1. 鴨蛋的煮法
鴨蛋是我們常吃的一種蛋類,相比於雞蛋,鴨蛋的味道更加香醇咸美,因而不少人士都喜歡吃鴨蛋。鴨蛋本身具有著豐富的營養價值和功效,能為人體帶來諸多好處。鴨蛋在家中可以簡單地做上一道菜餚,煮帶悉手鴨蛋是很常見的,你知道鴨蛋煮多久能熟嗎?
一、鴨蛋煮多久能熟
1.如果是用開水煮的話,煮大約8分鍾即可。最好不要超過8分鍾,如果超過8分鍾的話,蛋的營養會有一定的流失。當然,也不能低於6分鍾。如果低於6分鍾的話,裡面可能會存在一些對人體不好的寄生菌。
2.如果是冷水煮的話,會久一點,大約需15分鍾。當然,如果想吃半生半熟的流質蛋黃,沸水中煮7分鍾左右,涼水中煮10分鍾左右即可。
3.若是蒸,等鍋冒氣後10分鍾就可以。
4.咸鴨蛋用開水煮還是冷水煮,冷水下鍋比較合適。冷水煮才不容易爆開。咸鴨蛋會蠢嫌隨水溫的逐漸上升而慢慢內外同時「熱脹」,等到水溫足以使蛋白凝固時,其蛋殼也膨脹得差不多,就不至於再外脹而脹破殼。
二、咸鴨蛋的正確煮法
把咸鴨蛋放入涼水鍋里,讓水淹沒蛋,至少漫過鴨蛋表面一個指節,大火煮沸,等水燒開沸騰,迅速關到小火,讓水維持90度以上,持續10分鍾(或煮7-8分鍾)。煮有裂縫的蛋,要在鍋中先放些鹽,鹽對蛋白質有凝固作用,能防止蛋白流出。加上一點醋,也能防止蛋白流出。
三、怎麼判斷咸鴨蛋是否煮熟
1.煮好後,用漏勺撈起來,如果蛋的表面上的水很快就幹了,這就說明蛋熟了。
2.注意:只有在咸鴨蛋剛剛煮熟的時候撈起來才可以品嘗到肉質鮮嫩、營養豐富的咸鴨蛋,並且最大限度的節約能源。
四、鴨蛋的營養價值和功效
營養價值
1.鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質;
2.鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用;
3.鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富,對骨骼發育有善,並能預防貧血;
4.鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一。
食用功效
1.清肺火、降陰火:適宜肺熱咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用。鹹蛋黃油有明目養眼的功效,還可治小兒積食,外敷可治燙傷、濕疹。
2.強健身體:促進骨骼發育,預防貧血。陸基
3.促進食慾:能刺激消化器官,增進食慾,使營養易於消化吸收,並有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
煮鴨蛋看用冷水還是熱水,開水煮鴨蛋6~8分鍾為宜,冷水煮鴨蛋需要15分鍾左右,煮鴨蛋不宜多久哦,會有營養物質的流失,但也要把鴨蛋煮熟才可以食用,所以控制時間是很關鍵的,鴨蛋煮多久能熟?你都知道了嗎?為了吃到營養健康的鴨蛋,一定要掌握鴨蛋的一些做法技巧哦!
