『壹』 乾的山葯怎麼炒才好吃
材料
去皮淮山葯300克,水發黑木耳25克,土芹段20克,發制好的白果50克,枸杞子10克。
調料精鹽10克,味精10克,白糖6克,濕澱粉25克,料油50克,清水2000克。
做法
1.將淮山葯斜切成片,用水沖冼一次,再加清水上籠蒸6分鍾,取出。木耳撿凈,香芹切2厘米長的段,枸杞用溫水浸泡半小時。
2.凈木耳、土芹段、白果入沸水氽水,沖涼控水備用。
3.凈鍋上火,加入料油20克,小火燒至三成熱,下淮山葯、木耳、白果、芹段炒勻後,加鹽、味精、白糖大火翻炒1分鍾,下枸杞子、勾濕澱粉,最後淋剩餘的30克料油,出鍋即可。
『貳』 嗮乾的山葯怎麼煮好吃
(1)土雞燉山葯(煨湯)
主料:鮮山葯2000克,鮮雞塊1000克。輔料:蔥2根(切段),薑片3片,芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。做法:1.將山葯切成段。2.用高壓鍋將雞塊稍壓三成熟後倒入山葯段並加入輔料再用微火燒20分鍾即可。
2)清炒山葯片
主料:鮮山葯若干。輔料:蔥2根(切段),蒜苗1根(切碎),薑片、醋、芝麻油、鹽、胡椒 粉各少許。其做法與醋炒藕片樣。
(3)山葯炒肉片
食療價值薯蕷科草本植物薯蕷的塊莖。又稱薯葯、山芋、淮山葯、玉延、白苕。我國河南、河北、山東、江蘇、安徽、湖北、山西及中南、西南等地區均有分布,多數地區有栽培。採得後,切去根頭,洗凈,用竹刀颳去外皮,鮮用或乾燥備用。
[性能]味甘,性平。能補脾胃、益肺腎。
[參考]含膽鹼、三萜皂甙、尿囊素、澱粉、氨基酸等成分。
[用途]用於脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉;婦女脾虛帶下;肺虛久咳咽干;腎虛遺精、尿頻;消渴多飲。
[用法]煎湯,煮食,作丸、散等。
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『叄』 山葯怎麼做好吃呢
清炒山葯片
材料:西紅柿、山葯、油、鹽、醬油、香油
做法:1.西紅柿、山葯去皮切片。2.熱鍋中加適量花生油,加花生油量1/3的香油,油熱後入西紅柿炒至半熟,放入山葯片,不停翻炒,熟時加鹽、味極鮮醬油調味出鍋。
『肆』 怎樣做山葯好吃
山葯燉雞湯的做法
用料:
山葯 100克、柴雞 1隻、蔥 10克、姜 15克、大棗 10克、枸杞 10克、鹽 10克、雞粉 10克
步驟:
將柴雞洗凈切塊;山葯去皮,洗凈切滾刀塊。
大棗枸杞泡水。
蔥姜洗凈切片,將泡好的大棗切成小丁。
鍋中放清水燒開,放入切好的雞塊小火焯水4分鍾,撇去浮沫後撈出備用。
鍋中下入15克油,待油溫燒至7成熱,放入蔥、薑片。
再放入焯好的雞塊大火爆香,加清水1000克轉大火,放入鹽10克,雞粉10克,大火燒開。
倒入一個不銹鋼盆里,用保鮮膜封好。然後,取蒸鍋加水,將不銹鋼盆上蒸鍋,中火蒸40分鍾後取出。
然後倒入干凈的鍋中,放入山葯、大棗、枸杞,煮10分鍾即可出鍋。
炒山葯的做法
用料:
山葯 300克、紅尖椒 半個、蔥姜蒜 適量、鹽 適量、雞精 適量、白糖 適量。
步驟:
山葯削皮洗凈
切片後浸泡涼水(炒時再瀝干水分)
姜蒜切末,紅尖椒切絲,蔥切蔥花
凈鍋放適量油,放入姜蒜爆香
放入山葯和紅尖椒翻炒,灑適量清水,調入適量鹽、雞精和白糖迅速翻炒至收汁
最後撒入蔥花翻一下
出鍋裝盤
小貼士
山葯削皮很快氧化,可以一邊削皮一邊沖涼水,切片後必須浸泡涼水。
『伍』 山葯怎樣做菜好吃!
NO.1 山葯燉雞
准備食材如下:山葯200,克雞肉400克,蔥5克,姜10克,蒜2克,料酒10克
具體做法如下:蔥段5克,薑片10克,蒜塊2克,山葯200克刮皮切塊,將柴雞肉400克放入鍋中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫,鍋中放入食用油5毫升,放入蔥段、薑片、蒜塊、八角1個,大火爆香,放入雞肉,加入生抽10克,翻炒均勻,加入清水500ML,倒入山葯,加入金粉2克,白砂糖4克,鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻,大火煮沸,轉至中火煮20分鍾即可!
NO.2 拔絲山葯
准備食材如下:山葯500克,桂花2克,花生油1000克,冰糖75克,白芝麻5克
具體做法如下|:山葯颳去皮切滾刀塊,冰糖碾碎成面兒,盤中塗上少許香油,鍋內注入油燒至五成熱,放入山葯炸至金黃皮脆里熟,倒入漏勺內。鍋內留油少許,放入冰糖面和一調匙清水,加桂花鹵熬糖,待糖汁表面的大氣泡變小,糖已經開始變微微有點淺紅色時,馬上將炸過的山葯、芝麻倒入鍋中攪動,用糖汁將山葯包均,倒入塗油的盤中,迅速上席即可。另上涼開水一小碗!
NO.3 木耳炒山葯
准備食材如下:山葯1根,黑木耳10克,彩椒少許,枸杞10粒,色拉油少許,食鹽4克
具體做法如下:將山葯外皮的泥土洗凈,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色,切片後放入加了白醋的水中浸泡可防止變色)。干木耳泡發後洗凈撕成小朵,彩椒洗凈切塊,枸杞子用水浸泡一會鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香後,倒入山葯片翻炒。因山葯中澱粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋,可倒入少許清水,翻炒兩分鍾之後倒入木耳和枸杞子,繼續翻炒兩分鍾,看鍋內情況,如有需要再加入一點清水,山葯木耳炒熟關火,倒入切好的彩椒片,調入鹽,繼續翻炒幾下即可出鍋!
NO.4 山葯鴿子湯
准備食材如下:乳鴿1隻,山葯80克,棗(干)5顆,枸杞10克,姜適量,料酒適量,水適量
具體做法如下:將鴿子整理干凈,瀝干水分備用,把老薑清洗干凈切成片備用;將山葯切成大塊備用,把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、薑片、山葯、料酒,加入適量清水,大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鍾即可!
NO.5 豬骨燉山葯
准備食材如下:豬大骨頭500克,山葯4根,食鹽4克,姜1塊,枸杞1小把,胡椒粉少許
具體做法如下:豬棒骨用溫水泡兩個小時,瀝干水後冷水入鍋焯去血水,焯好後用流水沖入多餘的浮沫,和姜、清水一同放入砂鍋,大火燒開後小火燉一個小時,燉骨頭的功夫,將山葯去皮切刀塊,放入清水中過兩遍後再泡二十分鍾,去掉部分粘液,排骨燉至六、七成的時候,放入瀝干水的山葯塊,繼續小火燉半個小時;出鍋前將泡好的枸杞放入砂鍋再燉幾分鍾即可,出鍋的時候撒少許胡椒粉和鹽即可!
『陸』 鐵干山葯怎麼做才好吃呢
燉湯喝挺好吃的