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扁魚怎樣做好吃

發布時間: 2022-02-01 16:49:04

❶ 鯿魚燉湯怎麼做好吃

想用它來燉湯,最好是有豬大骨頭湯做場地,不然它的口味非常不尊重,加一些鹽,胡椒粉調味就好,這樣心疼。

❷ 紅燒鯿魚怎麼做好吃

前言
因為女兒不太喜歡吃魚,所以好久沒吃紅燒魚了。今天爸爸在朋友的魚塘里釣了幾條鯿魚,挺大的,正好紅燒著吃。
鯿魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。一般人都可食用,適宜貧血,體虛,營養不良,不思飲食之人食用;
材料
主料:鯿魚900g;
輔料:山葯半根、鹽適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、糖適量
紅燒鯿魚
1
准備食材。
2
起油鍋煸炒蒜片、薑片。
3
放入魚小火煎至兩面金黃。
4
倒入料酒去腥。
5
放入醋、食材、老抽、鹽、糖調味。
6
倒入開水大火燒開後改中小火。
7
山葯切片浸入冷水中備用。
8
等魚九成熟時放入山葯,繼續中小火。
9
山葯酥時,收干汁水,撒蔥花即可。
小貼士
煮的過程中盡量不要翻面,多往魚身上舀汁水,這樣容易上色。

❸ 紅燒鯿魚怎樣做好吃呢

材料


鯿魚1條,油少許,料酒,老抽,生抽,姜,蒜,辣椒,冰糖,醋,蔥花,香菜


做法


1、在菜場買的新鮮鯿魚,一般一斤多一點,讓老闆處理干凈;


2、回家再進一步洗凈,把魚鱗、內臟弄乾凈,因為魚攤的老闆弄得比較粗糙;


3、熱鍋,加入少許油


4、放入鯿魚兩面都稍微煎一下,魚放下去的時候沿鍋滑下去,這樣油就不會濺出來,一會兒即可,過頭魚肉就不嫩了;


5、放入姜、蒜、料酒;


6、生抽、老抽各一鏟子;


7、加入清水,沒過魚,水一定要多一點;


8、加入冰糖,約七八塊;


9、干辣椒兩小個,微辣;


10、慢慢熬,同時注意不要沾底;


11、收汁,加醋;


12、撒上蔥花、香菜碎;


13、出鍋,我喜歡孜然的味道,會在出鍋前撒上一點,很香。


小訣竅


因為是用手機拍的,看上去效果不是很好,還有在我還沒來得及拍之前,呵呵,已經被吃掉一塊了,第一次發菜譜,請多指教!

❹ 清蒸鯿魚怎麼做好吃

清蒸鯿魚做法一,

材料
鯿魚,蔥,姜,料酒,蒸魚豉油,熱油,鹽,雞精
做法
1.痛快地把魚殺了,去內臟魚鰓,洗干凈。
2.魚肚裡塞姜,放在盤子里。
3.倒料酒,撒少許鹽,雞精,放上蔥段。
4.水開後大火蒸6分鍾,加些蒸魚豉油,鍋里燒少許熱油澆在魚身上。搞定~

清蒸鯿魚做法二,

材料
薑片、料酒、色拉油、鹽、一斤半左右的鯿魚以及豬瘦肉300g。
做法
1.先將魚殺了,去內臟魚鰓,洗干凈。
2.在魚的兩面橫向劃四道。
3.將豬瘦肉剁成肉末,多的過程加點料酒老薑一起剁。
4.魚肚裡塞剁好的肉,放在盤子里。
5.倒料酒,撒少許鹽,雞精,喜歡吃蔥的放上蔥段。
6.差不多飯好了魚也好了。

清蒸鯿魚做法三,

材料
鯿魚500克,油、蔥姜、鹽、料酒適量。
做法
1、鯿魚去鱗、內臟、魚鰓,清洗干凈,魚身切數刀,用鹽、蔥姜、料酒腌1小時左右。
2、控干腌魚水分放盤中,加少許油上蒸鍋。
3、鍋內放數碗水蒸15分鍾即可食用。

清蒸鯿魚做法四

材料
鯿魚,生薑,生抽,醋
做法
1.將處理過,洗干凈的魚放在盤中
2.生薑切末, 塞進魚肚裡,然後放在蒸鍋上蒸蒸!30分鍾後就可以食用了!

做法五,鯿魚之清蒸

材料
主料:鮮鯿魚一尾(約重1000克),熟火腿,水發,凈冬筍,雞油,豬油,雞湯,味精,紹酒,精鹽,胡椒粉,蔥結,姜塊。
做法
(1)將魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗凈,在魚兩面剞花,撒上精鹽,盛入盤中。香菇(去蒂洗凈)和熟火腿切成薄片,互相間隔著擺在魚上面。冬筍切成柏葉形薄片,鑲在魚的兩邊,加蔥、姜(柏松)和紹酒。
(2)鐵鍋置旺火上,下豬油燒熟,泌入蒸魚的湯汁,下雞湯燒沸,加入味精、雞油,起鍋,澆在魚上面,撒上胡椒粉即成。

❺ 海里的鯿魚怎樣做才好吃

紅燒鯿魚好吃。

主料:鯿魚1條

輔料:洋蔥適量、姜3片、花椒幾粒、蔥適量、柿子椒適量、蒜1瓣、郫縣豆瓣醬1勺、紅薯澱粉1勺

1、魚洗凈,准備好姜絲,蔥和辣椒。

2、鍋中入油,燒熱。

鯿魚的食用效果

1、脂降壓

鯿魚可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

2、養陰補虛

鯿魚具有補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。適宜貧血,體虛,營養不良,不思飲食之人食用。

魚(鯿魚)是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。

魚(鯿魚)中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉(鯿魚)中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。

❻ 紅燒鯿魚怎樣做法好吃

1、一條八兩重的鯿魚、必要的姜,蔥,蒜.