2. 鴨蛋怎麼煮
一、鴨蛋做法:
1、 取3個生咸鴨蛋放在盤中 用自來水把鴨蛋的外表面的泥巴洗去,洗鴨蛋時,不要用力,以免把鴨蛋洗破了。
2、 洗鍋,點火,在鍋中加入300ml左右的涼水, 把洗好的鴨蛋輕輕地放入鍋中的冷水中,把火調到大火檔,蓋上鍋蓋。
3、 等鍋中的水燒滾後,把火調到中小火檔,再煮5分鍾左右。5分鍾後,把鴨蛋從熱水中撈出,迅速放在搪瓷盆中, 在搪瓷盆中加入自來水,水面要超過鴨蛋的高度。
4、 等盆中的鴨蛋徹底變涼後,把鴨蛋從盆中取出,在桌子上敲破鴨蛋的外殼後,放入盤中,剝去外殼後,就可以食用了。
二、鴨蛋的好處:
1、強壯身體
鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用。
2、促進骨骼發育
鴨蛋中含有豐富的鈣質,能有效預防骨質疏鬆,促進人體的骨骼發育。
3、補血
鹽蛋中含有鐵元素,具有補血的功效,能治療缺鐵性貧血。
4、增強食慾、降壓
鴨蛋有刺激消化器官,增強食慾的作用,並且有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
5、滋養肌膚
鴨蛋有滋養肌膚的功效,對於女性來說是不可多得的營養美容食品。
3. 鴨蛋怎麼煮好吃
說到鴨蛋,不知道大家常不常吃呢,可能不常吃,因為相信大多數人都吃雞蛋比較多,當然了也有可能很常吃,因為大多數鹹蛋都是用鴨蛋做的,哪怕你很少買鴨蛋煮,可能鹹蛋你也會經常吃,鴨蛋的個頭比雞蛋大,價格差不多,營養價值也差不多!所以,吃鴨蛋有時候算起來還是比較劃算的!這期的美食教程呢,就准備給大家分享鴨蛋的做法,喜歡吃鴨蛋的朋友們就趕緊圍觀吧。
做法1:自製咸鴨蛋
准備食材如下:鴨蛋30個,米粒花1捆,食鹽1斤
具體做法如下:將米粒花燒成灰,然後放到鍋里,加入大量的清水煮沸,做成鹼灰水(找不到米粒花可以用鹼粉水代替,比例5斤水1湯匙鹼粉),然後將鹼灰水放涼!裝到壇子裡面,接著將食鹽放鍋里炒熟,放涼後也放壇子里攪拌均勻做成鹹水,然後將鴨蛋清洗干凈,用毛巾擦乾表面的水分,將鴨蛋放到壇子里的鹹水裡泡7-15天即可!
做法2:鴨蛋炒蝦仁
准備食材如下:蝦仁250克,鴨蛋150克,香蔥適量,料酒1湯匙,鹽1茶匙
具體做法如下:蝦仁洗干凈,用料酒腌制15分鍾,將鴨蛋打進碗里,加入一點鹽和料酒,打散待用,起油鍋,倒入蛋液,用筷子適當的劃一下,結小塊,取出待用,再起油鍋,加入生薑爆香,加入蝦仁翻炒一下,加入雞蛋塊和一點點清水翻炒一下,加點鹽調味,加入香蔥段,即可起鍋啦!
做法3:香蔥炒鴨蛋
准備食材如下:鴨蛋3個,蔥50克,油適量,醬油1湯匙,鹽1湯匙
具體做法如下:蔥切末,鴨蛋打在盤子里,放入鹽和醬油,然後放入蔥攪拌均勻,鍋里放適量的油然後下入鴨蛋液煎,煎到兩面金黃即可!
做法4:韭菜炒鴨蛋
准備食材如下:鴨蛋2個,韭菜1小把,青泡椒半個,油適量,鹽1茶匙,生抽1湯匙
具體做法如下:韭菜洗干凈切半寸左右長,青椒切差不多大小,鴨蛋磕碗里,攪打均勻,鍋燒熱緩鍵,倒入比一般炒菜稍微多一點的油,燒熱後倒入蛋液,然後迅速扒散開,蛋液剛剛凝固,就鏟成塊,然後盛裝碗里。不用再加油,直接倒韭菜和青椒絲下鍋翻炒至熟,韭菜和青椒炒得差不多了,加適量鹽和生抽,調好味,將炒好的蛋再倒回鍋里,翻炒拌勻即可!
做法5:茴香煎鴨蛋
准備食材如下:茴香1把,鴨蛋2個,鹽1茶匙,雞粉1茶匙
具體做法如下:鴨蛋打入碗中,打散成蛋液,茴香切碎,越碎越昌哪銀耐宴好,蛋液中加入碎茴香,攪勻,加入鹽,雞粉再攪勻,再起鍋加油燒5成熱,然後將混合好的蛋液倒入鍋中,鋪平,煎至兩面焦黃即可出鍋!
