A. 怎麼選擇瑜伽服
1.
舒適自然,選擇瑜伽服的時候一定要選擇一些舒適自然的款式,因為瑜伽是全身伸展的運動,甚至有一些動作的幅度非常的大...
2.
吸汗排汗性,練瑜伽的過程中往往會容易出現出汗的情況,所以這個時候穿的瑜伽服最好是能夠吸汗排汗,這種面料不會像棉麻的面料...
3.
質地,現在很多瑜伽服都是選擇竹原纖維,這是一種全新的天然纖維,可以說是物理跟化學相結合製作而成的,這種天然竹原纖維,具有很好的透氣...
4.
款式,很多的女性在選擇瑜伽服款式的時候比較糾結想要漂亮一些,但是穿上往往會束手束腳,鍛煉起來不是很舒服.
B. 怎麼選瑜伽服
1. 面料一定要透氣
瑜伽服的面料一定要透氣,我們在練習瑜伽的時候。前期經過大量的熱身,身體會大量的出汗。如果面料不透氣,不吸汗,身體周圍就會形成一個蒸籠。遮掩對身體是極為不利的。
所以大家在選購瑜伽服的時候,一定要注意,化纖類的面料是一定拒絕的。棉麻的面料是基本選擇,但是麻的透氣性雖然好,但是沒有收縮性,你的衣服在練習的時候容易脫落。可以選擇棉麻混合,稍微加入一些萊卡材質保證彈性,是不錯的選擇。
2. 設計一定要貼身
設計一定要貼身,不能選擇鬆鬆垮垮的瑜伽服,原因有2個:1.鬆鬆垮垮的瑜伽服在進行卧式或者是後彎等體式的時候完全沒有問題。但是在進行倒立的時候,衣服容易滑落,會露出衣物和內飾,這是非常不雅觀的。2.鬆鬆垮垮的衣服,容易掩蓋你的體式動作,不容易觀察自己的體式是否到位。
因此,大家的選擇的剪裁設計一定要選擇合身。在你練習的時候,不管是瑜伽後彎體式還會瑜伽的倒立,肩倒立,都完全沒有問題。如果,喜歡這種飄逸舒適的寬松瑜伽服,可以備用一套,在你冥想的時候穿,也是不錯的選擇。
3. 款式盡量選擇短袖長褲
瑜伽的款式有很多,除了基本的貼身短袖長褲款,隨著人們需求的變化。和天氣慢慢變得炎熱,大家會選擇一些背心款。有的人如果去海邊度假,處於對美的追求,很多人還是會選擇比基尼。
實際上,這都是不對的。因為在你的瑜伽練習的時候,通常要持續2-3小時,我們才能完整的經歷,熱身和體式進階訓練。在中間會進行簡單的休息。如果是短袖或者背心,尤其是比基尼只能拍美照,在練習的間隙很容易因為穿的太少,造成感冒。短袖長褲,滿足你的散熱需求,又不會對身體造成負擔。
C. 瑜伽服應該怎麼選怎麼樣選擇適合自己的瑜伽服
1. 面料一定要透氣
瑜伽服的面料一定要透氣,我們在練習瑜伽的時候。前期經過大量的熱身,身體會大量的出汗。如果面料不透氣,不吸汗,身體周圍就會形成一個蒸籠。遮掩對身體是極為不利的。
所以大家在選購瑜伽服的時候,一定要注意,化纖類的面料是一定拒絕的。棉麻的面料是基本選擇,但是麻的透氣性雖然好,但是沒有收縮性,你的衣服在練習的時候容易脫落。可以選擇棉麻混合,稍微加入一些萊卡材質保證彈性,是不錯的選擇。
2. 設計一定要貼身
設計一定要貼身,不能選擇鬆鬆垮垮的瑜伽服,原因有2個:1.鬆鬆垮垮的瑜伽服在進行卧式或者是後彎等體式的時候完全沒有問題。但是在進行倒立的時候,衣服容易滑落,會露出衣物和內飾,這是非常不雅觀的。2.鬆鬆垮垮的衣服,容易掩蓋你的體式動作,不容易觀察自己的體式是否到位。
因此,大家的選擇的剪裁設計一定要選擇合身。在你練習的時候,不管是瑜伽後彎體式還會瑜伽的倒立,肩倒立,都完全沒有問題。如果,喜歡這種飄逸舒適的寬松瑜伽服,可以備用一套,在你冥想的時候穿,也是不錯的選擇。
3. 款式盡量選擇短袖長褲
瑜伽的款式有很多,除了基本的貼身短袖長褲款,隨著人們需求的變化。和天氣慢慢變得炎熱,大家會選擇一些背心款。有的人如果去海邊度假,處於對美的追求,很多人還是會選擇比基尼。
實際上,這都是不對的。因為在你的瑜伽練習的時候,通常要持續2-3小時,我們才能完整的經歷,熱身和體式進階訓練。在中間會進行簡單的休息。如果是短袖或者背心,尤其是比基尼只能拍美照,在練習的間隙很容易因為穿的太少,造成感冒。短袖長褲,滿足你的散熱需求,又不會對身體造成負擔。