2、注意清洗干凈魚的腹腔,現水體都有不同程度的污染,所以魚的腹腔中都有黑膜!

3、在魚的兩側刈上花刀--這樣可以容易入味

4、因為魚小,所以沒必要做十字花,

❼ 鯿魚怎麼做好吃 做法

做法1:紅燒鯿魚

准備食材如下:鯿魚1條,紅辣椒1根,小蔥1根,豆瓣醬1湯匙,大蒜3瓣,食鹽適量,料酒2湯匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,老抽少許

具體做法如下:將鯿魚清理干凈之後,打上刀花,再淋上料酒塗抹均勻,再撒上食鹽塗抹均勻,小蔥蔥綠切蔥花,蔥白切段,大蒜拍扁剁碎,紅椒切圈,再起鍋加油燒熱,然後將鯿魚煎至兩面焦黃,盛出備用!鍋內留底油,放入蒜末,辣椒圈,蔥白小火炒香,再放入1湯匙豆瓣醬,小火炒出紅油,然後放入3碗清水,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,加入少許老抽,大火煮開後放入鯿魚,蓋上鍋蓋,中火煮5分鍾,煮好揭蓋,淋入少許水澱粉收汁即可出鍋裝盤,最後撒上蔥花點綴即可!

做法2:開屏魚

准備食材如下:鯿魚1條,小黃瓜1條,小米椒2個,生薑1塊,大蔥1段,食鹽適量,料酒2湯匙,蒸魚豉油適量

具體做法如下:將鯿魚清理干凈之後,取下魚頭魚尾,再將魚身切成5毫米厚的魚片,切記魚肚的地方不要切斷了,連著,切好後放入湯盆,加入2湯匙料酒,加入1茶匙食鹽,抓勻腌制一會,生薑切絲,大蔥切絲備用!接著將鯿魚擺到蒸魚盤裡面,疊放整齊,魚身上撒上蔥姜絲,放入上汽的蒸鍋,大火蒸10分鍾,蒸好倒掉湯汁,再換上新的蔥姜絲,淋上蒸魚豉油,放上黃瓜片,再放上辣椒圈點綴,最後用熱油爆香蔥姜絲即可!

做法3:豉汁燒鯿魚

准備食材如下:鯿魚1條,干辣椒5個,花椒1把,豆豉2湯匙,大蒜3瓣,生薑1塊,小蔥1根,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,蚝油1湯匙,老抽少許

具體做法如下:將鯿魚清理干凈之後,抹上料酒和食鹽,腌入底味,再將干辣椒剪段,大蒜切片,生薑切片,小蔥切蔥花,接著起鍋加油燒熱,油溫6成熱時,放入鯿魚,煎至兩面焦黃,再盛出備用!鍋里留底油,放入干辣椒,花椒,小火炒香,再放入薑片,蒜片,豆豉,小火炒香,炒香後放入2碗清水,再加入1茶匙食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,加入少許老抽,煮開後放入鯿魚,蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾,3分鍾後大火收汁,等到湯汁基本收干時,即可出鍋裝盤,最後撒上蔥花即可!

做法4:清蒸鯿魚

准備食材如下:鯿魚1條,大蔥1段,紅辣椒1個,生薑1塊,蒸魚豉油適量,食鹽1茶匙,料酒2湯匙

具體做法如下:將鯿魚清洗干凈之後,打上刀花,再淋上料酒塗抹均勻,再塗上一層食鹽,接著放入蒸魚盤中,將生薑切絲,大蔥切絲,紅辣椒切絲,拿一半放魚身上,放入蒸鍋大火蒸10分鍾,蒸好後倒掉湯汁,夾掉蔥姜辣椒絲,然後放上新鮮的蔥姜辣椒絲,淋入蒸魚豉油,再用熱油爆香即可!

做法5:香辣蒜香燜鯿魚

准備食材如下:鯿魚1條,大蒜5瓣,生薑1塊,小米椒3個,青椒1根,食鹽適量,料酒2湯匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,老抽適量,水澱粉少許

具體做法如下:將買回來的鯿魚清理干凈之後,打上刀花,抹上料酒再塗上一層食鹽備用!將大蒜拍扁剁碎,將生薑拍扁剁碎,將小米椒切碎,再起鍋加油燒熱,放入薑末,蒜末,小米椒碎,小火炒香,然後倒入3碗清水,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,加入少許老抽,再蓋上鍋蓋,燜煮5分鍾,煮好後,放入青椒絲,淋入少許水澱粉,湯汁濃稠後即可出鍋裝盤!

❽ 鯿魚怎麼做好吃

鯿魚最好吃的做法莫過於紅燒了,下面介紹紅燒鯿魚的准備材料和製作方法。

1准備材料:鯿魚,老抽,米醋,食用油,食用鹽,花椒,胡椒,生薑,大蔥,大蒜,料酒,白砂糖。

2製作方法:將鯿魚洗凈後去除鱗片,然後去除內臟等收拾干凈後泡在清水中。將大蔥,生薑,大蒜切成薄薄的小片,放在一旁准備使用。

3鍋中放入食用油,加入花椒,胡椒,然後加入白砂糖炒至。將大蔥,生薑,大蒜片放至在鍋中,然後加入鯿魚。翻一個身後,加入清水,然後放入老抽,米醋,料酒,適量的食用鹽即可。這里的配料根據自己的喜好來選擇,或多或少,也可以添加香葉等材料,讓魚肉更加的美味。

4紅燒鯿魚最重要的是火候的把握,先大火將魚煮至熟,然後中火慢煮收汁,最後小火慢燉,至魚身為紅色,魚肉入味即可。