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怎樣做草魚好吃

發布時間: 2022-02-07 03:16:52

『壹』 草魚如何做好吃

紅燒草魚

草魚比較常見的一種做法就是紅燒,相信大家也是比較熟悉的,下面就跟大家分享一下做法,一起去看看吧。

2、鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚兩面煎至微黃,烹入料酒,放入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至魚、瓜熟爛,加入精鹽、味精、香菜段、香油推勻即成。

草魚的營養價值

草魚有暖胃平肝、祛風化痰、鎮咳等功效,是滋補暖胃的保健食品。草魚還有助於改善血液循環,對心血管病人來講是非常不錯的食物,對腫瘤也能夠起到較好的預防作用。對於身體虛弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚中含有較多的不飽和脂肪酸及硒,常常食用草魚能收到抗衰老、美容養顏的功效,還有助於保持體形,有助於增強體質、提高免疫力等。

『貳』 草魚做怎麼好吃

酸菜魚

用料:草魚一條2斤左右;魚酸菜1袋;蒜1頭;泡椒(野山椒)5個;花椒適量;姜適量;干紅椒適量;白芝麻適量;小蔥適量;雞精適量;鹽適量;生粉適量;料酒適量;油適量;白開水一壺;

酸菜魚的做法:

草魚,把魚頭和魚排剔出,魚肉片成魚片,魚片不要太薄,大概1.5厘米左右,魚骨和魚片分別撒上鹽,抓勻,靜置15分鍾。

備料~拍照時候忘記拍芝麻了。

酸菜用水浸泡沖洗多遍

把酸菜切成你想要的任何大小,切好後最好再用清水浸泡清洗一遍。

姜,蒜切片備用(蒜片用的時候要分三個階段使用,不要一次用完)

野山椒用水沖洗一下(用指甲掐破表皮,以免炒香的時候受熱爆炸)

把酸菜撈出擠干水分。

鍋里燒熱油,放入一半花椒,炸香後撈出花椒不要。

鍋內放入一半蒜片,薑片及野山椒爆香

繼續放入酸菜炒香(可以多炒一會,讓葉子看上去有些發白的感覺最好)

炒酸菜的同時,在魚骨及魚片中倒入料酒抓勻

抓勻後的魚骨魚片中再倒入生粉抓勻(在炒酸菜的同時進行哦,可以一手炒菜一手抓魚片)

抓勻後的魚片呈這樣的狀態。

在炒好的酸菜中加入開水(記住必須要是開水)

把魚頭魚骨先放入鍋內煮開(大概煮兩分鍾即可)

在煮開的湯鍋里放入雞精,然後把魚片攤開一片一片放在酸菜魚湯表面(整個過程要快,以免先放的魚片太老,後放的還太嫩)

把全部魚片迅速放好

用鍋鏟輕輕地把魚片往魚湯里壓一壓,記住不是用鍋鏟翻炒,魚片全部變色後就可以關火,出鍋。(這個過程中可以嘗一下魚湯的味道,再自己調整鹹淡程度)