4. 煮鴨蛋正確方法 怎麼煮鴨蛋
1、先將買回來的鴨蛋洗干凈。
2、然後將鴨蛋放在清水裡,加適量察賣的鹽浸泡彎畝30分鍾。
3、鍋內倒入適量清水以淹沒鴨蛋為宜。
4、將鴨蛋倒入鍋中,加蓋中火煮大約6分鍾。埋沒森
5、關火,將鴨蛋撈出,放入冷水中,再泡5分鍾。
6、將皮剝掉,香噴噴的鴨蛋就可以食用了。
5. 煮鴨蛋的正確方法
煮鴨蛋的正確方法如下:
1、槐判將鴨蛋放入水裡直到水燒開,不要太大的火,大概煮個5分鍾上下就可以了,煮的太久可能會影響食用消化,但是沒煮到一定時間的半熟鴨蛋也不好,生鴨蛋處於有菌環境,不煮熟也不容易殺死這些型陵菌類。
2、在入水煮的時候最好鉛租改要將水沒過整個鴨蛋,這樣的話有助於鴨蛋煮的均衡,不會出現生熟不均的情況,雖然鴨蛋含有豐富的脂溶性維生素,但脂肪含量高,膽固醇含量也高,可以適當食用,但是也要注意健康飲食。
6. 鴨蛋怎麼煮才好吃
鴨蛋是生活中比較常見的一種食物,它的外形比雞蛋的要大一些,營養價值比雞蛋的要更高一些,所以深受消費者的喜歡。鴨蛋的做法很多,一般可以直接炒著吃,或者是做成咸鴨蛋了之後食用。不過也有一些人喜歡將鴨蛋煮著吃,關於煮的時間很多人都不清楚。
space
鮮鴨蛋怎麼做好吃 鴨蛋需要煮多久
鮮鴨蛋怎麼做好吃
一、鴨蛋蝦球
材料:蝦糝、鴨蛋、味精、水豆粉、胡椒粉、精鹽少許、化豬油、清湯、豌豆苗。
做法:
1、把鴨蛋煮熟,冷水漂一下,去殼,切開,取出蛋黃(蛋白留作它用),壓成粉狀,加入化豬油、水豆粉揉勻,做成24個圓球。
2、把蛋黃球逐個放入蝦糝內,滾上一層蝦糝,用手蘸點水將其搓成球形。
3、鍋內加水燒開,放入蝦球煮5分鍾至熟,撈出放於盤中,豌豆苗氽熟,圍於蝦球四周。
4、炒鍋內加入清湯燒熱,放入精鹽、胡椒粉,勾玻璃芡,加入味精,化豬油推勻,起鍋淋在盤中蝦球豆苗上即成。
space
鮮鴨蛋怎麼做好吃 鴨蛋需要煮多久
二、燒鴨蛋
材料:新鮮鴨蛋、油、蒜肉醬汁、蔥花。
做法:
1、取新鮮的鴨蛋少油小火煎成兩面金黃的荷包蛋。
2、澆了一大勺自製蒜肉醬汁燜燒一會兒。
3、最後一步就是收汁撒蔥花了,就可以吃了。
space
鮮鴨蛋怎麼做好吃 鴨蛋需要煮多久
鴨蛋需要煮多久
煮鴨蛋和煮雞蛋的時間是差不多的,冷水放進去20分鍾,開水放進去15分鍾就可以了。
space
鮮鴨蛋怎麼做好吃 鴨蛋需要煮多久
鴨蛋的營養價值
1、 鴨蛋富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等營養素,能夠給人體補充大量的營養,並且極易被人體消化和吸收,對人體有一定的滋補作用。
2、 鴨蛋中的蛋白質含量與雞蛋差不多,但是其礦物質含量則遠遠高於雞蛋,因此鴨蛋的營養價值不可忽略。
3、 鴨蛋中含有豐富的鈣質,能有效預防骨質疏鬆,促進人體的骨骼發育。
4、鹽蛋中含有鐵元素,具有補血的功效,能治療缺鐵性貧血。
5、 鴨蛋有刺激消化器官,增強食慾的作用,並且有中和胃酸、清涼、降壓的作用。
6、 鴨蛋有滋養肌膚的功效,對於女性來說是不可多得的營養美容食品。
space
鮮鴨蛋怎麼做好吃 鴨蛋需要煮多久
鴨蛋怎麼挑選
1、鴨蛋的挑選我們要先看鴨蛋的基本情況,比如大家要看你要購買的鴨蛋是不是很乾凈,表面的潔凈對於鴨蛋來說很關鍵,如果鴨蛋表面比較臟的話,說明鴨蛋可能有質量問題。
2、鴨蛋是一種有營養的食品,不過我們挑選的時候要注意細節,大家購買鴨蛋的時候要一個一個挑選,我們拿起鴨蛋要看一下哦鴨蛋上面是不是有血跡,如果有的話,建議大家不要購買。
3、很多的商販製作一種假冒的鴨蛋,這類鴨蛋全部是用化工產品製作,所以大家一定要仔細的辨別,一般來說假冒的鴨蛋,兩端會有細微的小孔,大家要仔細的辨認一下。
4、質量好的鴨蛋個頭都十分的勻稱,不會出現太大的反差,如果你看到一個商販的鴨蛋大小差距很大的話,那麼說明是假冒鴨蛋的可能性很大,這有時候我們就不要購買了了。
7. 鴨蛋怎麼煮好吃 煮鴨蛋的教程
1、悉拿材料:鴨蛋5顆,水半鍋,鹽4g,醋適量。
2、做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋輕輕放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防脊陸或止流出來,煮好後馬上放入冷水中,這樣蛋殼會比較好剝。
3、煮的時間:三分鍾,蛋白凝固幼嫩櫻伍,蛋黃半熟。六分鍾,蛋白凝固,蛋黃半熟。十分鍾,蛋全熟。
8. 鴨蛋的煮法
鴨蛋怎麼煮好吃
鴨蛋是一種許多比較多蛋白及其營養元素的食物,這類食物是能夠非常好的補充人體需要的營養元素,可是一天不可以吃太多的鴨蛋,會造成腹脹的前脊狀況。鴨蛋的煮許多的,我們能夠立即清蒸的,還可以製做成咸鴨蛋或是茶葉蛋等,大夥兒能夠來學習培訓鴨蛋的作法,隨後在平常動瞎悔吵手能力去製做鴨蛋。
一、燒鴨蛋
原材料:新鮮鴨蛋,油,蒜豬肉醬汁,蔥段。
作法:
1.取新鮮的鴨蛋低油小火煎成雙面金黃色的雞蛋。
2.澆了一大勺自做蒜豬肉醬磨侍汁燜燒一會兒。
3.最後一步便是炒糖色撒蔥段了。
二、鴨蛋蝦球
原材料:蝦糝150g,鴨蛋2個,雞精2g,水豆粉15g,白鬍椒粉1g,食鹽少量,化動物油100g,白湯150g,豌豆苗1000g。
作法:
1.把鴨蛋煮開,冷水沖洗一下,去殼,割開,取下雞蛋黃(蛋白質留著它用),碾成粉末狀,添加化動物油、水豆粉揉勻,製成24個球體。
2.把雞蛋黃球逐一放進蝦糝內,滾上一層蝦糝,用力蘸幾滴水將其揉成球型。
3.鍋內加水燒開,放進蝦球煮5分鍾至熟,撈起來放於盤里,豌豆苗氽熟,圍於蝦球四周。
4.炒菜鍋內添加白湯燒開,放進食鹽、白鬍椒粉,勾夾層玻璃芡,添加雞精,化動物油推勻,出鍋淋在盤里蝦球豆苗上既成。
三、韭菜苔炒鴨蛋
原材料:鴨蛋2個,食用鹽適當,味精2g,米酒3ml,生抽醬油5ml,食用調和油適當,紅尖椒1個,玉米粉適當
作法:
1.韭菜苔洗干凈控干水、尖椒一個、鴨蛋2個預留;
2.鴨蛋打進碗中倒進米酒3ml,打撒;
3.打撒的雞蛋液中添加適量木薯澱粉攪拌,倒進燒滾油的鍋中,攤成餅狀;
4.把鴨蛋餅切割成條;
5.鍋里放少量油燒開後放入韭菜苔煸炒;
6.先後放入尖椒絲,添加鹽,味精。
7.放進切完的鴨蛋絲煸炒、調料、起鍋。
9. 鴨蛋要怎麼煮
主料:鴨蛋600g 輔料:清水適量
具體做法如下:
1、先將買回來的鴨蛋洗干凈放盆子裡面培液猛。