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豬排骨怎樣做好吃

發布時間: 2022-01-23 20:34:20

① 排骨豬排骨怎麼燉好吃啊

排骨豬排骨怎麼燉好吃?排骨煮排骨買了之後用面洗干凈,用面洗干凈,然後再過去戳下水,然後再這個砂鍋裡面燉飯店山葯燉,這樣的排骨燉出來極限,又補有油水不大,挺好的,這樣燉出的排骨像是一醉人,好吃極了!

② 豬排骨怎麼燉湯的做法

排骨湯,是用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨製作的一道家常湯品。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨湯香醇濃厚、溫暖滋補。不過營養專家提醒,若想通過排骨湯達到健體補鈣的作用,就要少放或者不放鹽。

製作方法:
排骨洗凈刀剁寬長各5厘米的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒干水分,下鹽水姜煨一下,放 足清水以蓋住排骨以上,旺火上煨半小時後,加入味精、料酒、蔥白,移砂罐用溫火上煨2小時即成。
1、排骨在熬 前一定要用滾水燙5-10分鍾,或直接用沸水煮幾分鍾,再過冷水,把骨頭上的臟沫沖洗掉,然後一次加足煲湯冷水,湯里放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中葯材,比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最後放鹽,不必再放味精了。
2、建議用礦泉水來煲靚湯,味道會更美。
3、有醫學專 家說在水燒開後可適量加醋,醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內。
4、用馬蹄、青紅羅卜煲豬骨頭,慢火熬它兩個小時就可以喝了,這個湯不用加味精也一樣鮮甜的。
5、如果是羊骨的話那就要放點姜和紅棗、沙參、玉竹來壓口味了。

營養價值

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應的調味料,煮過後非常美味,也很有營養。

食用功效

1、補充蛋白質和脂肪酸:豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2、補鈣:豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

③ 如何煮豬排骨好吃

排骨怎麼做湯
材料:肋排、甜玉米、胡蘿卜、鹽、料酒、小蔥。
做法:1.首先將肋排切斷以後,放入到清水中清洗干凈,鍋內加入適量的清水,將排骨放入到冷水中,大火煮開以後可以取出瀝干水分。
2、砂鍋內放入適量的清水、料酒以及排骨,大火煮開,在用砂鍋煮排骨的時候,盡量不要中途加冷水。這樣排骨中的營養元素就煮不出來。
3、將玉米清洗干凈,切成玉米段,再將胡蘿卜去皮後切成滾刀塊。
4、大約1個小時以後,將玉米和胡蘿卜塊放入到鍋內繼續煮,同時加上少量的鹽。
5、大約20分鍾以後,加上適量的蔥花以後,就可以直接食用了。
排骨湯的營養價值
1、補中益氣:無論是哪種烹飪方法,排骨都可以發揮出補中益氣的效果。
2、滋養脾胃:合理食用排骨的情況下,可以將排骨中的營養價值發揮出來,起到保健脾胃的效果。
3、改善貧血:排骨具有可以幫助身體提供血紅素以及半胱氨酸的效果,尤其是在幫助改善缺鐵性貧血方面效果非常好。
4、延緩衰老:排骨中含量較高的就是鈣質了,這些鈣質不僅可以幫助延緩毛發的老化,在幫助人體抵抗衰老方面效果也是很好的。
5、預防骨質疏鬆:排骨可以為身體提供大量的鈣質、膠原蛋白以及其他的營養物質,因此經常吃排骨,可以起到預防骨質疏鬆的症狀。
6、滋養脾胃:排骨中的成分在體內可以起到滋養脾胃的效果,因此像脾胃較弱的人,可以適量的多吃一些排骨湯。同時排骨中的優質蛋白,還可以有效地幫助身體提高免疫能力。同時排骨中豐富的氨基酸可以時刻使身體充滿活力。

④ 紅燒豬排骨怎樣做好吃

紅燒排骨怎麼做好吃,

⑤ 炒豬排骨怎麼做好吃

【青椒炒排骨】
准備食材:排骨200克,青椒2個,八角,桂皮,大蒜,生薑,蔥,料酒,生抽,老抽,白糖,鹽,味精
製作步驟:
第一步,排骨焯水。准備一個鍋,倒入清水,開大火把水燒開,趁著燒水的時間,我們可以把生薑削皮洗凈,然後切成片,再把排骨砍斷,大小約5厘米,等到鍋里的水冒泡後,把生薑片和排骨一同放進鍋里,倒入適量的料酒,煮五分鍾,再撈出來放進碗里待用。

第二步,排骨入味。在鍋里倒入適量的植物油,把蔥洗凈切成段,大蒜壓扁,生薑切片,放進鍋里爆炒,2分鍾後,再把排骨放進鍋里爆炒,然後倒入適量的清水,加入生抽、老抽、八角、桂皮,白糖,翻炒均勻,再用大火煮開。

第三步,煮開後,再轉小火燜煮五分鍾,加入適量的鹽和味精,然後把青椒洗凈斜切,放進鍋中翻炒,在這里,我建議大家用螺絲椒,因為青椒能夠生吃,所以不需要炒太久,大約翻炒五分鍾,就可以出鍋了。

⑥ 豬排骨怎樣做好吃

一、山葯燉排骨,好吃又有營養。

二、排骨皮蛋粥:

主料:粳米、豬排骨

輔料:皮蛋、花生仁

調料:蔥花、鹽、雞精、料酒、白糖、薑末

做法:

1、將排骨洗凈,放入器皿中加入料酒、鹽、薑末、白糖腌制30分鍾,皮蛋去殼切成小丁,粳米淘洗干凈;

2、坐蒸鍋點火倒入清水,放入腌制好的排骨,開鍋後撇去浮沫煮10分鍾,再放入粳米、花生仁待大火開鍋改文火熬至粥好時,加入皮蛋丁、鹽、蔥花熬稠即可食用。

1用陶瓷湯缽燉最好了。先大火煮開,再轉中小火慢慢燉,不要加太多佐料,幾塊姜幾個蔥結即可。燉兩小時即可,燉出來的排骨酥爛入味,湯原汁原味。非常不錯,我經常燉呢。

記住,燉之前要把水加足,中途不要加水,否則會破壞已經燉出來的營養成分。燉之前加一小勺醋,既能加快排骨酥爛,又能增加風味。

2再來一道(干豇豆燉排骨)

在家裡做做農家燉菜也很有風味。

參考菜譜:

材料:干豇豆、排骨、黑木耳

製作:

1、干豇豆用溫水泡一下,洗凈。黑木耳泡開。

2、排骨洗凈,用開水緊一下。

3、鍋里放熱水,加蔥段、姜、桂皮、大料,水開後,加入排骨、干豇豆、木耳,加蓋悶煮。中小火40分鍾左右出鍋。

要點:

1、最好以不易散熱的瓦罐燉制。

2、各種主料燉制前一定要沖漂干凈,這樣方能去除異味,做到湯清不渾。

3、湯量應一次性加夠。

4、湯里不加鹽、醬油,可以突出原味。吃的時候蘸油碟。