把魚湯整鍋倒出在大盆或大鍋內,表面撒上小蔥,生蒜片,一把白芝麻,一半的紅辣椒。

用另一個干凈的鍋燒熱油,油要稍多一些,炸香花椒後撈出

花椒油里加入剩下的紅椒和蒜片,爆香,油一定要燒熱,火不要太大,以免把干紅椒和蒜片炸焦。

把燒熱的油迅速倒入剛才的魚湯,美味的酸菜魚就算是完成了。

『叄』 怎樣做草魚更好吃

水煮草魚
材料
草魚,蔥,姜,辣椒,花椒
做法
1、魚頭、魚尾切下。把魚片成片,片好的魚片用鹽、料酒、姜米腌制15分鍾。
2、加工調料吧:蔥切段。姜分兩半,一半切絲,一半切片,絲是做炒料,片是與魚同煮的。辣椒要紅紅的才有感覺滴,而且它很辣。
3、將鍋放火上加水放入魚頭尾、魚皮、蔥姜料酒煮熟後下入片好的魚片。鍋開即好。
4、另用一鍋,將小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥姜蒜、辣椒、花椒放入炒鍋炒香,倒入魚鍋內即成。
紅燒草魚
材料
(1)新鮮草魚一條重約1千克左右,(2)蔥段,姜絲,(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,鹽,醬油,(4)澱粉,菜籽油
做法
一、將草魚洗干凈後切成大約三厘米左右的軲轆狀,放一個干凈的盆內備用;
二、將用料中的(2),(3)里的東西全部放入,用量依據個人口味適量,然後蓋上蓋子腌制5小時左右,
三、取出盆子內的姜絲和蔥段,放入一干凈的小碗備用;
四、鍋內放入適量的菜籽油,燒至八成熱時,將裹好澱粉的魚塊依次放入鍋內,炸至兩邊金黃色時,取一干凈的盤子裝入備用;
五、用鍋里的余油將剛才小碗內的姜絲和蔥段放入煸至經黃色時,倒入適量的開水,再依次放入魚塊,當湯汁收至快乾時關火,出鍋裝盤即可。
清蒸草魚
材料
蔥絲少許,姜絲少許,打算兩瓣,蒸魚豆豉2茶勺,油5ml,花椒少許,鹽少許,料酒2茶勺
做法
1、先把魚用料酒和鹽腌制30分鍾。
2、水開後,上鍋蒸8分鍾。取出,把盤子里的水倒掉。
3、加入蔥姜絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續蒸5分鍾。
4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑後,關火。
5、在蒸好的魚身上撒少許香菜,然後把步驟(4)澆在上面就ok了。
糖醋草魚
材料
大頭的草魚半邊,香菇,雞蛋,青豆,洋蔥,番茄,姜,蒜,生抽,番茄醬,芝麻油,陳醋,澱粉,鹽,糖
做法
1.番茄、香菇、洋蔥切絲;姜蒜切片
2.在草魚表面切十字刀,放入生抽、澱粉、鹽、半個雞蛋液拌勻,腌制10分鍾
3.將魚下油鍋,炸成金黃色,撈起瀝油
4.鍋里放少許油,將蔥姜爆香
5.放入番茄,小火炒到出汁
6.放入洋蔥、香菇、青豆,鹽,略炒
7.放一碗清水煮開(多放點)
8.放適量的番茄醬、糖、陳醋煮開
9.最後水澱粉勾芡。將湯汁淋在炸好的魚上即可。

『肆』 草魚怎麼做好吃

草魚是我們日常生活中很常見的魚類食材,魚刺比較少,肉質很嫩,腥味也不是很大,營養豐富,含有蛋白質、鈉、鎂、鉀、葉酸、多種維生素、碳水化合物等多種對人體有益的營養成分,做法也有很多種,我比較喜歡做爆魚、番茄豆腐草魚湯、清蒸草魚塊,都很好吃,做法也不算困難,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!

