘿卜、捲心菜、蝦米、芹菜。
具體步驟如下:
1、將胡蘿卜、捲心菜等洗凈切丁,香菇幹事先泡好切碎。五花肉切薄片。
二、咸米飯簡介
咸米飯是福建閩南地區的傳統小吃,屬於閩菜系。是許多人都愛吃的主食,小時候就吵著讓媽媽給做。現在我也學會做咸米飯了。咸飯裡面一定要有肉,這也是我兒時最喜歡吃咸飯的重要原因之一。
咸飯的妙處,一是老少咸宜,由於米已經被熬制很爛,無論是幾歲的稚童,還是年邁的老者,吃起來都毫無壓力。二是咸飯在餐桌上的地位。既可以當主食,不用一點配菜就足以裝滿肚子。也可以切掉竹葉青、或者爆腌一點青蘿卜,就著排骨燉湯,大吃特吃一頓。
『捌』 咸米飯的家常做法
第一部:把大米倒入大一點的碗里,倒入適量清水沒過大米,然後泡發一個小時;把干香菇、花生米、干貝分別洗凈,再倒入清水泡發一個小時,把這些食材清洗干凈再泡發是有目的,下一個步驟要用到這些泡發的水。
第七部:時間到打開蓋子,香噴噴的福建閩南咸飯做好了,再撒上蔥花攪拌一下即可享受美食了。
『玖』 用電飯煲做咸米飯
准備材料:牛肉250克、胡蘿卜1個、洋蔥半個、大米300克、小蔥1根、鹽1小勺、清水適量、植物油3湯匙
1、首先准備好所需要的材料,如下圖所示: