A. 月經時應穿什麼樣衣服
最好別穿裙子，別穿緊身褲子（包括內褲），建議穿專門的生理褲，別穿淺色褲子，黑色、咖啡色、如果流量很多的話，建氏型議買加長的普通厚度的吸量比較好的衛生巾，兄核稿個人推薦蘇菲和潔婷系列的衛生巾，不建議購買羨孝超薄的，另外，質地是棉質的比較好，不要買網面的。
B. 月經時應穿什麼樣衣服
最好別穿裙子，別穿緊身褲子（包括內褲），建議穿專門的生理褲，別穿淺色褲子，黑色、咖啡色、如果流量很多的話，建議買加長的普通厚度的吸量比較好的衛生巾，個人推薦蘇菲和潔婷系列的衛生巾，不建議購買超薄的，另外，質地是棉質的比較好，不要買網面的。
C. 女生大姨媽期間注意的事項
女生大姨媽期間注意的事項
女生大姨媽期間注意的事項，女性在經期的時候有很多事情都不能做，但是有很多事情都應該要做，這些事情都應該需要女性自己去了解和把握。下面來看看女生大姨媽期間注意的事項。
女生大姨媽期間注意的事項1
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包慶纖括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
2、不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過鹹食物
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由於雌激素和孕激素平衡失調，水鈉瀦留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，並滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影猛差弊響鐵質吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤葯物
經期要慎用活血化淤的葯物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
6、不宜坐浴、泡溫泉
因為月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。另外，經期結束後三天內，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。
7、不宜捶腰 不宜拔牙
不少女性經期會腰酸背痛，常常習慣性地捶打，以減輕症狀。經期捶腰導致的震動刺激，不利於子宮內膜的修復，還會致使盆腔進一步充血、血流加速，致使經量增多，引起月經過多或經期延長。如果月經結束後腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病，建議就醫診斷。
經期不宜拔牙。為了讓經血順利排出，女性體內的血小板數目會下降，因而血液凝固性低於平常。此時拔牙會造成出血更多，容易引發感染，也會導致傷口不易癒合等問題。
8、不宜穿緊身衣褲
月經期間如果穿緊身褲，會使相關部位的毛細血管受到壓迫，從而影響血液微循環，造成局部水腫。另外，緊身褲也會增加會陰摩擦，容易引起會陰炎。建議經期穿透氣性好、吸濕性強的棉質內褲，著裝盡量寬松。
9、不宜高聲唱歌
由於內分泌的影響，不少女性會在經期心情不好，有的女性也許會選擇去唱K宣洩一下。然而經期往往不宜高聲唱歌，因為經期高歌易致聲帶毛細血管充血水腫、聲帶變脆，容易讓聲帶的毛細血管破裂，從而導致聲音嘶啞甚至失聲。
女生大姨媽期間注意的事項2
1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。
2、多吃新枝族鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、避免房事：月經期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
5、勞逸結合：月經期可照舊工作、學習，以及進行一般的體力勞動，這樣可保證盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。
6、月經期間盡量不要洗頭。如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。
7、忌喝冷飲。這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶。