【爆魚】

首先將草魚的魚頭和魚尾切掉,然後將魚的內臟取出,然後將魚腹中的那一層黑膜去除干凈(那一層黑膜腥味很大),然後切片備用

將魚片放入盆中,放上生薑片和蔥段,倒上醬油和料酒,用手抓勻後腌制二十分鍾。取一碗,碗中倒入老抽和醬油以及料酒和少許米醋,放入食鹽和白砂糖,攪拌均勻備用

鍋中倒入一些清水,倒入調好的汁,放入八角和桂皮以及一小把花椒粒,大火燒開後煮一兩分鍾,然後關火倒入碗中,將其放涼備用


好吃的番茄豆腐草魚湯就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

『伍』 怎樣做草魚好吃又簡單

草魚怎麼做好吃

1、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓,有利於生長發育。

2、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。

3、富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。

4、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

『陸』 草魚怎麼做比較好吃點

它有很多做法,比較常見的有,紅燒、水煮、清蒸或煲成湯,都非常好吃。首先,要准備好材料,一條草魚,最好挑一些比較大的、新鮮的,然後准備一些配料,料酒、白糖等。將材料洗干凈,切成適當的大小,也可以不切成,整條煮來吃。先要處理干凈魚裡面的內臟和外面的鱗片,然後放在一邊,放些姜、鹽去腌,大概半個小時,這樣可以很好地去腥,然後將其它的配料切好。放油在鍋里,等它沸騰,八成熱時,再將魚放進去,最好裹些澱粉再放,炸到兩面都變成黃色的時候就盛出來。然後再炒配料,姜、蔥,炒到有香味的時候,加些水,把魚放進去,用大火煮,煮開後,再撒些蔥就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
水煮的也很好吃,口感很好,比較原汁原味,非常適合一些減肥的人吃。首先,准備好一條魚,洗干凈後把它切成片狀。它的尾巴也要切下來,用酒和鹽腌20分鍾。再把調料切好,用油去炒,炒出香味的時候,再把魚放進去。也可以加入一些紅辣椒,兩分鍾後加些水,煮5分鍾。煮開之後,再點酒,大概20分鍾,煮熟後,就可以盛出來吃了。
清蒸草魚,也是很歡迎,大家都喜歡吃的一種做法。首先,准備好一條魚和豆瓣醬、花椒等,切好後也要腌20分鍾,再把它放在煮開的水裡蒸,大概10分鍾,把盆里的水倒掉,再加些醬料。但要從盆的兩邊往中間倒,再蒸6分鍾,加些油和其他調味料,就可以吃了。
草魚冬瓜湯也很好吃。首先要准備一條魚、冬瓜、料酒等。如果想吃起來沒那麼腥,可以多加一些蔥和蒜,但不要加味精,對身體不好。然後將去掉它的鱗片和內臟,洗干凈,在它的表面刮幾刀。再將冬瓜去皮,把它切成適當的大小。然後把一些調料剁碎,放在一邊備用。就可以放油進鍋里炒了,最好是花生油,沸騰之後把魚放進去,兩面都煎,熟了後,再加些料酒和冬瓜進去,放入清水,要沒過魚身。大概燉30分鍾,然後加些蔥、鹽就可以吃了。魚肉非常嫩而且不油膩,對胃很好,很滋補。

『柒』 怎樣做草魚好吃又簡單視頻

首先,准備一條草魚,殺好洗干凈,切成小塊備用。加入生粉醬油攪拌腌制一會。

第二,切好姜絲,大蒜備用

第三,熱油下火,大蒜,姜絲爆香,然後把腌制好的草魚加入鍋內,小火慢慢煎,兩面煎成金黃色即可啦,加上鹽再加點水燜一小會就可以出鍋啦!

『捌』 草魚一條怎麼做更好吃

清蒸草魚
1、清蒸草魚味道清淡,營養豐富,而且鮮味十足,製作時需要准備新鮮草魚一條,蔥15克,姜15克,紅椒和香菜以及食用鹽都要適量准備一點兒,除此以外,胡椒粉食用鹽和料酒,以及蒸魚豉油也要適量准備一些。
2、把草魚清洗干凈,去掉內臟和魚鱗以後在兩側,順條打上斜刀口,再把准備好的蔥姜全部切成細絲,將切好的蔥姜絲放入的處理干凈的草魚上。
3、再加入食用鹽和胡椒粉以及料酒腌制半小時,腌好以後取出放在盤中直接入蒸鍋蒸制,再蒸魚的同時,要把香菜紅椒全部洗凈切成細絲或段狀。
4、鍋中的草魚再開鍋以後,蒸20分鍾就能熟透,取出以後,把切好的紅椒絲和香菜撒在魚的表面,然後在炒鍋中放色拉油加熱以後加入蒸魚豉油喝少量生抽,等以後取出,趁熱直接澆在蒸好的草魚上面就可以。
吃草魚有什麼好處
吃草魚對健康有不錯的效果,首先吃草魚可以幫助降血脂,對血管健康有好處,同時草魚吃起來是比較容易消化的,主要是因為草魚中蛋白質比較豐富,而且草魚的肌肉纖維也比較短,容易被人體消化和吸收。
吃草魚是可以促進大腦健康的,因為在草魚中有大量的DHA存在,這種物質是我們大腦所需要的,對視網膜也有好處,所以說吃草魚可以幫助促進智力的發育。
吃草魚對促進人體發育是有好處的,魚肉中含有大量的蛋白質,對人體的健康有很大幫助,同時還可以促進人體素質,對增強身體免疫力,預防及的產生是非常有好處的,可以幫助我們幼兒、兒童以及青少年的生長發育。在身體有好處,可以促進傷口的復原。

『玖』 草魚怎麼做才好吃簡單的方法

草魚怎麼做好吃

1.首先將魚頭尾去掉,魚身改刀切成薄片,與未修的好看一點,魚頭從中間破開,清洗血水。