D. 選購瑜伽服時,應該注意哪些問題
每一個練習瑜伽的朋友都少不了選購瑜伽服,一款好的瑜伽服可以讓人在進行瑜伽的時候心情愉悅,練習效果也更好,那麼如何選擇瑜伽服你知道嗎?下面我們就一起來看看選購瑜伽服需要注意的問題。
盡量選擇速乾的彈性面料
很多人喜歡穿純棉的衣服,但是選購瑜伽服的時候一定不要選擇純棉材料,因為運動的需求,最好是選擇能夠快乾、有彈性、貼身的材料。一般來說,大品牌的產品能夠滿足各種需求,都是經過市場歷練的,所以可以放心在發品牌中進行選擇。
結語
綜合來講,瑜伽服的材料選擇傾向於貼身、舒適、彈性好、速乾等,選擇大品牌的暢銷產品更等保證質量。
E. 做瑜伽選擇的服裝具體有哪幾點選服裝的時候有什麼建議
對於瑜伽來說,其實選擇合適的瑜伽服裝是非常重要的,因為瑜伽不比其他的運動,服裝的要求要高一些,所以大家在購買的時候,一定要引起重視。
因此,我有以下幾點建議:
1、數量
對於瑜伽服來說,大家在購買的時候,最好是選擇2套,以及2套以上,這樣才便於我們更換。因為我們在練習瑜伽的時候,會出現流汗的情況,雖然說老一輩的人是不建議更換的,這樣才有利於我們的修行,但是為了我們皮膚的健康,我還是建議大家勤更換。
4、不要帶有裝飾物的服裝
既然練習的是瑜伽,我們就應該要以大方、簡單為主,但是我們最好是不要去選擇帶有金屬的裝飾物,以及蝴蝶結之類的,這樣還可以防止自己受傷,同時還可以使得自己的四肢伸展自如。
以上這幾點,都是我個人的一些看法,希望能夠對你們大家有所幫助。同時,我也希望大家在練習瑜伽的時候,一定是循序漸進的,切記不要太過於著急,否則很容易拉傷自己的身體,希望大家都能夠引起重視,並且採納這樣的一種觀念,然後再去實施。
F. 如何挑選一款適合自己的瑜伽裝備
哈嘍,大家好,我是棉言麻語,時尚搭配師,你們的形象顧問。
今天我們就來討論一下,如何挑選一款適合自己的瑜伽裝備。現在瑜伽越來越成為全球都公認的塑形有氧運動了。風靡的程度堪比時尚界的牛仔褲。凡是熱愛運動,願意保持身材的男男女女都可能是瑜伽的愛好者和死忠粉。在談瑜伽裝備之前,我們先來了解一下瑜伽的歷史。
總結
瑜伽的裝備說多也很多,說不多也不多。一個瑜伽墊,一條瑜伽褲,就能讓你在任何你想要練瑜伽的地方開始一場靈修之旅。而瑜伽的雕塑身材,雕塑線條的能力也被更多人印證。
美,我們是認真的。
G. 如何選購瑜伽服
要想買一套合適的瑜伽服,穿著練習時不受束縛,挑選時,要掌握一些要點。以下是瑜伽服選購攻略。
1、舒適自然為主對於初學者來說,瑜伽服是最基本的裝備,在選擇時,盡量挑選面料柔軟的、穿著舒適的瑜伽服。目前,市面上有很多瑜伽服要麼過於寬松,要麼太緊,穿著都不是很舒適,而且面料不一,有的面料質地好,有的面料質地差,在購買時,最好認真選擇,建議買上衣相對緊點,褲子稍微寬松的。
2、保護肚臍不外露
部分瑜伽服為了凸顯時髦美觀,褲子會設計成低腰,上衣又設計成短款,讓肚臍完全裸露在外。雖然這些瑜伽服看起來很美,穿著視覺上也給人一種性感的感覺,但不建議購買,因為練習瑜伽時,穿著露肚臍的裝束,很容易著涼,而且肚臍是重要部位,沒有保護好,會影響日後的練習。
H. 怎麼選擇瑜伽服
練習瑜伽的時候,一身寬松,舒適的衣服讓身體可以自由的活動,避免你的身體、呼吸受到限制,讓身心放鬆,感覺良好,更加快速的進入到瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨身體動作的彎曲起伏,松緊適度,更表現你優雅的氣質。服裝是文化的彰顯,是格調的流露,它讓瑜伽的內質體現在動靜之間。