8、吃點甜食。女性經期是可以吃巧克力和蛋糕的，這個時期吃甜食的話是不易發胖的，同時還有助於幫助污血代謝。
9、月經期間要注意保暖。也就是少吹冷氣啰，在冷氣房裡要多穿衣服。
10、拒絕疲勞。充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
女生大姨媽期間注意的事項3
1、經期要適當運動
首先經期的時候是可以運動的，很多人都覺得經期應該都在床上躺著，不能做運動，這種觀點其實是錯誤的。女性在經期的時候可以做適量的運動，這樣會更加讓經期快樂的度過去，不過經期做的運動應該都是一些比較刺激性小的運動，也是比較舒緩的運動，比如散步、打太極這些運動都是可以做的。
2、經期要喝紅糖姜水
女性在經期的時候應該要多喝紅糖姜水，紅糖姜水是可以起到暖宮的作用的，也可以讓女性的肚子不那麼疼痛。很多女性在來月經的`時候肚子疼，那麼喝了紅糖姜水之後就會有很大的作用。
3、經期要勤換衛生巾
女性也應該要勤換衛生巾，大概保持兩個小時換一次的頻率，這樣才不會讓自己的陰部受到細菌的滋生感染。在經期的時候還應該要穿寬松的衣服和透氣性比較好的衣服，這樣穿起來會舒服一點，而且也不會悶著。
4、經期不要碰冷水
女生在來月經的時候盡量不要觸碰冷水，女性在來月經的期間身體的抵抗力是比較弱的，如果在這個時候經常碰冷水，就會容易引起宮寒，而且也容易感冒或者發生別的事情。
5、經期洗頭不能自然晾乾
女性在來月經期間盡量不要洗頭發，雖然現在很多人都忍受不了經期的時候不洗頭發，但是因為有些女生在洗了頭發之後不喜歡吹頭發，這樣就容易讓體內的熱量喪失，也就容易讓女性體內的寒氣更加重。不過只要女性在洗完頭發之後，及時用吹風機吹乾，那也不會造成特別大的傷害。
D. 夏天來月經怎麼穿衣服，夏天來月經的妹紙傷不起
我們都知道，夏天天氣非常的炎熱，所以對於女孩子來說，如果夏天到了經期，那時需要做一些事情來避免或者是緩解尷尬的。比如說來月經的時候，異味會非常大。那麼夏天來月經的妹紙傷不起？接下來我們就來一起看看了解一下吧。
夏天來月經的妹紙傷不起？
夏天不要在月經期間貪神脊吃雪糕等冷飲冷飲雖然能減少夏日炎熱給我們帶來的痛苦，但是切忌不要在來月經期間貪吃。那樣子反而會傷害自己的身體，而且長久下來會帶來更多的痛苦。比如說痛經。所以，女孩子們要注意了。算好日子，提前幾天就忌口。少吃或者不吃冷飲。直到月經結束。才能放鬆下來。
夏天不要在月經期間喝解暑的性涼食物夏天太熱，我們總會習慣吃一些降溫解暑的食物，比如說綠豆湯。但是這些性寒涼的食物，對女孩子來說太多會傷害身體的帆孝。尤其是月經期間，抵抗力低下。所以，女孩子們要注意了，算好日子，提前幾天就不要吃這些東西。相反的，可以自己製作紅糖姜水，或者大棗兒。這些補身體的食物。多多食用。防止自己痛經等問題的發生。
夏天不要在月經期間沖涼水澡夏天除了吃涼的，估計大家最喜歡的就是洗涼水澡了。但是這樣子對女孩子的身體傷害很大的。一涼一熱非常容易導致感冒。而且嚴重者會引起痛經，或者月經不調等症狀。所以，女孩子們注意了。無論天氣多熱，都不要洗涼水澡。可以用溫水沖洗。洗完後依然會清涼的。不要貪圖一時舒爽。
夏天不要在月經期間游泳或者泡澡我們都知道月經期間不要泡澡。因為容易引起感染等問題發生。所以，女孩子們注意了，月經期間，盡量避免到公共場所中游泳或者泡澡。態瞎稿避免一些不必要的麻煩發生。
夏天不要在月經期間穿太暴露的衣服們都知道，月經期間要保暖。但是夏天天氣太熱，我們都想穿的越燒越好。這樣子能清涼一些。殊不知，這樣子會讓自己受涼。從而會出現痛經等情況發生。所以，女孩子們注意了，夏天月經期間不要穿少衣服。相反的，多穿一點保護好自己的肚子。不要受涼。。
夏天不要在月經期間吹太涼的空調炎炎夏天，大家都喜歡呆在空調屋子裡，這樣子能不出汗，而且涼爽。但是空調吹長久了容易受涼感冒，或者得一些空調病。所以，女孩子們在來月經期間，一定要少吹空調，或者吹空調時候一定要做好保暖措施。不要讓自己受罪。
月經來了泡什麼水好
月經來潮是女人周期性子宮出血的一種正常生理現象，主要是因為卵巢發生了周期性變化，從而引起的子宮內膜發生周期性脫落和出血。
對於月經什麼時候來這個問題，女性出現規律的月經來潮是生殖功能逐漸成熟的一個重要標志，一般來說我國女孩月經初潮大約在13~14歲這個年齡范圍內，當然也有部分女孩可能會提前在11歲左右就經歷月經來潮;另外也有的女孩可能會因為身體發育比較遲緩，月經來潮推遲到15歲左右。
