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豆芽怎樣做好吃

發布時間: 2022-02-01 16:03:49

⑴ 豆芽菜怎麼做好吃

准備材料:豆芽菜、油、五花肉、辣椒末,沖姜蒜末、鹽、味精

1、洗好的豆芽菜。

⑵ 豆芽怎麼做好吃

說到豆芽,第一個想到的就吃它爽脆的口感,豆芽很有營養,含有維生素C和氨基酸等對人體有益的營養成分,在吃水煮魚、麻辣燙這些菜品的時候豆芽經常以配菜的身份參與進來,豆芽的做法也是有很多種的,但都不算困難,大家動手製作一次就可以掌握

下面我分享一下我製作豆芽的方法,希望對您有所幫助

【韭菜炒豆芽】

韭菜和豆芽洗凈,將韭菜摘好後切段,豬肉切片,生薑切絲,蔥切蔥花備用


鍋中倒油,將油燒熱後放入花椒粒,將花椒粒炸焦炸出香味後挑出,放入蔥花和大蒜末煸炒出香味,放入豆芽,倒入一些米醋,大火將豆芽炒軟後,放入雞精和食鹽調味,翻炒均勻即可出鍋

開胃下飯的醋溜豆芽就做好了,大家可以嘗試製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論

⑶ 綠豆芽怎樣做才好吃

【綠豆芽炒蒜苗】材料:綠豆芽300克、蒜苗1把、油鹽適量、姜2片、米醋少許、做法:

1.准備好所需材料,蒜苗擇洗干凈,綠豆芽投洗干凈,瀝凈水分

2.先把蒜苗切去根部,再把綠豆芽切成寸段待用,姜切成絲

3.鍋加油燒熱下入姜絲爆鍋,再下入綠豆芽大火煸炒,淋入少許米醋,將綠豆芽煸炒至斷生,教你個小竅門:綠豆芽性寒,烹調時宜配上一點姜絲,中和它的寒性。炒綠豆芽時加入一點醋,既可防止維生素B1流失,又可以讓綠豆芽保持脆嫩。

4.下入蒜苗,加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

小貼士:綠豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其適宜長期吸煙者食用。但要注意的是,體質虛弱的人不宜多吃綠豆芽。烹飪方面,炒豆芽時應熱鍋快炒,使維生素C少受破壞。烹調時應配上一點姜絲,以中和它的寒性,下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能保存水分及維生素C,口感才好。

⑷ 放心豆芽怎樣做好吃呢

所需食材繁體

主料:綠豆,水。

操作步驟

  • 1

    抓兩把綠豆放入碗中,加入水進行浸泡,看到綠豆皮爆開就可以了(一般情況需要一天時間)。

  • 2

    用一個可以漏水的籃子放入一塊布(或者不穿的衣服),把浸泡好的綠豆倒在布上,上面用毛巾蓋住,然後用一個重點的碗壓在上面。籃子下面用個盆接著,怕有水漏出。

  • 3

    早晚兩次澆水,不要打開毛巾看,否則豆芽的顏色會變得難看(我第一次就很好奇天天要打開來看,結果顏色就不行了)。

  • 4

    到了第三天你會發現那隻碗慢慢爬高了,很好玩的。五天後拿掉碗,讓它自由一天。

  • 5

    第六天打開一看(天冷的話可以再長幾天),好可愛的豆芽,真捨不得吃了!

⑸ 燉豆芽菜怎麼做好吃

首先,大家可以根據不同的喜好選擇不同的黃豆芽,喜歡吃豆瓣的可以挑選帶肚子部分的東西,不喜歡吃豆瓣的可以直接選擇僅有豆苗的豆芽,然後將買來的豆芽老根摘掉,防止這些部位殘留細菌。准備好主材之後,我們需要再准備一些蔥,姜以及適量的食鹽和生抽,待所有配料准備好之後放在一旁備用。

接下來將我們先前准備的大蒜切成末,把姜切成大小適中的薑片,最後再把蔥切成充實或者是蔥片。做完這些步驟之後就可以在鍋中倒入大概1000毫升清水,將這些水完全燒開之後再放入豆芽,隨後再加入我們事先准備好的蒜末和姜以及生抽,攪拌均勻後就可以把火力調成小火,然後蓋上蓋悶燒。

這時候豆芽已經完全煮熟了,我們再將鍋蓋打開,加入適量的胡椒粉和鹽,再煮三四分鍾,鹽分進入之後,就可以放上蔥花直接出鍋了。這樣做出來的豆芽湯,保留了豆芽最原始的風味,又能最大程度上保留黃豆芽中的營養價值,是非常常見的菜品製作手法之一。

⑹ 豆芽怎麼炒才好吃

炒豆芽屬於是一道家常菜餚,營養豐富。其通過炒制,使豆芽變熟而成,製作原料有豆芽、蔥等。口味鮮美,老少皆宜。下面簡單介紹如何製作炒豆芽才好吃。

  • 炒豆芽的食材:豆芽200克、蔥適量、醬油5克、鹽3克、味精2克、植物油20克。

  • 炒豆芽的做法:

1、將豆芽洗干凈備用。

  • 食用價值:

豆芽營養價值非常的豐富,主要是用黃豆或者是綠豆發育而成。裡面含有多種的蛋白質、糖類物質、粗纖維、鈣離子、鐵離子還有大量的胡蘿卜素、維生素b族、煙酸、維生素c等營養物質,攝入豆芽菜之後,可以有效的吸收裡面的維生素c,從而起到一定的抗氧化作用,保證皮膚的水分。而且可以清除血管中的膽固醇和脂肪,起到降血壓、降血脂的作用。

⑺ 豆芽怎麼炒才好吃

吃豆芽的時候方法是不少的,炒豆芽就是最常見的吃法,需要我們給豆芽去掉根和須,洗干凈之後,再給香菇去蒂,紅甜椒需要去掉籽,都要洗干凈之後切成片。在炒鍋中加油,然後下入香菇和豆芽一起炒勻,加上鹽調味。還要加上一些水,蓋上蓋子之後燜上大概五分鍾,最後加入甜椒,炒勻就可以吃了。
豆芽炒粉絲也是吃豆芽的時候非常經典的一個吃法,首先需要我們給豆芽去掉皮,同時粉絲也要用水,洗干凈之後備用。
在鍋中加清水,煮沸之後再放入豆芽,去掉生味之後,加熱到八成熟的生活撈出來,然後放入粉絲,加入到沸水中之後開始加熱,等到六分熟的時候就可以撈出來。倒入到冷水中,按照順時針的方向進行攪動,避免粉絲出現結塊的情況,撈出之後再放入到漏筐中晾乾就可以了。在鍋中倒入一些油,加熱之後放上辣椒干、姜還有蒜,一起煸炒出香味之後,再放入蔥和豆芽開始炒,然後放鹽、糖還有生抽進行調味,翻炒一分鍾之後,放入之前冷卻准備好的粉絲,翻炒五分鍾左右,放入胡蘿卜絲和雞精,翻炒之後就可以出鍋裝盤吃了。