『壹』 韭菜餅的做法
【韭菜菜餅】
准備食材:乾麵粉500克、韭菜300克、豆腐100克
准備調料:食鹽、胡椒粉、植物油
操作步驟:
1、和面
面盆中倒入500克的乾麵粉,加入1小勺食鹽,准備適量的清水,邊往麵粉中倒邊用筷子攪拌,攪拌成絮狀,盤中沒有乾麵粉時,即可下手和成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜醒面10分鍾。(這里的醒面不是讓它發酵,而是讓它鬆弛後可以揉搓的更光滑)
2、准備餡料
韭菜提前擇洗干凈,控干水分,切碎備用;豆腐清洗干凈後切碎;把切好的韭菜、豆腐放入到一個大碗中,先加入一些熟油,攪拌均勻,鎖住韭菜的水分,然後放入適量的胡椒粉和食鹽,攪拌均勻後備用。(我不喜歡放雞精,如果你喜歡的話也可以放一些)
3、案板上撒上少許乾麵粉,將醒好的面團放到案板上揉搓排氣,搓成長條後,切成大小均勻的劑子,然後揉圓,擀成薄一點的麵皮。(麵皮越薄越好吃,但注意不能擀破)
4、在擀好的麵皮上均勻的鋪上一層調好的餡料。(這個時候可以在餡料上淋上一些蛋液,這樣烙出來會更好吃)
7、2分鍾後給菜餅翻個面,合上蓋子再烙2分鍾,兩面微焦後菜餅就已經熟了,這個時候就可以盛出了。(具體的烙餅時間還要看自家電餅檔的火力,我給的時間只是一個參考,烙的時候可以提前翻面看一下,千萬別烙糊了。)
這款餅只是北方人眾多麵食種類中的一種,做起來省時省力,吃起來筋道好吃,裡面的餡料可以根據季節的變換而更換當季時令的蔬菜。
『貳』 韭菜做餅怎麼做好吃
1、韭菜烙餅做法一:首先將韭菜清洗干凈後切碎後待用;麵粉加入鋼盆中,依次將雞蛋、韭菜加入,並加入適量的清水攪拌成麵糊狀:依次向麵糊中加入適量的食鹽、雞精、白糖、胡椒粉等攪拌均勻後待用;油鍋燒熱後將麵糊加入鍋中煎制兩面金黃後便可出鍋切開食用。
2、韭菜烙餅做法二:首先將韭菜洗凈後切碎待用;雞蛋打散後炒碎待用;將雞蛋和韭菜混合均勻後依次加入適量的食用油、食鹽、胡椒粉等攪拌均勻後待用;取適量的麵粉加入適量的清水揉搓成面團狀後醒面半小時待用;將醒好的面分成兩張面劑子,然後取其中一張擀製成長條狀,接著倒入少量的食用油塗抹均勻;將塗抹均勻的麵皮從一邊捲起,做成餅坯;將韭菜餡加入麵皮中包裹好加入油鍋中煎制兩面金黃後便可直接食用。
吃韭菜烙餅的好處
1、護膚明目:韭菜中含有大量的維生素A,日常食用能起到很好的美容護膚、明目的效果,還能大大的避免一些傷風感冒、寒喘的疾病。
2、降低血脂:韭菜有很好的散淤、解毒的效果,能很好的降低血脂,對於一些冠心病、貧血等有比較好的效果,因此可以適當的吃一些韭菜餅。
3、促進食慾:韭菜有比較天然的植物性芳香揮發油,特別適合一些腸胃不佳的人去群食用,有很好的促進食慾的效果。