很顯然針對月經什麼時候來這個問題，答案是月經來潮會根據個體差異而發生變化，不同的女孩可能經歷月經初潮的時間不同，但是一般來說到了13、4歲的年齡，就需要注意做好防護措施。隨著月經來潮的開始，每個身體健康的女性每個月都會來一次月經，正常情況下女人月經持續的時間在2~7天之間，如果少於2天或者多於7天，都需要警惕是否是月經不調的問題。
很顯然每個女性月經來潮的時間都不是固定不變的，希望女性朋友們不要以他人的標准來對照自己，這樣的做法是非常不明智的!千萬不要看到別人來了月經，自己卻連一點月經的「蛛絲馬跡」都沒有，就開始來焦心上火擔驚受怕，其實這些都是庸人自擾杞人憂天的做法。
E. 經期穿衣不當惹疾病 經期衣著需要注意哪些什麼
好多人都說，女性經期是一個補身的時期，同時也是一個危機四伏的時期。若處理得好，會有事半功倍的養生效果，若稍不注意又會引發種種疾病。我們都知道，經期禁忌多，如經期要注意飲食上的禁忌、注意運動與休息等，但很少女性會關注在經期穿衣方面的注意事項，殊不知，經期穿衣的注意事項與我們的健康息息相關，一不留神，後果嚴重。
1、經期忌穿緊身衣
愛美的女性想要突顯曲線身材粗豎，在經期也常穿緊身衣物，但是事實上，經期穿緊身衣危害多多。不少專家稱，緊身衣與子宮內膜異位症的發生有著某種不 可脫離的關系。那是因為女性陰部大量悔凳仿經血流出，透氣性不好會讓微生物滋生，而且，陰部毛囊腺密布，緊身衣會使汗腺分泌受阻，還會壓制子宮，令經血流通不暢，會引發痛經和容易導致一些陰道炎症。
2、特備內褲經期穿
據婦科專家何主任解釋說，一些質量轎差的衛生巾背後有過多的黏膠，這些黏膠沾在內褲上，很難通過洗滌完全從內褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬於有 害物質，但它一定是人工化學物質，如果月經時穿過的內褲放在平時穿，未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部，使女性容易患上陰道炎或者外 陰炎等婦科疾病，因此，建議特備幾條內褲放在經期穿，平時穿其他內褲。
3、經期不要穿得單薄
無論是夏天還是冬天，女性在經期期間身體的抵抗力都會有所下降，禦寒能力也隨之變差，若因為愛美的關系經期也穿得單薄，人體毛孔就會容易被寒氣 入侵，導致一系列的疾病，而對女性來說，最要命的是令到子宮受寒，這不僅會帶來痛經、經期紊亂等症狀，還會導致不孕不育、性冷談等現象。為此，經期一定要 穿暖，特別是腰部子宮部位。
4、經期衣著布料要棉質
在龐大的衣物市場里，有著各式各樣的衣物布料，皮革、絲綢、尼龍等，在衣物的生產過程中，為了使樣式的手感和設計好看一點，商家還會添加一些人 工化學物質使布料達到理想效果，這些物質穿在人身上是可以致癌的，為此，我們除了平時要注意，經期更加得重視，尼龍，牛仔布這些衣料本來透氣性就差，不利 於陰部的透氣，而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎症，為此，專家建議內外衣物最好是棉質布料。
5、經期慎穿裙子
中醫認為，當子宮、盤腔氣血暢通，炎症就自然會消除，由此可見，女性的生殖器官系統是最怕受冷的。為此，經期期間一定要做好保暖措施，盡量避免 穿裙子，因為裙子的外擺寬大設計，容易讓寒碧纖氣入侵子宮內，造成宮寒。若真的想要穿裙子，建議穿個厚的棉質的褲襪，再外加個長外套保暖下肢。
6、經期勤換內褲
按常理來說，在平時沒有特殊情況下，內褲都是穿一整天的，等到洗澡時候才更替。但是在經期卻要注意了，盡管內褲上是貼有衛生巾的，但是由於潮濕 的陰部環境會容易產生一些細菌，這些細菌容易受到走路的動作，跑到內褲上，也就說是經期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的，若一條內褲穿一整天，那 細菌的累積量是有多驚人，為此，在月經期間，建議勤換內褲。
7、經期少穿高跟鞋
人體本是一個敏感又完整的系統，可謂動一發而牽全身。
F. 經期怎麼注意穿著問題呢太松怕漏
經期外衣啥的都是正常 ，我會鏈悄裡面穿生理褲 放心點，出去玩也乎兆安心 不怕漏的問題，薇娜薇打折的歲喚租時候買的價錢便宜東西也不錯
G. 經期適合穿什麼衣服 生理期推薦的七個搭配
女性經期身體有諸多的不適，而在穿衣服上也需要有所講究，又要足夠的保暖性，還需要有衣服能夠舒適，下面推薦的七套搭配大家可以參考一下。
本來就很難受的生理期，考慮衣服搭配更是憂郁。這個適合就更應該考慮能夠舒適度過的搭配，開心度過.