現在市面上適合在運動時選擇的衣服越來越多樣化。質地、款式、樣式、顏色、風格各有不一,每個人都可以根據自己的喜好來挑選中意的服裝,但瑜伽是一種集平緩,舒展,專注於一體的健身方式,所以在瑜伽服的選擇上,建議參考以下幾點:
款式簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結,以防止鉻著身體,造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如,整個身體不感到束縛為准。
樣式上衣袖口不要緊扎,以自然敞開為宜;褲腳以松緊口或扎繩為宜,因為瑜伽中有一些仰卧後翻的動作,緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。夏天以短衣褲為主可配長褲。
顏色盡量選擇清爽、淡雅的色彩,以純色為最佳,這樣可讓你的視覺神經放鬆,以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過於跳躍、扎眼,讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。瑜伽教練最好以白色為主。
風格
要突出個性,可以選擇具有印度民族風格的服裝,寬松自然,穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現代風格的健身服,緊身彈性好,穿上也可以襯托出美好的身材,一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據自己的喜好去選擇。
數量
瑜伽服裝一般應准備兩套以上,以便我們及時地更換,尤其是高溫瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是:對於古老的瑜伽修行而言:認為我們練習瑜伽時應該一直穿著同一件衣服而不要清洗,這樣有助於瑜伽修行。當然這對於我們現代人來講非常困難,所以我們並不推薦,只是作為知識了解而已。
總之,在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛,舒展自如,能帶給你平靜、放鬆心情的瑜伽服才是首選。
I. 瑜伽服如何選購
瑜伽服是練習瑜珈的時候所穿著的一種服飾。選用瑜伽服時一定要以舒適自然、功能性為主,此外還要有比較好的透氣性。推薦以錦綸為主面料的瑜伽服。
一、錦綸面料簡介 錦綸面料以其優異的耐磨性著稱,錦綸的優點:耐磨性、吸濕性、彈力非常好,它不僅是女羽絨服、童裝羽絨服、登山服衣料的最佳選擇,而且常與其它纖維混紡或交織,以提高織物的強度和堅牢度。
二、錦綸纖維面料的特點可歸納如下:
1、錦綸織物的耐磨性能居各類織物之首,比同類產品其它纖維織物高許多倍,因此,其耐用性極佳。
2、錦綸織物的吸濕性在合成纖維織物中屬較好品種,因此用錦綸製作的服裝比滌綸服裝穿著舒適些。
3、錦綸織物屬輕型織物,在合成纖維織物中僅列於丙綸、腈綸織物之後,因此,適合製作登山服、冬季服裝等。 4、錦綸織物的彈性及彈性恢復性極好。
5、錦綸織物的耐熱性和耐光性均差,在穿著使用過程中須注意洗滌、保養的條件,以免損傷織物
因為瑜伽有很多全身伸展的大動作,而且不是只有某幾個角度的動作,因此,若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾,固然很通風、舒適,但有時反而會因布料沒有彈性,有束手束腳之感。另外,因為我們的動作中,可能會有肩立等,頭下腳上的姿勢,衣褲若太寬松,會有往下滑的窘境,反而讓腹部或腿部露在外面。
J. 怎樣區分瑜伽服的好壞
之前我們有講過怎樣選擇瑜伽墊,今天我們主要來了解一下怎樣選擇瑜伽服和一些其他的瑜伽用品。
接下來,小編想問一下,在你的心目中瑜伽服應該是什麼樣子呢?
是醬紫?