A. 雞蛋怎麼炒好吃
可以做一道雞蛋炒牛肉,這道菜主要原料有牛肉和雞蛋。味道濃郁,兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道雞蛋炒牛肉。
雞蛋炒牛肉的食材:牛肉200克,雞蛋2個,蒜蓉、蔥花、薑汁、醬油、嫩肉粉、鹽各適量。
雞蛋炒牛肉的做法:
1、牛肉洗凈,切片,用薑汁、醬油、嫩肉粉、鹽抓勻,腌制15分鍾。
食用價值:
1、牛肉的營養價值非常豐富的食物,裡麵包括豐富的蛋白質、氨基酸可以有效的促進新陳代謝。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之後並不會導致脂肪堆積,可以減少肥胖發生的概率,而且是一種很強的氧化劑。
2、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。
B. 雞蛋如何炒好吃
雞蛋怎麼炒才好吃呢?今天和大家分享2種超簡單的炒雞蛋的做法。西紅柿炒雞蛋食材:西紅柿、雞蛋調料:鹽、食用油、白糖做法:1、西紅柿洗干凈,切成小塊西紅柿2、雞蛋打散後,加入一點點鹽調味,放入炒鍋中快速炒熟,盛出備用雞蛋3、在炒鍋中加入適量食用油,放入切好的西紅柿,炒2-3分鍾(如果西紅柿沒水,太干可加入少量的清水),加入適量鹽、白糖調味4、倒入炒好的雞蛋,炒勻即可西紅柿炒雞蛋蔥花炒雞蛋食材:雞蛋、小蔥調料:鹽、食用油做法:1、打2個雞蛋到碗里,打散雞蛋2、小蔥洗干凈,切碎蔥花3、把切好的蔥花加到雞蛋里,加入適量鹽拌勻蔥花雞蛋液4、炒鍋中加入適量油,燒熱後改中小火,倒入雞蛋蔥花液5、待蛋液凝固後,翻炒至熟即可蔥花炒雞蛋炒雞蛋注意要把油燒熱後,再倒入蛋液,翻炒的時候注意用中小火即可。
C. 雞蛋怎麼炒好吃
木耳炒雞蛋。
主料:木耳10克、雞蛋2個。
輔料:清水1升、食用油5毫升、蒜片5克、鹽2克、辣椒2克。
1、將木耳放入水中泡發。
D. 怎樣炒雞蛋更好吃
怎樣炒雞蛋更好吃
食材
雞蛋 3個
鹽 適量
料酒 適量
蔥 1小段
方法/步驟
1
打雞蛋:料酒、鹽、蔥花加入雞蛋 中,料酒可使炒出的雞蛋更松軟,這點很關鍵,平時用的人不多,打雞蛋的時候一定要力道足夠,雞蛋打入碗中,碗稍微傾斜用筷子用力打,打至雞蛋全部呈現白色泡沫狀,用筷子時間梢長,用打蛋器很容易就打好了。這第一步很關鍵,雞蛋打不好,炒出的雞蛋發硬,不松軟,還顯得量少。
2
開火的時候,先把鍋燒熱,溫度以手放在上方感覺到熱度為宜,這時再倒入油。一定要先熱鍋,專業廚師講究熱鍋涼油,這樣油入鍋後可迅速變熱,減少加熱時間,減少有害物質的產生。
3
油燒至七成熱時,倒入雞蛋。這時雞蛋迅速膨脹,但是中心部位還是液體,此時用鏟子將邊緣劃開一道縫,待蛋液流出後,迅速用鏟子從中心向四周打圈,雞蛋全部變成固體後即可出鍋裝盤了。 這樣炒出的雞蛋松軟可口,又不膩,炒雞蛋需要注意的是火候,身手一定要敏捷,否則很容易炒老或炒糊。
E. 雞蛋怎樣炒好吃
怎麼學習炒雞蛋的竅門
學會炒雞蛋的竅門,在家吃到美味的炒雞蛋,一起來學習下吧。
方法/步驟分步閱讀
1
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雞蛋打入碗中,用筷子用力打,打至雞蛋全部呈現白色泡沫狀。
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然後根據自己口味加入鹽少許,蔥花切碎,再用筷子攪拌。
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開火的時候先把鍋燒熱,再倒入油,一定要先熱鍋。
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油燒至七成熱時,倒入雞蛋。
5
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此時用鏟子將邊緣劃開一道縫,待蛋液流出後打碎,雞蛋全部變成固體後即可出鍋裝盤