考慮生理期中不舒適的衣服搭配身體和心裡狀態都不是很好都生理期，考慮衣服搭配也是很憂郁的。這個時候就更要考慮能夠輕松度過的搭配，比如穿寬松褲子和不容易著涼的長裙，稍微做一些准備就能讓一天過得更好，這次從服裝方面來介紹不會感到壓力，在生理期也能過得舒適的搭配法！
從衣服開始0壓力！生理告鬧橡期不能穿的搭配①白褲子
首先來復習生理期最好要避免的衣服-搭配，雖然是定番但以防萬一還是要避免白褲子！即使是平時就很彎判喜歡穿的衣服也不推薦在生理期間穿。
從衣服開始0壓力！生理期不能穿的搭配② 窄裙
緊貼身體的窄裙也不是很好！不光是防止萬一事態發生，因為生理期間容易水中所以還是要選擇寬松下裝比較好
考慮生理期中舒適的衣服搭配生理期推薦服裝-搭配① 闊腿褲
生理期最好的衣服就是闊脫褲啦！因為寬襪旁松不會綁緊身體一整天都能過得輕松，而且容易浮腫的腿部也能自然遮住真的是很加分
生理期推薦服裝-搭配②闊腿牛仔褲選擇靛藍色高級有品
為了防止萬一的情況發生淺色牛仔褲是一定要避免的服裝！但是如果選擇靛藍色闊腿牛仔褲的話就能一石二鳥獲得高級有品搭配，選擇有松緊的話就更輕鬆了
生理期推薦服裝-搭配③雪紡素材
在闊腿褲中選擇柔軟的雪紡素材的話就能清爽度過生理期，選擇有褶皺或著是花紋的設計再穿上簡單的上衣就能變得時尚，可以省去思考搭配的麻煩喔
生理期推薦服裝-搭配④在連衣裙下面穿牛仔褲對付寒冷
如果是想要減少壓力，准備完全的話就可以在連衣裙下疊穿牛仔褲防止寒冷，因為會在腰部裝飾，即使是比較沉重的疊穿也能穿好看。
生理期推薦服裝-搭配⑤穿上長裙放輕松
生理期間如果覺得褲子太緊不舒服就可以穿長裙放輕松，選擇棕色不光可以防止意外情況，而且還能帶來優雅印象。
生理期推薦服裝-搭配⑥碎花長裙讓心情變好
憂郁的日子穿上碎花長裙讓心情變好一點點，如果是淡色的話就有點擔心....。所以選擇暗色才是正解！暗色的話用蕾絲×碎花的甜膩組合也可以穿得成熟
生理期推薦服裝-搭配⑦搭配色彩鮮艷的包包
之前的介紹的碎花裙，如果和鮮艷顏色搭配就更能提升新鮮度！即使是再憂郁的日子，只要穿上明亮顏色的衣服心情也會變好一點點，正因為是狀態不好的生理期，所以就更要享受穿搭這樣就能減少壓力，一直都展露笑容的女性才更有魅力。
H. 夏天來月經穿什麼衣服
夏天來月經最好穿寬松的，顏色深一點的衣服比較好。
I. 女生經期衣服怎麼選擇才健康呢
近年來，我們對衣著的舒適有了很大的講究，特別是女性朋友，當女生來月經來時，身體會感到十分的不舒服，甚至更嚴重的會影響到我們的心情，在這種情況下，我們女生經期衣服選擇才健康呢？我們可以選擇寬松的運動褲或者比較寬松的衣服，盡可能的讓我們身體感到舒適愉快。
總而言之，很多女性朋友在經期間除了注意保暖和飲食以外，我們的穿著也很重要，注意選擇衣服的質量很重要，面料要柔軟而且透氣。在月經期間，我們盡可能不要穿露肚皮的上衣，經期間是女性最容易患有各種婦科疾病，只要我們選對了衣服，寬松的衣服也可以讓我們穿出時尚而且有品位的風格，必要時可以配上自己喜歡的銀飾。