當前位置:首頁 » 網上購物 » 千張怎樣做好吃
擴展閱讀
西瓜怎樣吃更好吃 2024-12-25 12:36:28

千張怎樣做好吃

發布時間: 2022-01-10 18:33:23

① 肉炒千張怎樣做才好吃

千張在北方稱為豆腐皮,在我老家叫千張,小時候最愛做這道菜給我們吃。千張與肉一起做,吸飽肉湯的千張結比肉還好吃,湯汁拌進米飯里,好吃的兩碗米飯都不夠。那怕肥些的五花肉有了千張之後味道也沒那麼油膩了,所以是一道非常值得嘗試的家常菜。千張燒肉主要的食材與調味品分別為豬肉、千張、大料、生抽、老抽、米醋、白酒、白糖、食鹽。將千張切成四五公分寬度條狀,視豆腐皮的厚薄,如果千張厚,那就要切窄點。將千張條擰成麻繩狀再打個字結,這個是熟能生巧的活,如果不會打,就隨便打個結吧。打好的千張結用水泡會,可以讓千張吸收水份,待會煮的時候口感更好。豬肉切成塊狀,焯水後待用鍋內放油,如果肉肥些就少放些油,瘦些就多放點油。因為肉瘦的話油少了,千張與肉口感發干不好吃。油熱後加入白糖炒出糖色後將焯好的肉塊倒入鍋內翻炒,沿鍋壁滴些白酒,白酒在做葷菜時,比料酒能更好的去除腥味。之後分別倒些生抽與米醋、八角個炒出糖醋香味時加入開水,千張結易吸收湯汁,水可以多放些沒過肉塊為宜。為了節省時間,肉放進高壓鍋內壓了分鍾,再倒入炒鍋內將湯汁燒沸後加入千張結,加些食鹽調味後蓋上鍋蓋煮。大火煮分鍾左右,待湯汁略少時可盛出,撒些蔥花讓味道更豐富。千張燒肉對於肉食動物的吃貨來說,一定會先吃完千張結再吃肉的一道菜。

② 素炒千張怎麼做好吃加什麼食材會更好吃呢

千張是豆製品的一種,北方地區也叫干豆腐,色澤米黃,口感軟嫩有彈性,可素可葷,可炒可煮亦可涼拌。營養也不遜色,含有豐富的蛋白質和人體所需的8種氨基酸,在補鈣方面也略勝一籌,這也是在我家餐桌上出現頻率較高的原因之一。在炒制的時候,一定要加上它,能快速提升整個菜品的鮮香味,還易消化吸收,孩子多吃胃口好身體棒。


這道素炒千張,是我家兒子特別中意的一道美食,鮮香可口,配上米飯特別下飯,每次都是還沒吃過癮菜就光碟了,呵呵!下次一定要換個大盤子,也試試“扶牆進扶牆出”的感覺。

③ 千張皮怎樣炒才好吃

炒千張的關鍵是,將千張切好後,將水燒開,將千張下水煮一下瀝起來後,按你原來的方法再炒,就好吃了。

④ 燉千張怎麼做好吃

千張這么燉,讓你越吃越想吃,高蛋白補鈣屬它強,家家都能吃得起

秋季易上火,宜食用無辛辣的食物,尤其是乾燥的季節,吃上一盤燉菜特滋養。小編今天就給大家推薦一道適合秋天吃的燉菜。這菜雖然沒有肉,沒有辣椒,卻特別開胃下飯。千張也叫百葉,是豆腐壓制而成,和豆腐一樣有豐富的營養價值。常吃千張好處多,千張含有蛋白質、鈣、維生素E、鉀、胡蘿卜素、卵磷脂等20種元素。每100克千張含有24.20克的蛋白質、鈣152毫克,對於正在處於骨骼發育階段的兒童、鈣質流失嚴重的老人等人群可促進骨骼發育,是不錯的補鈣選擇。每次這么吃上一大碗,勝過吃1斤雞肉、2杯牛奶、10根胡蘿卜的營養成分。

以前我家孩子喜歡吃金針菇,但就是不愛吃豆製品。有一次我隨便來個亂燉,用茄汁燉金針菇千張,結果孩子居然吃的美滋滋的。從那以後我就經常給孩子燉這道菜,其實這道菜做法特別簡單,不會做飯的人跟著做都能燉出一鍋美味。讓我們來看看這道菜的做法吧!

茄汁燉金針菇千張

【食材】千張240克、金針菇90克、西紅柿1個、蔥1棵、鹽適量、醋少許雞精少許

【做法】

1、准備好金針菇、千張、西紅柿等食材。

2、將千張切成細絲、西紅柿切成滾刀塊。今天買的千張和平時買的不一樣,不僅勁道而且吃起來有韌勁,據說這種千張是因為壓的好,所以這種千張煮不會碎,不過這種千張吃起來不滑,如果想口感滑的話,需要用開水焯燙,焯燙的時候鍋里要加一些鹼粉。

3、將金針菇切去根部後,解成一小簇一小簇的,如果怕牙不好易塞牙的話,可以將金針菇切成小段兒。

4、炒鍋燒熱,倒入食用油和西紅柿,開大火翻炒出紅色的茄汁來便可以。

5、倒入一大碗開水煮一下。

6、放入千張小煮一分鍾。

7、放入金針菇煮半分鍾。

8、放入鹽、雞精、醋,再煮半分鍾入味即可。

9、快出鍋的時候,撒點蔥花或香菜,這道菜就大功告成了。

裝盤盡享這道美味吧!家裡有小孩、老人可以多吃點豆製品,對骨骼生長有一定的好處。喜歡吃千張的你,就一起做起來吧!

⑤ 千張怎麼炒好吃又簡單

辣椒大蒜千張怎麼炒
首先,准備好材料,千張、大蒜等,將它們洗干凈,切成段的形狀,放在一邊備用。再放油進鍋里,等到沸騰後,先把大蒜倒入,幾分鍾後。再把千張放進去,炒兩分鍾,等到它變了顏色後,再放些調味料,水,大火煮開後,加些雞精就可以吃了。在做的時候,要注意,鹽要放得比平時多一些,蒜才會更容易入味。

在炒的時候,油不用放太多,適量就可以了。先炒大蒜,因為它本身有很香的味道,再發其他的東西進去,味道會更香,更美味。在炒千張的時候,會有一些干,所以一定要加水一起炒。在炒之前,要用開水燙一下,吃起來味道會更清爽、可口。