㈠ 怎樣紅燒鯽魚好吃又簡單
紅燒鯽魚的做法
配料:生薑3片、八角2個、蔥、青椒1個、香菜適量、雞精、味極鮮15克、生抽10克、耗油、料酒少許、香醋少許、醬油適量。
步驟:
1、把鯽魚內臟掏出扔掉,魚里外洗干凈兩面改花刀,生薑切菱形小片,青椒切滾刀備用。
2、鍋熱後放油,大火將油燒至8成熱,在鍋內盪幾下,讓鍋一圈沾熱油然後倒出。熱油滑鍋之後,能有效防止粘鍋,是非常重要的一步。
3、滑鍋後再加入適量清油慢慢下入鯽魚,這個時候魚皮就不會黏鍋了,煎到一面金黃後放入生薑、蔥、八角爆香,再煎另一面。
4、鍋內加入醬油,讓鯽魚均勻上色,然後加入清水,水剛漫過魚身即可。水開之後鍋內放入適量鹽、味極鮮、生抽和蚝油,加入料酒除腥,加入少許醋。
5、加入配料後用小火再燒10分鍾,然後改大火收汁,在收汁過程中時刻注意湯汁粘稠度,只要湯汁扒在魚身上即可。
6、湯汁收緊後就可以出鍋裝盤了,撒上少許蔥花、香菜點綴一下,就是一套鮮美無比的紅燒鯽魚了。
小貼士:
1、鯽魚改花刀的目的是讓魚更容易入味,燒出來也好看有食慾。
2、煎魚的時候要輕輕翻動,不要把魚皮翻破,因為這個時候魚皮非常容易破。
3、香醋起到軟化作用,不可多放也不可不放。
4、收汁時候注意魚不要黏鍋底,容易糊。
㈡ 鯽魚想要煮得比較好吃,應該怎麼煮呢
起鍋燒油,鍋里留少許油,,在慢慢把魚放入,小火慢煎,煎之兩邊固定成型,放入蔥姜,加入冷水,必須是冷水,這樣燉出來的湯才是白的鯽魚,黑魚都可以用來熬稀飯,做法也非常簡單。不過鯽魚肌間刺比較多,所以為了孩子的安全,有一樣重要的道具必須要有。
對於居住在靠海的我,是從小吃魚長大的,比如我們這里大多數人是喜歡清蒸,因為最講究要「鮮」,保留住魚的原汁原味,清蒸魚,基本上就姜蔥醬油而已,我來講講我是如何做清蒸魚的。一般情況下8-10分鍾即可,這是很重要的一步,不管蒸、炸、煮,還是燒,都需要這一步。然後再按照自己喜歡的烹飪方式做就好。
㈢ 怎麼燒鯽魚好吃
紅燒鯽魚的材料
鯽魚2條,香菜、花生油、食鹽、蒜、料酒、生抽、老抽適量,蔥一根、蚝油少許、白糖少許。
紅燒鯽魚的做法
1、鯽魚去除腹內黑膜和腸線,剪掉側鰭,控干水分備用。
2、在魚身上均勻的劃幾刀,用鹽和料酒按摩魚身。
3、將姜蒜切末,把醬油、蚝油、白糖、醋、適量水調成汁。
4、將鍋燒熱,倒入比平時炒菜多一些的花生油,將魚煎至兩面金黃。
5、另起鍋放少量的花生油,放蔥薑末入鍋爆香。
6、放煎好的魚,再把調好的調味汁倒入,加一碗熱水沒過魚身。
7、大火煮開,中火燉。待湯汁快收干時香菜末燜一下至湯汁收干即可出鍋。
紅燒鯽魚的功效
這道紅燒鯽魚是很不錯的一道家常菜了,首先味道是很鮮美的了,肉質口感也很不錯,最重要的就是它的食用功效了哦,我們可以通過吃這道紅燒鯽魚來幫助我們補充大量的蛋白質,可以起到提高身體免疫力的作用了,同時還可以對我們的脾胃起到保健的功效,有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。